《スキンケア方法》アクネケア エマルジョン R｜d プログラムの使い方・効果 -🍓肌のザラつきを見逃さず早めのケア🍓　

🍓肌のザラつきを見逃さず早めのケア🍓　 『ニキビのメカニズムと予防法 を学ぼう』 ❶まずは「皮脂」について 「皮脂」とは皮脂腺からの分泌物 皮脂腺は血液から糖分など皮脂成分 となるものを取り込んで皮脂を つくりだし皮ふの表面に分泌します 皮脂は汗と混ざり合い皮脂膜となって 皮ふの表面を覆い、水分の蒸散を防ぎます #皮脂腺 は、毛の生えているところには どこにでもありますが #手のひら #足の裏 にはありません。 身体の中では #頭、#顔、#胸、#背中、#手脚 の順で多く分布しています。 皮脂の分泌量は、全身で #1日平均1～2g ですが 季節や年齢、環境などで変化します。 #気温が高いと多くなり #低いと少なくなります。 思春期から分泌量が増し 20代前半をピークに次第に減少。 女性は #閉経後 にこの傾向が強く それが #肌あれ や #しわ の原因の ひとつにもなります。 ❷ニキビはどうやってできるの？ ニキビと皮脂の関係 顔の #Tゾーン（額・鼻・あご）に多くある 皮脂線はそもそも皮脂分泌力が強く 健康な毛穴であれば皮脂の排出量が 適切なためはがれた角層も皮脂と一緒に 肌の表面に出ていくのですが、その流れが 滞ると毛穴が詰まってしまいます。 ⚠️ ニキビや吹出物はあなたのカラダに 　 起きている異常を知らせるサイン　 塗り薬ですぐには治りません 　 見直すのはカラダの内面 #毛穴詰まり の原因を簡単にまとめると... 🍓皮脂が過剰に分泌し、毛穴から 　 排泄しきれない皮脂が詰まってしまう 🍎毛穴の周りで剥がれた角層が 溜まって毛穴をふさいでしまう 🌸詰まった毛穴は 盛り上がった部分が白くなる" #白ニキビ " #アクネ菌 などの細菌が原因により 炎症を起こして赤くなる" #赤ニキビ "に 成長していきます。 では、皮脂の分泌や #角層剥離（角層が剥がれること） を促進させる "そもそも"の原因は何なのでしょうか？　 #思春期にできるニキビの場合は 「過剰な #皮脂分泌 」が最大の原因。 でも、#大人になってからできるニキビ は そう単純ではないんです。 ❸ストレスも敵!?「 #大人の肌のニキビ 」要因 大人になってからできるニキビの場合 ホルモンバランスが崩れて皮脂が 多くつくられるのが大きな原因のひとつ。 #ホルモンバランス には 「 #ストレス 」や「 #睡眠不足 」 「 #生活習慣の乱れ 」 そして「（生理前などの）#体調性周期 」 に大きく影響します。 またこれらの内的要因の他 #乾燥 や #紫外線 などの外的要因に よって角層の #ターンオーバー が乱れ #角層剥離 が促進されます。 🔴ちなみに 「チョコレートや揚げ物などをたくさん 食べると翌朝ニキビができやすくなる」 　というのは、実は科学的には 根拠が 　ありません！　 　確かに食生活が肌に与える影響は 　大きいけれど、前日食べたものが 　翌朝のニキビに直結するとは 　考えにくいのだとか （でも食べ過ぎは身体にとって 　よくないのでほどほどに） 「ファンデーションが毛穴に詰まる」とも 言われますが、実はその心配もほとんどナシ。 🍎ポイント #メイクをきちんと落とさないと汚れとなってニキビを引き起こしてしまいます ⚠️　#肌のザラつきはニキビのサイン #ホルモンバランスを整えること が 大人の肌のニキビ予防にとって一番の 近道だということは分かったけど #生理周期 は自分ではどうにもならないし ストレスと無縁で暮らしていくのも 難しいこと。 でも、#ニキビを予防 するのは不可能 ではないから、諦めなくていいんです 🍓ポイントは🍓 毛穴が詰まって表面がほんの少しボツボツ してきた段階の #ニキビの卵 ＝" #小さなコメド " を見逃さないこと。 小さなコメドは日々の洗顔などで自然に 消えていく場合もありますが、適切なケア によって"無くす"こともできるんです ➡️小さなコメドができやすいのは #皮脂分泌の多いTゾーンやあご 特に毛穴が小さい額やあごが ザラついてきたなぁと感じた段階で ケアすれば、ニキビに成長するのを 止められる可能性が高いそう 効果的なのは、 #サチリル酸 や #トラネキサム酸 を配合した #ニキビ予防用の美容液 また #肌をしっかり保湿して角層の状態を整えること　 も大切です 🍎 #アクネケア #医薬部外品　#薬用 🍎 🍎 #サリチル酸 #トラネキサム酸 🍎 🍎 #ニキビスキンケア 　　　　　　　 🍎 ❹ニキビのケア方法＆おすすめアイテムって？ それでもニキビができてしまったら どんなケアをすればよいのでしょうか？　 さっそくおすすめのケア方法＆アイテムを チェックしましょう♪ ⑴ 洗顔のポイント※ しっかりと洗顔料を泡立て顔全体を 包み込みように洗った後丁寧に洗い流します 過度な洗顔は状態を悪化させるので要注意 #低刺激のクレンジングフォーム 「 #SHISEIDO　#スキンケアジェントルフォースクレンジングフォーム（医薬部外品）」 ニキビや肌荒れをくり返す 「揺らぎ敏感肌」のための洗顔料 豊かな泡が肌に必要なうるおいを守りながら 不要な皮脂や汚れをすっきり取り除きます ⑵化粧水＆乳液のつけ方 肌を軽く押さえるようになじませましょう ニキビ部分を強くこするのはNG！　 ニキビ予防用の美容液を使うとより効果的 ニキビができやすい肌のための薬用化粧水 「 #dプログラムアクネケアローションＷ（医薬部外品）」 ニキビや吹き出物ができやすく キメが粗い肌におすすめ すべすべつるんとした透明感 あふれる美肌に導く化粧水です 🍓おすすめの乳液はこちら ニキビや吹き出ものを防ぐ #薬用乳液 「 #ｄプログラムアクネケアエマルジョンＲ （医薬部外品）」 ニキビや肌あれを防ぎ ニキビ跡が気になる肌を うるおいでケアします 肌をなめらかに整え うるおいも長時間持続 🍓おすすめの美容液はこちら 大人の肌のニキビを予防する薬用美容液 「 #ｄプログラムアクネケアエッセンス（医薬部外品）」 大人の肌のニキビをしっかり予防し キメの整った美肌へと導きます 刺激の少ないやさしい使い心地も◎ ⑶ 上手なカバー方法って？ #ニキビ跡 が気になる肌は 色ムラをカバーしながら 新たなニキビを防いでくれる #薬用のファンデーション がオススメ 🍎「 #ｄプログラム薬用スキンケアファンデーション　（パウダリー）（医薬部外品）」 ファンデーションをつけていることで ニキビや肌荒れを防ぐスキンケア効果 がニキビ跡や肌荒れなどで 化粧のりが悪いときでもしっかり フィットして化粧崩れしにくく きちんとカバーし続けます ニキビ跡などの気になる部分を カバーする #薬用コンシーラー 🍎「 #ｄプログラム薬用スキンケア＆カバーチューブ（医薬部外品）」 ニキビ跡などの気になる部分にのせ 指先でなじませるだけで 色ムラをしっかりケア＆カバーします ニキビや肌荒れを防ぐスキンケア効果で なめらかな素肌へ 気になる肌トラブルをふんわりカバーする #薬用フェイスパウダー 🍎「 #マジョリカマジョルカアミュレットヴェール（医薬部外品）」 気になるニキビ跡や毛穴をふんわりぼかして さらさらな透明美肌に 昼はおしろいとして 夜は素肌ケアとして使用できます 【 最後に一言 】 頑張ってケアしてもなかなか 防ぎきれないニキビだからこそ 上手にお付き合いしていきたいもの まずは肌の"ザラつき"を 見逃さずに早めにケアして ツルツル素肌を目指しましょう❣️