【初心者必見】アイメイクのやり方と順番を基本編・年代別・一重・二重別に紹介

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自分に合ったアイメイクのやり方を知っていますか？メイク初心者さんはもちろん、普段からアイメイクをしているという人も間違ったやり方をしているかもしれません。実は、30代・40代・50代などの年代や、一重・二重などのまぶたの形によって、似合うアイメイクは異なります。この機会にもう一度基本のやり方をおさらいしておきましょう！

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はじめに、基本的なアイメイクのやり方を解説します。特にメイク初心者の中学生・高校生はしっかりと確認しておくと、自分に合ったアイメイクに応用しやすくなりますよ。

アイメイクは基本的に以下の順番で行います。

1. アイシャドウ
2. ビューラー
3. アイライナー
4. マスカラ

ここからは、それぞれの工程を詳しく解説していきます！

アイシャドウは、目元に陰影をつけて立体的に見せる役割があります。アイシャドウは明るいハイライトカラー・中間色・締め色となる濃いカラーを使って、グラデーションになるように塗るのが基本的なやり方です。グラデーションは以下のやり方で行います。

1. ベースとなるハイライトカラーをアイホール全体に塗り広げる
2. 中間色を二重幅にのせる
3. 濃いカラーを目のキワに沿って細めに入れる
4. 涙袋を強調させたいときは、ハイライトカラーを黒目の下にふんわりと塗ればOK！

グラデーションアイシャドウの基本の塗り方とコツは、こちらの記事も参考にしてみてください！

《初心者向け》グラデーションアイシャドウ基本の塗り方＆コツ | おすすめ商品〜縦・横種類別の塗り方

アイシャドウを塗り終わったら、ビューラーを使ってまつ毛をカールさせます。ビューラーをまつ毛の根元に当てて挟み、中間→毛先と3回に分けて上げていくと、きれいにカールをつけることができますよ。

まつ毛の根元に当てるときは、上から鏡をのぞき込むように軽くあごを上げるのがポイント。伏し目の状態となり、ビューラーのフチに合わせやすくなります。まつ毛を根元からしっかり上げるために、指でまぶたを軽く引っ張ってからビューラーを当てるのも効果的です。

力を入れ過ぎてしまうと、アイシャドウが取れてしまったりまぶたを挟んでしまったりする原因に。ビューラーは軽い力で行うのがきれいに仕上がるコツです。

ビューラーが苦手な人は、こちらの記事で使い方を一から解説していますので、参考にしてくださいね。

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アイラインは、まつ毛の隙間を埋めるように目頭→目尻に向かって引いていきます。ナチュラルに仕上げたいなら目頭には引かず、黒目の上から目の形に沿って目尻まで引き、目尻→延長線上をつなげるように描きましょう。抜け感のあるおしゃれな目元を作ることができますよ。

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まつ毛のカールをキープさせるマスカラは、目元をぱっちりと強調するために欠かせないアイテム。マスカラブラシをまつ毛の根元に当て、すっと毛先に向かって引き抜くように塗っていきます。マスカラの液が多すぎるとダマになってしまうことがあるため、容器のフチでしごくか、ティッシュなどで軽く拭きとってから塗るのがおすすめです。

アイメイクの詳しい手順は以下の記事も参考にしてみてくださいね！

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年齢によって似合うアイメイクは変わってくるもの。ここからは年代別のアイメイクのやり方のポイントをご紹介しますので、自分のなりたいイメージに合わせて取り入れてみてくださいね。

メイクを始めたばかりの中学生・高校生は、ナチュラルで可愛らしいアイメイクがぴったり◎ アイシャドウはブラウン系・ベージュ系をチョイスして、自然なグラデーションを作っていきましょう。メイクしている感を抑えたいなら、薄付きタイプのベージュ系がおすすめです。

さらに目元をぱっちりと見せたいなら、上まぶたではなく下まぶたにポイントを置いた涙袋メイクをすると自然に目元を強調できます。下まぶたの目頭から黒目の下まで細くコンシーラーでハイライトを入れ、影用のアイライナーで涙袋の下に影をつけると、ナチュラルな陰影をつけることができますよ。

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20代のアイメイクはナチュラルななかにも大人っぽさをプラスすることで、色気を感じさせるモテメイクが完成！基本のアイメイクにラメやグリッターをオンしてあげると、韓国アイドル風の華やかな仕上がりになるのでおすすめです。

中指でラメやグリッターを取り、上まぶたの中心や全体にのせましょう。アイシャドウチップを使って下まぶたの中央にもラメをのせると、目元の華やかさがアップします。乾燥などでくすみがちな大人女子の目元も明るい印象に見せてくれますよ！ただし、ギラギラとしたラメは派手になりすぎてしまうので、上品で繊細なものを選んでみてください。

涙袋にはピンクのアイシャドウを軽くのせておくと、ぽっとにじむような色気のある表情に。薄付きでやさしい発色のピンクカラーを選んで、ふんわりとのせていきましょう。最後に指でぼかすように伸ばしてあげると、ナチュラルな涙袋に仕上がりますよ。

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30代になり目元の年齢サインが気になり始めたからといって、濃いアイメイクでカバーしようとするのはNG！厚塗り感が増してしまうため、逆に年齢を意識させるアイメイクになってしまいます。

反対に薄すぎても寂しい印象になってしまうため、アイシャドウはしっかりと塗り、アイラインやマスカラをブラウン系にして抜け感のある目元を演出しましょう。トレンド感のあるおしゃれなアイメイクを作ることができますよ。

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目元のたるみが気になる40代は、なじみ色のアイシャドウをチョイスして明るい印象の目元に見せましょう。濃いカラーのアイシャドウを選ぶとかえって目元が暗くなってしまうため、オレンジ系やベージュ系のような明るく肌なじみの良いカラーでやさしい雰囲気に仕上げるのがおすすめです。

目元を引き締めたいからといってアイラインを太く長く引いてしまうと、トレンドと逆行した古い印象の顔に見えてしまいます。いつものアイラインに加えて、まつ毛の隙間を埋めるようにインラインをプラスしてあげるだけで、目元がきゅっと引き締まった印象に見せられるので試してみてくださいね。

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目元のたるみや乾燥くすみなどが気になる50代は、華やかで暖かみのある色味の暖色系アイシャドウを選ぶのがおすすめです。迷ったときはピンクベージュやピーチ系のカラーが◎ さりげない陰影と血色感をプラスできます。アイカラーを塗る前に、アイシャドウベース（下地）を仕込むのもポイント。アイシャドウの付きが良くなったり、まぶたの凹凸をカバーしたりする効果が期待できます。

また、アイシャドウは質感に注目して選ぶと良いでしょう。キラキラした大粒のラメやグリッターは、40代・50代の人が使うと悪目立ちしてしまう可能性があります。ツヤ感を出したい場合は、繊細なパールの入ったアイシャドウがおすすめです。

ここからはまぶたの形別のアイメイクのやり方＆おすすめコスメをご紹介します！まずはアイメイクにお悩みの方が多い、一重さんのアイメイクのポイントからチェックしていきましょう。

つり目やクールな印象に見られることの多い一重さんは、横幅を意識してアイメイクすると、目を大きく見せることができますよ。アイシャドウは基本のやり方よりも横長に塗り広げ、目尻側の上下のまぶたに濃いカラーをのせて横幅を強調しましょう。

ただし、中間色を広くのせすぎると腫れぼったくなってしまうため、目を開けたときに1～2mm程度見えるくらいの細い幅で塗ることをおすすめします。ナチュラルな印象に仕上げたい場合は、フェイスパウダーで目元をさらさらにしておくと◎

アイラインは基本のやり方よりも目尻の延長線上に長め＆太めに引くと、ぱっちりとした目元を演出できます。目を開き、鏡をまっすぐ見つめた状態で、目尻の見える位置にラインを引きましょう。目のキワに沿わせるイメージではなく、まぶたの延長線上に5mm～1cmほどの線を引くようにすると◎

離れていたラインは目のキワまでつなげて、ラインの下を塗りつぶし、アイラインを太くしたら完成です！上まぶたのキワにアイラインを引くと、一重さんは埋もれてしまいがち。目を開けた状態を想定してラインを引くときれいに仕上がりますよ。

一重メイクのやり方はこちらの記事も参考にしてみてください！

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冷たい印象に見られがちな一重さんは、濃いめのカラーよりも淡い発色のやさしいカラーを使うのがおすすめ。さらに、まつ毛がしっかり上がったぱっちり目元を作るために、カールをキープできるアイテムも積極的に取り入れてみてください。ここからは一重さんのアイメイクにも使いやすい、おすすめのコスメやアイテムをご紹介します。

CEZANNE（セザンヌ）の「ベージュトーンアイシャドウ」は、ラメ・パール・マットの3つの質感を重ねることで、ナチュラルで奥行のある目元に導いてくれるアイテム。初心者さんや、中学生・高校生・大学生のナチュラルメイクにもぴったりです◎

肌なじみが良いのでグラデーションを作りやすく、一重さんのまぶたでも腫れぼったい印象になりにくいやさしいベージュ系カラーがそろっています。

上まぶたが厚めな一重・奥二重さんのまぶたにもフィットしやすい、アイプチ®の「アイプチ®　ビューティ フィットカーラー」。日本人の眼球サイズやまぶたの厚みに合わせて設計されています。広めのプレートが、まぶたを持ち上げてまつ毛を根元からしっかりキャッチ。ビューラーが使いにくいと感じる一重さんは、ぜひ試してみてくださいね。

まぶたが重めな一重さんは、マスカラをつけていても夕方になるとまつ毛のカールが落ちてきてしまうという人も多いはず。そんなときにはマスカラベースを仕込むのがおすすめです。

ettusais（エテュセ）の「アイエディション（マスカラベース）」は汗や皮脂、湿気に強く、カールが長持ちしやすいのが特徴。透明感のあるブラックなので、これ1本でもナチュラルメイクが完成します！

D-UP（ディーアップ）の「シルキーリキッドアイライナーWP」は、かすれにくくなめらかな描き心地のアイライナー。しなやかでコシのある0.1mmの極細筆で、一重さんのまぶたにも安定したきれいなラインを描きやすいのが特徴です。ウォータープルーフで水・汗・皮脂に強く、落ちにくいのも魅力。カラーバリエーションも13色と豊富ですよ！

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二重の線が埋もれてしまいがちな奥二重さんも、自分に合ったアイメイクのやり方が分からないことが多いようです。続いて奥二重さんのアイメイクのやり方を解説します！

上まぶたが厚く、二重幅が狭い奥二重さんは、アイシャドウやアイラインが上まぶたで隠れてしまうというお悩みを抱えている人が多いようです。そんなときは、アイシャドウを上まぶただけでなく、下まぶたにもしっかりと塗ってあげると目をすっきりと大きく見せることができます。

アイラインは太さが重要です！目をぱっちり見せたいからと太く引いてしまうと、二重幅がつぶれてしまい逆に目が小さく見えてしまう場合も。まつ毛の生え際に沿うように、細く引いてあげるのがポイントです。

奥二重さん向けのアイメイクのやり方は以下の記事も参考にしてみてください！

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目が腫れぼったく見えやすい奥二重さんは、すっきりとした寒色系のカラーを選ぶのがおすすめ。また、二重幅が隠れてアイメイクが落ちやすいため、落ちにくいコスメを取り入れていきましょう。ここからは奥二重さんのアイメイクにも使いやすい、おすすめのコスメやアイテムをご紹介します。

韓国のコスメブランドhince（ヒンス）の「ニューデップスアイシャドウパレット」は、いろいろなテクスチャーの10色のカラーが楽しめるアイシャドウパレットです。

奥二重さんにおすすめなのが、すっきりとした寒色のミューテッド・ブルーがアクセントになった、「01 ジェントル･アンド･ファーム」。ブラウンやベージュ系のカラーも入っているので、幅広いアイメイクに活用できます。

二重幅がまぶたで隠れてアイシャドウが落ちやすいと感じているなら、アイメイク前にアイシャドウベースを仕込んでおくと、アイシャドウのヨレを防ぐことができます。

CANMAKE（キャンメイク）の「ラスティングマルチアイベース WP」は、まぶたにしっかりと密着してアイメイクのにじみやヨレを防いでくれます。アイシャドウはもちろん、アイブロウやアイラインの下地にも使えますよ！

アイラインが落ちやすい奥二重さんにおすすめなのが、デジャヴュの「「密着アイライナー」極細クリームペンシル」。汗・皮脂・涙に強いスーパーウォータープルーフタイプで、にじみにくいのが魅力です。

また、1.5mmの超極細芯なので、細いラインを描きたい奥二重さんにぴったり！なめらかな描き心地なので、細かい部分もするするときれいなラインを引くことができますよ。

次に、二重さん向けのアイメイクのやり方を解説します。

二重は大きく分けて2種類。目頭から目尻までの二重の幅が同じになっている平行二重と、目尻に近づくにしたがって二重幅が広がっている末広二重があります。それぞれアイメイクのやり方やポイントが違うため、まずは自分の二重はどちらなのかを確認してみましょう！

二重幅が平行になっている平行二重さんは、ぱっちりとしたした目元を作るために縦幅を強調したアイメイクがおすすめ。上まぶたにはグラデーションを作り、さらに涙袋メイクでくりっとした目を作っていきましょう。濃いカラーを使うと派手になりやすいため、淡い発色のアイシャドウをセレクトしてみてくださいね。

平行二重さんは、まつ毛をきちんと上げすぎると、生まれつきの強い目力が際立ちすぎる可能性が。自然体のナチュラルなカーブのまつ毛を意識すると良いでしょう。また、アイシャドウカラーのコントラストをつけすぎないこともポイントです。

すっきりとした二重の末広二重さんは、横幅を強調したアイメイクのやり方が向いています。アイシャドウは目尻側が濃くなるようグラデーションを作り、アイラインも目尻だけでOK！目尻のラインは少し下がり気味に描いてあげると、かわいらしい印象になります。

末広二重さんは、アイシャドウで二重のラインをつぶさないように気をつけましょう。二重の幅が狭い目頭側は、締め色となる濃いアイシャドウを塗りすぎると、二重幅が塗りつぶされて目を小さく見せる原因に。目頭側は抜け感を出すことを意識し、思い切って塗らないようにするのもひとつの方法です。

末広二重さんのメイク方法は以下の記事も参考にしてみてください！

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アイメイク次第でさまざまな雰囲気を楽しめる二重さんは、使うコスメによって違った表情を作ることができます。ただし、濃いカラーを選んでしまうと派手になりやすいため、肌なじみのよさを意識して選んでみてください。ここからは二重さんのアイメイクにおすすめのコスメをご紹介します。

淡い発色のマットタイプ3色とキラキラのグリッターがセットになった、rom＆nd（ロムアンド）の「ベターザンアイズ」。なめらかな粉質なのですっと肌になじみ、上品で明るい印象の目元に導いてくれます。グリッターの塗り方次第で、デイリーからパーティーなどの華やかなシーンまで幅広く使いやすいのも嬉しいポイントです。

デジャヴュの「「塗るつけまつげ」自まつげ際立てタイプ」は、極細のブラシがまつ毛をしっかりキャッチして、ナチュラルで上品な目元に仕上げてくれます。ダマやムラになりにくく、自まつ毛の存在感を自然に引き出してくれるのが魅力です。フィルムタイプでパンダ目になりにくく、お湯で簡単にオフできるのも嬉しいポイント◎

CANMAKE（キャンメイク）の「クリーミータッチライナー」は、乾くと肌に密着して落ちにくいジェルタイプのアイライナー。1.5mmの極細芯なので、末広二重さんが細いアイラインを引きたいときにも活躍してくれます。なめらかでとろけるような描き心地も魅力！プチプラなので気軽に試しやすいところも嬉しいですね。

目元は皮膚が薄くデリケートなため、ポイントリムーバーを使って丁寧にオフしましょう。

アイメイクを落とすときは、コットンと綿棒を使い分けるのがポイント。アイホールなど広い部分はコットン、まつ毛の生え際や目尻などの細かい部分はリムーバーの液を染み込ませた綿棒を使うときれいにオフできます。

アイメイクを落とす順番は、「マスカラ→アイシャドウ→アイライン」がおすすめです。目元への負担を抑えるために、こすりすぎずやさしく落とすようにしましょう。

アイメイクの落とし方はこちらの記事も参考にしてみてください！

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今回は、年代別や目の形別のアイメイクのやり方について解説しました。アイメイクは顔の印象を決める重要なポイントです。自分の年齢や目の形に合わせたアイメイクのやり方を知っているだけで、いつもより魅力的な目元を演出することができますよ！

ぜひ本記事を参考にアイメイクのやり方をマスターして、ナチュラルに目力をアップさせちゃいましょう♡