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鼻の角栓は押し出しちゃダメ!正しいケア方法と押し出した後の対処法を紹介

鼻の角栓が気になる方へ。毛穴を指で押し出して取ろうと思っていませんか?スポっと取れる快感から、癖になっている人も少なくないようです。そんな方は、この記事で角栓の正しいケア方法をマスターしましょう。押し出してしまった後の対処法も解説します!

七瀬ユウ
七瀬ユウ

目次

鼻の角栓は気になっても押し出すのは厳禁!【3つのNG理由】

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ついつい気になってしまう鼻の角栓ですが、無理に押し出すのは厳禁!それには3つのNG理由があるんです。

《NG理由①》摩擦で肌が傷つくから!

鼻に限らず、摩擦は肌への負担になってしまいます。

鼻の角栓を押し出すために必要以上に触ってしまうと、摩擦で皮膚が傷がついたり炎症を起こしてしまう可能性あり。それにより、角栓を押し出したあとに鼻が赤くなってしまった…と悩む方も多いようです。

炎症を繰り返してしまうと色素沈着の原因にもなり得るため、気を付けましょう。

《NG理由②》手や指の細菌が炎症を起こす可能性があるから!

どんなに清潔にしている方でも、手には1㎠あたり39,000~4,600,000個もの細菌が付着しているんだとか…!

こうした手や指の細菌が原因で傷口が炎症を起こす可能性があります。

また、指だけでなくティッシュやコットンも完全に殺菌されているわけではありません。傷口が化膿することを避けるためにも、角栓を触ることはなるべく避けましょう。

《NG理由③》毛穴が開いて皮脂がつまりやすくなるから!

鼻の角栓を無理やり押し出すと、さらに毛穴が開いてしまうことがあります。

さらに、毛穴が開くことで皮脂がつまりやすくなってしまうので、余計に鼻が気になって触ってしまう…と負のループに陥ることも。

これでは本末転倒なので、気を付けたいですね。

鼻の角栓の正しいケア方法は?【日々のスキンケアを見直そう】

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Photo by HAIR

鼻の角栓ができる根本的な原因は、肌が健康な状態を維持できていないことにあります。

そもそも角栓とは、古くなった角質と皮脂が混ざり合って毛穴に詰まったもの。肌のターンオーバーが正常に働いていれば古い角質は自然にはがれ落ちるのですが、ターンオーバーが乱れることで必要以上に角質がたまってしまい、毛穴に詰まってしまいます。

そのため、生活習慣の見直しと、日々のスキンケアを見直すことで肌を正常な状態に保つ必要があるのです。

▼小鼻の角栓についてさらに詳しく知りたい方はこちら!

気になる小鼻の角栓をしっかりオフ!つるつる小鼻になるケアとおすすめ除去アイテムを紹介

《角栓のケア方法①》クレンジングで角栓を浮かせる

潤浸保湿フェイスクリーム/キュレル/フェイスクリーム by んー🐰
photo by @nnnnchan

毛穴に詰まった皮脂やメイク汚れをクレンジングでしっかり浮かせてオフしましょう。

とにかくやさしく肌に触れるのがポイントです。中指と薬指の指先を使って、クルクルと円を描くようにすると、汚れが浮きやすくなります。

また、クレンジングの前にホットタオルを使って毛穴を温めておくのもおすすめ!毛穴に詰まった角栓を取り除きやすくなります。ホットタオルは、水に濡らしたタオル500Wのレンジで30秒加熱すればOKです。

▼クレンジングの気になる疑問を解決したい方はこちら!

クレンジングのベストなタイミングは?落とす順番や疑問を徹底解説|タイプ別おすすめメイク落とし10選

《角栓のケア方法②》洗顔で汚れや角栓をスッキリOFF!

ホットクレンジングゲル/マナラ/クレンジングジェル by Mami🌹
photo by @mami_9323

角栓を浮かせたら、洗顔料を使って30~35度程度のぬるま湯でオフしましょう。

洗顔料は、洗浄力が強すぎず刺激が少ないものを使用するのがおすすめです。

ポイントは、しっかりと泡を立ててから顔に泡をのせるイメージでやさしく洗い上げること。洗い残しがないよう、生え際や小鼻の周り、顎付近などもしっかり洗い流しましょう。すすぐ回数の目安は30回前後です。

▼正しい洗顔方法をさらに詳しく知りたい方はこちら!

もうニキビや毛穴で悩まない!【美肌を作る正しい洗顔方法】NG行為&回数や時間など洗顔の疑問も解決

《角栓のケア方法③》化粧水でしっかり保湿!

レシピオ モイストローションR/レシピオ/化粧水 by suu_フォロバ100
photo by @twinkle__07

最後に、化粧水でしっかり肌を保湿しましょう。

実は毛穴が目立つ原因のひとつに、肌の乾燥があります。肌が乾燥をすると必要な水分と油分が足らずに毛穴が開き、そこから古い角質が溜まって詰まってしまうのです。

なお、毛穴の開きには収れん化粧水がおすすめ。収れん化粧水は余分な皮脂を落としてバランスを整えてくれるため、皮脂過剰による肌を引き締める効果が期待できるとされています。

▼乾燥肌の対策を詳しく知りたい方はこちら!

顔の乾燥がひどい…原因と対策方法は?乾燥肌におすすめのスキンケア16選!

角栓ケアにおすすめのアイテム8選

スキンケアが重要なポイントとなる角栓ケアですが、使用するアイテム選びも大切です。ここでは、角栓ケアにおすすめのスキンケア用品も紹介するので角栓を予防したい方は必見です!

おすすめアイテム①毛穴の汚れをしっかり落とすオイルクレンジング!

しっかりメイクを落としたい方にはオイルがおすすめ!油性成分が多く、洗浄力が最も高いタイプです。

アテニアの『スキンクリア クレンズ オイル』は、肌表面の古い角質や汚れである酸化ステインに働くオイルが配合されています。また、糖化による肌ステインに着目したクレンジングなので、角層くすみの原因にアプローチ。毛穴だけでなく、透明感が気になる方にもぴったりです。

さらに、アロマタイプはレモングラスを中心に天然精油をブレンドした、さわやかな柑橘系の香り!使い心地も抜群ですよ。

スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ/アテニア/オイルクレンジング by チャンユカ
photo by @pikachu0827

これに出会ってから、 なんだか肌に残ってたベースメイクや小鼻の横のぽつぽつや あご下の角質がかなりマシになりました!

https://lipscosme.com/posts/2832369

おすすめアイテム②お肌の上でとろけるバームクレンジング

メイクと馴染んでするんとオフしてくれるのがバームタイプ!洗浄力は高めながらもうるおいを残してくれるので、乾燥肌さんや混合肌さんも使いやすいタイプです。

DUOの『ザ クレンジングバーム』は、肌にのせてみるとびっくり!固形のバームがみるみる肌になじんで、とろりとしたテクスチャーに変化します。するっと落ちる快適さから、病みつきになる人が続出中。さらに、微粒子のカプセルが肌を傷つけないように毛穴汚れや古い角質まで絡み取ります。

整肌美容成分が配合されているため洗い上がりはしっとりで、肌にうるおいを残してくれるのも魅力です。

デュオ ザ クレンジングバーム/DUO/クレンジングバーム by yuyu フォロバ強化中💪🏻
photo by @y_miyong_

私は、1回目で効果が分かりました。毛穴の黒ずみがなくなりました。 いくらやっても無くならなかった毛穴の黒ずみ。特にいちご鼻。 本当に本当に買ってよかった商品!!これがないと私の肌は完成しません!!!

https://lipscosme.com/posts/2798698

おすすめアイテム③じんわりと汚れをオフしやすくする!ホットジェルクレンジング

肌の上でじんわりあたたくなり、毛穴をやわらかくしてくれるのがホットジェルクレンジング。オイルやバームに比べると洗浄力は劣りますが、特に黒ずみ毛穴が気になる方にぴったりです。

マナラの『ホットクレンジングゲル マッサージプラス』は、なんと美容液成分91.3%という高さを誇る美容液クレンジング。おすすめは、肌になじませた後にマッサージを行うこと!マッサージをすることで、肌の汚れを絡み取りながら肌にうるおいを残します。

クレンジング後は肌が柔らかくなるため、スキンケアが肌の角質層まで浸透しやすくなります。ブースターの役割までこなす優れものです。

ホットクレンジングゲル マッサージプラス/マナラ/クレンジングジェル by まりる
photo by @supreme_lips_j37

こっくりと固めのテクスチャの濃密なオレンジ色のゲルです。手で馴染ませるとジワーと温かくなり、やわらかくなります。 肌にのせると温かくなり肌に馴染み気持ちよくて、肌を傷めず優しくクレンジングできているのが肌で感じられます。 優しいオレンジのような柑橘系の香りもいい香り🍊

https://lipscosme.com/posts/2735581

おすすめアイテム④ナチュラルメイク派に◎クレンジングクリーム

しっとり低刺激なクレンジングクリームは、油性成分と界面活性剤がバランス良く配合されており、うるおいを保ちながらメイクを落としてくれるタイプ。その分洗浄力は高くないので、ナチュラルメイク派におすすめです。

ソフティモの『ホワイト コールドクリーム』は、植物生まれのクレンジング成分配合で、肌にうるおいを与えてくれるため乾燥が気になる方にもおすすめ。アイメイクなど落ちづらいメイクはポイントリームーバーと併用するのがよいでしょう。

また、大容量ながらも低価格というコスパの良さもうれしいですね。

ホワイト コールドクリーム/ソフティモ/クレンジングクリーム by Ley
photo by @ym_bff

マスク生活が続き、おこもり&詰まり毛穴が加速し、角栓でゴワゴワになった顔が一気にむきタマゴの様につるつる、モチモチになりました😳✨ 黒ずみもマシになって透明感が出た気がします!🥺✨✨✨洗い上がりもつっぱることなくしっとり!! 個人的に1番 毛穴に効果があったなと思ったお品物でした!

https://lipscosme.com/posts/2263850

おすすめアイテム⑤毛穴の角栓を分解する酵素洗顔料

タンパク質である毛穴の角栓を分解してくれる作用があるのが酵素!黒ずみ毛穴への即効性が高いのが特徴です。

毛穴の汚れをしっかり洗い流します。また、泡立ちづらいという口コミが多い酵素洗顔ですが、ディープクリア洗顔パウダーは濃密クッション泡処方により、弾力のあるきめ細かい泡が簡単に作れます。

スペシャルケアとして、週に数回使用するといった使い方もおすすめです。

ディープクリア洗顔パウダー/ファンケル/洗顔パウダー by 白玉姫
photo by @990910

今までいろいろな酵素洗顔を使ってきましたが 個人的には1番簡単にもこもこ泡立つし 毛穴汚れがすっきりするのでお気に入りの酵素洗顔は FANCLのディープクリア洗顔パウダー✨

https://lipscosme.com/posts/3000924

おすすめアイテム⑥乾燥肌の方にもおすすめなクレイ洗顔料

クレイ洗顔料は、天然の泥や粘土、火山灰を使用して肌の汚れを取り除くのが特徴です。酵素に比べると毛穴への効果は劣りますが、使い心地がよいため乾燥肌や敏感肌の方にもおすすめです。

健康コーポレーションの『どろあわわ』は、肌をほぐしながらケアするという、新発想からできた洗顔料。米麹エキスと米ぬか発酵エキスが、肌を柔らかくほぐします。さらに、どろの吸着力が汚れをやさしく落としてくれます。

また、どろあわわといえば濃密な泡!その弾力は500円玉を乗せても沈まないほどなんだとか。泡がやさしく肌を包み込んで、汚れをしっかり落としてくれますよ。

どろあわわ/健康コーポレーション/洗顔フォーム by honey
photo by @chanelgal

私は洗顔し終わった後、すぐ肌が突っ張って乾燥してしまうのですが、それが全くなく、ずっとモチモチしています( ˶˙˙˶) それに、鼻の毛穴が目立たなくなってきました!! こんなに成果を感じられる洗顔料は初めてびっくりしちゃいました(*∩ω∩)

https://lipscosme.com/posts/2715966

おすすめアイテム⑦コスパ最高でバシャバシャ使える収れん化粧水!

資生堂の『カーマインローション』は、1937年に発売された長年愛され続けている収れん化粧水!

肌をすこやかに整える化粧水で、普段のお手入れにも日焼け後のケアにも使えます。配合されているカンフルがスースーとするさっぱりした使い心地を実現しており、パウダー成分がサラサラの肌を保ってくれます。

さらに、260mlでワンコイン出してお釣りをもらえるというプチプラさも大きな魅力。気兼ねなくバシャバシャ使えますね。

カーマインローション(N)/SHISEIDO/化粧水 by ワド氏
photo by @degbs

おすすめアイテム⑧仕上げに使える収れん化粧水!

エリクシールの『シュペリエル フレッシュアップ トーニング』は、乳液後の最後の仕上げに使用する収れん化粧水。

肌を引き締めて、うるおいとみずみずしさを保ってくれます。配合されているメントールやエタノールによる清涼感があり、スッキリした使い心地です。メイク前に使うことで、メイクノリを良くしてくれるのも嬉しいポイントです。

ただ、アルコール系に敏感な方は合わない可能性があるので、ご自身の肌質を考えて選んでみてくださいね。

エリクシール シュペリエル フレッシュアップ トーニング/エリクシール/化粧水 by 千夏葉
photo by @cnh_cosme

画像の通り使用前と使用後の肌の引き締まりが違う! ほんのり爽やかな香りもしてリラックスできます😌

https://lipscosme.com/posts/1055248

角栓を押し出した後の対処法は?【赤い跡が気になる方必見】

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押し出しがNGだと聞いて、「もう押し出してしまった」「今まで癖になって繰り返してた…」と焦っている方もいるかもしれません。そんな方もご安心を。押し出した後の対処法についても解説します!

角栓押し出し後の毛穴の状態は?

角栓を無理やり押し出してしまった後は、肌が敏感になりダメージを受けやすくなっている状態です。

毛穴を押し出した後、鼻が赤くなったり毛穴が目立ってしまった…という方も少なくありません。これは、通常は自然に排出されるはずの角栓を取ってしまったことで、そこにぽっかり穴が空いてしまっているから。そのため、外部の刺激を受けやすくなっているわけです。

押し出した後の対処法【赤い跡の治し方】

押し出してしまった後の赤い跡が気になる方におすすめの対処法としては、できるだけ肌を触らずに洗顔を行うのが良いでしょう。気になって触ってしまうとさらに症状を悪化させてしまう恐れがあるので要注意です。

赤ニキビができたなど、すでに炎症が起きているという方は、抗炎症成分や殺菌成分が含まれているクリームでケアしてあげてください。

肌荒れ防止におすすめのアイテム①韓国でも話題のCICAクリーム!

シカクリームとは、肌荒れ予防や保湿のために使われる話題のアイテム。"シカ"は、CICA-CARE(シカケア)というジェルシートの名前からきているんだとか。

VT Cosmeticsの『VT CICA クリーム』は、ツボクサエキスやプロポリスエキスなど、話題のCICA成分がたっぷり入ったシカクリーム。軽く伸びやすいジェルタイプで、テカリやべたつきがなく肌にスーっと馴染みます。

油分・水分のバランスケアができるので、肌荒れを予防したいお肌にぴったりです。

▼シカクリームについて詳しく知りたい方はこちら!

話題の「シカクリーム」の使い方って?ニキビ荒れした肌におすすめな韓国発コスメを徹底解説!

VT CICAクリーム/VT Cosmetics/フェイスクリーム by 20代OLココ🌷
photo by @cocohappylife_

肌トラブル落ち着くし、 ぷるぷるのジェルが気持ちいい… 化粧水、美容液のあとに顔全体になじませ、 気になるところには重ね付けしています!! 1ヶ月くらい使っていますが、 赤みが目立たなくなり、小さなニキビもできなくなりました💯 (他のスキンケアの併用効果もあると思いますが!)

https://lipscosme.com/posts/2679723

肌荒れ予防におすすめのアイテム②大人ニキビに最適なジェルクリーム!

IHADA(イハダ)の『アクネキュアクリーム』は、大人ニキビにおすすめなジェル状のクリーム。ニキビや吹き出物を集中ケアしたいときに使うのがおすすめ。ノンステロイド、ノンアルコール、弱酸性と低刺激設計なのも、お肌にうれしいポイントです。

アクネキュアクリーム(医薬品)/IHADA/その他 by まるりん
photo by @marurinroom

翌日鏡を見たら「なんか毛穴目立たんぞ?」 と思い、数日塗り続けていたらやっぱり 毛穴の開きがましになってる…(๑°⌓°๑) それ以来ずっと使い続けていますが最近は 下地だけ塗ってファンデ塗るの忘れるくらい 毛穴がフラットになりました✩

https://lipscosme.com/posts/1096652

角栓を押し出すのがやめられないときはどうしたらいい?

ホホバオイル/無印良品/ボディオイル by ゆたぬ🌧
photo by @yu_tanu

角栓を押し出すのはわかっていても、綿棒やピンセット、指を使って押し出すのがやめられない・・・ということもありますよね。まずは、毎日のスキンケアをしっかりと行い角栓を作らないことが非常に大切です。気になって角栓を押し出しちゃう方は、やめる努力よりも角栓自体を作らない努力をするのがおすすめ。

クレンジングや洗顔を使って毎日汚れを落とすことはもちろん、化粧水や乳液を使って保湿も忘れずに行いましょう。

鼻の角栓の押し出しはストップ!正しく角栓ケアをしよう♡

鼻の角栓は押し出しちゃダメ!正しいケア方法と押し出した後の対処法を紹介の画像

Photo by HAIR

「今まで鼻の角栓を押し出していた…」という方も、この記事で正しいケアの方法が分かったはず!また、鼻の角栓対策には、日々のスキンケアが大切です。

今日から無理に押し出すのはストップ!美肌へ一歩近づきましょう!

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ / アテニア

アテニア

スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ

”濃いめのメイクもすっきり落ちるのに 肌がつっぱらず、パッと晴れた感じの洗いあがり♡”

オイルクレンジング

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:1217件
  • クリップ数:7352件
1,870円(税込)
詳細を見る
デュオ ザ クレンジングバーム / DUO

DUO

デュオ ザ クレンジングバーム

”バームを肌に乗せるとトロトロ〜っと溶けていくバターみたいなクレンジング🐄”

クレンジングバーム

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:1519件
  • クリップ数:18347件
3,960円(税込)
詳細を見る
ホットクレンジングゲル マッサージプラス / マナラ

マナラ

ホットクレンジングゲル マッサージプラス

”温かいので馴染みがよく、熱すぎないので一年中良さそう💓”

クレンジングジェル

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:347件
  • クリップ数:531件
4,180円(税込)
詳細を見る
ホワイト コールドクリーム / ソフティモ

ソフティモ

ホワイト コールドクリーム

”角栓でゴワゴワになった顔が一気にむきタマゴの様につるつる、モチモチに☆”

クレンジングクリーム

  • 評価 : Good3.8
  • クチコミ数:42件
  • クリップ数:377件
オープン価格
詳細を見る
ディープクリア洗顔パウダー / ファンケル

ファンケル

ディープクリア洗顔パウダー

”ブラック酵素洗顔パウダーに含まれる酵素・炭・吸着泥によって、毛穴の汚れ、黒ずみ、角栓を除去!”

洗顔パウダー

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:1588件
  • クリップ数:28910件
756円(税込)
詳細を見る
どろあわわ / 健康コーポレーション

健康コーポレーション

どろあわわ

”泡洗顔でしっかり脂を落としてくれる!うるおい成分は残してくれます♡”

洗顔フォーム

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:163件
  • クリップ数:1190件
詳細を見る
カーマインローション(N) / SHISEIDO

SHISEIDO

カーマインローション(N)

”収れん化粧水なので水のようにさっぱり♡抗炎症作用や殺菌作用などがある「カンフル」を配合”

化粧水

  • 評価 : Good3.4
  • クチコミ数:94件
  • クリップ数:1750件
384円(税込)
詳細を見る
エリクシール シュペリエル フレッシュアップ トーニング / エリクシール

エリクシール

エリクシール シュペリエル フレッシュアップ トーニング

”ヒンヤリ感がほてった肌に優しい感じがしました😊”

化粧水

  • 評価 : Good3.4
  • クチコミ数:14件
  • クリップ数:117件
3,300円(税込/編集部調べ)
詳細を見る
VT CICAクリーム / VT Cosmetics

VT Cosmetics

VT CICAクリーム

”みずみずしくて軽いのに 保湿膜を何層にも重ねているので 仕上がりはベタつかずしっとりとしています😌💕”

フェイスクリーム

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:1855件
  • クリップ数:17934件
2,730円(税込/編集部調べ)
詳細を見る
アクネキュアクリーム(医薬品) / IHADA

IHADA

アクネキュアクリーム(医薬品)

”ノンステロイド・弱酸性・ノンアルコールなので肌に優しい!即効性がある♪”

その他

  • 評価 : Good3.6
  • クチコミ数:165件
  • クリップ数:2610件
880円(税込/編集部調べ)
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