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投稿日：2021年08月22日

お久しぶりです|*･ω･)ﾁﾗｯご報告したいことがございまして！久しぶりに投稿させていただきます。簡潔に言うと、めちゃくちゃ痩せました！笑 MAXで55キロぐらいあったのが、今48キロぐらいです！理由はふたつあって、 1つ目は食中毒みたいなのになって、ご飯が食べれない時期があったからです(不健康笑) 2つ目は、ダイエットをめちゃくちゃ頑張ったからです！今日は、2つ目のダイエットにフォーカスを当てて、お話したいと思います！私がやったのは、『ひなちゃんねるさん』のダイエット(筋トレ)です！脚をどうにかしたかったので、 https://youtu.be/O5cwCtoWndE をやりました！あと、全身痩せの https://youtu.be/iu80mxAyG9Q をやりました！このふたつは今もやってます！そして、食べ物！ちょうど夏休みということで、『脂肪燃焼スープ』で1週間生活してました！ほんとにお腹空く！って最初は思ってたけど、最終日とかは食に対する執着がなくなってきたし、あまりお腹も空かずに乗り越えられました！目標は45キロなので、頑張ります！ (また投稿するかもしれませんが、受験終わるまでは沢山投稿できません💦) #ダイエット #垢抜けちゃおう #足_痩せ #全身痩せ

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ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》おはよう☀️ 🍎🍏ちゃん😭ご飯食べれなかった時辛かったね💦 今大丈夫？無理しないでね🥲 それよさそう꒰ᐢ⸝⸝•௰•⸝⸝ᐢ꒱私運動不足すぎてやばい💦 見てみるね° ✧ (*´ `*) ✧ °いい情報をありがとう❤
2021.08.22
- 🍎＿＿🍏@maimai0619そうなんだよねぇぇたかがマスク、されどマスクだね笑
  2021.08.22
- ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》@raohao_okominn確かに確かに🤣 最近マスクもだし、外出したくなくなってる😭
  2021.08.22
- 🍎＿＿🍏@maimai0619ほんとそれな！！なんなら、外に出るのもめんどくさいかも笑
  2021.08.22
- ぷぅぴぃ《紫コス部💜💗》@raohao_okominnうん、もう食べてばかりで外も出れないから室内でできるっていいよね٩(๑>ᴗ<๑)۶
  2021.08.22
- 🍎＿＿🍏@maimai0619おはよー！(こんにちは～) 今度からは食べ物ちゃんと注意しようと決意した笑私も、基本的に運動不足だから、筋トレして解消してる！オススメだよ～(੭ु ›ω‹ )੭ु
  2021.08.22