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全身のマッサージができる筋膜ローラーを持っていましたが電動フォームローラーも購入しました✨ ブルブルと振動して筋肉を効果的に揺らすことで血流が良くなりました！ 冷え性なので睡眠前に使用するとポカポカして寝やすくなりました♪ オススメです😊
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2- 2022.10.09
こちらは石井美穂さんがメディアで紹介されているのを見て、"石井さん買い"してしまったアイテムです。 使い方はさまざまで、背中や腰に当てたり、足裏やおしりにあてたり、足の間に挟んだり、マルチに使うことができます。 石井さんはこちらを、朝のスキンケアの時に膝上に挟んで使っているそうです。 ぶるぶると足を刺激してくれて、使い終わるとあてていた周辺がぽかぽかしています。 振動レベルは5段階あるので、お好みの強さで利用できるのも良いです◎ いつも3日坊主のわたしですが、スイッチを押して挟むだけで、ながらで使えるので、今のところ3ヶ月間毎日使えています！ 時間がある時はふくらはぎやお尻の下にあててむくみ取りも！ これを使うと翌日足が軽くてとても良いです！ 小顔、むくみとり、冷え性に！◎ わたしはこちらを楽天さんで7280円で購入しました。お安くはないですが、毎日続けやすいアイテムなので買う価値はあるんじゃないかなとおもいます◎
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- 2022.02.23
マッサージって意味ないのでは？と思ってたのですが、細くなりたいなら必須です！！ トレーニングで溜まった乳酸をしっかりマッサージで流してあげる必要があります💡 また、ずっと座りっぱなしなので股関節も入念に！ 美顔ローラーは安いものであればなんでもいいです。私は顔には使ってません⚡️
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- 2021.09.11
フォームローラーでしっかりした強度(硬さ)があるから体重をのせてやると結構痛くて気持ちいい！ 脚の部分痩せを目指しているならこちらの方がおすすめです ギュッと挟んでコロコロすると痛い＆気持ちよくて最高〜！ ひんやり通り越して寒いレベルの清涼感が最高な足専用パック マッサージしやすいねっとり感 凄くスッキリするし浮腫に◎ お砂糖のスクラブで優しくざらつくお肌をケアできる 踵とかの硬い部分よりもデコルテや太ももなどの柔らかいパーツのケアの方がどちらかというと向いているカモ！ プルンとしたジェルっぽいクリーム マッサージしながら使うとお尻が柔らかくなって触りたくなる◎ 塗った後ベタベタしないのが良い 脚口部分のゴムがないショーツでゆったりとした履き心地だから鼠径部を締め付けないのが良い 足の付け根にあるリンパの流れを邪魔せず老廃物が流れやすくなるし擦れによる黒ずみ予防にもなる◎ 総レースのデザインで可愛い
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- 2022.07.27
太ももやお尻の筋肉が掴めないぐらいで ほぐしたら細くなるかな？って思って購入しました！ 使い始めて1ヶ月ですが、少し掴めるようになりました！ DAISOの商品だから心配でしたが、330円でこのクオリティーで リピします！ ほぐすと足の浮腫取れて 動きが軽くなるのでおすすめします！
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- 2023.03.16
足首は、楽して痩せて❤足首が太いと、スカートが似合わなくて悩んでる方多いですよね💦でも、足首痩せは全身の中で一番簡単だったんです✨使用アイテム:フォームローラーお値段:1,500円前後(私は適当に安いものを購入しましたが、 本当はトリガーポイ...
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- 2020.06.20
筋膜リリースやストレッチを行えるフォームローラーがついにダイソーから発売されました🌷 筋膜をほぐすと血流やリンパの流れが整いむくみが解消されたりダイエットの効果が上がったり、圧を加えて適度な圧で痛みを感じにくくし肩こり解消などに役立ちます フォームローラーを使用してほぐしたところは翌日までスッキリ感が持続します🕊 筋膜リリースやストレッチが気になる初心者さんは全員におすすめです🙆♀️ 500円はあり得ないくらいお得かと思います💸 フォームローラーはなぜか色が蛍光色のものが多いのですがダイソーはグレーと色違いでパッケージの女性が使っているベビーピンク？くすみピンク？のような色もありました🎀
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- 2021.11.04
【バストケア～番外編～(途中経過)】こんにちは、ふみです！今回は先程に引き続きバストケアの番外編をやっていきたいと思います！前回は主にバストアップを中心に話していたのですが、今回は形を整えるためであったり、触り心地だったりを中心に話していこう...
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- 2021.11.28
フォームローラーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | ||
TRIGGER POINT トリガーポイント グリッド フォームローラー |
| ウェルネスランキング第21位 | 本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください！ | 詳細を見る | ||
エピトミーフィットネス フィットネスフォームローラー |
| ゴツゴツしたのが、ゴリゴリほぐしてくれて、スッキリだった！ | 詳細を見る | |||
3COINS フォームローラー |
| 色味も可愛くてお気に入りです！ | 詳細を見る | |||
soomloom フォームローラー |
| 詳細を見る | ||||
ニトリ ストレッチローラー | 1,490円(編集部調べ) |
| 詳細を見る | |||
Qoo10 ヨガフォームローラー |
| 詳細を見る | ||||
DAISO ボディローラー（３０cm×９.５cm） | 330円 |
| 詳細を見る | |||
ドクターエア 3Dマッサージロール |
| 詳細を見る |
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大学の頃から気合いを入れる時は香りをまとう！縁起担ぎ的な感じです🙃💕JoMALONELONDON①⭐️ネクタリンブロッサム＆ハニーコロン女子！あまーい🍑②⭐️ブラックベリー&ベイコロンスパイシー&セクシーな甘さ🍓③⭐️ウッドセージ&シーソルト...
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- 2021.03.23
分かる！噂通りで、ずっと塗りたい💄𓂃◌𓈒𓐍✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩Fujikoニュアンスラップティント01珊瑚ピンク2.8g¥1,408(税込)「落ちない」が前提のウォーターティント処方ツヤ*発色*潤い*膨らみティントなのに素の唇が色づ...
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- 2021.04.16
噂通りの代物🍀人気ある理由理解！ツルツルになるー😆✨何この温感？✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩HOUSEOFROSEOh!BodyボディスムーザーN無香料お湯にあったまって柔らかくしてから使用🛀・無香料・粒子細め・すくう時びっくりするくらい硬...
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- 2021.03.26
KATEの夏っぽ新色♡♡✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩KATEザアイカラー055【グリッター】クールミント056【グリッター】クリアライラック1.4g715円(税込)✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩大きめグリッターがきらんきらん☆*。手持ちのア...
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- 2021.04.26
🏅KEEP＆OFF🏅のテッパン！コスパ➕実力は確か😇✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩キャンメイク⭐クイックラッシュカーラー透明タイプ748円(税込)⭐クイックラッシュカーラーリムーバー550円(税込)カッチカチにキープしてくれる。カール🙆♀️...
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- 2021.04.28
マスクで落ちにくいリップ探し💄カラー増やすぞ💪✨ちょっと先走った！コフレドールコントゥアリップデュオ08バイオレットピンクマスクをしていても外食する時落ちていたらショックなので色々探していますコントゥアリップデュオを買ったきっかけは薬局でフラ...
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- 2021.03.21
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