《ヘアケア方法》ビックリドカーン ヘアトリートメント｜ハホニコハッピーライフの使い方・効果 -秋に髪がパサつくときの対処法を調べてみました😊美容、恋愛ライターのすずらんです🍀

秋に髪がパサつくときの対処法を調べてみました😊美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 夏の強い紫外線や熱のダメージが蓄積し、 さらに秋の空気の乾燥によって 髪の水分が失われるためです。 効果的な保湿とダメージケアで、 潤いのある髪を取り戻しましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 1. シャンプー・トリートメントを見直す 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 😊保湿成分配合の製品を選ぶ セラミドやコラーゲンなど、 保湿成分が配合されたシャンプーや トリートメントを選びましょう。 頭皮への負担が気になる場合は、 洗浄力が穏やかなアミノ酸系シャンプーも おすすめです。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 スペシャルケアを取り入れる 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 週に1〜2回、 ヘアマスクや集中ケアトリートメントを 使うと、 髪内部の水分を集中補給できます。 蒸しタオルで髪を包んで浸透させると、 より効果が高まります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 2. 正しい洗い方と乾かし方を実践する 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 😊優しくタオルドライする 洗髪後は、タオルでゴシゴシこすらず、 優しく押さえるように 水分を拭き取ります。 😊ドライヤーで素早く乾かす 自然乾燥はキューティクルが 開いた状態が続き、 ダメージにつながります。 ドライヤーは髪から10〜15cmほど離し、 根元から乾かすのが基本です。 完全に乾かしきらず、 7〜8割を目安にしましょう。 😊仕上げは冷風で 温風の後に冷風を当てると キューティクルが引き締まり、 ツヤが出ます。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 3. アウトバストリートメントを活用する 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 😊保湿力の高いオイルやミルクを選ぶ 洗い流さないトリートメントを、 タオルドライ後の髪につけてから ドライヤーをします。 😊毛先を中心に、 熱から髪を守るように丁寧に 馴染ませましょう。 😊ドライヤー後や日中のパサつきが 気になるときにも使用できます。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 4. 頭皮ケアも忘れずに行う 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 😊頭皮マッサージをする 頭皮の血行を促進することで、 健康な髪が生えやすい環境を整えます。 お風呂でリラックスしながら 行うのがおすすめです。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 頭皮用保湿化粧水を使う 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 頭皮の乾燥は髪のパサつきにも つながります。 頭皮用の化粧水で潤いを 補給しましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 5. 生活習慣と食事を整える 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 😊バランスの取れた食事 髪の主成分であるたんぱく質や、 髪の生成を助けるビタミン、 ミネラルをバランス良く摂取しましょう。 😊質の良い睡眠をとる 成長ホルモンが分泌される就寝中に、 髪のダメージ補修が行われます。 十分な睡眠時間を 確保することが重要です。 ☘️読むだけで「コンプレックス」が 消えて前向きになる記事は、こちらから☘️ 😊腰肉をバイバイ👋する方法 https://lipscosme.com/posts/8004868?_t=zLqY&_r=dppvMZ 😊唇の縦皺を目立たなくする方法 https://lipscosme.com/posts/8004580?_t=zLqY&_r=dppvMZ 😊雨の日にウネる髪の対処法 https://lipscosme.com/posts/8004620?_t=zLqY&_r=dppvMZ 😊まつ毛が切れやすくなった時の対処法 https://lipscosme.com/posts/8004328?_t=zLqY&_r=dppvMZ 😊小尻になる「自分」お尻マッサージ https://lipscosme.com/posts/8003966?_t=zLqY&_r=dppvMZ #ふわツヤ秋冬ヘアレシピ #ヘアケア #ヘアスタイル #ヘアオイル #ヘアトリートメント #ヘアケア用品 #ヘアケアグッズ #シャンプー #トリートメント #おすすめ #おすすめヘアケア #髪 #硬い髪 #柔らかい髪 #ストレートヘア #くせっ毛 #癖毛 #髪の毛サラサラ #美髪ケア #美髪 #黒髪#茶髪 #ヘアカラー #垢抜け #垢抜ける方法 #垢抜けメイク #垢抜けヘアスタイル #可愛くなる方法 #可愛くなりたい #キレイを目指す新習慣 #綺麗になりたい #髪を切る #髪を伸ばす #美容好きな人と繋がりたい #美容ライター #恋愛ライター #すずらん #ヘアケア #トリートメント ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。