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《スキンケア方法》VC100エッセンスローション EX|ドクターシーラボⓇの使い方・効果 -1日中直射日光にさらされても、一切焼けなかった方法

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1日中直射日光にさらされても、一切焼けなかった方法☀️😎🏖️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんばんは。男子高校生きまっちゃんです🐰 今回は1日中日光にあたっても全く焼けなかった自己流の日焼け対策&家に帰ってのケアを紹介します。 久々(2年ぶり?)にここまで日光に当たりました💦 肌が弱いので日焼け対策は徹底しています♪ 日焼けの季節に負けずに頑張りましょう💪 参考にしてみてください。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 私がやった事をざっとまとめると、 ⭐️焼けないように事前にしたこと⭐️ ①紫外線を浴びる前にビタミンC補給。 ②全身に日焼け止めを塗る。 ③日傘をさす。 ④肌の露出を避ける ⭐️出先でしたこと⭐️ ①日焼け止めを塗り直す。 ②こまめに水分補給する。 ③活動中以外はなるべく建物の中に入る。(日光に当たらない) ⭐️家に帰ってきてしたこと⭐️ ①家に帰ったらすぐに水で冷やす。 ②肌に水分を与える。 ③保湿する。 ④ビタミン系のスキンケアを中心にする。 ⑤こまめに水分補給する。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 具体的に説明します。 ⭐️焼けないように事前にしたこと⭐️ ⭐️① 紫外線を浴びる前にビタミンC補給 紫外線によるダメージを少しでも軽減するために、化粧水とサプリでビタミンCを摂取しています。 使っている化粧水は ドクターシーラボVC100エッセンスローションEX 飲んでいるサプリは ビタミンC「タケダ」(医薬品) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️②全身に日焼け止めを塗る 使った日焼け止めは (髪) ①サンカットR プロテクトUV スプレー 👉普段は90gを使用していますが、持ち運びしたかったので60g小さめタイプを急遽購入しました。シューと勢いよく出るので、なるべく遠くからふきかけるようにしています。 (顔、首) ①エリクシールデーケアレボリューション トーンアップ SP+ aa 👉 SPF50+ / PA++++の日焼け止めです。 ほんのりピンクでふわっとした肌に仕上がります。 上からファンデを塗っても綺麗に仕上がるので最近のお気に入りです。(メイクをする方にオススメです‼️) SPF50+ / PA++++の日焼け止めならなんでもいいです👌 (首、腕、足) ①アネッサパーフェクトUV スキンケアミルク a 👉やはり長時間日光にあたるときはアネッサがいいと思いました。個人的に1番焼けにくい気がします。服の境目(袖、靴下など)や、耳付近も忘れずに塗ります。 ②サンカットR プロテクトUV スプレー 👉アネッサの日焼け止めが落ちないように、蓋をするイメージで上から重ねます。この作業をはさむだけでもっと汗に強くなると思います。 🚨🚨今年使いたい日焼け止めまとめ🚨🚨 📎 https://lipscosme.com/posts/6199648?_t=zLqY&_r=RxVR75 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️③日傘をさす。 使っている日傘は サンバリアの2段折 👉完全遮光で防げるし、傘の長さが長くもなるし、短くもなるのでお気に入りです。 折りたたんでいる状態では、普通の折りたたみ傘よりも、少し大きめのサイズです。 傘を差した状態では、普通の日傘のような感じです。 手で持って歩きたくないので、カバンに収納できる点も気に入っています。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️④肌の露出を避ける 春はまだ長袖を着ても平気ですが、夏などは暑いので、紫外線カットできる上着がオススメです。 髪型が崩れるのが嫌なのであまり被りませんが、帽子も持ち運んでいました。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️出先でしたこと⭐️ ⭐️①日焼け止めを塗り直す。 10分休憩のなどの間に首、足首などの落ちやすい部分に、アネッサを塗り直して、他の部分はスプレーを塗り直しました。 (2〜3時間ごとに)3回ほど塗り直したと思います。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️②こまめに水分補給する。 熱中症対策のためにこまめに水分補給しました。体の中を冷やすという意味でも水分は大事なのかな?と思います。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️③活動中以外はなるべく建物の中に入る。(日光に当たらない) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️家に帰ってきてしたこと⭐️ ⭐️①家に帰ったらすぐに水で冷やす。 早くすることが重要です‼️ 日焼けした状態は、肌がやけどのような状態?にっているので、なるべく肌のほてりや赤みなどの熱をおさえてあげることが大切です。濡れタオルに氷や保冷剤をくるみ、日焼けした部分に当てて冷やすのがおすすめです。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️②肌に水分を与える。 化粧水を体全体に塗ります。(ビタミン系、美白系がオススメです) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️③保湿する ボディークリームで蓋をします。 使ったボディークリームは プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 👉保湿力がよくモチモチします。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️④ビタミン系のスキンケアを中心にする。 特にオススメなアイテムは numbuzin5番 白玉グルタチオンC美容液 👉私が使ったことのあるビタミン美容液の中ではこれが1番効果を感じました。 ALFACE+オルフェス イエローエッセンシャルマスク 👉日焼けをして、顔面にビタミンを与えたいときにオススメ。私は使ってもピリピリしませんでした。しかも、保湿、ニキビ対策も一気にできるので良いです。 上記の2つ➕いつものスキンケアを最低3日はします。当日だけでもいいかもしれませんが、 刺激の強いものや、初めて使うものは避けるようにしています。 🚨🚨人気ビタミン美容液まとめ🚨🚨 📎 https://lipscosme.com/posts/6134520?_t=zLqY&_r=RxVR75 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️⑤こまめに水分補給する。 水分が不足すると肌が乾燥し、バリア機能が低下しやすいので、気がけて飲むようにしました。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #日焼け止め #日焼け対策 #日焼け止め_体 #美白ケア

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2,860円(編集部調べ)
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テクスチャはほんとスキンケアみたいに滑らかで 真っ白にならず自然な感じの仕上がりです😊👏

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エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba / エリクシールLIPSベストコスメ2026 LIPSベストコスメ2026 こだわりアワード 透明感肌

エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

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スキンケアランキング第104位

伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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エリクシール デーケアレボリューション + ba / エリクシールLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 新作 UV乳液

エリクシール

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みずみずしく伸びの良いテクスチャーで よりなめらかな使い心地になった印象♡

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パーフェクトUV マイルドミルク N / アネッサ

アネッサ

パーフェクトUV マイルドミルク N

オープン価格
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塗った後サラサラになるし何と言っても肌荒れがなくなった😂 痒みとかも無くなって私は本当満足🙆🏻‍♀️

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アネッサ

アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク NA

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サラッて感じ! ミルクタイプだからこってりしてるわけじゃないけど 表現するならこんな感じ🙂

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テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、 とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺

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8,250円(編集部調べ)
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ほんのりピンク色なので、血色感がありつつもトーンアップ効果があります!またヨレにも強い!

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マキアージュ

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2,970円
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手に取るとさらさら伸びて、 お肌になじませると心地よくフィット

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GIVENCHY

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5,060円
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伸びがよく、程よく馴染むから "顔面蒼白"を避けつつ、しっかり透明感を出してくれる🥺

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これ1本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる!

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保湿クリームのような スキンケアの延長線上というような感じです! でもなじんだ後はサラサラでメイクも崩れにくい✨

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TIRTIR(ティルティル)

マスクフィットトーンアップエッセンス

2,970円
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しっとりとした、まるで美容液みたいなテクスチャーで、とても伸びがいい!

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SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:1398件
  • 保存数:1811件
スキンケアランキング第2位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:3034件
  • 保存数:17232件
スキンケアランキング第5位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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N organic

N organic Vie ハリ フォーカス セラム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:227件
  • 保存数:67件
スキンケアランキング第7位詳細を見る

Anua

PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム

  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:3245件
  • 保存数:6839件
スキンケアランキング第11位

水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎

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ONE BY KOSE

メラノショット P[医薬部外品]

6,270円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:412件
  • 保存数:749件
スキンケアランキング第16位

伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍

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MEDIHEAL

ダーマセラム PDRN

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:486件
  • 保存数:197件
スキンケアランキング第25位

濃密なテクスチャーですが、肌馴染みも良く、意外とベタつきすぎないので、メイク前にも◎

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Pixcella

ファーミングフィラーセラム

5,280円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:336件
  • 保存数:29件
スキンケアランキング第23位詳細を見る

SK-II

フェイシャル トリートメント セラム

19,910円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:184件
  • 保存数:75件
スキンケアランキング第19位詳細を見る

ONE BY KOSE

ザ リンクレス W

6,380円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:250件
  • 保存数:389件
スキンケアランキング第38位

こっくりとした濃厚なテクスチャーで、 なめらかに肌に伸び広がります

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クレ・ド・ポー ボーテ

クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラムⅡ

30,800円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:219件
  • 保存数:278件
スキンケアランキング第30位

テクスチャーは、 さらっとしていて癖もないので 毎日使いやすいです♪

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シートマスク・パックランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Yunth

生VCシートマスク

770円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:888件
  • 保存数:609件
スキンケアランキング第9位

柔らかくて、つけ心地良いです。 切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります

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Yunth

生PDRNシートマスク

880円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:563件
  • 保存数:181件
スキンケアランキング第21位

伸縮性のあるシートが肌に密着するのも嬉しいポイント♪

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ルルルン

ルルルン ハイドラ 5ALA マスク

880円〜
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:285件
  • 保存数:123件
スキンケアランキング第17位

とにかく柔らかくて、とろけるような使い心地のマスク

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Pixcella

タイトニングシートマスク

715円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:317件
  • 保存数:21件
スキンケアランキング第18位詳細を見る

numbuzin

5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク

290円〜
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:2845件
  • 保存数:5735件
スキンケアランキング第40位

シートがみかん色でびっくり! とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい!

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ピュレア

クリアエッセンスマスク

660円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:2299件
  • 保存数:8804件
スキンケアランキング第59位

シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️

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Anua

PDRNヒアルロン酸 カプセル100セラムマスクパック

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:371件
  • 保存数:268件
スキンケアランキング第64位

薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。

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ルルルン

ルルルン ハイドラ EX マスク

990円〜
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:2555件
  • 保存数:5313件
スキンケアランキング第61位

シートの柔らかさが絶妙にいい!お手頃価格も嬉しいポイント

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Anua

アヌアPHセラムインマスク

  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:444件
  • 保存数:934件
スキンケアランキング第68位

水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗

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Yunth

生AZシートマスク

880円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:805件
  • 保存数:655件
スキンケアランキング第85位

シートマスク自体がすごい柔らかい作りをしているので 肌当たりがよくて気持ちいい…

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日焼け止めクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

オルビス

オルビス リンクルブライトUVプロテクター N

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:383件
  • 保存数:518件
日焼け止め・UVケアランキング第5位

なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです

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ダルバ

ウォータフルトーンアップサンクリーム(ピンク)

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:5619件
  • 保存数:12221件
日焼け止め・UVケアランキング第6位

光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️

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SK-II

SK-II ジェノプティクス エアリー UV クリーム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:146件
  • 保存数:553件
日焼け止め・UVケアランキング第11位

クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…

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スキンアクア

スキンアクア トーンアップUVエッセンス

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:460件
  • 保存数:287件
日焼け止め・UVケアランキング第12位

ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:770件
  • 保存数:1192件
日焼け止め・UVケアランキング第14位

重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です

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ホワイトショット

ホワイトショット セラムUV

7,150円
  • 評価 : VeryGood4.58
  • クチコミ数:204件
  • 保存数:243件
日焼け止め・UVケアランキング第22位

うるっと伸びるテクスチャーで するするーっと溶けなじむような 軽くて心地よい塗り心地

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ビオレ

アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV)

1,815円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:643件
  • 保存数:1661件
日焼け止め・UVケアランキング第25位

テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム トーンアップ

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:887件
  • 保存数:1195件
日焼け止め・UVケアランキング第29位

クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪

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アリィー

アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV

2,332円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:2801件
  • 保存数:9953件
日焼け止め・UVケアランキング第35位

コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです!

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ダルバ

ダルバ ウォータフル トーンアップ サンクリーム(パープル)

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:1781件
  • 保存数:2562件
日焼け止め・UVケアランキング第38位

パープル色の光彩でしっとりツヤ肌を整えて べたつきなく上品なツヤ肌に仕上がるので メイク下地としても活躍してくれます✨ ⁡

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日焼け止めミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA

3,058円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:898件
  • 保存数:1983件
日焼け止め・UVケアランキング第3位

伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。 伸ばしていくうちにさらさらに。

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+

3,960円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:2101件
  • 保存数:2519件
日焼け止め・UVケアランキング第7位

肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです

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DECORTÉ

UV コンフォート トーンアップCC

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:93件
  • 保存数:179件
日焼け止め・UVケアランキング第24位

テクスチャーは軽めの日焼け止めみたいでスルスル伸びて着け心地がスキンケアみたいです!

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なめらか本舗

なめらか本舗 スキンケアUV下地 NC

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:347件
  • 保存数:1890件
日焼け止め・UVケアランキング第31位

まるで美容液みたいな使い心地🤍これは忙しい朝に重宝する

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:4271件
  • 保存数:46937件
日焼け止め・UVケアランキング第48位

透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい!敏感肌さんにも◎

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE + ca

3,410円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:228件
  • 保存数:275件
日焼け止め・UVケアランキング第44位

みずみずしいのにしっとり感が続いて、“ちゃんと保湿した後のツヤ肌”みたいな仕上がりになるのがお気に入り🫶

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マミー

マミー UVアクアミルク

990円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:501件
  • 保存数:1893件
日焼け止め・UVケアランキング第50位詳細を見る

ACSEINE

スーパーサンシールド ブライトフィット

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:104件
  • 保存数:911件
日焼け止め・UVケアランキング第62位

自然な透明感がでます! お肌にしっかり密着してくれてつけていることを忘れるぐらい😂

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IHADA

薬用フェイスプロテクトUV ミルク

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:355件
  • 保存数:1781件
日焼け止め・UVケアランキング第61位

自然な感じにお肌に馴染むカラーで 美容オイルでケアした後みたいな艶やかな仕上がり✨

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ミノン

ミノンUVマイルドミルク

1,870円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:1053件
  • 保存数:1112件
日焼け止め・UVケアランキング第65位

シャカシャカタイプの日焼け止めなのにサラサラで乾燥する感じもなく、 軽くてよかったです♡

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日焼け止めジェルランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

スキンアクア

スキンアクア ヒアルロンセラムUV

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:844件
  • 保存数:3134件
日焼け止め・UVケアランキング第1位

肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動!

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVジェル

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:859件
  • 保存数:1150件
日焼け止め・UVケアランキング第4位

驚いたのは少量でも スルスル素早く広範囲にのばせること!

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スキンアクア

スキンアクア スーパーモイスチャージェル

1,155円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:396件
  • 保存数:447件
日焼け止め・UVケアランキング第8位

伸びが良く、ムラになりづらい 瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない

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キャンメイク

マーメイドスキンジェルUV

770円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:5621件
  • 保存数:44767件
日焼け止め・UVケアランキング第9位

これ1本で日焼け止め・化粧下地の効果があります!伸びも良くて肌なじみがいいです

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アリィー

アリィー クロノビューティ ジェルUV EX

2,728円〜
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:2409件
  • 保存数:7569件
日焼け止め・UVケアランキング第10位

全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、 みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着!

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アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:404件
  • 保存数:320件
日焼け止め・UVケアランキング第16位

みずみずしくて軽くフィットするような使用感で、しっとりするのにベタベタ感のない仕上がり

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ニベア

ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル

1,180円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:1267件
  • 保存数:1187件
日焼け止め・UVケアランキング第19位

とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね

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紫外線予報

紫外線予報 さらさらUVジェルF

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:170件
  • 保存数:465件
日焼け止め・UVケアランキング第18位

みずみずしいジェル状で伸び広げると サッとなじんでサラサラな仕上がり♡

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ニベア

ニベアUV ウォータージェル SPF50

1,303円〜
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:973件
  • 保存数:3732件
日焼け止め・UVケアランキング第33位

ジェルなので伸びが良く、白くならないです。 馴染むとサラっとしてくれます♪

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Elégance

エレガンス アクアクリア スムースシールド UV

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:104件
  • 保存数:200件
日焼け止め・UVケアランキング第30位

みずみずしく心地よい使用感 強すぎずでも心地よいフローラルの香り🌷

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2026年10月18日(Sun)
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