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【カゴメの野菜ジュースを徹底比較】カゴメ糖質オフ野菜ジュース&野菜一日これ一本Lightを比べてみました! -【初買いな野菜ジュース】 野菜不足の自覚があるので

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【初買いな野菜ジュース】 野菜不足の自覚があるので 割とよく野菜ジュースは買っています 飲まないよりはマシでしょ!!たぶん!!!! 野菜高価だしさ、調理が面倒だしさ お腹膨れて他のものを美味しく食べれなくなるしさ… 外食のお野菜料理、サラダは美味しく いただけるんですけどね 納豆とかキムチとかは良く食べるからさ それじゃダメですかね??🙏 それに日勤の日は昼食に社食として 高齢者施設の食事をとっているから身体にも優しい、はず! ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回購入したのはこちら✍ カゴメ 「野菜ジュース 糖質オフ」     「野菜一日これ一本Light」 の2種です 「野菜一日これ一本」の通常タイプは 前に箱買いしていた時期もありました 今回はさっぱりしているものを飲みたいな〜と思い 糖質オフタイプならさっぱりしてそう!と言う訳です (ちなみに糖質オフタイプの野菜ジュースは 初めて購入しました) 野菜ジュースは飲みやすい味にするために ●トマトやにんじんをメインに作られているものが 多いかと思います🥕🍅🥕🍅 (野菜100%ではなく果汁が30〜50%程 含まれている商品も多いですよね🍊🍎) 糖質オフタイプジュースの原材料をチェックすると ●両者とも1番に来ているのが白菜!🥬🥬🥬 ここが糖質オフの秘密ですね 「野菜ジュース 糖質オフ」にいたっては ●そもそもにんじんが含まれていません (だからβカロテンは摂れない!) 白菜、セロリと来てトマトです より葉野菜感は強そう 両者のカロリー、糖質を比較しても明白ですね ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 飲んでみるとさらりとしています そして白菜の風味を感じます 葉野菜系の野菜ジュースが🆗な方はいけますが 果汁と合わせた商品を選びがちな方には ちょっと合わない商品、かも 私もジュース飲みたい気分の時には選ばないかな〜 野菜を飲みたい!という時には購入するかも? 個人的に糖質は特に気にしていないので こちらを選ぶメリットはあまり感じない 使われているトマトやにんじんが減っている≒ ●摂取できるリコピンやβカロテン等も減少してしまう!(よね?) リコピンはトマトそのままよりジュースの方が 吸収が良いと聞いたこともあるからもったいなく感じる ●糖質だけでなく他の栄養素もオフ されている点は要注意⚠ それに白菜はジュースで飲むよりも 浅漬とか、お鍋とか、味噌汁とか、食べる方が 私は美味しいと感じます それに飲むことがストレスになったら本末転倒だもの #至高のツヤ肌レシピ

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