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《スキンケア方法》ノブＡアクネソープ｜NOVの使い方・効果 -〈思春期ニキビや肌荒れの時期行っていたこと〉

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投稿日：2023年04月06日

〈思春期ニキビや肌荒れの時期行っていたこと〉こんにちはうぇるです。今回は私の肌荒れが最高にやばかった時に行っていたことを紹介します！（※私自身の経験ですので全員に合うとは限りません。） No.1 肌の清潔を保つこと　やっぱり1番大切なのは肌の清潔だと思います。どんなに良い薬やスキンケアを使っても土台が綺麗じゃないと効果は現れません。なので、洗顔をきちんとしましょう。洗顔後の水気はティッシュやペーパータオルで拭くのをお勧めします！そしてすぐスキンケア！ No.2 しっかりとした食事や睡眠をとること　栄養バランスの取れた食事や規則正しい生活を送ることで肌の調子が良くなります。偏った食生活を送らずに肌のための生活を送りましょう。過度なダイエットも禁物です。過度なダイエットによって必要な栄養素が不足してしまうので過度な食事制限は避けましょう。水分をこまめに摂ることも重要です。［肌に良い栄養］・タンパク質・ビタミンC ・亜鉛　…などのビタミン、ミネラルが必要です！ No.3 自分に合うスキンケアを見つけること　自分に合うスキンケアを見つけることもとても大切です。クチコミで人気のスキンケアを使っても良いですが、一人一人肌や体質が違うので自分にちゃんと合うスキンケアを選ぶことを薦めます。 🌟個人的にビタミンC誘導体が入っている化粧水などは、・美白効果・毛穴引き締め・皮脂抑制　…など肌が不安定な時期には使えるのでおすすめです！　肌荒れ向けに作られているスキンケアが私は合いましたがNOVのA アクネソープ、A アクネローションはけっこうさっぱりで乾燥するので保湿をしっかりすることを勧めます！ No.4 皮膚科に行くこと　皮膚科に通うと間違いありません。肌についてのプロなのでニキビ用の薬はもちろん、毛穴詰まりの悩みまで改善できました。悩んでるのであれば皮膚科にかかることをお勧めします。このような感じで2、3年ほど奮闘しておりました！思春期の時期に爆発して最高にやばかったんですけど、地道に頑張って落ち着くことができました！ですが、生理前や生理に近くなると肌が荒れることが結構あるのでそこの対策方法を見つけていきたいです！ #nov #肌荒れ_ニキビ #精神やられる

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2	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：252件保存数：787件	スキンケアランキング第13位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
3	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2621件保存数：11975件	スキンケアランキング第15位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
4	ラクティフルモイストアップローション	4,290円	4.21 クチコミ数：599件保存数：114件	スキンケアランキング第20位	見た目も香りも乳酸飲料のよう🩷 甘いさわやかな香りがほんのり広がる〜😊	詳細を見る
5	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3263件保存数：20084件	スキンケアランキング第22位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
6	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.29 クチコミ数：4929件保存数：57329件	スキンケアランキング第23位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
7	suisai スイサイ　リファイニングトナー	2,200円	4.28 クチコミ数：178件保存数：232件	スキンケアランキング第26位		詳細を見る
8	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：340件保存数：1019件	スキンケアランキング第27位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
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10	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1381件保存数：5351件	スキンケアランキング第38位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る

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1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.44 クチコミ数：2876件保存数：32917件	スキンケアランキング第17位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.57 クチコミ数：1369件保存数：5992件	スキンケアランキング第25位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.28 クチコミ数：666件保存数：2293件	スキンケアランキング第41位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
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5	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.52 クチコミ数：196件保存数：192件	スキンケアランキング第50位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
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