みの on LIPS 「ダイエット3日目の夜です！ ..」

2日目今日のCinderellanoteです！！体重、測ってない時のなので⤵︎︎⤵︎⤵︎48.8→48.6ご飯後なのでだいたいこんな感じ！っていう感じです！(語彙力)今日は、あと□ストレッチ□背筋□足パカですね！！勉強して、寝る前にやりたいと...

皆さんこんにちは！先日の投稿で、「腹筋、脚やせ、ダイエット」を中心的に行うと言ったので、今日は「目標達成リスト」を、作りたいと思います！目標達成リストとは、その目標を達成するために行うことなどを書きます！自分ができることから始めましょう！1、...

こんばんは‪wさっき上げたのは昨日のやつで今日のやつはこっちです！朝バナナ🍌と抹茶味の豆乳昼白ご飯に野菜炒め夜プロティントレーニングはひなちゃんねる一日でお腹が痩せる鬼トレMAYOTV｢1日7分集中｣私が3日で割れた腹筋&くびれ筋トレHIKA...

こんにちは(*ˊᵕˋ*)𝕞𝕚𝕚𝕚𝕚𝕚𝕟𝕒です！！1度投稿した事があるのですがなん知らないけど消えたのでこれが初投稿みたいな感じで行きマース👏さてさて、、、実は私デブなんです。😨😱🥶いや（汚い高音）そうなんです。笑身長:153.5体重:55.5...

お久しぶりです|*･ω･)ﾁﾗｯご報告したいことがございまして！久しぶりに投稿させていただきます。簡潔に言うと、めちゃくちゃ痩せました！笑MAXで55キロぐらいあったのが、今48キロぐらいです！理由はふたつあって、1つ目は食中毒みたいなのにな...

こんにちは！私は、今人生最大？の危機に立ち向かおうとしています……。なんと、昨日の夜の体重が今までのMAXを突破致しました。やばいです……。これは……痩せるしかないですよね。うん。やりましょう！今の身長：約159体重：53.6BMI：21.2...

✨皆さん参加型！1ヶ月ダイエット！〜コメント欄に日記をつけよう〜✨皆さんこんにちは！なっちゃんです！突然ですが、わたくしダイエット始めます！💪もう宣言しちゃいます！(宣言するとサボれないという素敵な理論😋)(*॑꒳॑*)⸝⋆｡✧♡丁度1か月前...

初めまして、はじめての投稿です！ダイエットをやろうと思っていたのに気づいたら夏休みが終わってしまっていたむにのすけです(ㅇ¬ㅇ)ところで皆さん！！着たい服ってありませんか？(突然の話題転換)私は沢山あるんですよ〜、ショートパンツやスキニーパン...