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《スキンケア方法》VC100エッセンスローション EX|ドクターシーラボⓇの使い方・効果 -1日中直射日光にさらされても、一切焼けなかった方法

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1日中直射日光にさらされても、一切焼けなかった方法☀️😎🏖️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんばんは。男子高校生きまっちゃんです🐰 今回は1日中日光にあたっても全く焼けなかった自己流の日焼け対策&家に帰ってのケアを紹介します。 久々(2年ぶり?)にここまで日光に当たりました💦 肌が弱いので日焼け対策は徹底しています♪ 日焼けの季節に負けずに頑張りましょう💪 参考にしてみてください。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 私がやった事をざっとまとめると、 ⭐️焼けないように事前にしたこと⭐️ ①紫外線を浴びる前にビタミンC補給。 ②全身に日焼け止めを塗る。 ③日傘をさす。 ④肌の露出を避ける ⭐️出先でしたこと⭐️ ①日焼け止めを塗り直す。 ②こまめに水分補給する。 ③活動中以外はなるべく建物の中に入る。(日光に当たらない) ⭐️家に帰ってきてしたこと⭐️ ①家に帰ったらすぐに水で冷やす。 ②肌に水分を与える。 ③保湿する。 ④ビタミン系のスキンケアを中心にする。 ⑤こまめに水分補給する。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 具体的に説明します。 ⭐️焼けないように事前にしたこと⭐️ ⭐️① 紫外線を浴びる前にビタミンC補給 紫外線によるダメージを少しでも軽減するために、化粧水とサプリでビタミンCを摂取しています。 使っている化粧水は ドクターシーラボVC100エッセンスローションEX 飲んでいるサプリは ビタミンC「タケダ」(医薬品) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️②全身に日焼け止めを塗る 使った日焼け止めは (髪) ①サンカットR プロテクトUV スプレー 👉普段は90gを使用していますが、持ち運びしたかったので60g小さめタイプを急遽購入しました。シューと勢いよく出るので、なるべく遠くからふきかけるようにしています。 (顔、首) ①エリクシールデーケアレボリューション トーンアップ SP+ aa 👉 SPF50+ / PA++++の日焼け止めです。 ほんのりピンクでふわっとした肌に仕上がります。 上からファンデを塗っても綺麗に仕上がるので最近のお気に入りです。(メイクをする方にオススメです‼️) SPF50+ / PA++++の日焼け止めならなんでもいいです👌 (首、腕、足) ①アネッサパーフェクトUV スキンケアミルク a 👉やはり長時間日光にあたるときはアネッサがいいと思いました。個人的に1番焼けにくい気がします。服の境目(袖、靴下など)や、耳付近も忘れずに塗ります。 ②サンカットR プロテクトUV スプレー 👉アネッサの日焼け止めが落ちないように、蓋をするイメージで上から重ねます。この作業をはさむだけでもっと汗に強くなると思います。 🚨🚨今年使いたい日焼け止めまとめ🚨🚨 📎 https://lipscosme.com/posts/6199648?_t=zLqY&_r=RxVR75 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️③日傘をさす。 使っている日傘は サンバリアの2段折 👉完全遮光で防げるし、傘の長さが長くもなるし、短くもなるのでお気に入りです。 折りたたんでいる状態では、普通の折りたたみ傘よりも、少し大きめのサイズです。 傘を差した状態では、普通の日傘のような感じです。 手で持って歩きたくないので、カバンに収納できる点も気に入っています。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️④肌の露出を避ける 春はまだ長袖を着ても平気ですが、夏などは暑いので、紫外線カットできる上着がオススメです。 髪型が崩れるのが嫌なのであまり被りませんが、帽子も持ち運んでいました。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️出先でしたこと⭐️ ⭐️①日焼け止めを塗り直す。 10分休憩のなどの間に首、足首などの落ちやすい部分に、アネッサを塗り直して、他の部分はスプレーを塗り直しました。 (2〜3時間ごとに)3回ほど塗り直したと思います。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️②こまめに水分補給する。 熱中症対策のためにこまめに水分補給しました。体の中を冷やすという意味でも水分は大事なのかな?と思います。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️③活動中以外はなるべく建物の中に入る。(日光に当たらない) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️家に帰ってきてしたこと⭐️ ⭐️①家に帰ったらすぐに水で冷やす。 早くすることが重要です‼️ 日焼けした状態は、肌がやけどのような状態?にっているので、なるべく肌のほてりや赤みなどの熱をおさえてあげることが大切です。濡れタオルに氷や保冷剤をくるみ、日焼けした部分に当てて冷やすのがおすすめです。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️②肌に水分を与える。 化粧水を体全体に塗ります。(ビタミン系、美白系がオススメです) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️③保湿する ボディークリームで蓋をします。 使ったボディークリームは プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 👉保湿力がよくモチモチします。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️④ビタミン系のスキンケアを中心にする。 特にオススメなアイテムは numbuzin5番 白玉グルタチオンC美容液 👉私が使ったことのあるビタミン美容液の中ではこれが1番効果を感じました。 ALFACE+オルフェス イエローエッセンシャルマスク 👉日焼けをして、顔面にビタミンを与えたいときにオススメ。私は使ってもピリピリしませんでした。しかも、保湿、ニキビ対策も一気にできるので良いです。 上記の2つ➕いつものスキンケアを最低3日はします。当日だけでもいいかもしれませんが、 刺激の強いものや、初めて使うものは避けるようにしています。 🚨🚨人気ビタミン美容液まとめ🚨🚨 📎 https://lipscosme.com/posts/6134520?_t=zLqY&_r=RxVR75 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⭐️⑤こまめに水分補給する。 水分が不足すると肌が乾燥し、バリア機能が低下しやすいので、気がけて飲むようにしました。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #日焼け止め #日焼け対策 #日焼け止め_体 #美白ケア

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2,860円(編集部調べ)
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3番 すべすべキメケアセラム

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テクスチャはほんとスキンケアみたいに滑らかで 真っ白にならず自然な感じの仕上がりです😊👏

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エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba / エリクシールLIPSベストコスメ2026 LIPSベストコスメ2026 こだわりアワード 透明感肌

エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング + ba

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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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エリクシール デーケアレボリューション + ba / エリクシールLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 新作 UV乳液

エリクシール

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3,410円
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みずみずしく伸びの良いテクスチャーで よりなめらかな使い心地になった印象♡

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アネッサ

パーフェクトUV マイルドミルク N

オープン価格
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塗った後サラサラになるし何と言っても肌荒れがなくなった😂 痒みとかも無くなって私は本当満足🙆🏻‍♀️

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アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク NA / アネッサ

アネッサ

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サラッて感じ! ミルクタイプだからこってりしてるわけじゃないけど 表現するならこんな感じ🙂

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6,600円
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仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡

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マキアージュ

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手に取るとさらさら伸びて、 お肌になじませると心地よくフィット

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伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です

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クレ・ド・ポー ボーテ

クレ・ド・ポー ボーテ ヴォワールルミヌ

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スキンケアランキング第57位

サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪

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美容液ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ラ ロッシュ ポゼ

エファクラ ピールケア セラム

5,280円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:3909件
  • 保存数:9760件
スキンケアランキング第4位

すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます!

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SHISEIDO

アルティミューン™ パワライジング セラム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:1278件
  • 保存数:1671件
スキンケアランキング第5位

スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。

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Anua

PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム

  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:2884件
  • 保存数:6284件
スキンケアランキング第9位

水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎

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DECORTÉ

リポソーム アドバンスト リペアセラム

13,200円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:2923件
  • 保存数:17151件
スキンケアランキング第6位

かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした!

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ONE BY KOSE

メラノショット P[医薬部外品]

6,270円〜
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:286件
  • 保存数:494件
スキンケアランキング第20位

伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍

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Torriden

ダイブイン セラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:3490件
  • 保存数:19089件
スキンケアランキング第30位

透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる!

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ONE BY KOSE

セラムヴェール ディープリペア

5,940円〜
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:871件
  • 保存数:965件
スキンケアランキング第41位

ほんのりとろみありつつ、ベタつかず 使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ 出てくるのもいいよ〜😀

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ドクターケイ

ドクターケイ Cコントロールリペアセラム

9,350円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:221件
  • 保存数:389件
スキンケアランキング第42位

とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️

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MQURE derma×

MQURE derma× PD セラム 2

4,290円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:209件
  • 保存数:49件
スキンケアランキング第45位詳細を見る

ダルバ

ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:6404件
  • 保存数:12433件
スキンケアランキング第11位

ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。

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シートマスク・パックランキング

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Torriden

トリデン ダイブインマスクパック

275円〜
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:2624件
  • 保存数:6821件
スキンケアランキング第19位

うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ!

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numbuzin

5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク

290円〜
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:2715件
  • 保存数:5440件
スキンケアランキング第28位

シートがみかん色でびっくり! とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい!

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Anua

アヌアPHセラムインマスク

  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:373件
  • 保存数:809件
スキンケアランキング第22位

水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗

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SK-II

フェイシャル トリートメント マスク

13,860円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:336件
  • 保存数:1126件
スキンケアランキング第38位

本当に濃密な液がたっぷりで、スペシャルケアしてる!!って感じ♡

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Torriden

セルメイジング ビタC ブライトニングマスク

275円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:980件
  • 保存数:1316件
スキンケアランキング第55位

お肌にたっぷりと水分を与えてくれる感じがしてみずみずしいお肌に仕上がる🥹

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Torriden

バランスフル シカマスク

825円〜
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:816件
  • 保存数:1394件
スキンケアランキング第53位

つけてから終わるまでずっと同じヒタヒタ感が凄い✨

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Anua

PDRNヒアルロン酸 カプセル100セラムマスクパック

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:319件
  • 保存数:229件
スキンケアランキング第47位

薄いぷるぷるのマスクにはたっぷりのエッセンス。ぴたっと密着してくれひんやり心地良い。

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Yunth

生VCシートマスク

770円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:295件
  • 保存数:284件
スキンケアランキング第59位

柔らかくて、つけ心地良いです。 切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります

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Yunth

生AZシートマスク

880円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:527件
  • 保存数:418件
スキンケアランキング第70位

シートマスク自体がすごい柔らかい作りをしているので 肌当たりがよくて気持ちいい…

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ルルルン

ルルルン ハイドラ EX マスク

880円〜
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:2473件
  • 保存数:5211件
スキンケアランキング第74位

シートの柔らかさが絶妙にいい!お手頃価格も嬉しいポイント

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日焼け止めクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SK-II

SK-II ジェノプティクス エアリー UV クリーム

9,900円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:134件
  • 保存数:513件
日焼け止め・UVケアランキング第6位

クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:589件
  • 保存数:870件
日焼け止め・UVケアランキング第8位

重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です

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ダルバ

ウォータフルトーンアップサンクリーム

2,860円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:5496件
  • 保存数:11918件
日焼け止め・UVケアランキング第10位

光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️

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オルビス

オルビス リンクルブライトUVプロテクター N

3,850円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:289件
  • 保存数:429件
日焼け止め・UVケアランキング第11位

なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです

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ビオレ

アクアリッチ エアリーホールドクリーム(呼吸感ベールUV)

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:569件
  • 保存数:1559件
日焼け止め・UVケアランキング第12位

テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい!

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ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:4242件
  • 保存数:46915件
日焼け止め・UVケアランキング第16位

透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい!敏感肌さんにも◎

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スキンアクア

スキンアクア トーンアップUVエッセンス

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:325件
  • 保存数:224件
日焼け止め・UVケアランキング第14位

ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ

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アリィー

アリィー クロノビューティ カラーチューニングUV

2,332円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:2786件
  • 保存数:9892件
日焼け止め・UVケアランキング第22位

コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです!

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVクリーム トーンアップ

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:796件
  • 保存数:1139件
ベースメイクランキング第179位

クリームタイプだけど塗るとサラサラパウダリーになる♪

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LANCOME

アプソリュ ザ UV クリーム

9,900円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:243件
  • 保存数:41件
日焼け止め・UVケアランキング第29位

塗り始めは滑らかで塗り広げてると ピタッと馴染む質感

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日焼け止めミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ラ ロッシュ ポゼ

UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+

3,960円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:1928件
  • 保存数:2203件
日焼け止め・UVケアランキング第1位

肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです

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アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA

3,058円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:769件
  • 保存数:1921件
ベースメイクランキング第20位

伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。 伸ばしていくうちにさらさらに。

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DECORTÉ

UV コンフォート トーンアップCC

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:71件
  • 保存数:113件
日焼け止め・UVケアランキング第37位

テクスチャーは軽めの日焼け止めみたいでスルスル伸びて着け心地がスキンケアみたいです!

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マミー

マミー UVアクアミルク

990円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:448件
  • 保存数:1866件
日焼け止め・UVケアランキング第54位

親子一緒に使えるとお手軽で嬉しいよね✨️ 荷物も少なくて楽ちんだわ〜

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なめらか本舗

なめらか本舗 スキンケアUV下地 NC

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:326件
  • 保存数:1664件
日焼け止め・UVケアランキング第56位

まるで美容液みたいな使い心地🤍これは忙しい朝に重宝する

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エリクシール

エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE + ca

3,410円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:165件
  • 保存数:199件
日焼け止め・UVケアランキング第62位

みずみずしいのにしっとり感が続いて、“ちゃんと保湿した後のツヤ肌”みたいな仕上がりになるのがお気に入り🫶

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アネッサ

パーフェクトUV マイルドミルク N

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:147件
  • 保存数:754件
日焼け止め・UVケアランキング第64位

塗った後サラサラになるし何と言っても肌荒れがなくなった😂 痒みとかも無くなって私は本当満足🙆🏻‍♀️

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メラノCC

メラノCC ディープデイケアUV乳液

1,353円
  • 評価 : VeryGood3.79
  • クチコミ数:530件
  • 保存数:2198件
日焼け止め・UVケアランキング第73位

みずみずしくなめらかなテクスチャーで、肌に均一に溶け込むようになじみ、べとつかないのも嬉しい😳

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なめらか本舗

リンクルUV乳液

1,100円
  • 評価 : VeryGood3.96
  • クチコミ数:1173件
  • 保存数:6828件
日焼け止め・UVケアランキング第81位

つるんパァンとした塗り心地にすっかり虜です。

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IHADA

薬用フェイスプロテクトUV ミルク

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:334件
  • 保存数:1744件
日焼け止め・UVケアランキング第84位

自然な感じにお肌に馴染むカラーで 美容オイルでケアした後みたいな艶やかな仕上がり✨

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日焼け止めジェルランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

スキンアクア

スキンアクア ヒアルロンセラムUV

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:750件
  • 保存数:2937件
日焼け止め・UVケアランキング第2位

肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動!

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ナリスアップ

by365 パウダリーUVジェル

1,089円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:622件
  • 保存数:847件
日焼け止め・UVケアランキング第5位

驚いたのは少量でも スルスル素早く広範囲にのばせること!

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アリィー

アリィー クロノビューティ ジェルUV EX

2,728円〜
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:2305件
  • 保存数:7479件
日焼け止め・UVケアランキング第4位

全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、 みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着!

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ニベア

ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル

1,078円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:1175件
  • 保存数:1092件
日焼け止め・UVケアランキング第9位

とろっとしていて肌にスッと馴染みやすくて、みずみずしさが良いですね

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スキンアクア

スキンアクア スーパーモイスチャージェル

1,155円〜
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:316件
  • 保存数:407件
日焼け止め・UVケアランキング第17位

伸びが良く、ムラになりづらい 瑞々しい使用感で、比較的ベタつかない

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紫外線予報

紫外線予報 さらさらUVジェルF

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:136件
  • 保存数:422件
日焼け止め・UVケアランキング第15位

みずみずしいジェル状で伸び広げると サッとなじんでサラサラな仕上がり♡

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キャンメイク

マーメイドスキンジェルUV

770円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:5550件
  • 保存数:44741件
日焼け止め・UVケアランキング第20位

これ1本で日焼け止め・化粧下地の効果があります!伸びも良くて肌なじみがいいです

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アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:290件
  • 保存数:252件
日焼け止め・UVケアランキング第35位

みずみずしくて軽くフィットするような使用感で、しっとりするのにベタベタ感のない仕上がり

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アネッサ

アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NA

2,508円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:488件
  • 保存数:1006件
日焼け止め・UVケアランキング第33位

軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕

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マミー

UVマイルドジェルN

990円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:705件
  • 保存数:2504件
日焼け止め・UVケアランキング第43位

ポンプ式で忙しい時でもパッと使えて、石鹸で落とせて、便利。しっとりなのにベタつきはなく◎肌にやさしい◎

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2026年07月07日(Tue)
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