【カゴメのドリンクを徹底比較】野菜ジュース糖質オフ＆野菜一日これ一本Lightを比べてみました！ -【初買いな野菜ジュース】野菜不足の自覚があるので

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投稿日：2024年04月08日

【初買いな野菜ジュース】野菜不足の自覚があるので割とよく野菜ジュースは買っています飲まないよりはマシでしょ！！たぶん！！！！野菜高価だしさ、調理が面倒だしさお腹膨れて他のものを美味しく食べれなくなるしさ… 外食のお野菜料理、サラダは美味しくいただけるんですけどね納豆とかキムチとかは良く食べるからさそれじゃダメですかね？？🙏 それに日勤の日は昼食に社食として高齢者施設の食事をとっているから身体にも優しい、はず！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 今回購入したのはこちら✍ カゴメ　「野菜ジュース糖質オフ」　　　「野菜一日これ一本Light」　の2種です「野菜一日これ一本」の通常タイプは前に箱買いしていた時期もありました今回はさっぱりしているものを飲みたいな〜と思い糖質オフタイプならさっぱりしてそう！と言う訳です（ちなみに糖質オフタイプの野菜ジュースは初めて購入しました）野菜ジュースは飲みやすい味にするために ●トマトやにんじんをメインに作られているものが多いかと思います🥕🍅🥕🍅 （野菜100%ではなく果汁が30〜50%程含まれている商品も多いですよね🍊🍎）糖質オフタイプジュースの原材料をチェックすると ●両者とも1番に来ているのが白菜！🥬🥬🥬 ここが糖質オフの秘密ですね「野菜ジュース糖質オフ」にいたっては ●そもそもにんじんが含まれていません（だからβカロテンは摂れない！）白菜、セロリと来てトマトですより葉野菜感は強そう両者のカロリー、糖質を比較しても明白ですね ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 飲んでみるとさらりとしていますそして白菜の風味を感じます葉野菜系の野菜ジュースが🆗な方はいけますが果汁と合わせた商品を選びがちな方にはちょっと合わない商品、かも私もジュース飲みたい気分の時には選ばないかな〜野菜を飲みたい！という時には購入するかも？個人的に糖質は特に気にしていないのでこちらを選ぶメリットはあまり感じない使われているトマトやにんじんが減っている≒ ●摂取できるリコピンやβカロテン等も減少してしまう！（よね？）リコピンはトマトそのままよりジュースの方が吸収が良いと聞いたこともあるからもったいなく感じる ●糖質だけでなく他の栄養素もオフされている点は要注意⚠ それに白菜はジュースで飲むよりも浅漬とか、お鍋とか、味噌汁とか、食べる方が私は美味しいと感じますそれに飲むことがストレスになったら本末転倒だもの #至高のツヤ肌レシピ

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