#すずらん（13ページ目）

歩きすぎた日の足の疲れをケアする方法を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀夏は、お祭りや花火、旅行、フェスなどで歩きすぎ、立ちすぎで足痛くなりやすいですよね。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🍀入浴40℃前後の...

コスメの入れ替えタイミングを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼使用期限や状態、肌の調子、そして新しい商品への興味など、様々な要因によって変わります。一般的に、開封後の使用期限...

痩せやすい体を作るストレッチを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵代謝アップに効果的なストレッチ🩵🩵🍀腹式呼吸ストレッチ新陳代謝の向上に効果的です。普段使わない筋肉や内臓を刺激し、代謝を上げることで痩せやすい体を作ります。...

口臭予防のための歯磨きのやり方を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵まずデンタルフロスで歯間の汚れを取り除き、次に歯ブラシを45度に当てて歯と歯茎の境目を磨き、その次に歯ブラシを90度に当てて歯の表面を磨くという手順で行いま...

💎クレンジングジェルとは？調べてみました💎美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵厚みのあるジェル状のテクスチャーで肌への摩擦を減らし、メイクや汚れを肌に負担なく落とすクレンジング剤です。みずみずしく肌に密着するジェルがメイクや汚れを包み込み、...

コスメデコルテDECORTÉの特徴を調べてみました🍀ブランドの特徴がわかると、コスメと仲良しになれますよ😊美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵DECORTÉ🩵🩵高品質・高機能なスキンケア・メイクアップ製品と、「乳液先行システム」に代表される...

伸ばしかけの髪の場合の美容院の最適な頻度を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵傷んだ毛先を整えて健康な状態を保つために、2〜3ヶ月に一度メンテナンスカットを行うのがおすすめです。頻繁にカットしすぎると伸びるのが遅く感じられま...

鼻の形は、どんなものがあるか調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵鼻の形の主な種類🩵🩵🍀団子鼻鼻先が丸く、全体的に立体感に欠ける印象の鼻.🍀あぐら鼻小鼻が大きく、鼻の穴が目立つ鼻.🍀ギリシャ鼻鼻筋が通っていて、鼻先まで一直...

頬の毛穴を目立たなくする方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵十分な保湿、正しい洗顔、そして紫外線対策を基本に、角質ケアやマッサージ、生活習慣の改善を行うことで改善できます。原因に合わせて適切なケアを行い、週1～2回のス...

ムダ毛処理、気になりますよね。活躍するのが「毛抜き」。美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵わたしが愛用しているのは、、、【使った商品】HUNTER日本製毛抜き【商品の特徴】毛をキャッチしやすい【使用感】持ち手や　毛を挟みやすい【良いところ】...

美肌に良い夏野菜を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　美肌に良い夏野菜とその効果✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅トマトリコピンが豊富で、抗酸化作...

小顔を目指す運動を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動で全身の脂肪を燃焼させ、代謝を上げることが有効です。また、ホットヨガで血流とリンパの流れを促進し、　　むくみを改善するのも効...

髪がまとまらない原因を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵髪のダメージ、乾燥、湿気、間違ったヘアケア、髪質などがあり、それぞれに適切な対策が必要です。乾燥対策として保湿効果のあるトリートメントの使用、湿気対策にはアウトバスト...

鳥肌が立つ主な理由を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵寒いときには毛穴にある「立毛筋（りつもうきん）」が収縮することで皮膚の毛孔が隆起する現象で、体温が逃げるのを防ごうとする生理現象です。また、怖いときや感動したときなど強...

胸が将来下がらないように大事なブラジャーのアンダー（下部分）の正しい合わせ方を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼アンダー合わせ方✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•...

ママのみなさんの参観日好印象メイク調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼参観日　好印象メイク✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼普段より少しだけきちんとした...

顔型別ミディアムヘアが似合う人を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼一般的に、ミディアムヘアはどんな顔型にも似合いやすい万能な長さですが、特に顔周りのレイヤーやパーマを工夫する...

まぶたのくすみを取る方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵まず原因を特定し、適切な対処をすることが大切です。　　色素沈着（茶クマ）が原因の場合は紫外線対策や美白ケアを、　血行不良（青クマ）が原因の場合は蒸しタオルやマッサ...

法事などお座敷てよくある正座で足が痺れる理由を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀主に神経と血管の圧迫による血流の悪化と、そ🩵🩵　　　　　足が痺れる理由🩵🩵🍀神経の圧迫正座の姿勢では、足の神経が直接圧迫され、神経の機能が低下します。...

顔のむくみを取るマッサージを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵リンパを流すマッサージ🩵🩵1.首・鎖骨のリンパを流す耳の下から後頭部にかけて、指で優しく押します。次に、あごのラインをなぞって耳の下へ、そして鎖骨のくぼみ（リン...

昼夜逆転が治す方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵毎日同じ時間に起床し、朝に太陽光を浴びることで体内時計をリセットし、日中に適度に体を動かすことが大切です。さらに、就寝環境を整え、寝る前のスマホ使用を控え、寝る前の食事...

目の下のたるみを自力で治す方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵眼輪筋のトレーニングやマッサージ、リンパマッサージ、ツボ押しなどがあります。これらは血行を促進し、筋肉の緊張をほぐして目の周りの疲労を軽減することで、むくみ...

二学期に明るい人に変身しませんか？性格を明るく見せるを集めてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀わたしの記事で、今1番読まれているのが「同性に好かれる人の特徴」です。https://lipscosme.com/posts/781033...

みんなのコスメを節約する方法を集めてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵お得に購入する方法🩵🩵🍀セール・クーポンを活用するドラッグストアやバラエティショップのアプリなどで配信されるクーポンを利用したり、アットコスメやAmazon、...

目を大きく見せるためのマッサージ方法を調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀🩵🩵　　　　目の周りのマッサージ方法🩵🩵1.目の周りの筋肉をほぐす🩵🩵フェイスクリームまたはアイクリームを目の周りに塗布します。人差し指の腹で、目頭から目尻に...

二の腕の振袖をなくす方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵食事の管理🩵🩵🍀摂取カロリーを抑え、バランスの取れた食事を心がけることで、体全体の脂肪を減らし、二の腕の振袖解消につながります。🍀有酸素運動ウォーキング、ジョギ...

シミに効果のある成分を集めてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵メラニン生成を抑える「トラネキサム酸」「ビタミンC誘導体」「アルブチン」「ナイアシンアミド」「ハイドロキノン」などがあり、メラニンを還元します排出を促す「ビタミンC」...

プチプラなドラコスで人気の肌ラボ「極潤」シリーズの特徴を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵最大の人気は、安いのにかかわらず、ヒアルロン酸による「もっちりとした肌」と「うるおい感」にあります。厚みのあるテクスチャーで肌に塗り...

お腹が鳴るのを防ぐ方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵規則正しい食生活を送り、ゆっくりよく食べること、そして空腹を避けるために軽食や水を摂ることが効果的です。また、姿勢を正すことで胃の内容物が移動しやすくなり、お腹が鳴...

乾燥肌の場合、シートマスクとクリームのどちらが良いのか？気になったので、調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵一方を選ぶのではなく、シートマスクで肌にたっぷりの水分を与え、その後にクリームで水分が蒸発しないようにフタをするとい...

.ミュゲの香りがさりげなくてあざといカレイドエビーチェのシリーズ🌷ローリーズファームやグローバルワークなどを展開する株式会社アダストリア(.st)初のコスメブランドなんです💓このヘアオイルは前にも紹介してますが、ほんっとに大好きでずっと使って...

ブルベ冬さんの可愛い魅力を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ブルベ冬の可愛いところ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ブルベ冬タイプは、肌に青みと透明感...

風水で運気を上げる方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅玄関玄関は気の入り口なので、常に清潔に保ちましょう。特に、玄関マットや靴の整理整頓が大切です。また、観葉植物を置く...

好きじゃない人に告白された場合、みんなは、どうしてるかを集めてみました🍀夏休みに女の子は、綺麗になります。自分では、気づかなものです笑二学期に、可愛くなったあなたは、告白される可能性があるので、読んでみてください。美容、恋愛ライターのすずらん...

ジョギングが綺麗になる理由を調べてみました🍀🩵🩵ジョギングが綺麗になる理由🩵🩵🍀血行促進による美肌効果ジョギングなどの有酸素運動は、血行を促進し、肌の細胞に必要な酸素や栄養を効率的に届けます。これにより、肌のターンオーバーが活発になり、くすみ...

最近、流行りのこっくりカラーとは、何か調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵濃厚で深みのある色合いを表す言葉で、特に秋に多く見られる、落ち着いた暖かみのある色調のことです。ブラウン、ボルドー、マスタード、オリーブ、カーキ、チョ...

コットンのいろいろな使い方を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵用途は非常に幅広く、スキンケア用品（化粧水・乳液・パックなど）、掃除用品（キーボード・眼鏡拭きなど）、そして医療用途のガーゼなど多岐にわたります。吸水性・通気性...

「一重美人」の特徴を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵一重まぶたの特性を活かし、自分に自信を持って魅力を表現する人のことです。具体的には、まつげをカールさせて目力をアップさせたり、すっきりとした顔の輪郭や肌や髪のケアで全体...

秋肌がザラザラする肌の原因と対処法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵乾燥、角栓による毛穴の詰まり、ターンオーバーの乱れ、紫外線によるダメージ、バリア機能の低下などが原因です。対策としては、優しい洗顔で汚れを落とし、肌タイ...

目の下のクマの種類と原因を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵主に「茶クマ」「青クマ」「黒クマ」の3種類に分けられます。それぞれ原因や対策が異なるため、自分のクマの種類を把握し、適切なケアをすることが大切です。🩵🩵クマの種...

マスカラの使用期限が、意外に短いみたいなので調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵　　　　　　　　交換の目安🩵🩵🍀開封後3カ月〜6カ月目安に交換。ブラシの出し入れで空気が入り、菌が繁殖したり液が酸化して固まったりします。特に...

朝起きて白湯を飲むと綺麗になる理由を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵内臓が温まって消化や代謝が活発になり、便秘解消や冷え性改善、むくみ軽減などの効果が期待できます。また、体内の血行が良くなることで、肩こりや腰痛の緩和、免...

湿度を下げることができる話題の「ペットボトル除湿」を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼湿度を下げる「ペットボトル除湿」✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••...

足指の形にも種類があるようなので、調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵🍀スクエア型親指から薬指までがほぼ同じ長さで、指のシルエットが四角形に近い形をしています。指の付け根部分、特に親指と小指の付け根がやや広めになっていること...

肌荒れ前のサインを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵　　　　　前兆のサイン🩵🩵🍀カサつきや粉をふく洗顔後や乾燥を感じる時に、肌が白く粉をふいているように見えたり、カサカサと乾燥しているサインです。🍀肌のつっぱり感洗顔後な...

指先の血行不良を改善する方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵全身を温める生活習慣を取り入れ、手を動かす・マッサージする・ストレッチするなどの方法が効果的です。具体的には、体を温める食材の摂取、適度な運動（特に足の筋肉を...

冷房による冷えを軽減する方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　エアコンの設定温度✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅風向き冷たい空気は下に溜...

一重さんに似合う眉メイクを調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵目元に立体感を出し、優しく柔らかい印象を与えるソフトアーチ眉がおすすめです。眉毛の太さは目の縦幅の1/2から2/3程度にすると洗練された印象になり、眉頭を薄く、眉...

幼児体型を治す方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵姿勢を改善し、体幹の筋肉を鍛えることが効果的です。骨盤を立て、背骨をまっすぐに保ち、体幹の筋肉を意識して引き締めることが大切です。また、腹圧を高めることで、下腹部が引っ...

体臭を良い香りにする方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵「体内の臭い物質を抑える」「肌に良い菌を増やす」「外部から良い香りをプラスする」の3つのアプローチがあります。具体的には、殺菌・消臭効果のある入浴剤やデオドラント...