20代前半 | 混合肌

Ⓜ︎a @歯列矯正中

@tomo_tomonet
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皮膚が薄いインナードライ。ターンオーバー乱れがち。現在は毛穴ニキビ跡を無くすことに奮闘。医療脱毛。紫外線対策/保湿/角質ケア/美髪 /ハーフリンガル舌側矯正/まつげカール

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ぴこみん🌱2019.08.05
こんにちは！私もエピデュオを処方されているのですが、副作用で肌の赤みとヒリヒリが酷いです…。ヒリヒリした際でも、毎日塗り続けましたか？？
Ⓜ︎a @歯列矯正中2019.08.18
コメント遅くなりました🙇自分はヒリヒリしているときは塗りませんでした！ヒリヒリしてるのに塗り続けると乾燥しすぎて化粧ノリが悪くなるからです😂使い続けるとヒリヒリ感もなくなりますが痛いし見た目もよろしくないですよね。。最近はディフェリンというエピディオよりやや弱い薬も使っています。エピディオより効果はないけど荒れないのでおすすめです👍🏻
- ぴこみん🌱2019.08.18
  @tomo_tomonet返信ありがとうございます！やっぱり、そうですよね😇 痛みと赤みがある時皆さんどうしてるのか気になってたので、お話聞けてよかったです！💪 皮膚科の先生に相談して、少し弱い薬試せないか聞いてみます😕 ありがとうございました！🙆‍♀️🙆‍♀️❣️

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《スキンケア方法》潤浸保湿フェイスクリーム｜キュレルの使い方・効果 -インナードライ・ニキビ肌・毛穴悩み

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投稿日：2018年05月30日

インナードライ・ニキビ肌・毛穴悩みまず私の肌スペックを改めてご紹介。・乾燥性脂性肌(所謂インナードライ肌) ・ニキビが出来やすい・炎症を起こしやすい・ニキビ跡の凹凸が残りやすい・毛細血管が拡張し赤みが出やすい・火照りやすい・皮膚が薄いこの記事は、そんな私の体験をもとに作成しました。全く悩みのない肌をより綺麗にするというよりは、悩みの絶えない肌の悩みを少しでも減らし、トラブルに負けない健康的な肌に導いていけるようなスキンケア方法について書いていきます。長文なので、とりあえず大切なこと３つ！！ 1.美白をする →美白効果は肌の炎症を鎮静化します 2.低刺激なものを選ぶ →とにかく優しく優しく扱ってください 3.毎日肌の写真を記録する →筆者はニキブーニッキというアプリで毎日ニキビの写真を残し管理してました。前後の写真がわかるとモチベーションUPにつながります🎵 𓆉〜〜〜〜〜〜〜〜〜続いて使用しているものをご紹介します！ @クレンジング @ シュウウエムラ_桜クレンジングオイル筆者はこちらを二プッシュ顔に広げ、ざらつきがきになるところを中心に指でクルクル滑らせて使ってます。ゆるま湯と混ぜ乳化させるとより洗い上がりがモチモチになります。値段はお高めですが低刺激な使い心地を気に入っていて、4本以上リピしています。 @洗顔@ 個人的に、ニキビ肌の方は低刺激な石鹸をよく泡だてて使うのが一番いいと思います。角質がたまりやすい脂性肌タイプのニキビ肌の方は、サンソリットのスキンピールバーをオススメします。（こちらはほかの投稿でレビューしてます） @スキンケア@ ネイチャーコンク_ふきとり化粧水 ※ メラノcc_美白化粧水 ※ 前回の記事にも書いてますが、※のものはパナソニックのイオンエフェクターを使って肌に浸透させてます。この美顔器を使用してから肌トラブルが安定し肌の水分量が上がったような気がします。ふきとり化粧水は古い角質をやさしく取り除いてくれるので肌のゴワゴワ感がなくなります！最近ネイチャーコンクのものが安かったので使ってみたら、これが意外と良くてビックリ！！（2019.8追記:最近はネイチャーコンクの拭き取り化粧水と、無印の高保湿化粧水に落ち着きました） @美容液@ 現在探し中です。（2019.8追記:色々試しましたがキールズのボタニカルオイルに落ち着きました。保湿力が高くターンオーバーが整い気に入っています） @乳液@ 個人的にニキビ肌さんには、乳白色のベタベタ感のあるものよりは透明なテクスチャーのものやさらっとしたタイプのほうがニキビ肌に合っている思います。そんなわたしがおすすめしたいのはオルビスの青シリーズです。（2019.8追記:乳液選びはずっと迷走してましたが、キュレルの保湿フェイスクリームにたどり着きました。コスパがいいのと肌にデメリットがないところが気に入ってます） @ニキビ治療薬@ エピディオゲル皮膚のピーリング効果がある薬です。皮膚科で処方してもらいましたが、ネットでも安価で買えます。こちらは、おすすめ度★★★★★です。使い始め2週間は肌がヒリヒリと皮崩れてただれましたが、それでも様子を見て使い続け、3週間目には落ち着きました。美容皮膚科で定期的にケミカルピーリングを受けられない場合、自宅で手軽にピーリングしつつニキビ治療ができるので結構おすすめ。皮膚科で1000円くらいで買えました。 @美容皮膚科@ ・ハイドラフェイシャル ✖︎5回皮脂を水流で取り除く治療です・フラクショナル1560 ✖︎3回細かい熱を加え、肌を生まれ変わらせる治療です各一回20000円ほどで受けました！（2019.8追記:今になって考えると、高価な割に効果がみられなかったのであまりおすすめできません） @内面のケア@ ファボワール(低用量ピル) ニキビが酷い時期に婦人科で処方してもらい、飲み始めました。看護婦さん曰く、低用量ピルの中でもファボワールがニキビに一番効果があるみたいです。（2019.8追記:かれこれ2年近く飲み続け、最近はニキビが改善されたので使用を一時中止してみました。中止すると突然ニキビができ始めました(´;︵;`) 自分の場合、一番ニキビに効果があったのはこの低用量ピルのおかげかもしれません。） @その他日頃から気をつけていたこと・ヨガやストレッチをして、ストレスをできるだけほぐす・日焼け止めをこまめに塗る・睡眠

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フェイスオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.98 クチコミ数：211件保存数：1181件	スキンケアランキング第12位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
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5	ALBION フレッシュハーバルオイル	5,500円	4.5 クチコミ数：171件保存数：252件	フェイスオイルランキング第5位	サラサラでベタつかないオイル😌乾燥気になる時に使うと使ったあと、次の日の朝感動する🥹	詳細を見る
6	Melvita ビオオイルアルガンオイル	1,650円	4.2 クチコミ数：413件保存数：2243件	フェイスオイルランキング第6位	このオイルを使うことで普段使ってるスキンケアの保湿力がアップするのと、浸透も早いです✨	詳細を見る
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洗顔石鹸ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	カウブランド赤箱 (しっとり)	660円	4.3 クチコミ数：1606件保存数：14237件	洗顔料ランキング第23位	柔らかい泡で洗ってみるとしっとり♡👆🏻 洗い流すとスッキリ！	詳細を見る
2	クレ・ド・ポーボーテシナクティフサボンｎ	13,200円	4.24 クチコミ数：65件保存数：168件	洗顔料ランキング第80位	軽いメイクもスッキリ落とせる！香りがマイルド！泡立ちが断然良くすぐにふわふわの泡になる♪	詳細を見る
3	雪肌精エッセンスソープ	1,540円	3.97 クチコミ数：156件保存数：209件	洗顔料ランキング第143位	石鹸特有のさっぱり感が味わえるのに洗顔後はしっとりとしてクセになるよ〜🙏	詳細を見る
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5	サンソリットスキンピールバーティートゥリー	2,750円	4.29 クチコミ数：286件保存数：3154件	洗顔料ランキング第163位	ピーリング石鹸として毎日の洗顔だけでなく色んな使い方ができる。洗顔後は顔がツルツルに！！	詳細を見る
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7	ONLY MINERALS Nude ポアクレイソープ	2,300円	3.97 クチコミ数：144件保存数：275件	洗顔料ランキング第179位	洗顔ソープの香りが好き！洗顔する度に癒やされます。肌へのやさしさ、環境へのやさしさを感じられるITEMです😌	詳細を見る
8	水橋保寿堂製薬いつかの石けん	1,760円	3.66 クチコミ数：363件保存数：5295件	洗顔料ランキング第198位	もっこもこの泡立ち、洗い上がりはつるんと♡徐々に肌が安定してトラブルが起こりにくくなる	詳細を見る
9	アルソアアルソアクイーンシルバー	4,400円	3.74 クチコミ数：101件保存数：501件	洗顔石鹸ランキング第9位	とっても泡がきめ細かくてこれを使い始めてから肌の悩みも改善♡洗顔後突っ張らない！	詳細を見る
10	エトヴォスセラミドスキンケアクリアソープバー	2,200円	3.69 クチコミ数：75件保存数：195件	洗顔石鹸ランキング第10位	セラミド配合の透明石鹸。つっぱり感も軽減され肌に優しい洗い上がりになります。	詳細を見る

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拭き取り化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1146件保存数：606件	スキンケアランキング第11位	洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました！まだこんなに肌に不要なものが残っていたの！びっくりです。	詳細を見る
2	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3038件保存数：22511件	スキンケアランキング第126位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
3	無印良品薬用クリアケアふき取りローション	1,690円	4.13 クチコミ数：140件保存数：704件	化粧水ランキング第66位	しゃばしゃばっとした、⁡⁡ 水のようなテクスチャーで、⁡⁡ コットンにふくませやすく、⁡⁡ さらっと気持ちいいんです	詳細を見る
4	TUNEMAKERS 原液ピーリング液	1,870円	4.14 クチコミ数：115件保存数：649件	化粧水ランキング第63位	ミント系の香りが好きな方にオススメ！ザラつきがマシになり、つっぱり感もないです！	詳細を見る
5	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローションとてもしっとり	990円	4.25 クチコミ数：691件保存数：2274件	化粧水ランキング第75位	とろっとしていて保湿もします！という感じです😂	詳細を見る
6	ちふれふきとり化粧水	605円〜	3.75 クチコミ数：737件保存数：6538件	化粧水ランキング第93位	コットンには毛穴の汚れや余分な油分がしっかりと付いていますが、肌はしっとりと潤っています。	詳細を見る
7	オードムーゲオードムーゲ薬用ローション（ふきとり化粧水）	1,040円	3.94 クチコミ数：1953件保存数：16719件	化粧水ランキング第96位	ふきとりケアで肌の余分な汚れや皮脂を取ってくれるスキンケア♡	詳細を見る
8	CLINIQUE クラリファイングローション 2	2,750円	3.79 クチコミ数：1178件保存数：5893件	化粧水ランキング第123位	肌の角質を取ってくれてザラつきやゴワつきもなくなり、肌のトーンアップも！	詳細を見る
9	ズボラボ朝用ふき取り化粧水シート	935円	4.08 クチコミ数：176件保存数：1977件	化粧水ランキング第159位	拭くだけで洗顔、保湿、角質ケアができるアイテム！コスパもいい♡	詳細を見る
10	CLINIQUE クラリファイングローション 3	2,750円	3.84 クチコミ数：148件保存数：576件	化粧水ランキング第185位	皮膚を柔らかく保ったままざらつきを緩和してくれる拭き取り化粧水は初めて！	詳細を見る