20代前半 | 混合肌

Ⓜ︎a @歯列矯正中

@tomo_tomonet
20代前半
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皮膚が薄いインナードライ。ターンオーバー乱れがち。現在は毛穴ニキビ跡を無くすことに奮闘。医療脱毛。紫外線対策/保湿/角質ケア/美髪 /ハーフリンガル舌側矯正/まつげカール

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ぴこみん🌱2019.08.05
こんにちは！私もエピデュオを処方されているのですが、副作用で肌の赤みとヒリヒリが酷いです…。ヒリヒリした際でも、毎日塗り続けましたか？？
Ⓜ︎a @歯列矯正中2019.08.18
コメント遅くなりました🙇自分はヒリヒリしているときは塗りませんでした！ヒリヒリしてるのに塗り続けると乾燥しすぎて化粧ノリが悪くなるからです😂使い続けるとヒリヒリ感もなくなりますが痛いし見た目もよろしくないですよね。。最近はディフェリンというエピディオよりやや弱い薬も使っています。エピディオより効果はないけど荒れないのでおすすめです👍🏻
- ぴこみん🌱2019.08.18
  @tomo_tomonet返信ありがとうございます！やっぱり、そうですよね😇 痛みと赤みがある時皆さんどうしてるのか気になってたので、お話聞けてよかったです！💪 皮膚科の先生に相談して、少し弱い薬試せないか聞いてみます😕 ありがとうございました！🙆‍♀️🙆‍♀️❣️

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《スキンケア方法》潤浸保湿フェイスクリーム｜キュレルの使い方・効果 -インナードライ・ニキビ肌・毛穴悩み

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投稿日：2018年05月30日

インナードライ・ニキビ肌・毛穴悩みまず私の肌スペックを改めてご紹介。・乾燥性脂性肌(所謂インナードライ肌) ・ニキビが出来やすい・炎症を起こしやすい・ニキビ跡の凹凸が残りやすい・毛細血管が拡張し赤みが出やすい・火照りやすい・皮膚が薄いこの記事は、そんな私の体験をもとに作成しました。全く悩みのない肌をより綺麗にするというよりは、悩みの絶えない肌の悩みを少しでも減らし、トラブルに負けない健康的な肌に導いていけるようなスキンケア方法について書いていきます。長文なので、とりあえず大切なこと３つ！！ 1.美白をする →美白効果は肌の炎症を鎮静化します 2.低刺激なものを選ぶ →とにかく優しく優しく扱ってください 3.毎日肌の写真を記録する →筆者はニキブーニッキというアプリで毎日ニキビの写真を残し管理してました。前後の写真がわかるとモチベーションUPにつながります🎵 𓆉〜〜〜〜〜〜〜〜〜続いて使用しているものをご紹介します！ @クレンジング @ シュウウエムラ_桜クレンジングオイル筆者はこちらを二プッシュ顔に広げ、ざらつきがきになるところを中心に指でクルクル滑らせて使ってます。ゆるま湯と混ぜ乳化させるとより洗い上がりがモチモチになります。値段はお高めですが低刺激な使い心地を気に入っていて、4本以上リピしています。 @洗顔@ 個人的に、ニキビ肌の方は低刺激な石鹸をよく泡だてて使うのが一番いいと思います。角質がたまりやすい脂性肌タイプのニキビ肌の方は、サンソリットのスキンピールバーをオススメします。（こちらはほかの投稿でレビューしてます） @スキンケア@ ネイチャーコンク_ふきとり化粧水 ※ メラノcc_美白化粧水 ※ 前回の記事にも書いてますが、※のものはパナソニックのイオンエフェクターを使って肌に浸透させてます。この美顔器を使用してから肌トラブルが安定し肌の水分量が上がったような気がします。ふきとり化粧水は古い角質をやさしく取り除いてくれるので肌のゴワゴワ感がなくなります！最近ネイチャーコンクのものが安かったので使ってみたら、これが意外と良くてビックリ！！（2019.8追記:最近はネイチャーコンクの拭き取り化粧水と、無印の高保湿化粧水に落ち着きました） @美容液@ 現在探し中です。（2019.8追記:色々試しましたがキールズのボタニカルオイルに落ち着きました。保湿力が高くターンオーバーが整い気に入っています） @乳液@ 個人的にニキビ肌さんには、乳白色のベタベタ感のあるものよりは透明なテクスチャーのものやさらっとしたタイプのほうがニキビ肌に合っている思います。そんなわたしがおすすめしたいのはオルビスの青シリーズです。（2019.8追記:乳液選びはずっと迷走してましたが、キュレルの保湿フェイスクリームにたどり着きました。コスパがいいのと肌にデメリットがないところが気に入ってます） @ニキビ治療薬@ エピディオゲル皮膚のピーリング効果がある薬です。皮膚科で処方してもらいましたが、ネットでも安価で買えます。こちらは、おすすめ度★★★★★です。使い始め2週間は肌がヒリヒリと皮崩れてただれましたが、それでも様子を見て使い続け、3週間目には落ち着きました。美容皮膚科で定期的にケミカルピーリングを受けられない場合、自宅で手軽にピーリングしつつニキビ治療ができるので結構おすすめ。皮膚科で1000円くらいで買えました。 @美容皮膚科@ ・ハイドラフェイシャル ✖︎5回皮脂を水流で取り除く治療です・フラクショナル1560 ✖︎3回細かい熱を加え、肌を生まれ変わらせる治療です各一回20000円ほどで受けました！（2019.8追記:今になって考えると、高価な割に効果がみられなかったのであまりおすすめできません） @内面のケア@ ファボワール(低用量ピル) ニキビが酷い時期に婦人科で処方してもらい、飲み始めました。看護婦さん曰く、低用量ピルの中でもファボワールがニキビに一番効果があるみたいです。（2019.8追記:かれこれ2年近く飲み続け、最近はニキビが改善されたので使用を一時中止してみました。中止すると突然ニキビができ始めました(´;︵;`) 自分の場合、一番ニキビに効果があったのはこの低用量ピルのおかげかもしれません。） @その他日頃から気をつけていたこと・ヨガやストレッチをして、ストレスをできるだけほぐす・日焼け止めをこまめに塗る・睡眠

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2830件保存数：32872件	スキンケアランキング第7位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.57 クチコミ数：1360件保存数：5977件	スキンケアランキング第10位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.28 クチコミ数：650件保存数：2269件	スキンケアランキング第12位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
4	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.52 クチコミ数：172件保存数：180件	スキンケアランキング第25位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
5	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：4110件保存数：3095件	スキンケアランキング第43位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
6	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1451件保存数：6975件	スキンケアランキング第50位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
7	AESTURA アトバリア365クリーム	3,300円	4.37 クチコミ数：2433件保存数：5037件	スキンケアランキング第51位	塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄	詳細を見る
8	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：313件保存数：965件	スキンケアランキング第54位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
9	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	3,190円	4.09 クチコミ数：1635件保存数：2577件	スキンケアランキング第66位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る
10	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.53 クチコミ数：215件保存数：105件	スキンケアランキング第58位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る

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フェイスオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.9 クチコミ数：299件保存数：1373件	スキンケアランキング第27位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
2	ミノンミノンアミノモイストエイジングケアオイル	1,650円(編集部調べ)	4.13 クチコミ数：744件保存数：3746件	スキンケアランキング第155位	濃密なオイルで、一滴で肌全体にのびます。	詳細を見る
3	ニュクスプロディジューオイル	6,160円	4.24 クチコミ数：776件保存数：3519件	フェイスオイルランキング第3位	顔、体、髪につかえるオイルで、すぐサラサラになるので使いやすいです	詳細を見る
4	ALBION フレッシュハーバルオイル	5,500円	4.49 クチコミ数：181件保存数：272件	フェイスオイルランキング第4位	サラサラでベタつかないオイル😌乾燥気になる時に使うと使ったあと、次の日の朝感動する🥹	詳細を見る
5	ALBION フレッシュルミナスハーバルオイル	5,500円	4.13 クチコミ数：155件保存数：33件	フェイスオイルランキング第5位	ベタつかないテクスチャなのでベタベタが苦手な人でも使いやすい！	詳細を見る
6	ブランマジックティーツリーオイル	2,790円	3.86 クチコミ数：1158件保存数：2133件	フェイスオイルランキング第10位	ティーツリーの香りが好きなので使い心地がかなり良いです！オイルといってもさらっとした質感	詳細を見る
7	バイオイルバイオイル	770円	3.87 クチコミ数：1655件保存数：20792件	フェイスオイルランキング第6位	キズあと、ニキビ跡、妊娠線や肉割れのあとなどに効果的。オイルの伸びがすごくいいのでコスパ最強！	詳細を見る
8	DHC DHC オリーブバージンオイル	1,152円	4.14 クチコミ数：415件保存数：744件	フェイスオイルランキング第7位	ベタつかずさらさら。乾燥が気になる所どこにでも	詳細を見る
9	FRENAVA natural&organic エモリエントオイル	6,600円	4.11 クチコミ数：71件保存数：20件	フェイスオイルランキング第8位	とってもさらりとしたテクスチャのオイルで肌馴染み抜群◎	詳細を見る
10	ニュクスプロディジューフローラルオイル	5,610円	4.31 クチコミ数：141件保存数：351件	フェイスオイルランキング第9位	全身に使える保湿オイルだけど軽くてベタつかないので使いやすい♥️	詳細を見る

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洗顔石鹸ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	カウブランド赤箱 (しっとり)	726円	4.26 クチコミ数：1710件保存数：14209件	スキンケアランキング第185位	柔らかい泡で洗ってみるとしっとり♡👆🏻 洗い流すとスッキリ！	詳細を見る
2	サンソリットスキンピールバーハイドロキノール	5,500円	4.39 クチコミ数：185件保存数：1703件	洗顔料ランキング第38位	泡立てるとふわふわで弾力あるきめ細かい泡が出来上がります。	詳細を見る
3	サンソリットスキンピールバーティートゥリー	2,750円	4.29 クチコミ数：288件保存数：3133件	洗顔料ランキング第93位	ピーリング石鹸として毎日の洗顔だけでなく色んな使い方ができる。洗顔後は顔がツルツルに！！	詳細を見る
4	美顔明色美顔石鹸	550円	3.89 クチコミ数：74件保存数：1461件	洗顔料ランキング第123位	泡だてネットで泡立てると、ほんの少しでもかなりの泡立ち。そして顔の油分をしっかり取ってくれる驚異の洗浄力✨	詳細を見る
5	ペリカン石鹸泥炭石洗顔石鹸	495円	4.13 クチコミ数：66件保存数：2599件	洗顔料ランキング第127位	洗顔だけじゃなく、全身も洗っちゃってる。だって、スッキリしてほんと気持ちいいから	詳細を見る
6	NOV ノブＡアクネソープ	880円	4.29 クチコミ数：283件保存数：4132件	洗顔料ランキング第129位	泡立ちがかなり良くもこもこの泡が出来ます。洗い流すとスッキリ感が気持ち良い！	詳細を見る
7	ガミラシークレットガミラシークレットオリジナル	2,530円	3.98 クチコミ数：54件保存数：338件	洗顔料ランキング第136位	「美溶液」のようなスキンケアソープ✨ 植物の美容成分をたっぷりと凝縮！！	詳細を見る
8	自然ごこち自然ごこち茶洗顔石けん	770円	3.95 クチコミ数：61件保存数：1230件	洗顔料ランキング第141位	香りが良くて、癒しのお茶の香りで洗顔タイムが楽しめます✨	詳細を見る
9	雪肌精エッセンスソープ	1,540円	3.98 クチコミ数：161件保存数：216件	洗顔料ランキング第150位	石鹸特有のさっぱり感が味わえるのに洗顔後はしっとりとしてクセになるよ〜🙏	詳細を見る
10	ALBION アルビオンスキンコンディショナーフェイシャルソープ N	4,180円	3.76 クチコミ数：58件保存数：216件	洗顔料ランキング第160位	W洗顔不要の固形石鹸です。洗い上がりがさっぱりして透明感◎	詳細を見る

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拭き取り化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3248件保存数：22467件	スキンケアランキング第46位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
2	BENEFIQUE リセットクリアN		4.22 クチコミ数：647件保存数：1613件	スキンケアランキング第186位	くすみが取れて、肌が明るくしっとりツルツル肌になったよ❤️	詳細を見る
3	manyo ガラクトミースキントナー	2,750円	4.03 クチコミ数：568件保存数：3627件	化粧水ランキング第47位	水のようにさっぱりな使用感で気持ちいい🍃	詳細を見る
4	KANEBO ラディアント　スキン　リファイナー	4,950円	4.3 クチコミ数：391件保存数：1346件	化粧水ランキング第48位	水のようにシャバシャバとしたテクスチャーで使用感はとても気持ちよく、使用後はすっきりとします	詳細を見る
5	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローションとてもしっとり	990円	4.22 クチコミ数：724件保存数：2285件	化粧水ランキング第72位	朝バタバタしていて洗顔料なしの水洗顔したときには大活躍😆	詳細を見る
6	REJURAN COSMETICS REJURAN リバランシングトナー 120ml	3,740円	3.99 クチコミ数：232件保存数：335件	化粧水ランキング第71位	洗顔後のカサつきやすいお肌にもうるおいを与えてくれます！	詳細を見る
7	ちふれふきとり化粧水	605円〜	3.77 クチコミ数：783件保存数：6587件	化粧水ランキング第78位	コットンには毛穴の汚れや余分な油分がしっかりと付いていますが、肌はしっとりと潤っています。	詳細を見る
8	無印良品薬用クリアケアふき取りローション	1,690円	4.14 クチコミ数：164件保存数：727件	化粧水ランキング第77位	しゃばしゃばっとした、⁡⁡ 水のようなテクスチャーで、⁡⁡ コットンにふくませやすく、⁡⁡ さらっと気持ちいいんです	詳細を見る
9	オードムーゲオードムーゲ薬用ローション（ふきとり化粧水）	1,040円	3.93 クチコミ数：1980件保存数：16671件	化粧水ランキング第113位	ふきとりケアで肌の余分な汚れや皮脂を取ってくれるスキンケア♡	詳細を見る
10	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1220件保存数：652件	化粧水ランキング第94位	液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！	詳細を見る