20代前半 | 混合肌

Ⓜ︎a @歯列矯正中

@tomo_tomonet
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皮膚が薄いインナードライ。ターンオーバー乱れがち。現在は毛穴ニキビ跡を無くすことに奮闘。医療脱毛。紫外線対策/保湿/角質ケア/美髪 /ハーフリンガル舌側矯正/まつげカール

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ぴこみん🌱2019.08.05
こんにちは！私もエピデュオを処方されているのですが、副作用で肌の赤みとヒリヒリが酷いです…。ヒリヒリした際でも、毎日塗り続けましたか？？
Ⓜ︎a @歯列矯正中2019.08.18
コメント遅くなりました🙇自分はヒリヒリしているときは塗りませんでした！ヒリヒリしてるのに塗り続けると乾燥しすぎて化粧ノリが悪くなるからです😂使い続けるとヒリヒリ感もなくなりますが痛いし見た目もよろしくないですよね。。最近はディフェリンというエピディオよりやや弱い薬も使っています。エピディオより効果はないけど荒れないのでおすすめです👍🏻
- ぴこみん🌱2019.08.18
  @tomo_tomonet返信ありがとうございます！やっぱり、そうですよね😇 痛みと赤みがある時皆さんどうしてるのか気になってたので、お話聞けてよかったです！💪 皮膚科の先生に相談して、少し弱い薬試せないか聞いてみます😕 ありがとうございました！🙆‍♀️🙆‍♀️❣️

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《スキンケア方法》潤浸保湿フェイスクリーム｜キュレルの使い方・効果 -インナードライ・ニキビ肌・毛穴悩み

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投稿日：2018年05月30日

インナードライ・ニキビ肌・毛穴悩みまず私の肌スペックを改めてご紹介。・乾燥性脂性肌(所謂インナードライ肌) ・ニキビが出来やすい・炎症を起こしやすい・ニキビ跡の凹凸が残りやすい・毛細血管が拡張し赤みが出やすい・火照りやすい・皮膚が薄いこの記事は、そんな私の体験をもとに作成しました。全く悩みのない肌をより綺麗にするというよりは、悩みの絶えない肌の悩みを少しでも減らし、トラブルに負けない健康的な肌に導いていけるようなスキンケア方法について書いていきます。長文なので、とりあえず大切なこと３つ！！ 1.美白をする →美白効果は肌の炎症を鎮静化します 2.低刺激なものを選ぶ →とにかく優しく優しく扱ってください 3.毎日肌の写真を記録する →筆者はニキブーニッキというアプリで毎日ニキビの写真を残し管理してました。前後の写真がわかるとモチベーションUPにつながります🎵 𓆉〜〜〜〜〜〜〜〜〜続いて使用しているものをご紹介します！ @クレンジング @ シュウウエムラ_桜クレンジングオイル筆者はこちらを二プッシュ顔に広げ、ざらつきがきになるところを中心に指でクルクル滑らせて使ってます。ゆるま湯と混ぜ乳化させるとより洗い上がりがモチモチになります。値段はお高めですが低刺激な使い心地を気に入っていて、4本以上リピしています。 @洗顔@ 個人的に、ニキビ肌の方は低刺激な石鹸をよく泡だてて使うのが一番いいと思います。角質がたまりやすい脂性肌タイプのニキビ肌の方は、サンソリットのスキンピールバーをオススメします。（こちらはほかの投稿でレビューしてます） @スキンケア@ ネイチャーコンク_ふきとり化粧水 ※ メラノcc_美白化粧水 ※ 前回の記事にも書いてますが、※のものはパナソニックのイオンエフェクターを使って肌に浸透させてます。この美顔器を使用してから肌トラブルが安定し肌の水分量が上がったような気がします。ふきとり化粧水は古い角質をやさしく取り除いてくれるので肌のゴワゴワ感がなくなります！最近ネイチャーコンクのものが安かったので使ってみたら、これが意外と良くてビックリ！！（2019.8追記:最近はネイチャーコンクの拭き取り化粧水と、無印の高保湿化粧水に落ち着きました） @美容液@ 現在探し中です。（2019.8追記:色々試しましたがキールズのボタニカルオイルに落ち着きました。保湿力が高くターンオーバーが整い気に入っています） @乳液@ 個人的にニキビ肌さんには、乳白色のベタベタ感のあるものよりは透明なテクスチャーのものやさらっとしたタイプのほうがニキビ肌に合っている思います。そんなわたしがおすすめしたいのはオルビスの青シリーズです。（2019.8追記:乳液選びはずっと迷走してましたが、キュレルの保湿フェイスクリームにたどり着きました。コスパがいいのと肌にデメリットがないところが気に入ってます） @ニキビ治療薬@ エピディオゲル皮膚のピーリング効果がある薬です。皮膚科で処方してもらいましたが、ネットでも安価で買えます。こちらは、おすすめ度★★★★★です。使い始め2週間は肌がヒリヒリと皮崩れてただれましたが、それでも様子を見て使い続け、3週間目には落ち着きました。美容皮膚科で定期的にケミカルピーリングを受けられない場合、自宅で手軽にピーリングしつつニキビ治療ができるので結構おすすめ。皮膚科で1000円くらいで買えました。 @美容皮膚科@ ・ハイドラフェイシャル ✖︎5回皮脂を水流で取り除く治療です・フラクショナル1560 ✖︎3回細かい熱を加え、肌を生まれ変わらせる治療です各一回20000円ほどで受けました！（2019.8追記:今になって考えると、高価な割に効果がみられなかったのであまりおすすめできません） @内面のケア@ ファボワール(低用量ピル) ニキビが酷い時期に婦人科で処方してもらい、飲み始めました。看護婦さん曰く、低用量ピルの中でもファボワールがニキビに一番効果があるみたいです。（2019.8追記:かれこれ2年近く飲み続け、最近はニキビが改善されたので使用を一時中止してみました。中止すると突然ニキビができ始めました(´;︵;`) 自分の場合、一番ニキビに効果があったのはこの低用量ピルのおかげかもしれません。） @その他日頃から気をつけていたこと・ヨガやストレッチをして、ストレスをできるだけほぐす・日焼け止めをこまめに塗る・睡眠

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：2974件保存数：2940件	スキンケアランキング第7位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.58 クチコミ数：1288件保存数：5831件	スキンケアランキング第9位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	BRING GREEN ブルービーンB5-PDRN™マイルドクリーム	1,980円	4.12 クチコミ数：349件保存数：84件	スキンケアランキング第15位		詳細を見る
4	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.44 クチコミ数：2617件保存数：32674件	スキンケアランキング第18位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
5	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.29 クチコミ数：476件保存数：2088件	スキンケアランキング第16位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
6	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.42 クチコミ数：104件保存数：78件	スキンケアランキング第31位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
7	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1403件保存数：7039件	スキンケアランキング第35位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
8	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.57 クチコミ数：128件保存数：47件	スキンケアランキング第32位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る
9	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.49 クチコミ数：593件保存数：760件	スキンケアランキング第38位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
10	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	3,465円	4.29 クチコミ数：1262件保存数：563件	スキンケアランキング第55位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る

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フェイスオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	4.0 クチコミ数：228件保存数：1218件	スキンケアランキング第22位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
2	ニュクスプロディジューオイル	6,160円	4.24 クチコミ数：765件保存数：3568件	フェイスオイルランキング第2位	顔、体、髪につかえるオイルで、すぐサラサラになるので使いやすいです	詳細を見る
3	ミノンミノンアミノモイストエイジングケアオイル	1,650円(編集部調べ)	4.14 クチコミ数：710件保存数：3670件	フェイスオイルランキング第3位	濃密なオイルで、一滴で肌全体にのびます。	詳細を見る
4	ALBION フレッシュルミナスハーバルオイル	5,500円	4.14 クチコミ数：94件保存数：21件	フェイスオイルランキング第4位		詳細を見る
5	ニュクスプロディジューフローラルオイル	5,610円	4.32 クチコミ数：138件保存数：355件	フェイスオイルランキング第5位	全身に使える保湿オイルだけど軽くてベタつかないので使いやすい♥️	詳細を見る
6	HABA 高品位「スクワラン」	1,540円	4.33 クチコミ数：1070件保存数：5799件	フェイスオイルランキング第6位	顔・髪にも使え、オイルなのにベタつかない✨ サラッとした使用感がお気に入りポイント！	詳細を見る
7	Kiehl's キールズミッドナイトボタニカルコンセントレート	7,920円	4.16 クチコミ数：475件保存数：3542件	フェイスオイルランキング第7位	こってりなんだけど、いつまでもベタベタしつこくない不思議な美容オイル😍	詳細を見る
8	ブランマジックティーツリーオイル	2,790円	3.87 クチコミ数：1131件保存数：2088件	フェイスオイルランキング第8位	ティーツリーの香りが好きなので使い心地がかなり良いです！オイルといってもさらっとした質感	詳細を見る
9	ALBION アルビオンハーバルオイルトリニティフュージョン	5,500円	4.45 クチコミ数：110件保存数：765件	フェイスオイルランキング第9位	オイルですがさらさらでベタベタはあまりせず、お肌に馴染む？感じで、オイル後のクリームもしっかり入っていきます✨	詳細を見る
10	HABA ローズスクワラン	1,650円	4.4 クチコミ数：78件保存数：235件	フェイスオイルランキング第10位	ちょっと気分をかえたいときや、就寝前のリラックスに◎	詳細を見る

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洗顔石鹸ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	カウブランド赤箱 (しっとり)	660円	4.29 クチコミ数：1655件保存数：14245件	スキンケアランキング第122位	柔らかい泡で洗ってみるとしっとり♡👆🏻 洗い流すとスッキリ！	詳細を見る
2	サンソリットスキンピールバーティートゥリー	2,750円	4.29 クチコミ数：288件保存数：3150件	洗顔料ランキング第97位	ピーリング石鹸として毎日の洗顔だけでなく色んな使い方ができる。洗顔後は顔がツルツルに！！	詳細を見る
3	ナイアードガスール固形	1,760円	4.13 クチコミ数：340件保存数：10649件	洗顔料ランキング第134位	泥パックが簡単にお家でできちゃう！毛穴の汚れが着実に薄くなり肌がもちもちした質感に	詳細を見る
4	ガミラシークレットガミラシークレットオリジナル	2,530円	4.0 クチコミ数：54件保存数：338件	洗顔料ランキング第136位	「美溶液」のようなスキンケアソープ✨ 植物の美容成分をたっぷりと凝縮！！	詳細を見る
5	soel LIVING-OIL SOAP 生せっけん(洗顔・ボディソープ)	3,400円	3.91 クチコミ数：60件保存数：58件	洗顔料ランキング第144位	トロッとしたとても柔らかいテクスチャーで、香りがとても優しく爽やかなグリーンティーで癒されます😍	詳細を見る
6	雪肌精エッセンスソープ	1,540円	3.98 クチコミ数：158件保存数：214件	洗顔料ランキング第145位	石鹸特有のさっぱり感が味わえるのに洗顔後はしっとりとしてクセになるよ〜🙏	詳細を見る
7	エトヴォスセラミドスキンケアクリアソープバー	2,200円	3.65 クチコミ数：77件保存数：196件	洗顔料ランキング第197位	セラミド配合の透明石鹸。つっぱり感も軽減され肌に優しい洗い上がりになります。	詳細を見る
8	MiMC オメガフレッシュモイストソープ	3,080円	3.91 クチコミ数：39件保存数：214件	洗顔石鹸ランキング第8位	枠練り&コールドプロセスで作られているから、ちゃんと落ちるのにうるおう◎	詳細を見る
9	NOV ノブＡアクネソープ	880円	4.28 クチコミ数：283件保存数：4129件	洗顔石鹸ランキング第9位	泡立ちがかなり良くもこもこの泡が出来ます。洗い流すとスッキリ感が気持ち良い！	詳細を見る
10	水橋保寿堂製薬いつかの石けん	1,760円	3.65 クチコミ数：362件保存数：5294件	洗顔石鹸ランキング第10位	もっこもこの泡立ち、洗い上がりはつるんと♡徐々に肌が安定してトラブルが起こりにくくなる	詳細を見る

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拭き取り化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.23 クチコミ数：3075件保存数：22549件	スキンケアランキング第100位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
2	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1173件保存数：634件	スキンケアランキング第113位	液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！	詳細を見る
3	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローションとてもしっとり	990円	4.24 クチコミ数：708件保存数：2286件		とろっとしていて保湿もします！という感じです😂	詳細を見る
4	無印良品薬用クリアケアふき取りローション	1,690円	4.16 クチコミ数：148件保存数：708件	化粧水ランキング第59位	しゃばしゃばっとした、⁡⁡ 水のようなテクスチャーで、⁡⁡ コットンにふくませやすく、⁡⁡ さらっと気持ちいいんです	詳細を見る
5	CLINIQUE クラリファイングローション 1	2,750円	4.07 クチコミ数：249件保存数：1340件	化粧水ランキング第99位	洗顔では落としきれない古い角質をオフ！その後のスキンケアがぐんぐん入る♡	詳細を見る
6	ちふれふきとり化粧水	605円〜	3.76 クチコミ数：746件保存数：6567件	化粧水ランキング第147位	コットンには毛穴の汚れや余分な油分がしっかりと付いていますが、肌はしっとりと潤っています。	詳細を見る
7	無印良品ふき取り化粧水	390円	3.7 クチコミ数：335件保存数：2072件	化粧水ランキング第168位	使用後、肌がつっぱることもないし、むしろ水分が入ってもっちりするし、朝忙しい時はこれを朝の洗顔がわりとしても使っています！	詳細を見る
8	CLINIQUE クラリファイングローション 2	2,750円	3.79 クチコミ数：1178件保存数：5891件	化粧水ランキング第155位	肌の角質を取ってくれてザラつきやゴワつきもなくなり、肌のトーンアップも！	詳細を見る
9	オードムーゲオードムーゲ薬用ローション（ふきとり化粧水）	1,040円	3.94 クチコミ数：1959件保存数：16713件	化粧水ランキング第193位	ふきとりケアで肌の余分な汚れや皮脂を取ってくれるスキンケア♡	詳細を見る
10	ズボラボ朝用ふき取り化粧水シート	935円	4.11 クチコミ数：173件保存数：1980件	拭き取り化粧水ランキング第10位	拭くだけで洗顔、保湿、角質ケアができるアイテム！コスパもいい♡	詳細を見る