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《スキンケア方法》ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク|ミノンの使い方・効果 -肌荒れが改善した方法〈私用メモ〉

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肌荒れが改善した方法〈私用メモ〉 🎀自分にあったマスクを探す  (ciメディカルのTR3コンフォートマスク、布マスク) 🎀髪が頬に当たらないようにする 🎀外出る時は絶対日焼け止めとパウダーだけは塗って、化粧する時も日焼け止め最初に塗る 🎀ビタミンCのサプリ毎日摂る 🎀毎夜泡で洗顔する 🎀アルコールフリーの化粧水に替える (ハトムギはエタノール入っててそれが合わなかったのかも?フェキシエタノールはエタノールじゃないし、防腐剤としてパラペンよりも低刺激)  ・敏感肌用化粧水…大容量で安いし、ポンプタイプやから使いやすい。そんな高保湿でもないけど普通の化粧水としてならめっちゃいいと思う スギ薬局で買った 🎀敏感肌用で売り出してる乳液を使う  ・ミノン 🎀シカクリーム…ドンキで売ってる全部緑のパッケージのやつ  赤み気になるとこだけ ✅前までのスキンケアと状態 ・ハトムギ化粧水→セタフィル たまにパック ・布マスクの上から不織布マスク(不織布当たってるとこだけ荒れてた) ・ビタミンC(よく飲み忘れてた)  ・周期的に1番多い時はニキビ3つとか余裕であって調子良くても赤みがすごい ・マスクあたってる頬と顎の下、首まで赤くてカサカサで痒かった ・化粧は下地とコンシーラー、色なしパウダーだけしかしてないのに粉ふきすごくて夕方ボロボロ 🎀今の状態 周期的にニキビが1〜2個できる時もあるけど前よりだいぶ調子いい! 特にマスク、シカクリーム、化粧水変えたときにだいぶ赤みが引いて痒さがほぼゼロ ビタミンCは飲み始めて3ヶ月くらいは毎日飲んでて効果実感し始めたけど飲まなかったらすぐニキビとかできた。でもそれ以降は週5でもいけてる ビタミンCのサプリは粉で飲むことが多くて、まじでまずめなのもあるけどシナールはおいしい方!マスチゲンが1番美味しいけど割高で歯に詰まりやすいからたまに買う 粒はまだ手出したことない #乾燥肌_敏感肌 #肌荒れ_赤み #マスク荒れ #肌荒れ改善 #ビタミンc

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