ナプキン

【生理、多い日の不安これで解消！】今回はソフィの生理用品、シンクロフィットについてご紹介です🍰ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰソフィシンクロフィットｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰもっと早く使えばよかった…！と心から思った商品。とにかく楽だし快適だから生理で悩む女の子全員におすすめしたい🥺ソフィシンクロフィットは挟むタイプのナプキンで、普通のナプキンと併用して使います🍑12ピース入りで300円前後で購入できます！わたしは近所のドラッグストアで調達使い方は、袋から出して中指をポケットに入れてデリケートゾーンにぴたっと装着するだけ！タンポンのように中に入れる訳じゃないので簡単に気軽に使えるのがとっても良いですよね☺️❣️つけてる感覚もほとんどなくわたしは不快感０です使い切りなので、次トイレに行ったらはずしてそのまま流します𓍯ゴミが増えないのも◎わたしはこれを使い始めてから漏れの不安が軽減されて気持ち的にもかなり楽になりました(⸝⸝⸝¯¯⸝⸝⸝)特に仕事で長時間座りっぱなしのときや夜寝ているときなどに活躍してくれています✨めちゃくちゃおすすめなので気になった方は是非チェックしてみてください♩#生理　#女の子の日　#ナプキン　#生理用品#おすすめ　#プチプラ　#ハイジニーナ　#vio処理

＼本気で買って良かったものまとめ／⋆楽天がお買い物マラソン中なので買ってよかったものをまとめてみました🕊皆様のオススメも教えてください🤍紹介アイテムは全て楽天ROOMに載せてます💓(楽天ROOMはプロフィールのリンクツリーへ...🏃‍♀️)┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈美容情報＆田中みな実について/▸▸▸@minamininaritaiol✔︎田中みな実の美容法✔︎コスメ＆スキンケア＆ダイエット✔︎IT企業OLのライフスタイル是非他の投稿も見てください🕊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#買ってよかった#買って良かった#楽天マラソン#お買い物マラソン#楽天購入品#楽天ルームに載せてます#楽天roomに載せてます#楽天roomインフルエンサー#楽天スーパーセール#楽天スーパーセール購入品#楽天ss#楽天#楽天市場#楽天マラソン#お買い物マラソン#お買い物マラソン購入品#マウスウォッシュ#フロス#オーラルケア#オーラルケアグッズ#デジャヴュのアイブロウ#一生貢ぎたい神コスメ#1軍スキンケア#私の底見えコスメ#正直レビュー#推しウォータープルーフ#褒められ香水図鑑#オンライン映えメイク#動画投稿はじめました

♡女の子の日を充実させる1週間ルーティン♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は私の女の子の日のリアル1週間ルーティンをご紹介します♡♡♡1日目・湯たんぽなどでお腹を温める・入浴材を入れて身体を芯から温める・好きなものを食べる・早めに寝る♡2日目・汚れても大丈夫な服を着る・鉄分を摂り始める・やりたいことリストを書く♡3〜5日目・こまめにナプキンを替える・しっかり食べて栄養を摂る・浮腫マッサージをする♡6～7日目・やりたいことリストを実現させる・お肌のスペシャルケアをする私は毎月かなり重ための生理で、1日目が1番キツいです💦2日目から痛みは和らぎますが経血量が増えてくるので服装に気をつけたり、ナプキンをこまめに取り替えたり、あんまり動かないようにすごしてます:(´◦ω◦｀):やりたいことリストを作ると生理後の楽しみができるので、生理中の辛さやイライラから解放されます♡♡私やりたいことリスト例↓↓↓・欲しかったコスメやグッズを買う・美容院に行く・ネイルをする・友達と遊ぶ・可愛い洋服を着る楽しいことをリスト化するだけで気分が晴れるので是非やってみて下さい‪𓂃𓈒𓏸໒꒱ばいばい🍓#生理用品#生理中#生理中#女の子の日#可愛くなる#ルーティン#1週間ルーティン#DHC#ユニチャーム#ロリエ#朝までブロック#生理痛#鎮痛剤

　　　　　　修学旅行に必要だったもの紹介/どうも!らてです☁今回は、修学旅行に必要だったものを紹介しようと思います(*´︶`*)♡実際に行ってみて「これはいらなかったな」「これがあれば良かった」など、感じたのでこれから旅行に行く方の参考になれば嬉しいです😌💓☁工夫☁私は、anello(アネロ)の大きめで、収納がたっぷりのリュックで行きました外側のわきに付いているポケットに、ビニール袋とウェットティッシュを入れておき、サッっと取り出せるようにしました☁必要だったもの☁1.次の日の服2.筆箱　小さめが良いと思います🙆　いつも学校で使っている大きい筆箱を持っていきましたが、かさばって邪魔でした💧3.生理用品　ちょうど、生理期間と被ったので分かりますがいっぱい持って行って損はありません‼　活動用バッグとボストンバッグの両方に入れておくと安心ですね　アドバイス…お風呂道具にも入れておいてください!!!!!!　または、事前に着けておいても🙆4.ヘアセット&ケア　大きめのポーチにくし・ピン等を全部入れました‼(ケープは大きすぎて入りませんでした)5.お風呂セット　100均に売っている大きい袋に着替え・洗顔料などをまとめて持っていきます　シャンプーは自分に合っているものを持っていきましょう　(私が使っているものは下に載せておきました)6.タオル　何枚か持って行くことをオススメします　活動用バッグにも1枚入れておきました7.酔い止め　次の日の分も8.日焼け止め　使っているものは下に載せておきました‼9.お金👛　自分のお財布に入れるのですが、小さめでかさばらないのが🙆　長財布はオススメしません💧10.お菓子　お菓子交換は出来ませんでした　私は、ぷっちょ・おっとっと・クッキーを持っていきましたが、　ぷっちょみたいな小さくて簡単に食べれるお菓子がオススメです🙆11.マスク　活動用のバッグに入れておきました!　後、念のため1枚だけ布マスクを入れておきました👍12.名札　着けないと先生に注意されるのでちゃんとつけました　次の日もつけれるように、ホテルの机にティッシュと一緒に置いておきました13.しおり　活動用バッグに入れて、ホテルに着いたら机に広げて置いて、時間に間に合うようにしました14.水筒　活動用バッグに入れましょう‼　最近は特に暑いので☀　次の日は、ホテルの方が入れてくれました‼　私は、水が嫌いなので念のためお茶パックも持っていきました🍵15.体操着　寝るときは体操着でした!　基本は半袖半ズボンでしたが長袖も持っていきました16.折りたたみ傘🌂　活動用バッグに入れておきましたが、逆に暑いぐらいで使いませんでした笑　念のために入れておきましょう🙆19.小さい救急セット　次の日の活動途中でお腹が痛くなったのですがお薬を忘れてずっと我慢していました　お薬系は持っていくことをオススメします!　後、ビニール袋も何枚か必要!20.学校で許されているカードゲーム　持っていくのを忘れてしまい、船の中ではほとんどおしゃべりでした　色んな遊びが出来るトランプはオススメです👍21.上着　見学した所がめっちゃ寒かったので上着は持って行くと🙆22.本　これは反省点なのですが、席が決まっている船にも乗ったので、　お友達とおしゃべり出来ず暇だったので本はオススメです!!!23.ティッシュ　活動用バッグ・ボストンバッグ・服のポケットに入れましょう24.ハンカチ次の日の分も忘れずに👍25.エコバッグ　お土産を買うときに使いました　大きめのエコバッグがオススメです26.腕時計　私は持って行かなかったのですが、腕時計は大事です　泊まったホテルの部屋に時計がなかったので、いちいち友達に聞いたりして大変だったので　持って行くと良いです🙆27.歯磨きセット28.帽子　頭皮焼けしないように帽子も被りましょう♡28.ウェットティッシュ　コロナ予防で除菌グッズが必要だったので持っていきました　ティッシュタイプでも良いですが、スプレータイプをオススメします👍　ティッシュタイプだと、ゴミが出てしまい袋に捨てないといけなく面倒でした💧最後まで読んでいただきありがとうございました~ぜひ❤/📎/👤もしてください‼SeeYou～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　END#修学旅行#持ち物

この数ヶ月で、本気で買ってよかったもの５選🖐💕今日はコスメ系以外で、気に入りまくっているものを勝手に宣伝します😂❤️✔︎シンクロフィットSNSなどでもよく見る！さっしーもYouTubeでオススメしてたナプキン。まじで！まじに良いから女性は皆んな買わないとだめだよ⚠️←普段のナプキンはそのままで、プラスでこれをデリケートゾーンに挟むんだけど（落ちないよ）安心感が違う！！座ってて立ち上がる時の「やばい！」もないし、多い日も安心感ありまくり。タンポン苦手な方にも使って欲しい。中身も外袋もそのままトイレに流せるよ。✔︎ミラブルミストで顔が洗える🥺🚿シャワーの圧が気になってお風呂で顔洗うのためらう民にオススメ。肌の潤い感がアップするし、毛穴にも汚れも使い続けると良い気がしている。ほかのシャワーを使うとまじで良さがわかる。あと身体が暖かくなる☺️あ、ミスト+風って感じだから冬は寒い。✔︎アトワンスαテレビ通販で見て、モニターさんのビフォーアフターやばすぎて買った。笑360度全方向に負荷をかけてくれるんだけど、まじでキツい。最初はキツすぎて笑った。でもその3分ガマンして1ヶ月くらい続ければ、リフトアップ、顔痩せできる。ビギナーズ用マウスカバーは絶対つけた方が良い！✔︎オクチレモン近所のドラッグストアで購入。茶色のドロっとしたものが出てくると書かれていて、嘘くさ、と思ったけど←すすぐとまじで汚いし、すすぎおわった後は嘘みたいにニオイも気にならなくなる。食後に歯を磨けない時とか良いよ！しかも持ち運べる。どこでもスッキリ！！✔︎AppleWatchこれ買って1ヶ月で2キロ痩せた。できそうな目標設定すれば、もう少しだから歩こう、とかちょっと腹筋しようとか、不思議となる。笑コロナだから、ジムも今お休みしてるしジム代4ヶ月分！と思って買った💸が、後悔してない。あと、私は色々と連絡が多くていつもiPhoneを首からぶら下げて肩こりにもなっていたからこれだけで連絡がわかるのはホント楽。#おすすめ#おすすめ商品#オススメ商品#ソフィ#ソフィシンクロフィット#ミラブル#ミラブルシャワーヘッド#ミラブルプラス#フェイシャルリフトアトワンスα#オクチレモン#applewatch#アップルウォッチ#アップルウォッチ6#ドラッグストア#ドラッグストア購入品#顔痩せ#コスメ好きな人と繋がりたい

楽天のセールが始まったので楽天で買って良かったものをまとめてみました🤍⋆楽天で買ってよかったものはありますか？☺️皆様のオススメも教えてください🤍※石井美穂さん→石井美保さんの間違いです。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈美容情報＆田中みな実について/▸▸▸@minamininaritaiol✔︎田中みな実の美容法✔︎コスメ＆スキンケア＆ダイエット✔︎IT企業OLのライフスタイル是非他の投稿も見てください🕊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#買ってよかった#買って良かった#楽天マラソン#お買い物マラソン#楽天購入品#楽天ルームに載せてます#楽天roomに載せてます#楽天roomインフルエンサー#楽天スーパーセール#楽天スーパーセール購入品#楽天ss#楽天#楽天市場#おうち美容紹介#スキンケアルーティーン#初心者メイク#私のまつげ事情#ナチュラルメイクを極めよう#マスク盛りメイク#メイク失敗談#コスメ収納紹介します

高校生の入れたいもの全部いれたポーチの中身🤍こんにちは！フォロワーさん1000人ありがとうございます！今日は今使っているポーチの中身を晒していきします✋小さい化粧品が多いので少しでも参考になると嬉しいです💓※放課後・休日用にメイクアップ用品が多いですが、日中全部使っているわけではないですこの中のものの多くが以前レビュー投稿したものなので気になった方はぜひそちらの投稿も見てみて下さい✨まだレビューしていないものも近々するので待っていてくださると嬉しいです！✄----------------✄----------------✄①ポーチ(巾着)ダイソー／110yenポーチはダイソーの巾着ポーチです。私はポーチに関しては高いものを長く使う派では無いのでダイソーのポーチにいつもお世話になっています🙇‍♂️巾着ポーチ使っている人はあまり見ないのですが、👉形が変形するので量に縛られず使える👉バックでかさばらない👉開け閉め楽なのですごく推してます笑ダイソー以外にもセリアや自作がオススメです！②CEZANNEパウダーアイブロウR／528yenセザンヌのアイブロウ、とても安いですよね笑学生には嬉しい一品です😊しっかり2色入っているのでおすすめ眉、リップと混ぜてアイシャドウ、ノーズシャドウ、アイラインなどいろいろ使っています！③CEZANNE皮脂テカリ防止下地／660yenセザンヌ様大好きです、笑この下地も安いのに優秀👏お直し＆ハンド用④CEZANNE描くふたえアイライナー20影用グレージュ660yen前回レビューしたので良ければ見て下さい！すごくいい商品です！学校メイクにちょうどいい色づき🤍⑤CEZANNEカールキープベース／660yenこれは近々レビュー出しますが学生さんのまつ毛を作るのにぴったりなマスカラです😃⑥KATECCパーソナルリップクリーム／550yenこれは今売っているのは見ないです…ぶっちゃけ自分にあった色つきリップならなんでもいいけどKATEは結構好きです💕チークとしても、たまにパウダーアイブロウと混ぜてアイシャドウとしても使っています！⑦無印良品携帯用アイラッシュカーラー390yen携帯用なだけあってすごくスマート！まつ毛をしっかり根元から自然に上げてくれます！⑧ユニ・チャームセンターイン／324yenよくCMで見るやつ！とにかく薄いのでオススメです✨生理の時も3つ～4つは入るので便利持ち運びにピッタリ。⑨資生堂ベビーパウダー／330yen…を、ハダリラのケースに詰め替えて持ち歩いています資生堂のベビーパウダーはいいのですがケースに鏡がついていてほしいのとパフが固めなのでケースほパフはハダリラが好きです♥️これは場所とるので入れたり入れなかったり。⑩アリィーエクストラUVハイライトジェル普通のアリィーに着いてきたミニサイズを使っています！日焼け止め忘れた時やポーチしか持ち歩かない時、フェイス用に便利。⑪カリプソマジックコンシーラーこのコンシーラーはリニューアル前のものなのでレビューはしていないです。(セール品で買いました笑)気づいたらクマとかニキビとかできている時のために持ち歩いています⑫薬＋ヘアゴム最初薬のケースが閉まらなくなって仕方なくゴムをつけていたのですが、これは便利…ゴムはポーチの中で行方不明になりやすかったのですがあっさり解決しました薬は病院の薬とバファリンを入れています友達がお腹痛くて困っていることが多いので😀絆創膏も入れておくといいです！⑬櫛ホテルで貰ったものです、、意外と使いやすい笑友達と被ったこともあります笑笑⑭目薬ドライアイには必須…個人的には病院出してもらったものが一番いいです以上です！ポーチの中に13点入れてもまだ少し余裕があるのでやっぱり巾着はオススメです！Thankyouforlooking！🦩♡#ポーチの中身#ポーチの中身_学校#巾着ポーチ#わたしのお直し事情

人生で特別で大切なここぞ！な日、生理で台無しにしちゃって良いの？知らないと損！生理移動のお話。ずっと前から計画を立てていた、楽しみな旅行。大好きなアーティストのコンサート。なかなか会えない恋人や友達との特別なお泊り。大事な部活の大会や志望校の受験の日…誰にでも、思いっきり楽しみたい！1番可愛い私でいたい！絶対に失敗出来ない！そんな、ここぞ！という1日はありますよね。そんな大切な日に生理が被ってしまうと、本当にショックですよね…誰にも言えず生理痛をガマンしたり、1人だけ温泉に入れなかったり。体調が悪くなって周りに心配をかけるかもしれないし、受験や試合などでは、自分の実力が出せなくて人生に関わる場面の危機になってしまうかも…人生の大切な日を、生理にぶち壊しにされないために、実はひと月前にある対策をする事で、生理を移動させることが出来るんです！その対策とは、婦人科のお医者さんに相談すること。病院に行く、しかも婦人科と聞くと、「婦人科は妊婦さんの行くところでしょ？」「結婚前に行く場所じゃないよ」「学生はやっぱり行きにくい…」「知らない先生に身体を触られるんでしょ！嫌！」という反応の方が多いと思います。しかし、婦人科は怖い場所ではないです！恥ずかしい部分を見られたり触られることは、病気がない限りは絶対にないので安心してください！生理移動だけなら、お薬を貰うだけでOK！また結婚前に行く場所ではないと思っている方も多いですが、それはかなり古い考えです。むしろ若い女の子ほど婦人科のかかりつけ医を必ず１つ持っていて欲しい！生理のことで悩んだらすぐ婦人科に行く！が日本の常識になって欲しい！と、私は思っています。というわけで。何度か婦人科で生理移動をしてもらったことのある私の体験レポ♪スタート！まず生理移動をするためにはある準備が必要です。それは、生理の記録を取っておくこと。私はルナルナというアプリを使っています！記録を付けるだけなら無料で使えますし、生理が次にいつ来るのかが分かるので安心！人気のアプリですが、まだ使ったことのない方は今すぐポチッとインストールしちゃいましょう♪大抵、大事なスケジュールと生理が被ってしまう事に気付くのは、その1回前の生理の辺りですよね。「今日来てしまったということは…！」的な。大丈夫。この段階ならバッチリ移動間に合います。保険証と、持っていれば行く病院の診察券、生理日を記録したものを用意して婦人科へ行きます♪婦人科の受付で、「生理を移動させたくて来ました。」と受け付けの方に伝えます。ここで、初めて行く婦人科なら、簡単な問診票を書きます。私は2回目以降の来院だったので、前回の生理はいつ？生理周期は？などの簡単な質問に答えるだけで受け付けは終了！ちなみに生理周期とは、前回の生理が来てから次の生理が来るまでの日数のことです。生理の移動にはこれが重要。ルナルナでいうと、“生理日管理”というところで、生理周期を見ることが出来ます。ここをチェックしてから行くと、受付がスムーズです！あとは、順番が来るまで待ち合いで待ちます。事前に電話予約をしておけばかなりスムーズです！順番が回って来ると、婦人科のお医者さんと少しお話しをするだけで診察は終了します。生理日が被ってしまうと困る日は何日なのか、生理を早めたいのか遅らせたいのかを先生にハッキリと伝えるのがポイント！ちなみに私は薬の副作用で最初は何となく少し気分が悪くなることがあるのと、生理日を遅らせるのは身体に負担を感じたので(私は生理前に生理痛が来るタイプなので、生理を遅らせるとずっと生理前の辛い日が続いてしまって)、私はいつも生理を早めるように変更してもらっています♪私のかかりつけ医の先生はサバサバした感じのバリバリ仕事が出来る女医さんで、「うんうん旅行があるならズラしたいよねうんうん。あ、前回ちゃんとズラせた？うん良かった良かった、今回も早める感じにしよっか！生理の後の方が女の人はやっぱり体調良いもんね！じゃあ◯日から1週間毎日寝る前に薬飲んでね！はーい！」みたいな超スピード診察です笑笑いつも毎回こんな感じです笑笑でも、忙しい毎日で生理を移動させたい女性の気持ちをちゃんと分かってくれて本当に良い先生だな〜と思います。やはりデリケートなことなので、信頼して頼れる先生を見つけるのは大切だな〜と思ってます！(この前別の先生に当たったんですが、なんかイヤ〜な感じで悲しかった…😢)もちろん、先生に生理移動が初めてだと伝えると、詳しいことを色々と説明してくださると思いますし、詳しい部分は病院や先生によっても違うと思います。何か少しでも悩みがあれば病院の先生に気軽に相談してみましょう！診察が終わったら、受付でお薬を処方してもらって、諸々の料金を支払ったら終了です！病院や貰う薬によっても金額はまちまちだと思いますが、2000円弱〜3000円くらいのことが多いです！保険適用が効くのでかなりリーズナブルなのが嬉しいですね😆あとは、貰った薬を毎日きちんと飲み続けるだけで、生理が希望の日に移動してくれます！やっぱり、生理後が女性は1番体調が良いですし、生理前に出来る肌荒れなども治まって正に万全のコンディション✨ぜひ、ここぞ！な1日を最高の自分でエンジョイしてくださいね♪生理を医学の力でズラすとか自然じゃないし…身体に悪そう…と思う方もいると思いますが、お医者さんがきちんと相談に乗ってくださいますし、大丈夫です！その次の月からちゃんと周期通りに生理来ますし、私自身何度も生理をズラしたことがありますが、薬を飲み始めた数日に少し胸焼けがする程度で、ほぼメリットしかないから自信を持っておすすめ出来ます！男の人は生理なんてなく、風邪にさえ気をつけていればいつも万全の体調でいられるのに、どうして女だけ生理なんていう地獄みたいな日があるの！？と私は人生で何度も何度も思ったことがあります。しかも何故かよりにもよって大事な予定と被って、大事な人と大事な予定を過ごす人生の大事な大事な１日を、生理に邪魔されて…そんなの本当に悲しいですよね…辛い思いをする女の子が1人でも減って欲しい！そんな思いでレポを書きました。婦人科に若い女の子が行くのは、まだ偏見があるかもしれません。私が高校生の時に初めて生理移動をしに行った婦人科は、私に何も聞かずに妊婦さん用の問診票を渡して来ました。古い病院だと、婦人科自体にも婦人科は妊娠した人が来るところという意識が残っている場合があるみたいです…でも、そうじゃない。女の子の生理は大部分の子が小学校高学年にはもう始まるのに、妊娠を考える年齢まで専門の病院に一度も行かないなんておかしいと思うんです。(ちなみに、初めて行ったその病院には二度と行きませんでした笑笑)万が一、自分の身に何かが起こった時に、どんな先生かも分からない、知らない病院に急に行くなんて怖いですし。そのことも考えると、こういう機会にぜひ、最寄りの婦人科について調べて行ってみて、信頼できるかかりつけの婦人科を持っていて欲しいと思います！若い女の子にこそぜひ、自分ごととして考えてみて欲しいなと私は思っています♪#生理#女の子の日#婦人科#生理移動　#体験レポ#大事な日のためにやること(以前も生理移動について投稿したのですが、また多くの方に知ってもらいたいなと思う機会がありましたので、推敲して再投稿しました。)

＼辛い生理痛・PMSに悩む人へ💞／生理の痛み・悩みは人それぞれ…長く付き合うものだから、少しでも快適に過ごせるような憂鬱な日々に寄り添ってくれるアイテムを6つご紹介✨どれもドラッグストアなどで手軽に購入できるアイテムとなっております😊#無限リピートアイテム※詳細は各画像にて、以下特記事項のみ。※人によってはデリケートかつセンシュアルな内容となっているかもしれませんので、予めご了承ください。💟ソフィシンクロフイット【良いところ】・多い日でも安心感を持てる・トイレに流せる・タンポンより手軽で痛みや刺激が少ない・安い【イマイチなところ】・これ1枚だけでは使えない(というか心もとない)【こんな人・シーンにオススメ】・経血が多めの人・多い日に中々ナプキンを変えにくい場面・夜の漏れを気にせずぐっすり眠りたい・絶対失敗したくないお泊まりの時💟ソフィデリケートウェットシート【良いところ】・しっかり厚手で破れにくく手が汚れにくい・ベタつきや匂いをケアできる・トイレに流せる・パッケージが生理用品らしくない・コンパクトで持ち歩きやすい【イマイチなところ】・香りの効果はそこまでない(そこが良いところでもある)【こんな人・シーンにオススメ】・生理中やオリモノのベタつきや匂いが気になる人・公共の場のウォシュレットやビデを使いたくない人・ムレやすい季節💟めぐりズム蒸気の温熱シート【良いところ】・｢冷え｣による痛みを和らげられる・｢40℃前後｣の熱すぎない温度で心地よい・厚みがないので服装に影響しずらい・下着にしっかり張り付く【イマイチなところ】・ややコスパが悪いと感じる【こんな人・シーンにオススメ】・生理中に｢冷え｣を感じて痛みが強くなる人・熱すぎるアイテムが苦手な人・よく動くので張り付く力が強いものが良い時・痛み止めの利きが悪い時💟オカモト　弱酸性クリーンシャワー+【良いところ】・生理終わり際の経血を洗い流せる・オリモノなどのケアもできる・初心者にも使いやすい安心設計・体にやさしい弱酸性・お試ししやすい1個入りや携帯用も販売している【イマイチなところ】・特になし【こんな人・シーンにオススメ】・終わりかけ生理を早く終わらせたい人・オリモノのベタつきや匂いが気になる人・膣内を清潔に保ちたい人💟ペア漢方エキス錠【良いところ】・生理前後特有の症状に効果が期待できるex.浮腫・肌荒れ・不眠・倦怠感・気分の浮き沈み・過食・拒食・1日2回の服用でOK・病院で処方してもらうよりも手軽【イマイチなところ】・コスパは良くない・人によって効果の差が大きい【こんな人・シーンにオススメ】・PMS全般に悩む人個人的には浮腫(特に胸)・肌荒れ・不眠に効果を実感していてる・ピルを服用しにくい人・薬局で手軽に購入できるものが良い人💟ポンパドール　カモミールフラワーハーブティー【良いところ】・超手軽&お安い・副作用や手間が一切無いと言える・｢冷え｣による緒症状を緩和できる・美味しい【イマイチなところ】・絶対的な効果があるわけではない【こんな人・シーンにオススメ】・｢冷え｣による痛みや悩みがある人・痛み止めが効かない時・カフェインを取りにくい人・食欲がない時画像最後にも記載しましたが、今回ご紹介したアイテムたちはあくまでも生理前後の緒症状を“和らげる”と吉見個人が実感しているものであり、“治す”ものでもなく人によって効果は様々であることはご了承いただきたく存じます🙇痛みの感じ方や悩みは千差万別！自分にしかわからないことなので、気になる方はまず病院へ！！これが1番☝️！！吉見でした～🍩

こんにちは🌞ちょむです😆今回はレビューというか、生理の話になります😅需要あるといいな〜　実は、今月だいぶ生理が遅れてしまって…多少予定日を前後することもありましたが、、、10日も過ぎてしまって😅病院行こうかと思っていた矢先…生理がきました｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡なぜ今回こんなに遅れたんだろと考えた結果をまとめてみました‼️【訂正】8枚目の「正直、私もこの正直が妊娠かな…」となっていますが、「正直、私とこの症状が妊娠かな…」の間違いです😓すみません！なかなか相談しにくい内容ですので、少しでもみなさんの参考になればと思います(o＾—＾o)詳しくは画像に文字を入れてみたので読んでみてください🌟今回も最後までお読みいただきありがとうございました😊リクエストや感想など気軽にコメントしてください😁❣️フォロー👭、いいね👍、コメント📝、クリップ🖇などなどお待ちしております🌟ではまた次回です🥰#ソフィ#ソフィ_超熟睡#超熟睡ガード#生理　#生理痛#生理不順せいり#ブラウンメイク#プチプラコスメ#ドラコス#デパコス#プチプラ#かわいい#モテコスメ#モテメイク#ナチュラルメイク#スクールメイク#オフィスメイク#デートメイク#人気#人気コスメ#隠れた名品#オススメコスメ#衝動買いコスメ

@minamininaritaiol←他の投稿も見る⋆楽天がセール中なので買ってよかったものをまとめてみました🕊皆様のオススメも教えてください🤍紹介アイテムは全て楽天ROOMに載せてます💓(楽天ROOMはプロフィールのリンクツリーへ...🏃‍♀️)┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈美容情報＆田中みな実について/▸▸▸@minamininaritaiol✔︎田中みな実の美容法✔︎コスメ＆スキンケア＆ダイエット✔︎IT企業OLのライフスタイル是非他の投稿も見てください🕊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#買ってよかった#買って良かった#楽天マラソン#お買い物マラソン#楽天購入品#楽天ルームに載せてます#楽天roomに載せてます#楽天roomインフルエンサー#楽天スーパーセール#楽天スーパーセール購入品#楽天ss#楽天#楽天市場#お買い物マラソン#お買い物マラソン購入品#楽天購入品#LIPSベスコス2021レポ#冬のマストバイ#クリスマスメイク#史上最強クレンジング#私の中の神コスメ

現役JKによる#学校ポーチ紹介💓----------------------------------------------------------------------今回の投稿は、隣の席の女子力の高い女友達Mちゃんと話し合いながらリストを作りました！✌️🏻現役女子高生に必要なものを厳選したので、少し長めの文章ですが、是非見てください！👀✨通っている高校の校則は、メイクは一切NG、日焼け止めはOK、カラーリップは多分ダメだけど、そもそも持ってきている人がいない。という感じなので、コスメはこの投稿にはほぼ無いです！！😭----------------------------------------------------------------------★マストアイテム・ハンカチアイロンがけが面倒な方はミニタオルでも！🌷手を洗った後に、自然乾燥で済ませたり友達に借りたりしていませんか？🥺清潔なハンカチで拭きましょう！これは、ポーチではなく制服のスカートに入れています！・ポケットティッシュ食べこぼしなどの汚れをササッと拭く時に便利です！🙆🏻‍♀️・ウエットティッシュアルコールが含まれているものや、大容量など、種類も沢山あり100均でも買えますが、意外と持ってる子が少ないです！🕊🌿・くし/細いコーム前髪命なJKに欠かせないもの！💫これは、ポーチではなく制服の胸ポケットに入れています！・リップクリーム(冬/一年中)季節問わずに、荒れている時も荒れていない時も塗れるような、色なしのものをオススメします！👼🏻𓈒𓂂𓏸・制汗シート(夏)体育や部活の後だけでなく、暑い日は学校に来るだけでも汗をかくので夏の必需品です！🌻・日焼け止め(夏/一年中)体育や部活の前など、こまめな塗り直しが大切らしいです！目指せ美白JK！🤍・マスクの予備｢マスク持ってない〜？｣と聞かれることがたまにですが、あります。自分が忘れた時も困ってしまうので、個包装の不織布マスクを2枚は入れています！😷・生理用品まだ周期が完全に安定していない10代の私たちは特に、必ず持っておくべきです！・絆創膏中学の時に比べて、｢絆創膏持ってない〜？｣と聞かれる機会は減りましたが、紙の角で指を切ってしまうことがごく稀にあるので持ってます！🩹・ハンドクリー厶(冬/一年中)冬はコロナの感染症対策で手を洗った後、毎回塗り直していました！💎好きな香りのものをつけると、テンション上がります！・マトメージュアホ毛を抑えるためにと、体育の前にポニーテールする時に便利です！★あると便利なもの・ハンディファン(夏)私にとっては夏に手放せないものですが、クラスの半分程しか持っていないので、ココに入れました！🌀体育の後の時間はずっと使っています！最近はクラスの男の子も使っているのを見かけます！☺️・コードレスヘアアイロン(特に梅雨の時期)雨の日は特に大活躍で、友達にもよく貸しています！◎充電式がオススメです！⚡髪型は染めたりさえしなければ、特に何も言われないので、持っていっています。アイロンは持っていけない！という方は、前髪カーラーでも代用できます！・黒ゴム体育の日に髪を下ろしてきてしまった時に、ササッとまとめれるように！♥・割り箸軽いし、忘れると本当に困るので、入れておいて損は無いかと！👍🏻箸を忘れてしまった子にあげると、すごく喜ばれます！🍙・モバイルバッテリースマホの充電をし忘れた日や、ハンディファンの充電が切れた時に困らない為に！🔋勿論きちんと充電しておきましょう！・フェイスパウダー/ベビーパウダー顔の、特にTゾーンのテカリが気になった時に！・ビューラー学校が終わってから、プリを撮りに行く時に、少しでも盛れるように！💖・カラーリップこれも、ビューラーと同じ理由です！☝️🏻これは、ポーチではなく制服の胸ポケットに入れています！そして、トイレでこっそり塗っています！笑★意外と使わないもの・鏡｢え！？｣と思われる方も、いると思います！🪞💕でも、スマホの内カメで代用できたり、そもそもトイレで手を洗う時に見ることが多いので、ココに入れました！笑・裁縫道具中学校3年間入れてましたが出番なし！笑高校では高2の時に1度だけでした。😅----------------------------------------------------------------------最後まで読んで頂き、ありがとうございました！参考になれば幸いです…🍀*゜誤字脱字等あればコメント欄で指摘して頂けると助かります…🙇🏻‍♀️#高校デビュー#新学期デビュー#春から高校生#春から中学生#JK#JC#夏を乗り切る#絶対焼かない#ハンディファン#ポーチの中身#高校生#ポーチ#学校ポーチ#スクールメイク#高校生ポーチ#制服#制服の中身#ポケットの中身#制服ポケットの中身#リュックの中身#カバンの中身#スクバの中身#リュック#持ち歩きコスメ#メイクポーチ#女子高生#現役女子高生#すっぴん#スクールメイク_校則厳しめ#リップだけ#女子力#可愛くなりたい#マトメージュ#羽つき21cm#スキンアクア#ウォーターリップ無香料#爽感さっぱりシャワーシート#コードレスストレートアイロン#ホワイトミルクハンドクリーム#フルリフアリくるんっと前髪カーラー

♡聞にくい生理のお話と女の子の日の過ごし方♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、私の女の子の日の過ごし方と生理についてのお話を少ししたいなと思います🎀♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡みなさんは女の子の日はどう過ごしてますか？💭私は学生の時は生理痛は軽い方で、生理が来てもいつも通り過ごしていました🏠最近は前よりかなり重くなってしまい、1日目は外出するのもできないぐらい辛いです💦生理痛の酷さは人それぞれですが、女の子の日は身体だけでなくホルモンバランスの変化により心も乱れることがよくあります💦そんな日はあまり無理をせず、自分を甘やかしてあげることも1ヶ月楽しく過ごすためには大切かも💗🎀女の子の日に使ってるもの🎀🩰バファリンバファリンルナi医薬品🩰DHCヘム鉄🩰ソフィソフィ超熟睡R360🩰ソフィkiyora無香料🩰センターインユニ・チャームコンパクト1/2スイートフローラル特に多い昼用羽つき♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡┈┈┈♡今回ご紹介した私の女の子の日の過ごし方が、みなさんの参考になれば嬉しいです🎀ばいばい🍓#生理#生理ナプキン#女の子の日#生理痛#生理痛_薬#生理薬品#生理用品#生理中の過ごし方#モーニングルーティン#ナイトルーティン#可愛くなる#綺麗になる#バファリン#ルナルナ#医薬品#DHC#ヘム鉄#ソフィ#センターイン#My推しコスメ#一生リピ宣言

＼ドラッグストアで絶対買って欲しいもの９／⁡⁡ドラッグストアに行ったら必ず買うもの、まじなオススメ品をご紹介します💁‍♀️⁡⁡どのドラッグストアでも割とよく見るものだから、チェックしてみてねん☺️⁡⁡⁡--------------------------------他にも、様々なコスメや美容情報を発信してます☺️ぜひご覧ください〜♡@charico2019--------------------------------⁡⁡#ドラッグストア#ドラッグストア購入品#ドラッグストア大好き#ドラスト#ドラスト購入品#薬局#フルージュ#お口ケア#ニオイ対策#バス#バスミルク#口臭ケア#口臭予防#生理用品#アパガード#買うべき#オススメ#おすすめ#リピート買い#リピート#シンクロフィット#コスメ垢#購入品紹介#購入品#購入品記録

【生理、ナプキンについて！】こんにちは！しろみです🦔今回は！女の子の最大の悩みである生理と、それに欠かせないナプキンについてお話したいと思います！「初めての生理…」「まだ生理になってない｣「生理になったけど親に言えてない…」「たくさんナプキンあるけどどれがいいの？」と言う方は特に見てもらいたい！※長いです！！最後まで見ていただけると嬉しいです😆----------let'sgo!----------○生理について伝えたいことあるのでよければ見てって！↓（長くなると思います…）・まだ初経（初めての生理）が来てない方自分は生理になってないけど周りはなってて焦ってる…そんな方いませんか？私はそうでしたたしかにみんななってるのに自分だけなってなくて焦る気持ちはわかりますが、安心していて大丈夫です！初経が来る時期には個人差があって、早い子で小2とか、遅い子で高校や大学の時、などバラバラですなので安心していてくださいでも、健康なのに16歳ごろになっても初経が来ない場合は一様婦人科などに行って診てもらったほうがいいです！もしかしたら病気かも知れません⚠️でも、それでなんともなければ待つだけですかねぇ、で！ここ大事！まだ生理が来てなくてもナプキンは常備しておいてください！生理はいつ来るか分かりません…家にいる時かもしれないし、学校かもしれないし、お出かけしてる時かも…なので必ず持っていること！あと生理になっても何もいいことないですよw漏れないか心配だし、ナプキン変えるのめんどくさいし、生理痛つらいし…（生理痛ない人もいるので必ずあるって訳じゃないですよ！）はい、得することなんてほぼありませんw（まだ生理になってない方を脅してる訳じゃないですからね！？生理は怖くないですよ！！ただめんどくさいってだけw）まぁとにかく焦らずに待っていれば大丈夫ってことです！でも、不安なこととか悩みとか質問などあれば答えれる限り答えるのでコメントへどうぞ！もしかしたら直接会って聞くのはちょっと恥ずかしいとかためらいがある人もいると思うので、ネットという会えない状況をうまく利用して気軽に話しかけてください！・生理が来たけど親（特にお母さん）に言えてない方生理が来たけど親に言えてないって方いませんか？絶対言った方がいいと思います1人で抱えててもつらいだけだし、隠し通すのも難しいと思いますよ…ゴミ出るし、あとナプキンを自分で買うことになると思うのでお金が…ねwあとお母さんに話せれば相談とかもできると思うので心強いですよ！でもお父さんには言わなくて全然大丈夫ですw多分自分から言わなくてもお母さんが裏？で伝えてると思いますが…（私はそうでしたw）何か周りの環境などで親に言いづらいとか悩みなどあれば気軽にコメントで話しかけてください！待ってます😊ここら辺で伝えたいことは終わり〜生理は子供を授かるのにとても大切なことだし、大人に一歩近づいた証だと思うので恥ずかしがることもありませんし、まだ来なくて焦る必要もありませんでも、不安なことや心配なことはあると思うので、何かあれば気軽に話しかけてください！分かる範囲で全てお返しいたします！○ナプキンについて「生理きたけどナプキンたくさんあって選べない」「どれがいいのか分からない…」「生理来てないけどナプキン準備しておきたいけど…どれがいいのかなぁ…」と思っている方必見！私がおすすめするナプキンのメーカー？を２つご紹介します！・ロリエ　スリムガード（Kao）なんとこのナプキン、香りつきも出てるんです！！「臭いが漏れてないか気になる…」って方おすすめ！私は使ったことないんですけど…wあと、普通の日用の20.5cmのナプキンが、羽付きと羽無し両方あるんです！めちゃくちゃ便利ですよね…ナプキンデビューにはこれがおすすめ！・エリス　素肌のきもち（エリエール）私が素肌のきもちを買う時は、いつも「超スリム」っていうのを買うんですけど、これがめちゃくちゃいい！！厚みはないのに、しっっかり吸収してくれるんですよ…いや、神ですか？厚みないのでごわつく心配無し！あと公式ホームページにもあるんですけど、羽が結構長いんですよ！なので、ズレる心配ありませんね！私は大きいサイズの買う時は大体素肌のきもちを買ってますで、私的には羽あった方がいいと思います！なんでかっていうと、横に血がいったときに羽でキャッチできるからです！wでも小さいサイズのナプキンは羽なし多いんですよね…残念😢小さいサイズで羽付きのナプキンを作って欲しいですねぇ…----------参考になったー？----------　長い投稿を最後まで見てくださりありがとうございます😊参考になりましたか？何度も言いますが、悩みや質問等あればコメントで待っておりますので、気軽にどうぞ！是非是非買ってみてください！#ロリエ#スリムガード#エリス_ナプキン#ナプキン#生理ナプキンおすすめ

〖お洒落な生理用ナプキンみつけた😳〗隠さなくてもいい🙈💕カサカサ音がしにくい！エリス素肌のきもちふんわりタイプナチュラルシリーズ💭コンセプトは「わたしと地球にやさしいナプキン」໒꒱·ﾟ隠さなくてもいいおしゃれなパッケージデザイン🌿.∘サスティナブルを考えた紙包装。本体表面はオーガニックコットンを採用したふんわりやわらかなナプキンです☺️💕フチのカッティングも波型で角がないのでチクチク感もないので嬉しい໒꒱·ﾟこれ、カサカサ音がしにくいのも嬉しいポイント！外装は自立しやすいしっかりとした紙素材！開け口を折り曲げてそのままサニタリーボックス風にも使えちゃいます♡気になる方は是非チェックしてみてくださいね✔❤️✨✨#ナプキン#生理用品

おはこんばんにちわ！どーも萌奈でーす！今回は女子力高めるポーチの中身について紹介しマース！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ガチでね、一軍女子に｢ポーチの中身女子力高っ！｣って言われたんです🥰嬉しかった！では中身説明しマース！────────────○ポーチその1①日焼け止め→日焼け止めの効果って塗ってから3時間後にはなくなってるらしいんです😨なので部活終わり必ず塗ってます！②フェイスパウダー→お直し時に使用してます！フェイスパウダーはキャンメイクのシークレットビューティパウダーってのを使ってます！24時間コスメなので肌に優しいかなと思って使ってます🥰③アイブロウパウダー→まぁ、一応入れてます！ちなみにダイソーのやつを使ってます！④涙袋ライナー→まぁ、これも念の為に入れてるって感じ😉ちなみにセザンヌのを使用してます！⑤リップクリーム→リップの前に塗ったり、もうリップが落ちちゃったとき、リップ塗るのめんどくさくてこれだけにしようと思ったときに使ってます！ちなみにDHCのを使用してます！⑥リップ→マスクしてるのでティントです！ちなみにセザンヌの01使ってます！今はBIDOLの告白PINKを使ってます！⑦ボディミスト→いい匂いの女子っていいっすよね☺️ちなみにメイクミーハッピーのBlueを使ってます！その匂い男子から直接褒められたことはないからどう思ってるかは分からないけど女子にめっちゃ褒められます！────────────○ポーチその2①除菌シートコロナ禍やし、意外と持ってたら便利です🥰②ヘアピンこれも持ってたら便利③髪ゴムこれも便利笑（便利しか言ってない笑笑）④絆創膏誰かが怪我したときすぐに出せるし、自分が怪我しても大丈夫！結論、これも便利笑────────────ポーチ③①ナプキンこれはもしなっちゃってもすぐに対応できるし、忘れた友達に渡すことができます！！今愛用してるナプキンはスポーツのやつ（？）です！②オリモノシートこれは一応入れてるって感じです！────────────以上です！それではバイバーイ👋#ポーチ#ポーチの中身#女子力up#キャンメイク#パウダー#シークレットビューティーパウダー#URGLAM#アイブロウパウダー#リップクリーム#DHC#CEZANNE#ナプキン#オリモノシート#ソフィ#ソフィSPORTS

♡エリス♡　素肌のきもち"シンプルデザイン"　　羽付き(多い昼用)23cm/20枚入　　　　　　　　　【参考価格¥531】■女の子の日だからこそ　モチベーションを上げたい方へ💕　インテリアにも馴染んで　お洒落過ぎるナプキンです🥺❤️　今までのエリス超スリムシリーズと　変わらない使用感で　パッケージがシンプルになり登場😍　サイズは　23cmのほかに　27cm、32cm(夜用)がありました💡　パッケージを開けて　そのままトイレに置けるのも魅力的✨────────────────────#女の子の日#生理用品#生理ナプキン#デリケートゾーンケア#エリス♡instagram→makeup___miii♡

【生理との付き合い方😓】○学校で突然の生理○生理用品どうやってトイレに持って行く？○匂い気になる？？○ズレにくいナプキンは？などなど生理のお困りごとみなさんと共有していきたいです！！✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー➀学校で突然の生理⇨授業を受けてる時に“なんか嫌な予感…”トイレに行くと血がべったり🩸そんなこと結構ありますよね…もし、生理用品を持っていなかったら応急処置としてまず・トイレットペーパーを手のひらに巻き付ける　（硬くきつめに）・それをパンツに当てる・肌に当たる部分と作ったナプキンもどきを　くっつけるために横向きにぐるぐる　（伝われ〜）　これで歩いても授業中も大丈夫なナプキンもどきが完成！！三つ目の工程でパンツの裏の部分もカバーしてるからこれ以上服につくこともない！！応急処置が完了したら友達の元へ！！ナプキンを持っている子がいたら借りよう！自分が困ったとき助けてもらうために誰かに言われた時に貸してあげることも大切✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー②生理用品の持って行き方・ポーチに入れて堂々と・長袖だったら袖に忍ばせる・スカートの中のズボンのポケットの中に・ハンカチ風ポーチの中に高校生くらいになるとポーチに入れて堂々とのパターンが多いかも！中学生の頃は私もコソコソしてたイメージ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー③生理の匂いって気になる？？自分でもたまに思うけれど、人から匂いがした時は余計に気になっちゃう…😓しょうがないことだけど、、、対策はできる！・ナプキンをこまめに変える（3時間に一回とか！）⚠️4日目5日目が量が少なくなってきて　ナプキンをあまり変えないから　逆に匂いやすくなる✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー○ズレにくいナプキンは？　・ソフィのスポーツタイプのナプキン⇨本当にズレにくい！（おすすめ！）✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・勇気がある子はタンポンに挑戦して　みるのもあり！⇨最近タンポンデビューしたんですが、　安心感がすごい　・どろっとの感覚がない　・生理なことを忘れられる　・絶対に漏れない安心感本当に信頼できる！！！！でも入れ方だったりちょっと難しいから心の問題かな？なにか質問があればぜひコメントに！！みなさんでより良い生理ライフを！！

♡生理のお話♡「私の生理、正常？異常？」この手の話題は人に聞きづらい上にそもそも何が普通なのか知らないことがほとんどです😅私も妊娠・出産を機に産婦人科へ行ったことがきっかけで生理の症状に関するいろいろなことを知ったぐらい、、😅そこで先生に聞いた話では「生理痛が重い人は　　それを改善する余地がある」ということでした。そして、その重い生理痛の原因は人それぞれのため、一概に「これが悪い！」とは言えないそうです。ただ、共通して生理痛を緩和させる方法は「温めること」だそうです。そんなの誰だって知っている！！😡と思うかもしれませんが、この温めるという方法はいろんなアプローチができるのです🥰①外から温める　→・お風呂にゆっくり浸かる　　・ホッカイロで温める　　・腹巻や着るもので温める②内から温める　→・暖かいお茶を飲む　　・運動して血流を良くする　　・漢方薬を飲むなどなど、いろいろなことで身体を温めることはできるのです。痛み止めを飲んで、ひたすら耐える。そんなキツい法法ではなく、自分に合った効果的な生理痛緩和の方法を探してみてください。商品紹介しているものは私が生理の時にお世話になっているもの達です♡#生理用品#生理　#生理前_ニキビ