《スキンケア方法》ロゼット洗顔パスタ アクネクリア｜ロゼットの使い方・効果 -안 녕 새 요 하~♡ 皆さんこんばんは♡

안 녕 새 요 하~♡ 皆さんこんばんは♡ れいです。 今回は 元ニキビ星人と言うあだ名がつけられた 私がニキビを無くした方法を伝授します。 本当は教えたくないけど...(小声) まず生活習慣を見直してみましょう!!! 3個以上当てはまる人は注意かも!? ･ポテチなどをよく食べる ･友達などと遊びに行った時は必ず飲食をする。 ･お金は1000円以上持って出掛ける。 ･3時までに寝てない。(夜更かしを良くする。) ･1日３食食べてない ･朝起きるのが10時以降 ･よくストレスが溜まる いかがでしたか？ 3個以上当てはまる人は注意が必要です。 最初のは ポテチは油っこいもので油と塩だけ 栄養はそこまでありません。 2個目のは 必ず飲食をしてしまうと止まらなくなり暴飲暴食の恐れあり。(もしかしたら。) 3個目のは 1000円以上持っていくと使いたくなりムダ使い または お菓子などを買ってしまいます。 なのでせめて500円 以内にしましょう。 4個目のは 3時までに寝たいのは絶対に❌！ 受験生もダメです。(3時まで起きてる人いるのかな、、、) 22時から3時まではシンデレラタイムと言って肌や体力を回復する時間帯です。 もしもこの時間までに寝ないと回復がしにくくなりボロボロの肌になってしまう または 化粧水などのこったものをしても意味が無い。 などがあります。 5個目の 1日３食食べてないは肌や体力 考える力が衰えてしまいます。 さらにダイエッターの方は1日３食食べてないと血糖値が 上がり痩せにくくなります。 6個目の 朝起きるのが10時以降 これは休日に当てはまりやすいものなのですが 朝起きるのが10時以降だと 臓器が鈍ってしまうので❌！ 7個目の ストレスが溜まりやすい 私の中ではこれが一番だと思います。 ストレスが溜まると肌に悪影響を与えてしまいます。 また精神内でも辛くなる可能性 大です。 では。早速 私がやっているスキンケアを紹介します。 1 化粧水はスプレーに。 百均で売ってるスプレータイプの物を買いそれに入れ替えましょう。 こうする事で顔に満遍なく化粧水をつけることができます。 2 パックを忘れずに。 私は週一でパックをします。 最近では100円のパックなどもあります。 百均のパックだってあります!!!! 百均や100円の物でも以外に高いパックよりも効果がある！ と言った方もいるようです。 また。コットンパックもオススメです。 (コットンを裂けます。 コットンに化粧水をたっぷりと付けます。 これを顎 おでこ ほっぺ 鼻 に付けてあげてください。) 3 洗顔 私はロゼットと言う洗顔料を使ってます。 これを使った瞬間にニキビが10個以上消えました。 またきめこまかい泡(きめこまかい泡のほうがいいです。) を作るため ダイソーに売っている ホイップるんを買っても🙆🏻👌✨ 4 オロナイン軟膏 ニキビが出来やすい体質の方はこれがオススメです。 これは毎日塗り続けるとニキビが小さくなりやがでは無くなっていきます。 もちろんスキンケアもキチンと♡ いかがでしたか？ 私はこの様にしてニキビ０にしました♡ もしかしたら個人差があるかも知れませんが。。。