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「 \スマホ見ながらできるストレッチ5選/ ..」

ぽん
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 \ スマホ見ながらできるストレッチ5選 /  だらだら寝ながらできるストレッチの中でも  特に効果を感じたストレッチを5つまとめました 🙌🏻  ウエスト、太もも、お腹など気になる部分がある人は  その部分だけ「×2」の回数にすると効果的です。  全身まんべんなく痩せたい人は  順番どおりにやるのがおすすめです!  ぜひ試してみてください 👍🏻  #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ  #ダイエット #痩せたい #脚やせ #脚痩せ #足_痩せ #筋肉質_脚やせ #脚が細くなる #痩せる方法 #太もも痩せ #ウエスト痩せ #全身痩せ #垢抜け #垢抜ける方法 #可愛くなる方法 #本音でガチレビュー #美容体重 #シンデレラ体重 #韓国アイドル

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このクチコミのコメント

  • ひな

    ひな最近ぽんさんの投稿みてます! ストレッチ頑張ります💪🏻✨

  • か の ん ☁️ (お名前変えました ののだお)

    か の ん ☁️ (お名前変えました ののだお)ストレッチ、習慣化したいな🥺💭 ぽんちゃんのストレッチ、毎日やる!!

  • れ い .

    れ い .寝 た ま ま で き る の は 嬉 し い‪ .ᐟ ‪.ᐟ 気 に な る 部 分 を だ ら だ ら で き ち ゃ う な ん て …‪ .ᐟ‪ .ᐟ ‪.ᐟ

  • 陽

    寝ながらできるのはいいですね! ストレッチがんばります⋆͛👊🏻⋆͛

  • ぽてとさらだばー♧

    ぽてとさらだばー♧スマホ見ながらでもできるのでがんばります!!

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2022年12月06日(Tue)
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