#ファスティング（8ページ目）

私がファスティングをお勧めするのは、ダイエットそのものというより健康や美容、ダイエット準備のためです😊 ファスティングでデトックスできるのは老廃物だけではなく、日常排出されにくく身体に残ってしまいがちな、添加物や水銀も排出できるのですよ🤭 梅流しは本当に凄いので、ぜひみなさんも回復食や腸活として試してください🤗

７つのダイエットの中から自分の食生活や性格に合う続けやすいダイエットがわかります。 糖質制限ダイエットになった人の中でダイエット上級者の方・短期間でがっつり痩せたい方には✅ ケトジェニックダイエットもおすすめです！ #ダイエット #痩せる方法 #痩せたい #糖質制限 #脂質制限 #16時間断食 #ファスティング #短期間ダイエット #垢抜け #シンデレラ体重 #韓国アイドルダイエット

ヒハツ由来ピペリン類は、冷えにより低下した血流（末梢血流）を正常に整え、冷えによる末梢（手足）の皮膚表面温度の低下を軽減する機能、脚のむくみが気になる健常な女性の夕方の脚のむくみ(病的ではない一過性のむくみ)を軽減する機能があることが報告されているんだとか！ 小粒で飲みやすく、くせもありませんでした☺️ 是非チェックしてみてください💪🏻🔥 ̖́-

70種類以上の作物を3年半かけて熟成発酵させた酵素 高級感のあるパッケージ かなり濃い濃厚な酵素だなぁというのが第一印象。 香りは醤油のような香り、プルーンとも似たような香り 一番はお腹の調子がかなり良くなったこと, ぽかぽかとしていつもより温かく感じるようになってます。

特徴はよもぎを贅沢に使用した酵素ドリンク。 ヘルシーにおいしくダイエットを始めたい方に◎ 美容大国韓国で「ネクストCICA」として注目されているよもぎを確保して使用しています🕊️ 飲みやすく継続しやすいためお気に入りです🤍

＼2日間ファスティング／☑︎リムイット48PLUS超短期！短すぎず長すぎないちょうどいい2日間のファスティングが出来るファスティング専用ドリンクをご紹介します🧡今回ご紹介する【リムイット48プラス】は、エネルギー・ビタミン・乳酸菌・食物繊維・...

＼初心者におすすめのファスティング🔰／🤍新谷酵素　RAKUFAS31.5日という誰にでも試しやすい短期間で、温かいスープ2種類と間食の時間に楽しめる甘みのあるドリンクをセットにしたRAKUFASを開発しました。永田孝行（医学博士）先生に監修い...

よく冷やした炭酸で割ると爽やかな風味が鼻から抜けます 炭酸だと腹持ちいいのでプチ断食にもちょうど良いし、味がしっかりしているので飽きない！ 乳酸菌やオリゴ糖が入っているのでトイレへ行く回数が増えて嬉しい〜！

オレンジ色の液体で、どんな味なのか気になりましたが、ミックスジュースのような味です。 たくさんのフルーツが入っているんですね！ 水で3倍希釈して飲みましたが、薄すぎず濃すぎることなく、ちょうどいい味で、もっと飲みたいと感じるほど！ 甘みがあって飲みやすいです。 豆乳で飲んでもとても美味しくて、腹もち感もアップします。 他には炭酸でも美味しいです！ ホットも好きでした。 トマトジュース割りでも楽しめます♪ 身体にやさしい成分なので、ファスティング時にぴったりで、安心して飲めますね。 2日間で良いのもすごいです！ 2日間だったから、我慢できました😊 お通じが良くなったのもびっくりです。 体重も減りましたよ🌟 詳しいガイドブックが付いてくるので、とても分かりやすかったです✨ 体に必要な栄養素がたっぷりなところも気に入っています✨

朝ファスティングを始めて3ヶ月。 10kg体重が減りました！ 私がしていたのは、朝ごはんの代わりに酵素ドリンク（ハーブザイム）を20ml飲む「朝ファスティング」です。 慣れると、むしろ体が楽です！ 朝ごはんを作らなくていいのも嬉しいポイント✨ ファスティングは時間帯がとても重要です。 「20時〜12時まで」この時間には固形物をなるべく取らないようにすることがとても重要！

2日でマイナス1.8kg✨️美味しいドリンクを飲むだけのリムイット48プラスの簡単ファスティング。 このドリンクとにかく美味しくて飲みやすい🦭♡♡ 私は特に豆乳割りがミックスジュースみたいな味でお気に入り💙

酵素ドリンク専門店が作った酵素入りお粥でダイエットをサポート✨@essencia_koso様のプロモーションに参加しています。現在ダイエット中の私😮‍💨空腹と戦っています笑そんな時みつけたファスティング成功のために作られた、エッセンシアライズ...

リムイット（ @lim_it48 ）の酵素ドリンクˎˊ˗ 二日間の短期ファスティングでいいから初心者の方も始めやすい🔰 栄養素もたっぷりで嬉しい！ ⚪︎nanoECF（R） : 500億個もの乳酸菌 ⚪︎コンブチャ : 発酵食品 ⚪︎パパイン酵素 : レタス二個分の水溶性食物繊維 味はフルーツミックス風味でこれがめっちゃ美味しいの！！ 炭酸割りや豆乳割りを試して見たけど個人的には豆乳割りがオススメ🥛

よく冷やした炭酸水で割ると 爽やかな風味が鼻から抜けとても飲みやすいです！ 乳酸菌やオリゴ糖が入っているのでトイレへ行く回数が増え、お通じが良くなった気がします♡ たっぷりサイズなので、これなら思い立ったときにファスティングが出来るので常にストックしておきたいです！もう少しお値段がお手頃だと尚嬉しいです♡

無添加、厳密な検査を実施 保存料、着色料、防腐剤、香料等の化学合成添加物不使用。残留農薬検査、放射能検査、重金属分析を行っていて 色々気を使ってる方にも！ プレバイオティクスが善玉菌のエサに✨️ 発酵により低分子化された酵素原液は吸収されやすくなっており、腸活にもよし！ 宇宙食にも採用されたスーパーフード「マカ」を発酵 マカを発酵させた「発酵黒マカエキス」という独自素材を配合。通常のマカに比べ、アミノ酸類約60％UP、抗酸化力約3倍、亜鉛が約20倍に！

ファスティング後から20日たった4月1日計測しに行くと、、、なんと(＠_＠;)変わらずキープ出来てた❤️仕事のストレス半端なくて、暴飲暴食しまくってたのに😭😭😭😭嬉し過ぎた🤣#ファスティング#酵素#エステプロ・ラボ#ハーブザイム113グランプ...

ヨエスターオールアラウンド酵素 💡炭水化物分解酵素: α-アミラーゼ 300,000 unit タンパク質分解酵素: プロテアーゼ 1,000 unit 💡乳酸菌混合粉末9種も配合されていて朝からスッキリ おなかの調子が良くなって気分もすっきり✨

#NOSTRA⁡⁡美と健康の神秘は美味しい軽食になる𓈒𓏸❁⁡⁡選りすぐった12種類のスーパーフードを使用したフレークにヨーグルト、マヌカハニーを合わせた新感覚のスイーツ♡･.｡⁡⁡NOSTRAクレンズ始めたよ･*:.｡⁡⁡@nostra_jp...

食の宝庫•島原半島でとれた棚田米、野菜、鶏肉をすべて雲仙市小浜温泉を使い、自然の力で加工👍 お粥や野菜の味が薄いと感じたときには、万能調味料の『温蒸素味だし塩』をかけると更に美味しくなります💕 おやつに蒸しりんごや蒸しさつま芋もセットになっていて嬉しい♪ 温めるだけで完成するので、とても簡単。

美味しいものがなかなかないので、こちらはのみやすく甘酸っぱい味が良い😆 『ファスティングを身近に！簡単に！』という想いから作った最新コンブチャ酵素ドリンク！ スーパーフードも加え美味しくて超低カロリーだからダイエットにおすすめです！

私は炭酸が好きだから 2日間、炭酸割りで飲みほしました✊🏻❤️‍🔥 フルーツジュース味で美味しい！ 2日目は、だんだんしんどくなってきた🤏🏻 少し胃がムカムカする不快感と、立ちくらみ？めまいの症状あり(好転反応か?) 食べたいより＜痩せたい。 私のマインドは嬉しくてルンルンでしかなかった♪

すっごいすっごい美味しかった！ 60種類の原材料を約半年〜1年かけて熟成、発酵させて作るんだって！ ✔︎ ダイエット ✔︎ デトックス ✔︎ 体質改善 ✔︎ 腸内環境改善 ✔︎ エイジングケア に良いそうです◎ エッセンシア酵素ドリンクと一緒に「パーフェクト ガイドブック」がついていて、 ✔︎ 酵素について ✔︎ 入っている原材料 ✔︎ 飲み方 ✔︎ ファスティング（断食）の仕方 ✔︎ Q&A などが載っています。

酵素ドリンクと聞くと、独特の風味がする印象を持っていたのですが ミックスフルーツジュースのような甘いドリンクで、 ゴクゴク飲みすぎてしまうそうになるほど美味しかったです。 水割り、炭酸割り、豆乳割りと試しましたが、豆乳が一番腹持ちがいいように感じました。 飲んだ後は、すぐに腸が動いている感じがして、#腸活 #デトックス #体質改善にもなっているのかなと思います。

1日分の7包がセットになったファスティング用のスティックレメディが2024/11/15新発売です😊 抹茶の香りがほんのりとして、水で溶いても美味しく飲めます💕 甘酒やアーモンドミルクやオーツミルクで溶くのもおすすめ‼️ 栄養素はスティックレメディできちんと補いながら過ごすので、意外とラク♪ 夜は普通に食べました。

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オプティマムファスティングは、ファスティングの色々な欠点を改善してつくられた 筋肉を落とさずに脂肪だけ落とせるダイエットです！ コスパ 豆乳や甘酒は100円〜300円。 プロテインはお試しサイズが100〜200円で買えます。 ０円ではないですが、コスパは悪くないと思います！ リバウンド 絶対にリバウンドすると思っていたのですが、 食事を戻して１ヶ月経っても体重が変わりません…！ これはかなりすごいと思います👏🏻

2日間3時間置きに5回リムイットを飲むだけで(適宜お水をたくさん取ります！)簡単だし2日間ってゆう短期間に惚れた🫶🫶 豆乳割が1番お腹満たされた気がするよ💭 1日目は割と余裕で耐えられたんだけど、2日目のお昼くらいが空腹を感じた🫠🫠 朝起きると胃の中のスッキリ感がめっちゃ心地良かった✨ 2日間って意外とあっという間で続けられるな〜と思ったよ🥰

梅流しとは大根と梅干しを煮て、煮汁ごと残さず食べることで胃腸の働きを促す食事療法です！ 梅干しのクエン酸には、腸の悪玉菌の繁殖を抑え、腸を刺激する作用があるようで、さらに梅ポリフェノールには腸内のビフィズス菌を増やす効果があるそう！ せっかく作って食べたのに、便意が来ずただ大根を沢山食べただけになったという話をチラホラ聞きまして…

変われない肌はなく、叶えたい肌は自分で作れるを体感しいまは なりたい自分は、自分で作れるを体感中 元重度のアトピー性皮膚炎を改善し さまざな体調不良も改善(便秘・疲れ・偏頭痛etc...)

ファストザイムは70種類以上の作物を、3年半かけて熟成発酵を繰り返し完成した、植物性乳酸菌発酵飲料。 わたしは初級編？として、半日ファスティングを何日かやってみたよー！ 見た目はお醤油みたいな黒さとテクスチャー。 ファストザイム プレミアムは、900mlと50mlの展開があって、まずは50mlから挑戦しても良いかも🫡

BAMBI WATERのの美容プロテインシェイクがおすすめ✨✨ 塩バニラ味を飲んだんだけどとっても濃厚で美味しかった♡♡ 濃いめで満腹感を味わいたいなら150ml✨ あっさり飲みたいなら200ml✨

早い話、そりゃスープ、ドリンクだけじゃ体重落ちる！！ およそ2.4㌔落ちました👏 ファスティング終了後は体が軽い感覚で胃がスッキリしてる様子✨ こころなしか、肌の調子も良く感じます！ お正月終わってからの方が体重キープできたのかなと思いました💦 断食を勧める訳ではありませんが、参考程度にしていただけると幸いです😃✨️ リピートしようと思える商品でした😊

ファスティングは一定期間固形物を入れずに食事をストップすることで、毎日休みなく働き続けてくれている内臓にお休みを与え、体内がリセットされ脂肪を太りにくく痩せやすいからだへとサポートしてくれます✨ リムイット48PLUSは2日間ファスティングと超短期で短すぎず長すぎなくて丁度良い🫶🏻 さらに、青森県産りんご・愛知県産オレンジ他、温州みかんやピーチ・パイナップルをブレンドしていて、飲みやすいを通り超して美味しい～😍❤️ 水割りだけでなく、炭酸割り・豆乳割り・トマトジュース割り…様々なアレンジが出来るから無理なく続けられました🙆🏻‍♀️ 私は豆乳割りと水割りがお気に入りで、小腹が空いたら豆乳割り・リムイットの味を堪能したい時は水割りにしています💮 これからパーティーや忘年会シーズンに突入するので、体内リセットしたい方・食べすぎた方におすすめです✨

元々、浮腫体質だったので浮腫が取れた感じになります❗️ 好転反応とは今まで悪いもの食べていたんですよ〜 生活が乱れてますよ〜ってのを教えてくれる反応でして私の場合は酷くて 頭痛、眠気、胃腸痛くなったり、冷え などの体調不良が起きましたww 肩こり良くなって、浮腫も取れたので身体が軽く 肌もツヤツヤに✨️ ストレスフリーで仏に気持ちがなりました！ 顔もスッキリしてパーツがハッキリ出ました😏

よく耳にする#コンブチャは#紅茶と#酢酸菌や#酵母菌から作られた#発酵飲料🥤 この#仙台勝山館のコンブチャなら水や炭酸水にスティック1本混ぜるだけ🌀 #甘すぎず美味しい😋

1.5日だけのファスティングで美味しくできるのでファスティングの概念が変わります！ 気になった人はチェックしてみてくださいね♪ 週末ファスティングプログラム RAKUFASをいただきました。

韓国アイドルもやってると話題の16:8ダイエット法💡本気で痩せたい人におすすめです！！16:8ダイエットとは、一日のうち8時間ですべての食事をする方法のことです。📍このダイエットのいいところ✅体の仕組みを利用して、自然に痩せることができる✅痩...

1.5日という誰にでも試しやすい短期間で、温かいスープ2種類と間食の時間に楽しめる甘みのあるドリンクをセットにしたRAKUFASを開発しました。 1.5日という短さ素晴らしいです！ これなら本当に取り入れやすくてハードルがかなり下がって助かりました✨ 可愛いパッケージで届くので少し辛いファスティングですが楽しくできる^ ^

体に入れるのは信頼できるものだけと決めていますので、万田酵素ドリンクタイプも家族で愛飲しています。 ジュース感覚で美味しく飲めるため娘にも好評で、職場の同僚にもお裾分けしてとても喜んで貰えました。 よいものはみんなで続けて健やかな毎日を過ごしたいと思っています。

1.5日という誰にでも試しやすい短期間で、温かいスープ2種類と間食の時間に楽しめる甘みのあるドリンクをセットにしたRAKUFASを開発しました。 1.5日という短さ素晴らしいです！ これなら本当に取り入れやすくてハードルがかなり下がって助かりました✨ 可愛いパッケージで届くので少し辛いファスティングですが楽しくできる^ ^

リムイット48 PLUSで、2日間ファスティングしてみた⭐️ リムイットは必要最低限な栄養や酵素を配合😊 停滞した代謝酵素を活性化❗️ 毒素の排泄力を高めてくれる‼️ 胃腸や、消化器官を休ませて 消化に必要な ｢消化酵素｣を 温存させてくれるんだって👀✨ よーしチャレンジ✊ リムイットのおかげか もはやお腹空くをあまり感じず 朝のお白湯 そしてリムイットを飲むと いつもよりもすごく浸透してる感覚が✨ これは新しい体験😃

これめっちゃ美味しい、酵母プロテインスープ プロテインっていうから飲みにくいかなと思ってたけどほんと美味しくて飲みやすい そんでスープなのに不思議と腹持ちがいい わりと満足感ある 18穀酵素ドリンク 酵素は水分が加わって72時間で失活しちゃうそう💦 だから18穀酵素ドリンクの「酵素」は飲む直前に水と混ぜ合わせることで酵素の力を保つ粉末タイプにこだわってるんだって さっぱり飲めてリフレッシュ 週末だけのゆるファスティング これはチャレンジしやすくていい

肌を綺麗にする専門家💆＼ラクして痩せたい仲間募集中／ファスティング講師のもとでおこなう16時間プチファスティング無理な食事制限がなく自分のペースで取り組むことができるから色んなダイエット、ファスティングをやってきた私にはラクして痩せれるプログ...

肌を綺麗にする専門家💆美肌カウンセラーおすすめ＼簡単ダイエット／あなたはもっと綺麗になる。ファスティング講師のもと16時間プチファスティング。こんな奇跡がおこります🌳【胃腸を休めることにより消化機能、腸の働きアップ】【脂肪が燃焼】【細胞が内か...

小田切ヒロさんがハマった美容で挙げていた『食べるファスティング』のDELIFAS!🥬🥕🍅ヒロさんは、お肌が綺麗に&心が軽やかに&お腹がぺったんこになったそう🥹ということでやってみたー！完全な断食は年中無休の子育て中なので無理だけど、DELIF...

スープ大好きな私としては 美味しく、しかもたまにでいいので 楽々取り入れられました 3種類のお味！ プロテインはお湯を注ぐだけ ドリンクはお水を 週末だけ食事を置きかえるだけで たった1.5日でスッキリ！

短期間でがっつり痩せる！と話題になった 「ジュースクレンズ」「酵素ジュースダイエット」って デトックスにもなるし、かなり痩せます👍🏻 甘くておいしいので想像より楽だと思います！ ３日間、準備食をたべる（できれば） スープやサラダなど野菜をしっかり摂るのを心がけるのがおすすめです！ ３日間、ジュースで過ごす 気軽にやりたい人は１日からでもOKです🙆🏼‍♀️ ３日間、回復食をたべる（必須！） 胃の中がキレイな状態になっているのでいきなりがっつり食べると胃に負担がかかります💦 また、吸収率も高いのでここで高カロリーなものを食べると逆効果になってしまうことがあります‼️ おかゆやうどんなど、消化のいいものがおすすめです！ 市販のジュースは栄養がたっぷり入っている分、値段もかなり高いですが、自分で作れば150円位でできるのでぜひ試してみてください🙌🏻

過去最高の記録達成~🙌😋❤️‍🔥 " 43.4kg " (1週間で➖2.5kg) 少し前に人生初のファスティングに挑戦したよ🙋‍♀️ ☑️2日間準備食 ☑️3日間断食 (1日2Lの水に酵素ドリンク混ぜるだけ) ☑️2日間回復食 準備食＆回復食は肉・魚・卵・乳製品・お菓子など🆖 今日(7/21)朝の体重は44.0kgやったからリバウンドも特にすることなくいい感じ🐣 3日間の断食期間は案外苦しまずに済んだ😆 酵素ドリンクに最低限の栄養は含まれてるかららしい◎ たぶん普通の水だけやったらストレスで死んでたと思う😆この酵素ドリンク味飲みやすくて◎ 頭痛や体調不良も特になかったしめっちゃデトックスされた感じしてよかった〜 !! 時間に余裕あるときとかに定期的にしていこうかな🐽 運動嫌いやから運動するよりもファスティングの方がハマりそう！笑🏃‍♀️ そして明日からまた旅行やからしっかり食べて帰ってきたらまたダイエットがんばろう😋😋🙌

楽ちんに置き換えダイエットできる！ 腹持ちのいい酵素プロテインスープ 活きてる酵素を配合した18穀酵素ドリンク✨ 味は3種類あるよ💫 優しい味わいのコーンポタージュ風味 アサリの旨み溢れるクラムチャウダー風味 まろやかな甘みのあるきなこ風味ドリンク🥛 ファスティング(断食)で 食生活の乱れとか腸内環境をリセット🌿 しかもこれ美味しい😋

RAKUFASで初ファスティングチャレンジしてみました スープ、18酵素ドリンクの腹持ちもよくて 辛いという感じはなく あっという間に過ぎました お腹がぺったんこ 最近、こんなにお腹がぺったんこになることってなかったので とっても嬉しいです