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ニキビの原因が、アクネ菌とは限らない！私の場合は、ずーーっとアクネ菌に効く薬を飲んで塗っても効かなかった、、 騙されたと思って始めてほしい、！まず、私は漢方や粉薬が大嫌いというか無理なんです笑が、粒タイプであるのを知り『十味敗毒湯』という肌荒れに効く漢方を始めました。 クリーム→油分多め、水分少なめ乳液→油分少なめ、水分多めニキビは皮脂や油分が多いものだと悪化しやすいので、乳液に変えて量も少なめにしたことで、水分をチャージし適切な油分を与えることができました✨
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57- 2025.06.27
ニキビができる大きな原因の一つは乾燥😱 肌が乾燥すると皮脂の過剰分泌が起きちゃう💧 ニキビがある肌は刺激に敏感💧 優しくしっかりメイクを落とすことが大事！ 肌が乾燥すると潤いを守ろうと皮脂を出すから、過剰に分泌された皮脂で毛穴が詰まってしまう😭 ニキビが紫外線を浴びると炎症が悪化したり、バリア機能が落ちる原因に😭 ニキビを潰すと周辺の皮膚を傷つけると同時にニキビにに雑菌が入り込んで悪化してしまう😭
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- 2024.01.04
ニキビの原因であるアクネ菌は油分をエサに増殖するため余分な皮脂をしっかり洗浄する！ 油分の少ない化粧品（皮脂を抑える･ニキビの炎症を抑える）、アクネ菌がエサにしにくいノンコメドジェニック化粧品を使用することでニキビ予防🙆♀️ 睡眠をとらないと免疫力が低下⤵︎⤵︎ ホルモンバランスが崩れてニキビが出来やすくなる
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- 2024.08.15
毛穴詰まりは防げるものがほとんど🫣 今日は毎日できる習慣をわかりやすくまとめたよ🤍 やさしく洗顔 ゴシゴシはNG 泡でなでるだけでOK 意外だけど重要乾燥すると皮脂が増える 水分＋油分のバランスを整えると毛穴詰まり予防になる🤍
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- 2ヶ月前
毛穴に皮脂や古い角質がたまる これが👉 “詰まり毛穴” 詰まった汚れが空気に触れて酸化 👉 黒ずみ毛穴に😢 対策① やさしく落とす クレンジング＆洗顔 ゴシゴシしない
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- 2ヶ月前
毛穴詰まりの正体は皮脂＋角質 無理に取るんじゃなくて“溜めない”が大事🥺 クレンジング見直すポイントはしっかりなじませる ✔ こすらない ✔ 乳化する ここだけで変わる🤍 触らない・押し出さない気になるけどいじるのが一番悪化 炎症→毛穴広がる原因に🥺
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- 2ヶ月前
毛穴悩みは皮脂、角質、水分量、酸化、バリア機能のバランスが崩れた結果。 いちご鼻＝皮脂＋角質が詰まる、空気に触れて酸化、黒く見える。 毛穴は“落ち着かせる”が最優先。摩擦を減らす、洗いすぎない、保湿を入れる。
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- 2026.01.05
鼻の毛穴って頑張るほど悪化しやすい🫣 今日はちゃんと改善できる方法わかりやすくまとめたよ🤍 黒ずみの正体は👉 角栓＋酸化 無理に取ると👉 またすぐ詰まる😢 ビタミンC取り入れる👉 黒ずみ予防に強い 皮脂バランス整えて毛穴目立ちにくくする✨
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- 1ヶ月前
3ヶ月で“毛穴の行方不明”に成功した秘策、全部教えます。🍋✨ 自分の敵を知らないと、どんなに良い美容液もドブに捨てることになっちゃう。まずは鏡をチェックして！ 実際に使って「毛穴どこいった？」って感動した精鋭たちはこちら。
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毛穴のタイプによって原因もケア方法も違います。間違ったケアを続けると、逆に毛穴が悪化してしまうことも…。 これは、毛穴に皮脂＋古い角質＝角栓が詰まっている状態です。放置すると酸化して黒ずみ毛穴（いちご鼻）になります。 特に脂性肌の人に多く見られます。✨ケア方法・しっかり保湿・ビタミンCスキンケア・皮脂コントロール「脂性肌だから保湿しない」はNG。
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- 5ヶ月前
毛穴専用スキンケアのススメ🌟 洗顔前の毛穴づまり落とし (部分用クレンジング料) 毛穴丸洗いスクラブ洗顔 毛穴肌ひきしめ化粧水(収れん化粧水) 保湿成分には ビタミンC誘導体APPS ハートリーフ(ドクダミ)配合💚 ほんと塗ってすぐポカポカ♡ 粘りけのあるテクスチャーでお肌に密着して 湿気のあるお風呂場でも流れずマッサージしやすい♪ 泡立てるとふわふわのモコモコ🤍 洗顔前の毛穴づまり落としとこの洗顔料数日使ってて お肌のざらつき感じなくなったよ😆 ﾊﾏﾒﾘｽｴｷｽ(ひきしめ)が皮脂による脂浮きを抑え 酒粕ｴｷｽ、紫玄米ﾇｶｴｷｽ(保湿)が肌荒れを防いでくれる✨
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- 2024.06.19
黒ずみ毛穴は、皮脂や古い角質が毛穴に詰まり、それが空気に触れて酸化し黒く見えている状態です✨ 洗顔は32〜35℃くらいのぬるま湯がおすすめです♡ 実は乾燥すると皮脂が増えやすくなり、毛穴が目立つ原因になることがあります。
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- 1ヶ月前
おすすめアイテムd プログラム×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | d プログラム モイストケア ローション MB | 3,740円 |
| しっとりした使い心地で、赤くなるとかそういう問題もなく使えました！ | 詳細を見る | |
  | d プログラム d プログラム モイストケア ローション EX | 3,300円 |
| 化粧水ランキング第155位 | 少しとろみがあるテクスチャーで、肌にすっとなじむ感じが、気持ちよかった💓 | 詳細を見る |
 | d プログラム バイタルアクト ローション MB | 4,840円 |
| 無香料で、程よいとろみのある化粧水！肌あたりが良くて、このとろみ好き♪ | 詳細を見る |
おすすめアイテムマキアージュ×化粧下地
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース NEO | 2,970円 |
| ベースメイクランキング第36位 | 手に取るとさらさら伸びて、 お肌になじませると心地よくフィット | 詳細を見る |
  | マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース EX | 2,860円(編集部調べ) |
| 化粧下地ランキング第149位 | 保湿感のある薄膜がピタッと密着して長時間メイク直しが できない日にピッタリです | 詳細を見る |
 | マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース EX UV+ | 2,860円(編集部調べ) |
| 化粧下地ランキング第123位 | サラッとしていて、みずみずしい使い心地が私の好きな感じ♪ | 詳細を見る |
おすすめアイテムエリクシール×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | エリクシール エリクシール シュペリエル つや玉ミスト | 1,980円(編集部調べ) |
| 化粧水ランキング第39位 | 資生堂らしい、フローラルな優しい香りで、ミストの細かさも気持ちいいので、ついついたっぷりお肌にかけたくなってしまいます | 詳細を見る |
 | エリクシール エリクシール ルフレ バランシング ウォーター II | 2,750円(編集部調べ) |
| 皮脂と水分のバランスを整える！毛穴の目立たない状態に♡肌馴染みよく、使用後はモチモチ肌に | 詳細を見る | |
 | エリクシール リフトモイスト ローション ＳＰ II | 3,300円(編集部調べ) |
| 化粧水ランキング第197位 | ほんのりとろみのあるテクスチャー。 滑らかにすーっと伸びて心地よい使用感💕 | 詳細を見る |
化粧下地ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
クレ・ド・ポー ボーテ ヴォワールコレクチュールｎ | 8,250円 |
| ベースメイクランキング第2位 | テクスチャーも伸ばしやすくて👍🏻そして感動したのが素肌感があるのに、 とても綺麗に上品にカバーしてくれるところ🥺 | 詳細を見る | |
マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース NEO | 2,970円 |
| ベースメイクランキング第36位 | 手に取るとさらさら伸びて、 お肌になじませると心地よくフィット | 詳細を見る | |
ALBION アルビオン S－UV カット リンクル イルミネイティング デイクリーム | 11,000円 |
| ベースメイクランキング第32位 | 詳細を見る | ||
FAS FAS ザ ブラック デイ クリーム | 6,600円 |
| スキンケアランキング第34位 | 仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡ | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ クレ・ド・ポー ボーテ ヴォワールルミヌ | 8,250円(編集部調べ) |
| ベースメイクランキング第48位 | ほんのりピンク色なので、血色感がありつつもトーンアップ効果があります！またヨレにも強い！ | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ｂａ | 3,740円 |
| スキンケアランキング第41位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
DECORTÉ サンシェルター マルチ プロテクション トーンアップＣＣ | 3,520円 |
| ベースメイクランキング第67位 | これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！ | 詳細を見る | |
チャコット・コスメティクス ラスティングベース クール | 1,760円 |
| ベースメイクランキング第76位 | 清涼感のある下地で暑い夏も快適に過ごせそう♪ スッと伸びが良くて フィットする感じも◎ | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ クレームＵＶ ｎ | 12,100円(編集部調べ) |
| ベースメイクランキング第88位 | 柔らかくて、本当にスキンケアみたいなテクスチャー。 崩れにくくピタッと密着してくれる | 詳細を見る | |
PAUL & JOE BEAUTE プロテクティング プライマー | 4,070円 |
| ベースメイクランキング第100位 | 少量で伸びが良く、スキンケアかと思うくらい するっする伸びます。 | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
| スキンケアランキング第1位 | 詳細を見る | ||
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第6位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第11位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第19位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第20位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第21位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！ | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第28位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る | |
雪肌精 薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション | 4,180円〜 |
| スキンケアランキング第37位 | 水っぽい乳白色のテクスチャーでバシャバシャと使えるのでさっぱりとした化粧水がお好きな人にはおすすめだと思います！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第12位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール ホワイト ブライトニング ローション みずみずしいタイプ ｃａ | 3,730円 |
| スキンケアランキング第45位 | 詳細を見る |
収れん化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
クレ・ド・ポー ボーテ クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエル A | 14,300円 |
| スキンケアランキング第52位 | ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡ | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第20位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N | 3,850円 |
| スキンケアランキング第89位 | スっーとひんやりして気持ち良い! | 詳細を見る | |
numbuzin 1番 青草たっぷり93％整肌トナー | 2,090円 |
| 化粧水ランキング第91位 | みずみずしいテクスチャで パシャパシャ使えるローション | 詳細を見る | |
美顔 明色美顔水 薬用化粧水 | 990円 |
| 化粧水ランキング第116位 | サラッと使えるので、我が家ではベタつきが苦手な男性陣も使用中。 | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE バランシング チューナー | 5,280円 |
| 化粧水ランキング第143位 | 皮脂と水分のバランスを整えてくれる！毛穴で悩んでるすべての女子に使って欲しい♡ | 詳細を見る | |
APLIN ピンクティーツリートナー | 1,650円 |
| 収れん化粧水ランキング第7位 | まさにパッケージのような、透けるような美肌になれます！ | 詳細を見る | |
ドルックス オードルックス（アストリンゼントマイルド） N | 660円 |
| 収れん化粧水ランキング第8位 | しっとりしてるけどさっぱり？してくれる♡値段も安くてありがたい | 詳細を見る | |
SAM'U サミュ ガラクトポア オーツートナー | 2,420円 |
| 収れん化粧水ランキング第9位 | テクスチャは若干とろみのある感じ。 ベタつきなく使いやすい印象！ | 詳細を見る | |
ハウス オブ ローゼ ハウス オブ ローゼ シャーベットローション | 1,980円 |
| 収れん化粧水ランキング第10位 | シャーベットと名前にある通り、ひんやりとした使い心地が暑くなってきたこの季節にぴったりです | 詳細を見る |
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🍓肌のザラつきを見逃さず早めのケア🍓 『ニキビのメカニズムと予防法を学ぼう』❶まずは「皮脂」について「皮脂」とは皮脂腺からの分泌物皮脂腺は血液から糖分など皮脂成分となるものを取り込んで皮脂をつくりだし皮ふの表面に分泌します皮脂は汗と混ざり合い皮脂膜となって皮ふの表面を覆い、水分の蒸散を防ぎます#皮脂腺は、毛の生えているところにはどこにでもありますが#手のひら#足の裏にはありません。身体の中では#頭、#顔、#胸、#背中、#手脚の順で多く分布しています。皮脂の分泌量は、全身で#1日平均1～2gですが季節や年齢、環境などで変化します。#気温が高いと多くなり#低いと少なくなります。
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自宅で簡単・手軽にホワイトニング香味がアップルカモミール🍎なので歯磨き粉なのに美味しいと感じるくらい私はこの香味にハマってますしばらく使い続けてます ワイン、紅茶、タバコを好む方は歯が黄ばみやすくなるためホワイトニング歯磨きを自身でもオススメします【使用する際に気をつけたいこと】※顆粒入りなの優しく磨きましょう⚠️彼氏にしばらく使ってみたら普段タバコを吸う彼氏だけど 歯の表や裏まで真っ白になりましたおかげで好感度が良く 浮気されるほど💋輝きますので 彼氏に使用の際は注意してください❣️ 🦷歯の白い人と 付き合いたいですよね💕【クリアクリーン ホワイトニング】○メーカー 花王...
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無理やり取ろうとしてない!?「#いちご鼻🍓」の #NG行動❌そもそも、あの鼻の黒ずみは何!?過剰に分泌される皮脂とともにお手入れ不足などが原因で角層が乱れ毛穴がふさがれがちになります。 スムーズに排出されない余分な皮脂が毛穴に詰まり、角片やうぶ毛が混ざり合って毛穴が黒く見える角栓ができます。これがいちご鼻のブツブツの正体です。さらにこの#角栓は約5日という短いサイクルでできてしまうと言われています。無理やり取ろうとしてない!?「いちご鼻」のNG行動気になるあまり行っているケアが実は逆効果かも!? いちご鼻を悪化させてしまうNG行動を今すぐチェックしましょう！#ゴシゴシ洗う ❌...
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【KOSEコエンリッチエクストラガード ハンドクリーム 80g】薬用＊価格 500円程度（ドラックストアなど）○香り 無香料 （他商品は香料あり)○効果 #あかぎれ#ささくれケア#乾燥予防 #乾燥小じわ目立たせない●成分 #グリチルリチン酸ジカリウム#ヒアルロン酸#ワセリン#パラフィン#無香料コエンリッチシリーズには そのほかおやすみ前に使用するタイプもあります。こちらの商品は「#強力撥水タイプ」 ニキビ肌や脂顔には向いてない 使えるのはカサカサしやすいひじ、ひざ、手と指先の部分注意としては塗る前に必ず手肌をキレイに洗ってから使用するということ。#ハンドクリームと#ボディクリーム...
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湿度が８０%をこえるとカビが発生しやすくなるため、加湿するときは必ず湿度計を使い確認すること。 部屋の中の湿度を高すぎてしまうとエアコンの吹き出し口、衣類、カーテン、壁紙にカビが発生します。 そのまま放って置くとアレルギーや最悪の場合には肺にカビが生えてしまう症状の原因となります。
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