colorful_sounds_2ak on LIPS 「ダイエットメモ📝自分用（あくまで自分用です。 ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed"  src="https://lipscosme.com/embed/posts/1471307" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年10月01日

ダイエットメモ📝自分用（あくまで自分用です。試したけど痩せないなどの苦情は受け付けません。）〜自分ルール〜米は絶対ダメ✖️ パン、麺類◎ （どちらか1日一食だけ）お菓子◎ジュース◎ （お菓子は1日一袋まで）腹が減っては戦はできぬ！ってことで、スープ作り置き｛中華スープの素、醤油、生姜、長ネギ、卵｝プラス食材〈レタス◎、肉◎、きのこ◎、白菜◎、キャベツ◎、ほうれん草◎）もともとよく食べる方だから普段食べるものに豆腐を足してお腹を満たす米食べなれないルールだからそれ以外を食べまくる野菜、野菜野菜、魚、肉（果たしてダイエットと言えるのか否か… 運動？あはー、動くの大っ嫌いでもご飯は自分で作るたまーに気が向いたら横になってストレッチくらいあとは何もせず 5日目にしてマイナス1キロすでに米食べたくて誘惑に負けそう #はじめての投稿

colorful_sounds_2ak

@colorful_sounds_2ak
10代後半
脂性肌

2フォロー
0フォロワー
18いいね

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む