無印良品(MUJI)エッセンシャルオイル おやすみブレンド

緊張している時に、ほっと一息つけるアロマ5選1ラベンダー2​ベルガモット3​フランキンセンス​4​スイートオレンジ5サンダルウッド自分のお気に入りの香りを見つけてみてください😊

嫌なことががあった時、気持ちを切り替える100の方法嫌なことがあった時に気持ちを切り替えることが苦手で、色々試しています。気持ちの切り替えが上手く出来ない時にお役立てください😊#毛穴なんとかしたい人の失敗談

シュッとひと吹きするだけで、手軽に香りが楽しめるルームフレグランス。寝香水としてもファブリックミストとしても🙆‍♀️ 元々、おやすみブレンドのオイルが好きで使っていた私。それのルームフレグランス（しかも大容量が出てたので、嬉しくて買ったのに、まさかのニオイが違った🥺

落ち着きのあるウッド系の香り 無印良品 エッセンシャルオイル おやすみブレンド ウッディ 10ml 柑橘系の香りに樹木が香ってとても落ち着ける香りでした。

おやすみ前のリラックスタイムにおすすめなベルガモット、スウィートオレンジ等をブレンド ゆったりと落ち着きのある香り 匂いは柑橘系。 寝るときはもうこの匂いに癒されます。 イライラした日や落ち込んだ日のリフレッシュにもかなりオススメです。 枕に1〜2滴たらすのがオススメ！

睡眠の量も大切だけど睡眠の質も同じくらい重要😴🌙 スリープセレモニー（入眠儀式）は眠る為の条件付けのこと😪 毎日眠る前に行うと「これをするといつも眠くなる」と体が覚え脳が睡眠モードへスムーズに切り替えてくれます！ 香りをスリープセレモニーの一つとして、毎日同じ香りを嗅ぐ事で、睡眠モードに頭が切り替えやすくなる！ってことで、前から気になっていた無印良品のおやすみブレンドを買ってみました✧ ものすごく好みの香り♡ リラックスできる優しい香りで癒されます✧ 毎日続けることで、この香りを嗅ぐと眠くなる😪という習慣がつけば、睡眠の質も向上して美肌やダイエットにも、効果的(∩ˊᵕˋ∩)･* オイルは3coinsのアロマストーンにたらしてみました✧ 数滴たらして、寝室に置いて、しばらくしてから部屋に戻ると部屋にいい香りが広がっていました♪

ネット界隈では、この香りをかぐとあっという間に寝れる！とか深い睡眠が取れる！とか色々ありましたが、どうなのかな！？と期待も込めて😊 口コミのようにあっという間に寝ることができたり、深い睡眠になったかは不明ですが笑、すっと爽やかないい香りなのでリラックスした気分になります😊 なかなか寝つきの悪い私ですが、いい香り〜丁寧な時間を過ごしてる感〜と思いながら寝られて気分が良いです笑 コレと言って何か効果があったというわけではないですが、諸々いい気分のしてくれるのでほぼ毎日使っていますー！ 無印良品のエッセンシャルオイルは、どんな成分で産地がどこというのがきちんと表記してあるので、とても安心！信頼できる！と知り合いのアロマ資格者が言っていたので安心して使っています🥰

ホントにいい香り〜😌 柑橘系の香りでリラックス😌 寝る前からいい気分で居られるし 朝までガッツリ眠れました👍 やっぱりアロマオイルっていいですね〜‼️ 疲れを癒してくれる🥰

ベルガモット、スウィートオレンジ、サイプレス、ホーウッドなどがメインの香り😉 ホルモンバランスの乱れがちな嫌な気分や、落ち込んだ事があり寝付きのわるい就寝前などに使用してます☺️🫧 加湿器にも入れられるし、スティックタイプのディフューザーの空になったものに数滴垂らして寝室を香らせてる🥰🌲 とても落ち着きのある香りで癒される😌🪻🍀

アロマオイルが体内でしっかりと働いている証拠なんです。 アロマオイルを吸入すると、香りの分子が肺まで届き、毛細血管から血液中に取り込まれます。 アロマオイルは、私たちの心と体に優しく働きかけてくれる素晴らしい自然の恵みです。

深みのある甘すぎない柑橘ベースの香りが寝る前はもちろん、スッキリしたい時やリラックスしたい時にぴったりなんです 寝る前にアロマポットやアロマストーンなどに数滴垂らしてゆっくり深呼吸するのがオススメです！ 無印良品にはたくさんの香りのアロマがラインナップされているので、興味のある方は是非店頭で気になるものは実際に香りを試してみて欲しいです🙂‍↕️

超音波加湿方式のアロマディフューザーは初めてだったので、お試しでダイソーで購入しました。 使い方も簡単だし、小ぶりでどこにでも置けるし、時間なのか勝手に止まってくれるし、これで700円でいいの⁈ってくらいめちゃくちゃ良い商品でした‼︎ お試しで買ったけど、壊れたらまたダイソーで買おうって思うくらいクオリティー高いです( ¨̮ ) ダイソーのアロマディフューザーに出会えて、毎日寝る前にYouTubeで寝れる音楽をかけて、とてもいい香りをかぎながらストレッチをゆっくりするのがほんとにリラックスできる時間で、寝つきが良くなった気がします( ˙ᵕ​˙ )

癒される香りで寝る前にアロマストーンに垂らして香りを嗅ぐとすーっと眠りに落ちるような感覚💤😴 前回は10mlサイズを買ったけど今回は30mlにしました𖤐˒˒* これで良質な睡眠をとっていきたいと思います🌙

無印良品エッセンシャルオイル おやすみブレンド 💚その土地の気候にあった花や木、果実などから抽出 💚ゆったりと落ち着きのある香り アロマストーンに垂らしたりティッシュに染み込ませたりアロマディフューザーに垂らして使います！ 自然や木々を彷彿とさせる香りで とっても心が落ち着く、、、、 QOL爆上がりしたと思う🤔🖤

少しずつ寒くなり、体調を崩しやすい時期になってきましたね😅😰私のリラックスアイテムのこちらとっても癒される、、、🌱♡香りも強すぎないので、すごく気に入っています。#アロマ#バズコスメ#リラックス#自律神経　

めちゃくちゃ爆睡できる🥰 最近、中1の娘が寝ても眠くて、疲れが取れないって言うから、久々にリピして、試してみたら、めっちゃいい香りで、寝れる✨って大喜び😋 ラベンダーとかだけより、このブレンドが最高✨ オイルを使うのは、無印のアロマディフューザーがオススメ🥰 アロマストーンより香りが広がるからすごく癒されるよ💖

無印良品エッセンシャルオイルおやすみブレンド寝れる!!!!とにかく、寝れる!!!私は、無印良品に売ってる石のやつに夜数的たらしてますが知らぬ間に寝てしまってますスーッと知らぬ間に寝てしまってます手放せない!鬼リピリピリピリピ　商品なくなったら困るやつです#睡眠#エッセンシャルオイル#無印良品#本音レビュー

無印良品エッセンシャルオイルおやすみブレンドアロマオイル✨香りが凝縮されたのがすきでこのまま香ってます笑アロマデュフューザーで冬は使ってます。

身体と心は繋がっていて、身体が疲れると心が疲れたり、心が疲れると身体に不調が出たりします。 読書の世界に入り込み、現実の問題から一時的に離れ、心を落ち着かせる効果があると言われています。 もので溢れかえった散らかった部屋にいると、視界にその情報が入って、脳に負担がかかると研究などで言われています。 アロマオイルは鼻から吸い込まれると鼻の奥にある嗅細胞に付着し、脳の大脳辺縁系や視床下部に伝わります。 軽い運動は、ストレスの解消や緩和・不安感の軽減・気分の安定や抑うつ感の緩和に寄与に役立ちます。

アロマウォーマーを使って香りを楽しむことができます✨ 毎日ではないけれど、時々こうやって部屋を薄暗くしてアロマウォーマーをゆっくり楽しみます♡ 使用するアロマは無印の「おやすみブレンド」と、生活の木の「ヒノキ」が多いです🌿✨ 無印の方は同じ香りのミストタイプも持ってるくらいお気に入り◎ どちらもアロマ初心者の方にもおすすめです☺️