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自分用メモ☀️朝洗顔:ビオレおうちでエステ化粧水:ハトムギ美容液:メラノCCシミ集中対策美容液エリクシールホワイトディケアレボリューション朝用クリーム:メナードtsukika乳液:メナードtsukika🌙夜メイク落とし:ちふれウォッシャブルコールドクリーム化粧水:ハトムギ美容液:メラノCCシミ集中対策美容液メラノCC薬用シミ対策美白ジェルクリーム:メナードtsukika乳液:メナードtsukika夜勤PBTクレンジングシート50化粧水+角質ケアすっぴんパウダーピンクメナード使い終わったらメラノCCで揃えるかオルビスユー試してみようかな😌#はじめての投稿
もっと見るおすすめアイテムマルマン×美容サプリメント
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 | マルマン プラセンタ20,000＋リポソームビタミンC |
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 | マルマン NMN150 プロテオグリカン |
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| 美容サプリメントランキング第194位 | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
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SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン | 3,218円(編集部調べ) |
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DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
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SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー | 3,218円(編集部調べ) |
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DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
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DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
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オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
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ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
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Yunth リポソーム生ビタミンC | 3,960円 |
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canteen9 サファーデイスノー | 3,690円 |
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ナイトブラランキング
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Angellir ふんわりルームブラ | 3,960円 |
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ネクステージ Viageビューティーアップナイトブラ | 3,278円 |
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AGARISM アップミースタイリングブラ |
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ルーナ ナチュラルアップナイトブラ | 4,378円 |
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PEACH JOHN ナイトエステブラマスク | 3,352円 |
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BAMBI WATER スタイルナイトブラ |
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SHAPEDAYS SHAPEDAYS ナイトブラ |
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ワコール CW-X スポーツブラ Support Type HIGH |
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0- 2022.01.05
自分メモ育乳のために始めたこと《栄養》①3食バランス良く食べること→あすけんアプリで食事の栄養状況確認②マルチビタミン摂取③プラセンタ摂取→②③はどちらもコストコのもの《睡眠》①夜21時には布団に入る、最低でも22〜2時は眠る《下着》☀️Aimerfeelの自胸で谷間復活ブラ🌙LUNAナイトブラ（Mサイズ） アイリーンナイトブラあとは身体を冷やさない！毎日湯船に浸かる！寒い格好しない！お金に余裕があれば月一で整骨院通って体の歪みをとる！測ってもらった今のサイズはC70だけど、全然パカパカする、、せめてCのブラでパカパカしないようにしたい。欲を言えばサイズアップしたい！！
もっと見る- 33
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- 2022.02.01
自分用メモメラノCCの化粧水、美容液、クリーム、ジェルをライン使いしてみた結果、もともとあるシミに対する効果はなし（想定内）。でもなんとなく肌の透明感は増した気がする。効果出てる〜(^^)と思った矢先、職場の上司から実年齢より年上に見られ地味にショックを受けて、さらにスキンケアについて調べる。笑私が欲しいのは肌の潤いと美白効果とシミ予防！メラノCCのライン使いは悪くなかったけど、ちょうど化粧水がなくなるタイミングだったので新たなスキンケアグッズ（アンレーベルの導入液赤緑黄、白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水）をお迎え(^-^)☀️朝...
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- 2022.04.28
《育乳自分メモ》基本データ骨格:ウェーブ体重:50kg身長:161cmBMI:19.3バスト:C70上半身痩せ型で寄せる肉もない。運動は全くしない。筋肉も脂肪もなく、プエラリアサプリも効かず、ナイトブラを付けたところで垂れる胸もない。ブラはCカップだけどカパカパだし上から見ると乳首丸見えだし、ブラを外せばまな板に乳首。。。泣昔から巨乳に憧れはあったけどずっと諦めてた。きっかけは、夫にお尻が垂れてきたと言われた事。筋トレするしかない！と思い、YouTubeで尻トレを漁る（近くにジムなどがないため）。関連動画にバストアップ動画が出てくる。
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- 2022.10.19
自分メモ🔷メイクオフ ファンケル🔷洗顔 ビオレ緑 イソフラボン 🔷拭き取り化粧水 ネイチャーコンク🔷導入化粧水 無印🔷化粧水 アクアレーベル黄色 🔷美容液 メラノCC🔷乳液 アクアレーベル青 🔷クリーム ケアセラ
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- 2025.07.14
Lシステイン240mgでメラニンの排出を促し、ビタミンC1000mgで黒色メラニンを無色化へ、その他の成分でターンオーバーを整え血流改善をし肌活力をサポートしてくれる予定です😊 曇りガラスのような瓶にゴールドのキャップで見た目が可愛いのも良いです😊
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- 2024.05.16
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