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>>>>過去の投稿はこちら#サプリメントの選び方@nao_nao_gram_エクエルジュレ@tokyo_joshibu@equelle_otsuka大豆由来成分の「エクオール」5mgをはじめ女性が健康を保つために不足しがちな栄養素コラーゲ...
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0- 2022.05.21
大塚製薬エクエルジュレです。女性ホルモンと似ている働きをすると言われているエクオール。これを手軽に摂れるのが・エクエル・エクエルジュレと言われています。エクオールって腸内で作れる人は、日本人女性の約半分。2人に1人は大豆を摂ってもエ...
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- 2021.10.31
女性の2人に１人はエクオールが作れないそうで、腸内フローラ検査をしたら私もエクオール作れなかった。 ０％は増やせないので、サプリで補うようにすすめられ、いろいろ調べてみて、１日１粒で良いのと、価格的に続けやすいこちらをもう4ヶ月ほど続けています。 劇的な変化はよくわからない。 しばらくしてまた腸内フローラ検査してみようと思う。
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- 2023.10.24
🤍2月20日♥️（📕メモ📝を兼ねて）体と心を整えるのが美肌にも良い気がいたしますわが家は土鍋でごはんを炊き、おかずもお味噌汁も土鍋調理。３つの土鍋がフル回転です。陰陽や薬膳、発酵やマクロビオティック#ゆるヴィーガン#東城百合子 さんに興味があ...
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- 2024.02.21
♥️2月20日♥️自家製米粉パン最近、毎日焼いております。ほんのり甘い仕上がりです。パンはたまのおやつ⋯のはずが⋯焼きたて美味しくってねペロリ😋🍅🥦🌶🥕🫑🥒✨🍅🤍🌶🥦🫑🥕🥒🥒🥦🍅#おすすめ雑誌#私のバイブル#美容情報#書籍#おすすめ本#私の本...
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- 2024.02.21
🤍2月20日🌕（📕メモ📝を兼ねて）体と心を整えるのが美肌にも良い気がいたします美味しい物が大好き。家族と自分のために作ります。ごはんもおかずも土鍋で調理。ぬか漬けも毎日かき混ぜていますよ。陰陽や薬膳、発酵、マクロビオティック#ゆるヴィーガン#...
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- 2024.02.21
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＃エクオール×健康サプリメント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC 大豆イソフラボン エクオール | 3,135円 |
| 小さい粒で飲みやすい！ | 詳細を見る |
 | meemo meemo |
| ゼリーなのでするっと飲みやすく、味も不味くないので飲みやすい♪ | 詳細を見る | |
 | EQUELLE エクエル | 4,400円 |
| 寝不足でもイライラせず朝しゃきっと起きることができました！ | 詳細を見る |
 | PERFECT CARE 40-50代女性のためのマルチビタミン | 2,480円 |
| 小粒のタブレット錠で ニオイもないから飲みやすいです。 | 詳細を見る |
 | ナマサプリ ノムダス |
| きなこを固めたようなお味がします♪ なので飲みやすいです☆ | 詳細を見る | |
 | SMART GUT Lulumilk | 4,000円 |
| お湯にサッと溶けるのでダマになるストレスも無く毎朝食前に飲んでます。 | 詳細を見る |
 | ILLUMINATE チケットサプリ | 8,250円 |
| 肌がゆらぎにくくなりました。 パッケージがとてもかわいいので、朝起きて包装のチケットをちぎるのが楽しいです！ | 詳細を見る |
 | Pivoine online shop 穂のしずく | 3,066円 |
| この一粒には大自然を生き抜いたライ麦のやさしくも力強い生命力がギュッと詰まってる！ | 詳細を見る |
 | ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！ | 詳細を見る |
 | Dear-Natura (ディアナチュラ) ストロング39 アミノ マルチビタミン＆ミネラル | 1,980円 |
| 口内炎酷いんですけど、これ飲み始めたら全く出来なくなった♡ | 詳細を見る |
 | Dear-Natura (ディアナチュラ) EPA×DHA・ナットウキナーゼ | 935円 |
| お魚もなかなか毎日は難しいのでDHAも一緒に入ってるので助かります🎵ナットウキナーゼも入ってるよ🍀 | 詳細を見る |
 | サントリーウエルネス セサミンバイタル |
| 1日3粒目安で続けてみたよー❤︎ 粒は大きくないし、香りもないから 飲みやすかったよー！ | 詳細を見る | |
 | DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る |
 | DHC 濃縮プエラリアミリフィカ | 4,180円 |
| 肝心のバストアップ効果ですが、飲んで1日目ですぐに効果が現れました！ | 詳細を見る |
 | サントリー自然のちから DHA＆EPA＋セサミンEX | 6,050円 |
| 何だか飲んでると目覚めが良いような、ぐっすり眠れるような、そんな気がします。 | 詳細を見る |
 | Dear-Natura (ディアナチュラ) 鉄・葉酸 | 462円 |
| 貧血も予防出来てますし、お肌の調子も安定してきたので、このサプリメントの効果が出てるのかな？と思います☺️ | 詳細を見る |
 | Dear-Natura (ディアナチュラ) 亜鉛 | 220円 |
| 亜鉛はタンパク質･核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます！皮膚や粘膜の健康維持に！ | 詳細を見る |
 | DAISO 亜鉛 | 110円(編集部調べ) |
| もともと20日分だから30日分に！！ 100円で1ヶ月分ってすごくないですか？！！ | 詳細を見る |
 | M&Hラボ エクノキュア | 生産終了 |
| 詳細を見る |
＃エクオール×美容液人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | キレイ・デ・ラボ キレイ・デ エクオール セラム |
| 匂いもほぼない サラッとしながらもみずみずしいテクスチャーで 伸びも大変良いです。 | 詳細を見る | ||
 | イソフ LABO 30%美容液 | 1,980円 |
| 白色でみずみずしい乳液のようなテクスチャー✨ ベタつかず、伸びも肌なじみも良くて潤うような使い心地💓 | 詳細を見る | |
 | キレイ・デ・ラボ キレイ・デ エクオール リンクルセラム |
| スポイト式で使いやすく、使用感はスッとお肌に馴染んでベタつかない！ テクスチャーがお気に入りです♡ | 詳細を見る | ||
 | EXO THE LAB. EXO THE LAB.SERUM | 38,500円 |
| 少しピンク色のとろみのあるテクスチャーで 伸びがいいから少量で全顔OK🙆🏻♀️ | 詳細を見る | |
 | AQUA MARE ビタセラム | 1,980円 |
| サラッとしたテクスチャーで肌なじみが良く、ベタつき感も無いので心地好いです✨ | 詳細を見る | |
 | GUERLAIN アベイユ ロイヤル ウォータリー オイル セロム | 19,800円 |
| 乳液ランキング第94位 | 水のように軽やかで、ほんのりオイルを感じる絶妙なバランス♥️ | 詳細を見る |
 | SK-II ジェノプティクス オーラ エッセンス | 20,900円(編集部調べ) |
| スキンケアキットランキング第32位 | シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！ | 詳細を見る |
 | Kiehl's DS RTN リニューイング セラム | 13,970円 |
| 美容液ランキング第57位 | 伸びが良く、ベタつかない！肌への刺激感に配慮してくれるのが使いやすいポイント！ | 詳細を見る |
 | Dior 【旧】カプチュール トータル ル セラム | 16,500円生産終了 |
| とろっとした乳液のようなテクスチャで、とても高い保湿力を感じました。 | 詳細を見る | |
 | CLARINS ダブル セーラム EX | 12,100円生産終了 |
| 肌に最適な水分7:油分3が1プッシュで出てくる！その後の化粧水がぐんぐん入ってお肌がふくふく♡ | 詳細を見る | |
  | LANCOME ジェニフィック アドバンスト N | 11,990円生産終了 |
| この美容液だけでも良くない？と思うほどの仕上がり！潤いで満たされて肌荒れ予防になりそう | 詳細を見る |
＃エクオール×化粧水人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | イソフ LABO 5%化粧水 | 1,540円 |
| 赤いパッケージが目を惹く お洒落なボトルもお気に入りです。 | 詳細を見る | |
 | ユーガ ティーツリースキンローション |
| 夜寝る前のお肌のお手入れに最適😊 キメを整えて、角質層まで潤いが浸透！ | 詳細を見る | ||
 | ONE THING ツボクサ化粧水 | 1,320円 |
| 化粧水ランキング第116位 | 原料にこだわってるから パケはシンプルだけど インテリアとしても置けるぐらいオシャレ❤️ . | 詳細を見る |
 | 肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,100円 |
| スキンケアランキング第44位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る |
 | ONE BY KOSE ザ ウォーター メイト | 2,310円〜 |
| 化粧水ランキング第190位 | テクスチャはシャバシャバとした液体なのに全然乾いてこなくて不思議。 | 詳細を見る |
 | SHISEIDO オイデルミン エッセンスローション | 9,350円 |
| 化粧水ランキング第125位 | 塗ったあとの肌もしっとりしていてこんな化粧水を探してた！！👏 | 詳細を見る |
  | SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第15位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る |
＃エクオール×美容ドリンク人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | ワダカルシウム Naka-Kire 美骨サポート | 4,536円 |
| 甘酸っぱくてフルーティな味と濃厚なヨーグルトの味がマッチして美味しい。 | 詳細を見る |
 | エクイタンス ウェルヴィータ | 6,600円 |
| ローズフレーバーの華やかなお味で飲みやすい！健康と美容の両方を大切にしたい方にオススメです。 | 詳細を見る |
 | ザ・コラーゲン ザ・コラーゲン リュクスリッチ＜ドリンク＞ | 429円 |
| ミックスフルーツ風味で甘酸っぱくサラッとしていて飲みやすいです♡ | 詳細を見る |
 | ビューパワー ビューパワー セラミド・GABA＜ドリンク＞ | 216円 |
| すっきりとしたグレープフルール風味でとても美味しい♡ 飲みやすい味わいなので、続けやすいかも！！ | 詳細を見る |
 | Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI |
| 味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪ | 詳細を見る | |
 | ザ・コラーゲン ザ・コラーゲン EXR ＜ドリンク＞ | 418円生産終了 |
| ミックスフルーツ風味で飲みやすいので続けやすいです😁 | 詳細を見る |
＃エクオール×美容サプリメント人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Kirei de Lab 女神のゲニステイン |
| 詳細を見る | |||
 | DHC プラセンタ | 1,650円 |
| 内側からケア‼️価格も安いので続けやすい♡ | 詳細を見る | |
 | DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | メラノCC メラノcc持続型ビタミンC粒 |
| 味も匂いもしないのでとても飲みやすいです！ | 詳細を見る | ||
 | DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
 | オルビス ニュートリションピース 鉄＆葉酸 | 990円 |
| 1日に1粒〜2粒を目安に、 手軽に美味しく栄養を補給できて嬉しい✨ | 詳細を見る | |
 | ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
| ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️ | 詳細を見る | |
 | アミノコラーゲン アミノコラーゲンプレミアム | 4,400円 |
| 肝心のコラーゲンは、無味無臭だから何に入れてもわたしは気が付かないまま飲めちゃいます😇 | 詳細を見る | |
 | DHC 天然ビタミンA | 1,606円 |
| 1日1粒っていうのが続け安くて嬉しい✨ | 詳細を見る | |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
＃エクオール×豆乳飲料人気の商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | キッコーマン飲料 豆乳飲料 | 99円 |
| サプリメント・フードランキング第69位 | 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！ | 詳細を見る |
 | キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
 | キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳 | 308円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第95位 | 無調整豆乳の中でも 豆腐感がそこまで強くなく 飲みやすい！ | 詳細を見る |
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