10代前半 | 乾燥肌 | ブルベ冬

めろでぃ💚🤍

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ナチュリエ・美顔・なめらか本舗のスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -皆さんお久しぶりです！めろでぃです！

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投稿日：2022年01月07日

皆さんお久しぶりです！めろでぃです！投稿できる時間が無く、全く投稿できていませんでした…ごめんなさい🙏 ♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜ということで、今日は私のニキビスキンケアをご紹介します！！ ♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜〜私のニキビの特徴〜私の場合はストレスが溜まったり、食べすぎたりするとすぐにニキビが出来てしまいます… １回薄くなっても年末年始暴飲暴食をすると、またニキビが増えてしまったりと永遠ループ的な感じです(´；ω；｀)こんな私でもニキビがニキビ跡になったスキンケアをご紹介します！！ ♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜( っ'-')╮ =͟͟͞͞ 1⃣朝は水洗顔、夜に洗顔料を使う！私は朝は肌を引き締めるために冬でも【冷水】で顔を洗います！夜は洗顔料を使います。お風呂から上がる直前に顔に冷水をかけます！こうすることによって肌が引き締まり、毛穴の広がりも防ぐも言われています。 2️⃣保湿保湿は朝も夜も同じものを使っています。そして、保湿のやり方でニキビの治り方が変わってきます！！今までは普通に拭き取り化粧水の後に保湿をするという形だったのですが、今は【コットンパック】をやっています！！ ♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜【コットンパック】についてコットンパックは自分が持っている拭き取り化粧水をコットンに満遍なく染み込ませて、顔に当てます。(この時にダイソーなどのパックの上からつけるマスクなどをつけるとコットンが取れなくておすすめです）最初は1分、3分、5分など、徐々に時間を増やすことをおすすめします。最終的に10分やりましょう！！初めは少ししみると思いますが、それは聞いている証拠なので心配しなくて大丈夫です👍 そして、このコットンパックをやった後に普段使っている乳液などをつけます！オールインワンジェルなどは保湿力が高いのでオススメです。乳液のようにベタベタするのが苦手な方はハトムギのオールインワンジェルがおすすめです！(私もこれを使っています）多少ベタつきはありますが、他のものと比べると、断然ハトムギの方がサラサラしています( ᐛ ) 3️⃣生活習慣ただスキンケアなどをしているだけではニキビは治りません！！なので生活習慣も心がけましょう！ ①ビタミンCを多く取る！私はみかんなどの柑橘類をおすすめします！ビタミンCなどは肌のターンオーバーにもなり、肌も白くなると言われているのでご飯の後などに摂取するのをおすすめします(*ˊ˘ˋ*) ②規則的な生活をする！長期休暇などでも、生活リズムは崩さないようにしましょう。いつもより遅くてもいいので、最低でも夜12時までには寝ましょう！(忙しい方はしょうがないので大丈夫です）私は10時に寝ています！！ ③おまけよくニキビの原因はお菓子、アイス、甘いものなど言われていますが、私は無理にやめなくてもいいと思います。完全にきれいな肌になりたいのなら少し我慢することも大切かもしれませんが、私は我慢が出来ないので、毎回おやつはしっかりと食べています(ﾉ≧ڡ≦)☆それでもニキビが酷くなることはないので少しは食べても大丈夫だと思います。我慢しすぎてストレスが溜まり、逆にニキビができてしまう場合もあるので、そこはバランスを見て行ってください！でも、食べ過ぎは注意です。どうしても治らないニキビなどに参考にしてみてください！！一緒に透明肌になるために頑張りましょうᕕ( ᐛ )ᕗ

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