ハーブオイル33+7 ロールオン｜nahrin他、1商品を使った口コミ - #マスク頭痛 、辛くない？😣 頭痛の種類によって、対処法を使いわける！

#マスク頭痛 、辛くない？😣 頭痛の種類によって、対処法を使いわける！ 最近の私の頭痛対処法⊂(^・^)⊃ ──────────── 🔴森永製菓 ラムネ 🔵nahrin ナリン ハーブオイル33+7 ロールオン （以前のレビューはこちらから👇） ①https://lipscosme.com/posts/2541893 ②https://lipscosme.com/posts/3136984 🟤KF94 マスク ──────────── 元々頭痛持ちではあったんですが マスク生活になってから 辛い思いをする日が増えた気がします…😇 そこで最近色々調べた結果 少しわかったことをシェアします🙇‍♂️ ご存知の方も多いかもしれませんが あくまでも私の研究結果（笑）として このクソガキ今更そんなこと知ったの？と 大目に見てやってください🙏 まだどこかで辛い思いをしている 誰かのお役にたてますように🙏 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【マスク頭痛には２種類ある】 症状１：頭を締め付けられるような痛み 症状２：ズキズキと脈を打つような痛み （ちなみに私は２です）（誰得情報） 【見分け方】 頭を軽くふって、 痛みが強まれば「片頭痛」 痛みが変わらなければ「緊張型頭痛」 頭痛の種類によって この後の対処法が異なってきます！ 【対処法】 ◎緊張型頭痛（頭を締め付けられるような） →胸鎖乳突筋を軽くなでる →肩を思いっきり上げてストンと落とす →全体的に上半身をリラックスさせる ◎片頭痛（脈打つような） →マスクを外して３回ほど深呼吸 （人がいないところで…🙇‍♂️🙏） →ぶどう糖を摂取する （コーヒー/紅茶に入れる場合は砂糖☕️） →マスクを使う日の前の日などに 不織布マスクをお風呂場に吊るして湿らせる ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 私はズキズキ脈打つような頭痛が 大半なので、片頭痛！ （たまにそうでない日もありますが） ということで、いつもこの 森永製菓のラムネを持ち歩いています🍬 ぶどう糖ってスポーツ後にも勉強後にも 最適なので昔からよく食べていたのですが 頭痛にも効くとは嬉しい…！ そしてラムネをバクバク食べた後 ナリンのハーブオイルをこめかみに塗って ハーブの香りに癒されています🌿 最近は首筋にもたっぷり塗ってる…！ ナリンのハーブオイルは 近くにいる人には普通に香りが到達するので ハーブの香りが苦手な方が近くにいる時は ちょっと注意かもしれないです💦 （塗っちゃえばこっちのもんとか言えない笑） そしてKF94のマスク、ほんとに良い！ いちいち外でマスクを外して 深呼吸している暇は残念ながらないので、 マスクをしながらも出来るだけ新鮮な空気が マスクの中にたくさん取り込まれて欲しい🙏笑 ということで、こちらに切り替えました。 息がめちゃくちゃしやすいし、 リップはもちろん落ちにくいし、 肌に触れる面積も少ない？のか ベースメイクも落ちにくいです…！ この画像に売っているものは 近所のドラッグストアで購入しましたが すっかり気に入ってしまったので、 同じ形のものをQoo10でまとめ買い😷💸 本日はゆるっとした投稿になりましたが ぜひ参考にして頂ければ幸いです！（ ˆᴗˆ ） #森永製菓 #ラムネ #nahrin #ナリン#ハーブオイル33+7 #ロールオン #KF94 #マスク #片頭痛 #緊張型頭痛 #頭痛 #コスメ好きな人と繋がりたい #コスメオタク #美容オタク #夏のマストバイ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 【私の評価基準】 ☆5…圧倒的オススメ。絶対リピする！！ 一生使いたいお気に入り商品！ ☆4…使い心地は良かった！リピしてもいい ☆3…可もなく不可もなく。 「積極的な」リピは、今のところなし。 ☆2…私とは相性が良くなかった！ 使い方や人次第では良品かも。リピなし。 ☆1…買って後悔。リピもオススメもしない。