LIPS フェスタ 2024 Spring
  • あいり on LIPS 「【過去最高体重更新】 これは重たいぞ!/今日マスクをとった自分..」(1枚目)
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  • あいり on LIPS 「【過去最高体重更新】 これは重たいぞ!/今日マスクをとった自分..」(3枚目)
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あいり on LIPS 「【過去最高体重更新】  \これは重たいぞ!/ ..」

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【過去最高体重更新】  \これは重たいぞ!/ 今日マスクをとった自分の顔をふと見てみて、 「え、顔丸くない?二重顎すごない??」 と、衝撃を受けました! マスク生活で自分のフェイスライン人から見られてないっていう気持ちだけでここまでたるむとは…!ここまで太るとは…!! 嗚呼、憎き脂肪よ 『根絶やしにしてやるわ!!!!!』 はい!というわけでダイエット始めます! 私は骨ストなのでこれから寒くなる季節、 着れば着るほど太る骨格なので今のうちに少しでも厚みを減らして痩せようと思います! 主に取り入れるダイエットはこの5つだ❗️ ①お水は毎日2リットル!(美容垢の合言葉!) ②朝は高タンパクのもの (お菓子とか食べてた…w) ③だらだらと食べない(ながら食事❌) ④高音反復入浴法 (YouTuberのななこちゃんが紹介してたの) ⑤筋トレ→有酸素運動  (辛くならないレベルでやるぞ!) 可愛くて細い女の子の写真動画みてモチベを高めてかんばります🔥 もう今年はお菓子食べません… 上半期食べ過ぎた… 投稿の中に体重レポ入れていこうと思います! 自信満ち溢れる女になるぞ🔥 今日も最後まで見てくださりありがとうございました!🙏🏻 10月まで毎日投稿やってるので良かったら明日の投稿も覗きに来てください!

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2024年05月06日(Mon)
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