• アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(1枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(2枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(3枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(4枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(5枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(6枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(7枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(8枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(9枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(10枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(1枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(2枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(3枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(4枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(5枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(6枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(7枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(8枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(9枚目)
  • アイプチ® ビューティ フィットカーラー/アイプチ®/ビューラーを使ったクチコミ(10枚目)
アプリでサクサク読む

《アイメイク方法》アイプチ® ビューティ フィットカーラー|アイプチ®の使い方 -実は寒色系のカラーを上まぶたにのせたメイクがちょっと苦手です。

投稿・コメントの報告

投稿・コメントの報告

PR アイプチ®

実は寒色系のカラーを上まぶたにのせたメイクがちょっと苦手です。 そのためパープルアイシャドウなどは少し避けていた傾向があります。 またひとえ=クールなイメージを持たれるので、今回は下まぶたにのせることでクールすぎないメイクにしてみました。 がっつり寒色系のカラーを使うのが苦手な人でもできるメイクだと思います。もちろんパープル以外のカラーでも応用できるメイクなのでぜひチャレンジしてみてください!! 推し活の時のメイクのワンポイントでも使ってみてね💜 #ひとえメイク #パープルメイク #推しメイク #一重メイク #アイプチ #プリズムブラック #ロムアンド #ベターザンパレット #資生堂 #katana筆 #麻雀アイシャドウ #マージャンアイシャドウ  #カラコン #アイメイク #アイメイク方法 #アイメイクアップ #ひとえまぶた #ひとえ奥ぶたえ用ビューラー #ベストコスメ #ひとえ #やっぱこれやねん

続きを読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムシード×ワンデー(1DAY)カラコン

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
アイコフレ ワンデー UV M / シード

シード

アイコフレ ワンデー UV M

  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:164件
  • 保存数:554件
ワンデー(1DAY)カラコンランキング第34位

うるおいがあってつけ心地がいいので、使うとめちゃくちゃハマる♪

詳細を見る
アイコフレ ワンデー UV / シード

シード

アイコフレ ワンデー UV

  • 評価 : Good3.71
  • クチコミ数:153件
  • 保存数:995件
ワンデー(1DAY)カラコンランキング第49位

安い、ゴロゴロしない、ナチュラルに盛れる!希望が全部詰まったカラコン♡

詳細を見る
ジルスチュアート 1day UV / シード

シード

ジルスチュアート 1day UV

  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:73件
  • 保存数:248件
ワンデー(1DAY)カラコンランキング第53位

瞳が大きくなってるのにバレないんです❗ それほどデザインが自然❗

詳細を見る
シード×ワンデー(1DAY)カラコンの商品をもっと見る

おすすめアイテムrom&nd×パウダーアイシャドウ

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ベターザンパレット / rom&ndLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 パウダーアイシャドウ

rom&nd

ベターザンパレット

3,410円〜
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:9067件
  • 保存数:65765件
パウダーアイシャドウランキング第19位

粉質もパサパサしていないしっとりさらさらの粉質で、ベターザンアイズを持っている方なら想像のつくあのサラサラ感です

詳細を見る
ベターザンアイズ / rom&ndLIPSベストコスメ2020年間 新作大賞

rom&nd

ベターザンアイズ

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:4866件
  • 保存数:63185件
パウダーアイシャドウランキング第48位

4色で目元がめちゃくちゃ綺麗に仕上がる♡綺麗にラメが乗るので本当にかわいい!

詳細を見る
ベターザンアイズ ミュージックシリーズ / rom&nd

rom&nd

ベターザンアイズ ミュージックシリーズ

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:1659件
  • 保存数:16204件
パウダーアイシャドウランキング第130位

可愛すぎない色味のパレット。かっこいいor大人っぽいメイクが好きな方におすすめ♡

詳細を見る
rom&nd×パウダーアイシャドウの商品をもっと見る

おすすめアイテムSHISEIDO×メイクブラシ

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ファンデーションブラシ 131 / SHISEIDO

SHISEIDO

ファンデーションブラシ 131

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:357件
  • 保存数:5713件
メイクブラシランキング第19位

毛先が斜めカットになっていてお肌にしっかりフィット!ケース付きでコンパクトなので持ち歩きにも◎

詳細を見る
KATANA FUDE アイ ライニング ブラシ / SHISEIDO

SHISEIDO

KATANA FUDE アイ ライニング ブラシ

2,420円
  • 評価 : VeryGood4.61
  • クチコミ数:252件
  • 保存数:2359件
メイクブラシランキング第14位

コシがありこなをしっかしキャッチする熊の筆の職人の手作りの筆先、まるで 書道を書くかのような スルスルかけて◎!

詳細を見る
NANAME FUDE マルチ アイブラシ / SHISEIDO

SHISEIDO

NANAME FUDE マルチ アイブラシ

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.65
  • クチコミ数:188件
  • 保存数:1380件
メイクブラシランキング第17位

向きを変えるだけで届いて欲しいところに ぴったりフィット

詳細を見る
SHISEIDO×メイクブラシの商品をもっと見る

このクチコミの詳細情報

このクチコミのコメント

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

パウダーアイシャドウランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SUQQU

シグニチャー カラー アイズ

7,700円
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:8356件
  • 保存数:21243件
パウダーアイシャドウランキング第1位

とにかくテクスチャーの質の良さが光る逸品…!!✨瞼にスッと溶け込むというか、粉がかなり軽やか。

詳細を見る

dasique

シャドウパレット

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:7833件
  • 保存数:53044件
パウダーアイシャドウランキング第2位

美しいキラキラ感かつ、上品な輝きなので色んな場面で使えます✨粉質も◎

詳細を見る

excel

スキニーリッチシャドウ

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:16550件
  • 保存数:122451件
パウダーアイシャドウランキング第3位

微細パールが程よい艶感を出して上品な目元になる 捨て色無しで、肌馴染みのいいカラーばかり

詳細を見る

LUNASOL

アイカラーレーション

6,820円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:7232件
  • 保存数:18329件
パウダーアイシャドウランキング第4位

控えめな光沢感、肌馴染みの良い柔らかい色味で非常に使いやすいです🥰

詳細を見る

YVES SAINT LAURENT BEAUTE

クチュール ミニ クラッチ

9,900円
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:829件
  • 保存数:3168件
パウダーアイシャドウランキング第5位

ダイヤモンドの宝石シャドウ💎発色は良いけどふわっと軽い粉質なので濃淡は調節しやすいです。

詳細を見る

キャンメイク

シルキースフレアイズ(マットタイプ)

825円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:6914件
  • 保存数:36750件
パウダーアイシャドウランキング第6位

透け感のある綺麗なマットも、サラッとしてるのにちゃんと密着する粉質も、ラメ感も良くてとにかくクオリティが高すぎる🥺

詳細を見る

KATE

ポッピングシルエットシャドウ

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:607件
  • 保存数:2888件
パウダーアイシャドウランキング第7位

粉質もしっとり高密着でラメがキラキラ大粒めで可愛い♡

詳細を見る

TOM FORD BEAUTY

アイ カラー クォード

12,980円
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:8037件
  • 保存数:27341件
パウダーアイシャドウランキング第8位

マットなカラーから繊細なラメまで。コスト以上のパフォーマンスで量も多いのでオススメ!

詳細を見る

CHANEL

レ ベージュ パレット ルガール

8,250円
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:1525件
  • 保存数:6022件
パウダーアイシャドウランキング第9位

粉質が柔らかめで、全体的にふんわりとした色付き。ラメも細かくて繊細だからナチュラルメイクに♡

詳細を見る

ADDICTION

アディクション ザ アイシャドウ パレット

6,820円
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:1944件
  • 保存数:7498件
パウダーアイシャドウランキング第10位

発色柔らかめで調整しやすいし、これはデイリーに使いやすい🙆‍♀️綺麗な仕上がりが続きます✨

詳細を見る
パウダーアイシャドウのランキングをもっと見る

マスカラランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

キャンメイク

メタルックマスカラ

990円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:301件
  • 保存数:2993件
マスカラランキング第1位

かなり繊細なまつげに仕上がるはっきりとした 束感が苦手という方でも使いやすいナチュラルな束感 まつげに仕上がります♡

詳細を見る

Wonjungyo

ウォンジョンヨ ヌードアイラッシュ

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1168件
  • 保存数:12155件
マスカラランキング第2位

コームタイプで塗りやすく ナチュラルな仕上がりでカールキープ力◎

詳細を見る

ettusais

アイエディション (マスカラベース)

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:6142件
  • 保存数:68162件
マスカラ下地ランキング第1位

ナチュラルな感じで 綺麗なセパレート睫毛に仕上がります〜白くならないので もちろんこれひとつでもok!

詳細を見る

MAYBELLINE NEW YORK

スカイハイ

1,639円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:5253件
  • 保存数:14523件
マスカラランキング第3位

コーム状とブラシ状のいいとこ取り!ロング・カールキープ・ダマ防止の色んな機能性のある形でキレイなまつ毛がキープ

詳細を見る

CEZANNE

耐久カールマスカラ

638円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:3464件
  • 保存数:19646件
マスカラランキング第4位

滲みにくく、カールもキープ!ダブルコームなので上まつ毛にも下まつ毛にも塗りやすいです♡

詳細を見る

デジャヴュ

「塗るつけまつげ」自まつげ際立てタイプ

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:8123件
  • 保存数:54265件
マスカラランキング第5位

まつ毛の生え際も塗れるので どんなまつ毛も根元から毛先まで塗り残しなく際立ててくれます😭

詳細を見る

ヒロインメイク

ロング&カールマスカラ アドバンストフィルム

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:9717件
  • 保存数:83764件
マスカラランキング第6位

カール力、持続ともにパーフェクト!ほんとぴんっと伸びてくれる♡

詳細を見る

rom&nd

ハンオールフィックスマスカラ

1,430円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:5251件
  • 保存数:27513件
マスカラランキング第7位

ナチュラルさ、繊細さ、塗りやすさは素晴らしかったです♡

詳細を見る

D-UP

パーフェクトエクステンション マスカラ for カール

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:9509件
  • 保存数:19909件
マスカラランキング第8位

自然なカールをキープしてくれるマスカラは嬉しいですね✨

詳細を見る

D-UP

パーフェクトエクステンション マスカラ

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:1355件
  • 保存数:2203件
マスカラランキング第9位

本当にダマができにくく、 スッとふわっと上向きカール…

詳細を見る
マスカラのランキングをもっと見る

メイクブラシランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ロージーローザ

マルチユースブラシ<ポイント>

638円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:171件
  • 保存数:910件
メイクブラシランキング第1位

しっかりとした毛量で 硬いわけではないけど使い続けても へたらなそうなしっかりとしたハリのある作り。

詳細を見る

ロージーローザ

アイシャドウブラシセット

528円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:1389件
  • 保存数:14153件
メイクブラシランキング第2位

とにかく安くて、フワッふわです!筆の形が丸っこいのでぼかしたりするのに◎

詳細を見る

ロージーローザ

ダブルエンドアイブロウブラシ スマッジタイプ

770円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:1135件
  • 保存数:8915件
メイクブラシランキング第3位

細い方で眉尻を調節できるので 1本二役はありがたや〜値段以上の価値あり!

詳細を見る

ロージーローザ

マルチファンデブラシ

748円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:733件
  • 保存数:5488件
メイクブラシランキング第4位

ブラシの毛が細かくみっちりつまっていて、ファンデーションが伸ばしやすく毛穴をしっかりカバーしてくれます!

詳細を見る

SHISEIDO

DAIYA FUDE フェイス デュオ

5,280円
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:90件
  • 保存数:1330件
メイクブラシランキング第5位

ホント使いやすい! 毛先が平らでムラにならず一瞬で馴染んでくれる♡

詳細を見る

ロージーローザ

マルチユースブラシ<フェイス>

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:129件
  • 保存数:801件
メイクブラシランキング第6位

持ち手が指にフィットして 鉛筆みたいに持てて使いやすい!

詳細を見る

ロージーローザ

ポイントメイクアップブラシセット

418円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:495件
  • 保存数:3267件
メイクブラシランキング第7位

めっちゃ使いやすい!粉含み◎だし、コシも筆の長さもちょうどいい!!

詳細を見る

fillimilli

アイメイクブラシセット

2,090円
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:266件
  • 保存数:2020件
メイクブラシランキング第8位

人工毛で、やわらかい肌触り!ケースにはミラーが付いてて便利♪

詳細を見る

WHOMEE

フーミー アイブロウブラシ 熊野筆

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:1104件
  • 保存数:392118件
メイクブラシランキング第9位

こんなに上手く眉毛がテク要らずで 理想通りに仕上がるのに安い!

詳細を見る

SHISEIDO

TSUTSU FUDE コンシーラーブラシ

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.66
  • クチコミ数:99件
  • 保存数:1770件
メイクブラシランキング第10位

人工毛なので頻繁に洗浄できるのもよい👍

詳細を見る
メイクブラシのランキングをもっと見る

ビューラーランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

SHISEIDO

アイラッシュカーラー 213

880円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:2131件
  • 保存数:39608件
ビューラーランキング第1位

軽く押すだけで綺麗にセパレートしてくれ 目尻もしっかりカールしてくれます♪

詳細を見る

アイプチ®

アイプチ® ビューティ フィットカーラー

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1727件
  • 保存数:30018件
ビューラーランキング第2位

目の形にフィットしてまつげを 根元からグイッとすくえる😱✨

詳細を見る

無印良品

携帯用アイラッシュカーラー

390円
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:1235件
  • 保存数:24721件
ビューラーランキング第3位

根本からグッと睫毛を上げてくれる!手のひらサイズで邪魔にならない!

詳細を見る

SHOBIDO

はさんであがるヒートカーラー

3,278円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:144件
  • 保存数:1458件
ビューラーランキング第4位

軽くはさみながら熱でまつ毛を持ち上げるので力加減の調節も要らず、いつもより安定して カールできるのに感動✨

詳細を見る

Ririmew

アイラッシュカーラー

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:95件
  • 保存数:419件
ビューラーランキング第5位

目頭〜目尻まで逃さずしっかりカールできます! ゴールドの艶消しで脂汚れが目立ちにくい✨

詳細を見る

excel

スプリングパワーカーラー

880円〜
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:680件
  • 保存数:5080件
ビューラーランキング第6位

ゴムが分厚くてまつ毛の負担が少ない♡強力なスプリングのお陰で少ない力でも綺麗なカールが作れちゃう!

詳細を見る

マキアージュ

エッジフリー アイラッシュカーラー

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:591件
  • 保存数:4478件
ビューラーランキング第7位

緩いカーブが瞼にフィットしてしっかりと睫毛が根本から上がります

詳細を見る

SHISEIDO

ミニアイラッシュカーラー 215

880円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:290件
  • 保存数:5317件
ビューラーランキング第8位

幅が狭く、とても挟みやすい♪ちゃんと根元からあがるので本当にオススメ!

詳細を見る

Panasonic

まつげくるん EH-SE11-E

1,600円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.49
  • クチコミ数:130件
  • 保存数:3021件
ビューラーランキング第9位

使い方も簡単でキレイにカールを作れるのでおすすめです!

詳細を見る

SHISEIDO

アイラッシュカーラー

1,100円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:753件
  • 保存数:6063件
ビューラーランキング第10位

目にあたる部分の形状が特徴的だから目頭も目じりもしっかり上がる!

詳細を見る
ビューラーのランキングをもっと見る

ワンデー(1DAY)カラコンランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

MOLAK

MOLAK 1day

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:2529件
  • 保存数:19776件
ワンデー(1DAY)カラコンランキング第1位

今っぽいニュアンスカラコンを探している方に特にオススメしたいカラコンでした。

詳細を見る

TOPARDS

TOPARDS 1day

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:3420件
  • 保存数:32965件
ワンデー(1DAY)カラコンランキング第2位

程よい盛れ感で年齢関係なく着けれるから推し度高い…!

詳細を見る

エバーカラーワンデー

エバーカラーワンデー ナチュラル

2,598円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:1245件
  • 保存数:7361件
ワンデー(1DAY)カラコンランキング第3位

フェミニンなメイクのお供にお勧めしたいカラコン!優しいカラーの組み合わせで可愛らしい印象のカラコン

詳細を見る

Chu's me

Chu's me 1day

1,705円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:1502件
  • 保存数:16992件
ワンデー(1DAY)カラコンランキング第4位

大きすぎず、小さすぎない「モテ比率」。男女受けOKな「カラーバリエーション」

詳細を見る

FLANMY

FLANMY 1day(10枚/30枚)

1,969円〜
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:1596件
  • 保存数:20117件
ワンデー(1DAY)カラコンランキング第5位

カラコンを使って簡単に儚いイメージをGET!ふんわり可愛い印象に近付けます。

詳細を見る

mimuco

mimuco 1day

1,705円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:1171件
  • 保存数:6084件
ワンデー(1DAY)カラコンランキング第6位

どれもナチュラルなサイズ感で推しが決めれないくらい全色可愛いです🤲

詳細を見る

AngelColor

Angelcolor Bambi Series 1day

1,760円〜
  • 評価 : Good3.99
  • クチコミ数:861件
  • 保存数:6138件
ワンデー(1DAY)カラコンランキング第7位

バンビシリーズは新色は一通り揃えてもいいくらい可愛いし盛れます✨😍

詳細を見る

feliamo

feliamo 1day

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:1055件
  • 保存数:9874件
ワンデー(1DAY)カラコンランキング第8位

UVカット ・ギラギラせずナチュラルに盛れる♡

詳細を見る

Flurry by colos

Flurry by colors 1day

1,485円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:698件
  • 保存数:3144件
ワンデー(1DAY)カラコンランキング第9位

内側から外側まで細かいドットデザインになっていて、瞳に馴染んで使いやすい!!

詳細を見る

miium

miium 1day

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:571件
  • 保存数:5789件
ワンデー(1DAY)カラコンランキング第10位

思っていたよりも綺麗にトーンアップする発色になっていて本当に誰でも透明感のある透き通った茶目に♪

詳細を見る
ワンデー(1DAY)カラコンのランキングをもっと見る

みれー@一重メイクさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2024年03月19日(Tue)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

カラー選択

カラー選択