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こぽり

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VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップの口コミ - 🍵さしより1ヶ月チャレンジ！ VITALBEAUTIE

Item: メタグリーンスリムアップ
Rating: 4.0
Author: koporinun

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投稿日：2023年11月09日

🍵さしより1ヶ月チャレンジ！ VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ学生の頃から体型変わってないと言われるのですが、アラサーすぎれば体脂肪が気になり出すようになってきました💦 というわけで前回のメガ割のときに購入したサプリメント1ヶ月分飲み終わったので私なりの感想などなどになります。 ※私の場合ですが現状維持を目標としてるから、痩せたいとかダイエット目当ての方にはたぶん向いてない内容だと思います。 🍵ポイント ①お茶といえばアモーレパシフィック！ →アモーレパシフィックさんの70年の緑茶研究のノウハウを生かしたサプリメントになります。 ②カテキンのパワーとパントテン酸 →緑茶に含まれるカテキン(ガレート型)には、食後のコレステロール吸収を抑制する働きがあるそうです。ビタミンB群の1種のパントテン酸は、エネルギー代謝を手助けする働きがありこれもまた脂質の代謝を促すことに繋がってます！ ③1日1回食後3粒飲むだけで食後のアフターケア 🍵1ヶ月続けた感想サプリメントを飲むだけでなく、毎日10分から20分の簡単な運動＆ストレッチも一緒に行いました🏃 結論を言うと体重も体脂肪率も変化はほぼなかったです。(1kg増加、1%増加笑) でも先月末の旅行の時3日間爆食して普段飲まないお酒も割と飲んだのに変化ほぼないから、そのことを考えると良かったのかな🤔 そしてなぜか足のむくみがよくなりました。いつもの私なら生理前など仕事終わり足パンパンでスニーカー履くの大変なんだけど、それが感じられなかったです。運動の方は、竹脇まりなさんのYouTubeを見ながらやってます！ ①10分歩くやつor10分有酸素運動 ②ヒップアップorお腹ぺったんこorフォームローラーこれに、動き足りないなと思ったらプランクしたりなどその時の気分でやってましたよ。ちなみに生理中の時は、ゆるっと有酸素運動のやつ☺️ とりあえず後2ヶ月分はあるので、今年いっぱい続けつつ年末のメガ割でリピするか決めようかなーと思ってます🍵

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VITALBEAUTIEメタグリーンスリムアップ
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ブランド名: VITALBEAUTIE(バイタルビューティー)

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