20代前半 | 混合肌

Ⓜ︎a @歯列矯正中

@tomo_tomonet
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皮膚が薄いインナードライ。ターンオーバー乱れがち。現在は毛穴ニキビ跡を無くすことに奮闘。医療脱毛。紫外線対策/保湿/角質ケア/美髪 /ハーフリンガル舌側矯正/まつげカール

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ぴこみん🌱2019.08.05
こんにちは！私もエピデュオを処方されているのですが、副作用で肌の赤みとヒリヒリが酷いです…。ヒリヒリした際でも、毎日塗り続けましたか？？
Ⓜ︎a @歯列矯正中2019.08.18
コメント遅くなりました🙇自分はヒリヒリしているときは塗りませんでした！ヒリヒリしてるのに塗り続けると乾燥しすぎて化粧ノリが悪くなるからです😂使い続けるとヒリヒリ感もなくなりますが痛いし見た目もよろしくないですよね。。最近はディフェリンというエピディオよりやや弱い薬も使っています。エピディオより効果はないけど荒れないのでおすすめです👍🏻
- ぴこみん🌱2019.08.18
  @tomo_tomonet返信ありがとうございます！やっぱり、そうですよね😇 痛みと赤みがある時皆さんどうしてるのか気になってたので、お話聞けてよかったです！💪 皮膚科の先生に相談して、少し弱い薬試せないか聞いてみます😕 ありがとうございました！🙆‍♀️🙆‍♀️❣️

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《スキンケア方法》潤浸保湿フェイスクリーム｜キュレルの使い方・効果 -インナードライ・ニキビ肌・毛穴悩み

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投稿日：2018年05月30日

インナードライ・ニキビ肌・毛穴悩みまず私の肌スペックを改めてご紹介。・乾燥性脂性肌(所謂インナードライ肌) ・ニキビが出来やすい・炎症を起こしやすい・ニキビ跡の凹凸が残りやすい・毛細血管が拡張し赤みが出やすい・火照りやすい・皮膚が薄いこの記事は、そんな私の体験をもとに作成しました。全く悩みのない肌をより綺麗にするというよりは、悩みの絶えない肌の悩みを少しでも減らし、トラブルに負けない健康的な肌に導いていけるようなスキンケア方法について書いていきます。長文なので、とりあえず大切なこと３つ！！ 1.美白をする →美白効果は肌の炎症を鎮静化します 2.低刺激なものを選ぶ →とにかく優しく優しく扱ってください 3.毎日肌の写真を記録する →筆者はニキブーニッキというアプリで毎日ニキビの写真を残し管理してました。前後の写真がわかるとモチベーションUPにつながります🎵 𓆉〜〜〜〜〜〜〜〜〜続いて使用しているものをご紹介します！ @クレンジング @ シュウウエムラ_桜クレンジングオイル筆者はこちらを二プッシュ顔に広げ、ざらつきがきになるところを中心に指でクルクル滑らせて使ってます。ゆるま湯と混ぜ乳化させるとより洗い上がりがモチモチになります。値段はお高めですが低刺激な使い心地を気に入っていて、4本以上リピしています。 @洗顔@ 個人的に、ニキビ肌の方は低刺激な石鹸をよく泡だてて使うのが一番いいと思います。角質がたまりやすい脂性肌タイプのニキビ肌の方は、サンソリットのスキンピールバーをオススメします。（こちらはほかの投稿でレビューしてます） @スキンケア@ ネイチャーコンク_ふきとり化粧水 ※ メラノcc_美白化粧水 ※ 前回の記事にも書いてますが、※のものはパナソニックのイオンエフェクターを使って肌に浸透させてます。この美顔器を使用してから肌トラブルが安定し肌の水分量が上がったような気がします。ふきとり化粧水は古い角質をやさしく取り除いてくれるので肌のゴワゴワ感がなくなります！最近ネイチャーコンクのものが安かったので使ってみたら、これが意外と良くてビックリ！！（2019.8追記:最近はネイチャーコンクの拭き取り化粧水と、無印の高保湿化粧水に落ち着きました） @美容液@ 現在探し中です。（2019.8追記:色々試しましたがキールズのボタニカルオイルに落ち着きました。保湿力が高くターンオーバーが整い気に入っています） @乳液@ 個人的にニキビ肌さんには、乳白色のベタベタ感のあるものよりは透明なテクスチャーのものやさらっとしたタイプのほうがニキビ肌に合っている思います。そんなわたしがおすすめしたいのはオルビスの青シリーズです。（2019.8追記:乳液選びはずっと迷走してましたが、キュレルの保湿フェイスクリームにたどり着きました。コスパがいいのと肌にデメリットがないところが気に入ってます） @ニキビ治療薬@ エピディオゲル皮膚のピーリング効果がある薬です。皮膚科で処方してもらいましたが、ネットでも安価で買えます。こちらは、おすすめ度★★★★★です。使い始め2週間は肌がヒリヒリと皮崩れてただれましたが、それでも様子を見て使い続け、3週間目には落ち着きました。美容皮膚科で定期的にケミカルピーリングを受けられない場合、自宅で手軽にピーリングしつつニキビ治療ができるので結構おすすめ。皮膚科で1000円くらいで買えました。 @美容皮膚科@ ・ハイドラフェイシャル ✖︎5回皮脂を水流で取り除く治療です・フラクショナル1560 ✖︎3回細かい熱を加え、肌を生まれ変わらせる治療です各一回20000円ほどで受けました！（2019.8追記:今になって考えると、高価な割に効果がみられなかったのであまりおすすめできません） @内面のケア@ ファボワール(低用量ピル) ニキビが酷い時期に婦人科で処方してもらい、飲み始めました。看護婦さん曰く、低用量ピルの中でもファボワールがニキビに一番効果があるみたいです。（2019.8追記:かれこれ2年近く飲み続け、最近はニキビが改善されたので使用を一時中止してみました。中止すると突然ニキビができ始めました(´;︵;`) 自分の場合、一番ニキビに効果があったのはこの低用量ピルのおかげかもしれません。） @その他日頃から気をつけていたこと・ヨガやストレッチをして、ストレスをできるだけほぐす・日焼け止めをこまめに塗る・睡眠

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
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2	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.44 クチコミ数：251件保存数：791件	スキンケアランキング第10位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
3	BRING GREEN ブルービーンB5-PDRN™マイルドクリーム	1,980円	4.1 クチコミ数：374件保存数：112件	スキンケアランキング第12位	こっくりとしたテクスチャーで肌にうるおいの蓋をしてくれる！	詳細を見る
4	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	3,465円	4.29 クチコミ数：1279件保存数：599件	スキンケアランキング第21位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る
5	AESTURA アトバリア365クリーム	3,300円	4.38 クチコミ数：2102件保存数：4523件	スキンケアランキング第31位	塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄	詳細を見る
6	TOUT VERT レチノショット 0.1	3,300円	4.44 クチコミ数：411件保存数：4148件	スキンケアランキング第35位	伸びの良いクリームのようなテクスチャーで気になる部分に伸ばします。使い心地良いです✨	詳細を見る
7	REJURAN COSMETICS REJURAN ターンオーバーアクティブクリーム 50ml	4,290円	4.34 クチコミ数：249件保存数：530件	スキンケアランキング第43位	すごく肌がうるおう感じがあるのにベタベタせずものすごく軽いつけ心地でした！	詳細を見る
8	numbuzin 5番白玉グルタチオンCメラゼロクリーム	2,970円	4.19 クチコミ数：499件保存数：906件	スキンケアランキング第45位	こっくりなめらかなテクスチャーで、肌にしっかりフィットして、お肌を包み込むようにしっとり潤うよ⸜❤︎⸝‍	詳細を見る
9	IHADA 薬用ナイトパック	1,980円	4.32 クチコミ数：339件保存数：2097件	スキンケアランキング第98位	ベタつきの少ないクリームなので、寝る前に塗っても気にならなくて使いやすいです♪	詳細を見る
10	KANEBO カネボウクリームインナイト	11,000円	4.25 クチコミ数：311件保存数：1155件	スキンケアランキング第122位	しっとり感があるんですが、べたつきがそんなになかった♪	詳細を見る

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フェイスオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	4.01 クチコミ数：246件保存数：1275件	スキンケアランキング第2位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
2	ミノンミノンアミノモイストエイジングケアオイル	1,650円(編集部調べ)	4.14 クチコミ数：718件保存数：3699件	スキンケアランキング第81位	濃密なオイルで、一滴で肌全体にのびます。	詳細を見る
3	ALBION アルビオンハーバルオイルトリニティフュージョン	5,500円	4.44 クチコミ数：111件保存数：767件	フェイスオイルランキング第3位	オイルですがさらさらでベタベタはあまりせず、お肌に馴染む？感じで、オイル後のクリームもしっかり入っていきます✨	詳細を見る
4	ALBION フレッシュルミナスハーバルオイル	5,500円	4.16 クチコミ数：114件保存数：21件	フェイスオイルランキング第4位	ベタつかないテクスチャなのでベタベタが苦手な人でも使いやすい！	詳細を見る
5	FRENAVA natural&organic エモリエントオイル	6,600円	4.06 クチコミ数：50件保存数：18件	フェイスオイルランキング第8位	とってもさらりとしたテクスチャのオイルで肌馴染み抜群◎	詳細を見る
6	HABA ローズスクワラン	1,650円	4.4 クチコミ数：77件保存数：237件	フェイスオイルランキング第5位	ちょっと気分をかえたいときや、就寝前のリラックスに◎	詳細を見る
7	リサージリサージオイルインパクト	5,500円	4.08 クチコミ数：76件保存数：177件	フェイスオイルランキング第6位	使ってみるとリラックスする感じもあるし、シャキッとする感じもある！頑張って取り繕いましたって感じの香りじゃないのが◎	詳細を見る
8	ALBION エクシアシークレットフォーミュラエキゾチックオイル	11,000円	4.14 クチコミ数：84件保存数：19件	フェイスオイルランキング第7位	オイルの中ではサラッとしたテクスチャーで美容液のようになめらかに肌に塗布することが可能◎	詳細を見る
9	PAUL & JOE BEAUTE オイル	5,280円	3.71 クチコミ数：104件保存数：334件	フェイスオイルランキング第9位	肌にのせるとぐんぐん吸い込み、角層全体を潤いとハリで満たしてくれる♡	詳細を見る
10	ALBION フレッシュハーバルオイル	5,500円	4.5 クチコミ数：172件保存数：264件	フェイスオイルランキング第10位	サラサラでベタつかないオイル😌乾燥気になる時に使うと使ったあと、次の日の朝感動する🥹	詳細を見る

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洗顔石鹸ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サンソリットスキンピールバーティートゥリー	2,750円	4.29 クチコミ数：287件保存数：3147件	洗顔料ランキング第42位	ピーリング石鹸として毎日の洗顔だけでなく色んな使い方ができる。洗顔後は顔がツルツルに！！	詳細を見る
2	ガミラシークレットガミラシークレットオリジナル	2,530円	4.0 クチコミ数：53件保存数：337件	洗顔料ランキング第74位	「美溶液」のようなスキンケアソープ✨ 植物の美容成分をたっぷりと凝縮！！	詳細を見る
3	雪肌精エッセンスソープ	1,540円	3.98 クチコミ数：159件保存数：215件	洗顔料ランキング第82位	石鹸特有のさっぱり感が味わえるのに洗顔後はしっとりとしてクセになるよ〜🙏	詳細を見る
4	美顔明色美顔石鹸	550円	3.92 クチコミ数：72件保存数：1462件	洗顔料ランキング第88位	泡だてネットで泡立てると、ほんの少しでもかなりの泡立ち。そして顔の油分をしっかり取ってくれる驚異の洗浄力✨	詳細を見る
5	soel LIVING-OIL SOAP 生せっけん(洗顔・ボディソープ)	3,400円	3.91 クチコミ数：60件保存数：58件	洗顔料ランキング第102位	トロッとしたとても柔らかいテクスチャーで、香りがとても優しく爽やかなグリーンティーで癒されます😍	詳細を見る
6	dr365 V.C. メルトスクラブウォッシュ	2,805円	4.05 クチコミ数：22件保存数：71件	洗顔料ランキング第143位	粘り気のあるペーストで、ネットで泡立てるともこもこの弾力泡に💭	詳細を見る
7	エトヴォスセラミドスキンケアクリアソープバー	2,200円	3.65 クチコミ数：77件保存数：198件	洗顔料ランキング第168位	セラミド配合の透明石鹸。つっぱり感も軽減され肌に優しい洗い上がりになります。	詳細を見る
8	NOV ノブＡアクネソープ	880円	4.28 クチコミ数：283件保存数：4134件	洗顔料ランキング第169位	泡立ちがかなり良くもこもこの泡が出来ます。洗い流すとスッキリ感が気持ち良い！	詳細を見る
9	水橋保寿堂製薬いつかの石けん	1,760円	3.65 クチコミ数：362件保存数：5295件	洗顔石鹸ランキング第9位	もっこもこの泡立ち、洗い上がりはつるんと♡徐々に肌が安定してトラブルが起こりにくくなる	詳細を見る
10	プラスキレイプラスソープHQ	1,100円	3.98 クチコミ数：19件保存数：34件	洗顔石鹸ランキング第11位	お肌表面の汚れはしっかり洗い流してくれる🌟洗い上がりつっぱらずしっとり潤う！	詳細を見る

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拭き取り化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1184件保存数：647件	スキンケアランキング第70位	液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！	詳細を見る
2	ズボラボ朝用ふき取り化粧水シート	935円	4.11 クチコミ数：174件保存数：1978件	化粧水ランキング第157位	拭くだけで洗顔、保湿、角質ケアができるアイテム！コスパもいい♡	詳細を見る
3	TUNEMAKERS 原液ピーリング液	1,870円	4.13 クチコミ数：115件保存数：658件	化粧水ランキング第147位	ミント系の香りが好きな方にオススメ！ザラつきがマシになり、つっぱり感もないです！	詳細を見る
4	無印良品クリアケア拭き取り化粧水	1,490円	3.58 クチコミ数：276件保存数：3184件	化粧水ランキング第179位	スースーとした使用感で、お肌が突っ張らなくてオイリーな肌をもさっぱりにしてくれる◎	詳細を見る
5	ネイチャーコンク角質ふきとり美容化粧水		3.95 クチコミ数：22件保存数：74件	拭き取り化粧水ランキング第5位	朝の洗顔代わりに/導入化粧水として/保湿化粧水として……などなど大活躍✨	詳細を見る
6	Dr.G レッドブレミッシュクリアクイックスージングパック	2,900円	4.35 クチコミ数：153件保存数：222件	拭き取り化粧水ランキング第6位	柔らかめ、薄めの大きめパッドに液がひったひたに付いていて、1枚で全顔に満遍なくできました。	詳細を見る
7	DAISO 化粧コットンスリムタイプ	110円	3.94 クチコミ数：24件保存数：43件	拭き取り化粧水ランキング第7位	3枚重ねタイプは簡単にめくれるからコットンさくのが苦手な方も簡単にコットンパックが出来るよ🫧	詳細を見る
8	IPSA リファイニングローションe	8,250円	4.03 クチコミ数：18件保存数：41件	拭き取り化粧水ランキング第8位	少しとろみのあるテクスチャー。拭き取り化粧水ですが、しっとりとした使い心地が良かったです。	詳細を見る
9	セリアふき取り化粧水シートC		3.96 クチコミ数：10件保存数：15件	拭き取り化粧水ランキング第9位	夏バテで顔を洗う元気もない。そんな時はこちらのシートを朝洗顔かわりにすると便利。キシキシしなくていい感じです♡	詳細を見る
10	ISOI PHAファーストトナー		3.99 クチコミ数：5件保存数：5件	拭き取り化粧水ランキング第10位		詳細を見る