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ちぇりー🍒

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萌音♡2022.08.04
私もみゅうちゃん好きです♡ 良かったら仲良くしましょｯ
- ちぇりー🍒2022.08.05
  @sparkle_gloss_ysmzコメントありがとうございます! ぜひぜひ！仲良くしましょう🤍

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ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、2商品を使った口コミ - 今日は現役JC、ちぇりー🍒の平日ルーティーンをご紹介します!!

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投稿日：2022年05月23日

今日は現役JC、ちぇりー🍒の平日ルーティーンをご紹介します!! と、言っても新中一なのですが､､､最後まで見てくれると嬉しいです！ AM:6:00 起床トイレに٩(ˊᗜˋ*)وLet's go！起きてすぐにスマホは見ないようにしてます。なにかで体に悪いと聞いたので！その後の空き時間でLINEなどをチェックします。 AM:6:05 着替えみんなスカートの下にハーフパンツとか履いていきますか🤔？私の学校ではみんな履いているんですが、みんな同じなのか気になります👀 AM:6:10 ヘアセット·メイクアップ顔を洗います。朝は少し肌がベタベタしているので、洗顔料を使っています！（一応洗浄力の弱い洗顔料です）前髪はうねると終わりなので私は巻きません。 AM:6:30 勉強苦手な教科を勉強します。私は数学が苦手なので、大体数学です！このあいだ聞いた話なんですが、夜は暗記系、朝は反復練習をするような勉強をした方がいいそうです！夜暗記系なのは寝ている間に記憶が整理されているからだそう。 AM:7:10 朝ごはんほぼ毎日パンです。ダイエットをしているので、食事管理はしたいのですが母が出してくれているので､､､ 20分程で食べます。 AM:7:30 学校へ出発！徒歩で30分くらいです(´；ω；｀) 前髪はうねるし疲れるし大変ですが、いい運動にはなりますね。部活終わりは1番きつい､､､ PM:18:30 帰宅今日は帰り道にとんかつソースが落ちてて、とんかつが食べたくなりながら家に帰りました。もちろんとんかつではありませんでしたが、美味しかったので大満足！ PM:18:40 お風呂トリートメントを髪に塗布した後に、トリートメントコームでとかすと、トリートメントがより浸透しておすすめです！セリアで売ってました。お湯に浸かりながらドラマを観てます👀 顔やせマッサージもします。 PM:19:30 夜ご飯 20時になる前には食べ終わるようにしてます。 20時以降に食べると太ります(´；ω；｀) PM:20:00 筋トレ·ストレッチなど筋トレはとれピナさん、ひなちゃんねる。ストレッチ、マッサージはなるねぇさんの動画を見てやってます！ PM:20:40 ゲーム🎮·アニメ·YouTubeなど夜は50分ほど観ていいことにしてます。これ以上観ると寝るのが遅くなっちゃうので､､､💦 時間を決めておくとけじめがつけやすいです。 PM:21:30 就寝😪💤 自分の机を片付けてから寝ます。いい気持ちで眠りにつけます( ﹡･ᴗ･ )b ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰこんな感じで平日は過ごしてます！最後まで見てくれてありがとうございました!!

ちぇりー🍒

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