ういと言います on LIPS 「 ういと申します!! 今日はダイエットをしていた ..」

インスタで見つけた-7kgキャベツスープ作ってみた しめじは最初からカットされている物を使いました ベーコンはパック？2個 インスタで見つけたキャベツスープの主？様は農家らしく順番も書いてありました しめじ→キャベツ→たまねぎ→ベーコン

ダイエットメモ📝自分用（あくまで自分用です。試したけど痩せないなどの苦情は受け付けません。）〜自分ルール〜米は絶対ダメ✖️パン、麺類◎（どちらか1日一食だけ）お菓子◎ジュース◎（お菓子は1日一袋まで）腹が減っては戦はできぬ！ってことで、スープ...

🌱175cmの巨人が推しのために1ヶ月今日で10㌔落としたお話こんにちは!!初めて成功したダイエットについて話したいと思います!!主に食生活を整えていたのでそこがメインです。※運動も激しい食事制限もしていません。めんどくさいのでマッサージも笑...

初投稿/ダイエット方法です！今回は私が痩せて男子を見返してやった、周りの友達に、｢かわええ！」｢お、おま、痩せた？いや、痩せたよな？」って言ってもらえた体験をお話しようと思います笑お急ぎの方は切り取り線まで！！ダイエットのきっかけは、周りの目...

안녕하세요！初投稿のキム破壊神も申します(〃▽〃)実は私はK-POPの練習生を目指していて、そのためにダイエットをしようと決意しました！！！！まだ中学生でしかも練習生になるために頑張っているので投稿は不定期ですが応援お願いします！～ダイエット...

初投稿です！今回は色々試したダイエットの中で唯一効果が出たダイエット方法を紹介します！「「脂肪燃焼スープダイエット」」です！聞いたことある人も多いと思います！ダイエット期間は1週間！！！私はこのダイエットで1週間に2kg痩せました！それを3回...

ストレスで暴飲暴食やコンビニご飯を続けた結果52kgに😭152cm.52kg朝　コップ一杯　常温のお水を飲みます。　　豆乳飲料　（紅茶）　　　　　　　↑私が紅茶が好きで他にも種類はあるので、自分のお好みで！！温めるのがおすすめ　　又は、ヤクル...

初投稿になります白華(びゃっか)と申しますm(*__)m御無礼等あるかと思いますがお手柔らかにお願い致します💦今日投稿するのは面倒くさがりでだらけまくりの私が1年で10kg痩せた方法ですまだまだ私もダイエット途中なのでもう1回このダイエットを...

〖初投稿𓂃𓈒𓏸〗垢抜けるために必要なこと4選❕❕紹介します𓂃𓈒𓏸毎日コツコツやることで、体が覚えて簡単に楽に痩せやすい体を作ることが出来ます❕✨色々と調べてみました！🔎調べたことを書いています！💦色々と試してみて、1番効果があったやり方を紹介...

初めまして。にーなです❁初投稿なので、至らない所がありますが、大目に見て貰えると助かります(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)この投稿では、私が先週から今週(2/16〜2/23)で2.5kg減った秘訣を教えます！(偉そうだろ(　'-')ノ)`-'))すぐに秘訣...

はじめまして~!!「ういたろ」といいますっ🤞🏿💖今回は,だいえっと中に注意している3つのことについて紹介します.役にたったら嬉しいです🤙☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁☁ひとつめ.朝ごはんしっかり食べるっ.これほんっっとうに大切!...

今日は160cm17歳が3週間で57㌔から52㌔まで落とした方法のうち食事制限についてお話したいと思います👀✨⚠️食事制限だけでは綺麗に痩せません。痩せやすくなるためや、肌を綺麗にするためにすることだと考えてください⚠️・1日1.5Lお水を飲...