#カッサ（37ページ目）

あのKーPOPアイドルTWICEのサナさんが愛用しているこのカッサ！！！ 形はコンパクトで、持ち手が持ちやすい！ 色んな形の凹凸があって、気になるところに使いやすい！！！

(｡･ω･)ﾉﾞｺﾝﾁｬ♪kokoです。今回は、小顔になるマッサージを紹介します！必要なものは、『かっさ』です！！100均とかで売ってるやつです！私は、かっさを使い始めて顔のむくみがとれたし、友達に顔ちっさΣ(￣□￣)！ってびっくりされました‪wでは、かっさの使い方を紹介します！※マッサージをする前にクリームなどをつけてください。1︰あご先から耳下まで2︰口角の横からもみあげまで3︰小鼻のよこ⇒こめかみ⇒頭皮4︰耳のまわりこれだけです！1日3分くらいを目安に続けてください！特に、耳のまわりはリンパがたくさん流れているので、ほぐすと顔も小さくなるし、くすみもとれて(＾＾)ｂです！

1日3分マッサージするだけでクーリングリフティング効果が！ シカラバの水分とアイスVカプセルのクーリング感が刺激なく滑らかにマッサージできちゃいます。 100%ヴィーガンローラークリームだから敏感肌の方でも使いやすい。 これ一本でカッサとクリーム2つの役割があるので楽ちんです♡ ボールの刺激が程よくて気持ちいいんです。朝使ってもむくみがスッキリしてくれます！ 柔らかいさっぱり水分クリームでボールでコロコロするだけでカプセルが弾けいつのまにか肌に馴染んでいます。 気になる香りもなくクセがないので使いやすかったです！

かっさマッサージに使ってるバイエコムのスリミングかっさがめっちゃいい😆💕 かっさマッサージはむくみ改善による小顔効果やリフトアップ効果が期待できちゃうよ👍 体全体に使える陶磁器製のかっさで、なめらかで優しい使い心地♪ 私は乳液やオイルを塗ってから顔と足、凝り固まってる肩に使うことが多いよ✨ 頭のマッサージも気持ちいいからおすすめ！かわいいポーチ付きだから持ち歩きにも便利😆🙌

足痩せしたい…少しでも、美脚になりたい…下半身デブ、卒業したい…そうだ‼️リンパマッサージしよう😲✨#DAISO#ダイソー#100均#かっさ#WELEDA#ウェレダ#ホワイトバーチボディオイル#リンパマッサージ#マッサージ#足痩せ#夏までにどうにかしたい#必死#アラサーだって足出したい#膝したでいいから#本音レビュー

もっちりクリームがすっと肌になじんでうるおうよ🌸 少量でも伸びがいいから、目元の他に、乾燥が気になるほうれい線や首の集中ケアにもおすすめ😉 なじんだら全然べたつかずさらっとしてるからすごく使いやすい😳👏 かっさマッサージするときに目元に塗っておくと、より浸透してくれる気がしていい感じ☺️

@niyanchi26→ニキビ消したい人保存して後でたくさん見返してね💕︎今日はDAISOで見つけた神グッズ紹介〜☺️DAISOほぐしてすっきり美チークという商品名のやつ🫶結構首とかこってると顎ニキビとかもだけどニキビが出来やすいんだよね🥺あと顔色も悪くなったり…それを解消したくて、今回見つけてきました〜💕110円で気軽にながらケア‼️これなら続けれそうじゃない？💓参考になれば嬉しいな✨𓂃◌𓈒𓐍‪‪𓂃⋆̩⤽‪‬𓂃𓈒𓏸ゆりか→@niyanchi26プチプラで出来る美容を日々研究中🫶24時間ニキビ消すことに命かけてます🔥❥フォロー・いいね・コメント喜びます💓❥気軽にいっぱい絡んでね🥺...

ヘッド用のかっさなのですが、下のくぼんでる箇所で首筋や二の腕やふくらはぎなどにも使用できる優れ物のかっさです。 ヘッドの部分には凸凹してる山が6個ほどありますのでこの部分を頭（頭皮）に優しくあててマッサージします🌿 ※強く当てると痛い場合がありますので優しくマッサージする感覚です😌

形や質感、厚みなどを動画で伝えれたらいいなぁ～👍 今日はヘッドマッサージをしたので血流よくなってます～☺️ 足裏もしっかりとリンパ流しました🎵

オレンジラフィーオイル、ずっと使ってみたかったのです！ 南半球に生息する深海魚「オレンジラフィ―」から生まれた稀少な天然オイル。 オイルなんだけどベタベタしてなくて 肌に乗せるとスーッと馴染みます‼️ オイル苦手なのだけど、コレは良い👏 香りは無し！ このオイルは敏感肌の方だけじゃなく、妊婦さんや赤ちゃんにも使えちゃいます👶 しかも顔だけじゃなく髪、身体はもちろん、爪にまで使えちゃうのよ〜❣️ こちらなんと、手作りのローズクォーツの美顔プレートです！ 手作りよ？手作り！ 凄くない？ 箱に使い方が載ってるので それ見て せっせとやったり、ただ眺めてるだけでも幸せ〜❣️ ホントに可愛い(使用方法 間違っててごめんなさい)❤ 癒されるしパワー貰える気がする🤭🤭 ひんやりしてるので 顔のマッサージする時 めちゃくちゃ気持ちいい❤ オイルとセットで使いましょうね(笑)

突然ですが、私と一緒にダイエットしませんか？？(^o^)←不審者すぎ期間は、学校でプールの授業🏫がある、7月までにします！前置き長めなので、そんなのいらねぇ！って人は💫のとこに飛んでくださいねー私は今、中学2年生なんですけど身長が高めで162cmあるんですね。しかし…体重が53.5キロもあるんです(T^T)もう重すぎわろたって感じなんですけど、私には今好きな人がいてその人がちょーぜつイケメンで私には到底届かないような存在なんですけど、とりあえず顔は直せないから、スタイルだけでも！と思い、決意しました。はい。前置きが長くなりましたが、私と一緒にダイエットをしてくれる人を募集します！

【SEVENFLOW】ハーブサーキュレイトオイル毎晩　お風呂上がりにマッサージ♡落ち着く香りでとってもリラックスできます🌿オイルは❼つのポイント（下記に記載）に塗って。お顔は①〜④の1カ所５回は欠かさず専用カッサでマッサージ✨①首筋②顎ライン③頬④ほうれい線時間がある時は脚、二の腕、などなど🍖が気になるところをカッサでコロコロ。目に見えて大きな変化はないけど、お肌の部分乾燥が改善♡【SEVENFLOWハーブサーキュレイトオイル】顔にも身体にも使えるトータルケアオイル♡．厳選された22種のオイルをブレンド。肌を柔らかくほぐし、内側に水分を。

ダイソーで購入して愛用している#かっさ！！〜雑談〜だいぶ前(100均でかっさが売られる前)に天然石でできているかっさを購入したのですが、開封する際にスッコーーン！と飛んでいってしまいバキッ！！！と割れてしまいました泣く泣く瞬間接着剤でくっつけて使用していたのですが、やはりまた折れるのが怖くて思い切り力を加えられず…次第に使わなくなってしまいましたとさ。〜完〜このかっさはプラスチックでできているので簡単に折れる心配もなくて安心。何より100円という安心価格。お部屋でTVを観ながらマッサージする用、入浴しながら使う用、などそれぞれの場所に置いておいてもいいくらい！

DAISO／カッサフェイス用【商品詳細】✤カッサ✤筋肉のコリをほぐせ指先形状A(額･頬･目元･こめかみ)でほぐして、B(顔、首)でながす。✤目元すっきり！5つの突起C(額･頭)✤MADEINCHINA【使い方】使用する際はクリームなどを塗る。強い力で擦らない。※使用後は水洗いし、乾燥させる。【感想まとめ】以前100円ショップで買ったカッサをあけたら指で触るとトゲトゲした部分があって、肌に当てる部分だったので当然使えず…😭(たまたまだと思うけど、私のはハズレでした)今回買ったものはどこを触ってもトゲトゲした部分はなく、肌に当てて滑らせても痛みも無いので安心に使ってます☺️...

▶︎SEAESSENCE　オレンジラフィーオイル&ローズクォーツ美顔プレート▫︎オレンジラフィーオイル100年生きると言われるほど生命力の強い南半球に生息する深海魚「オレンジラフィ―」から生まれた稀少な天然オイル💖天然由来成分100%で敏感肌の方はもちろん！妊婦さんや赤ちゃんでも使用可能🙆‍♀️ベビーマッサージオイルとしてもおすすめ😍肌に乗せるとスーッと馴染んでくれとっても使いやすい👌顔だけじゃなく、髪や爪、全身にも使えるマルチオイルです✨▫︎ローズクォーツ美顔プレートもう見た目だけで可愛すぎる❤️優勝🏆天然石のローズクォーツなので一つ一つ色や模様も違いそれぞれ世界に一つしかないんだよ😍...

💕RoseQuartzPlateローズクォーツ美顔プレートローズクォーツのハート型のカッサ見た目が可愛くてテンションあがります🌸😳形てきにフェイスラインもマッサージしやすくデコルテや脚などのマッサージにもつかってます🙆‍♀️全身つかえる◎きちんとほぐれるので時間がある時はマッサージ続けたいですね🦵🏾同じブランド　#SEAESSENCE💕オレンジラフィーオイルを一緒に使わせていただいたのですがべとべとではなく、さらっとのびる使い心地がよかったです！✨むくんでいる方、足やデコルテなどもマッサージしたいけど力入れるのしんどい方😣自分の指などをつかうより疲れないのでおすすめです💓🤗#ローズクォーツ...

頭から爪先まで流す！簡単電源いれたらレベルかえるだけ緩やかなカーブは骨を挟むこれは嬉しい❣️❣️🤭商品■Hotton#ホットン#リピアイテム【楽天市場】【ランキング１位】イオン導入かっさプレートHotton(ホットン)美顔器￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣https://item.rakuten.co.jp/reizvoll-shopping/kd817-outlet/細かいツボを刺激できるギザギザ設計痛みなし♥️直径20mmUSB充電手のひらでしっかり✋プラスチックで軽いよ#イオン導入#温熱#pr#ライツフォル商材様より#かっさ#美顔器#美容機器#カッサ#かっさプレート#イオンかっさ...

SEAESSENCE元エンジェルのミランダも好きそうな、天然ローズクォーツのハートのカッサと、肌にすーっと馴染む『オレンジラフィーオイル』生命力の強い、南半球に生息する深海魚から生まれた稀少な天然オイル🐠全身に使えるオイルなので、お風呂上がりにボディ・ネイルに使ってます✨
SEAESSENCEオレンジラフィーオイル
30mL¥3,300taxin
ローズクォーツ美顔プレート¥1,650taxin#seaessence#シーエッセンス#オレンジラフィーオイル#オイル美容#リンパマッサージ...

これ一本でアプローチ👌❤️ 360度回転する5つのマッサージボール 100%ヴィーガンクリーム クーリングオフ効果のあるシラカバ水分&アイスVカプセル シワ改善機能性化粧品 マッサージクリームとローラーが一本化されているとっても便利なアイテム👍 1回3分マッサージして吸収させるだけなので使い方も簡単🙆‍♀️✨ 浮腫み、たるみ、フェイスラインが気になる方に特にオススメです💖

小さめの突起が程よく刺激してくれて本当気持ち良い☺️ 私はテレビ見ながらやってるんだけど、めちゃ頭や肩がスッキリします。 顔はもちろん、頭型、足や腕にも使えるのが嬉しい！😍 ２つあると足のマッサージとかめちゃ気持ちいいだろうなぁ。 陶器だから、ちゃんと箱に戻して保管がオススメかな？割れたら使えないからね☺️

片手でラクラクなぞるだけの新感覚エステバークラブミミチュールキュットシェイプバー￥1,980（税込）を使ってみたよ𖠋𖡼なんと、かっさと保湿クリームが1本に！いつでもどこでも、かんたんにフェイス＆ボディケアが出来ます♡𖧷使ってみたリアルなレビュー𖧷固めのシェイプバーで程よい圧が気持ちよく、しっかりマッサージ出来るのに、動かす度にお肌がしっとり潤う不思議な感覚がたまりません！個人的に肩こりが酷いから首筋のマッサージ次いでに使うのがお気に入りです𖠋𖡼しかも紅茶の香りも心地よく、こんないい物があるとは！もっと早く出会いたかったと思いました💭𖧷おすすめᴾᴼᴵᴺᵀ𖧷...

【コジット　カッサリフトプレート】雑貨屋さんで見つけた#カッサのご紹介です。こちらのカッサは岐阜県土岐市の窯で作られた磁器製です。　私は湯船中で使用しています。プレートが顔の骨に沿ってくれるので、ストレスなく#マッサージできます。もちろん全身にも使えますが、私は顔が一番やりやすいかなと感じました。リフトアップマッサージは本当に効果があるなと実感しています。体重変化はおろかむしろ太ったんじゃないか…という期間に、せめて顔だけはと思い#リフトアップマッサージを始めました。1、2ヶ月毎日メイク前に行い、久しぶりに会った方に「え、痩せた？

私はお風呂上がりの清潔な髪(乾かした後)を梳かすようにして使ってます！ 程よい重みがあるので、そんなに力を入れずにほぐせます。 痛気持ちいい(*´ω`*)笑 小さいナミナミしてる部分は後ろの首をほぐしたり何となくリンパを流す感じで使ってます！

◆AGARISMモイスチャライザー(¥2,750)ネットで見ていて気になったのをだいぶ前に友達にプレゼントするのと一緒に自分用にも購入しました(^^)寝ている時に噛み締めるクセがあるので結構フェイスラインが凝ってしまうのですが、こちらを滑らせるととても気持ちよく流れてくれるし、凝りがほぐれます✨〜メリット〜・しっとりしているので、肌に傷付けにくい・かたさがあるのでしっかりマッサージができる・気持ちいい・マッサージ後の顔がすっきりする・保湿力がある・全身に使える・なかなか減らないので持ちが良い〜デメリット〜・化粧の後に使うとメイクがよれる朝夜のスキンケアの時に使うのがベストタイミングなのかな？

セリア猫型かっさ✨とても持ちやすく、ごりごりマッサージしやすいです🙆100円でも良い物はとても良いですね☺️色んな角を使いながら、お風呂でごりごりしたり、マッサージクリームを付けてごりごりしたりしています❤️顔やリンパも流しやすく、とても良い商品に出会えました😄プラスチックで、割れにくい所も最高ですね☺️なにより100円なんで、惜しみ無く使える所が良いです😄#Seria#かっさ

BYECOMSLIMMINGGUASHA先ほどレビューをあげたかっさ💗めちゃくちゃ気持ちよくてお気に入り💗凸凹面とか動画の方が見やすいのでこちらで💁‍♀️‼︎いきなりの足裏ですいません😅🦶って感じですが、足の指圧もできちゃう優れものです💞#byecom#バイエコム#SLIMMINGGUASHA#スリミングカッサ#かっさ#かっさマッサージ#COLLAGENFIRMINGEYECREAM#コラーゲンファーミングアイクリーム#アイクリーム#目元ケア#ほうれい線ケア#韓国スキンケア#韓国コスメ#スキンケア#韓国コスメ好きな人と繋がりたい#コスメ好きさんと繋がりたい

　　　　　　DAISO♥️かっさヘッド用みなさん、こんばんは☺️mayaです♥️今回は、DAISO　かっさヘッド用を動画で紹介します♥️ツボ押しも出来て、厚みも丁度いい。なんといっても手のひらにピッタリなサイズがいい❗頭皮マッサージをしっかり強めが希望ならDAISO　かっさヘッド用はオススメです😌💓#DAISO#かっさヘッド用

片手にスッポリ収まるサイズ感。想像より軽いので持ちも運びしやすい。 頭皮から首、肩、足マッサージまで良い感じに簡単にリンパ流せてほぐれます💆🏻‍♀️✨ 見た目もハートで可愛い💘最近愛用中𓂅𓍯

なんと、オリーブヤングで１位のかっさらしい！！ かっさをする時はバームやクリームなどで滑りやすくしてから使用してね🤍 ウェーブの面で肩の筋肉をほぐしたり、反対側では指圧のように使用するみたい！ 血流やリンパの流れをよくして健康的な身体を目指したい🥺🫧 頭皮マッサージもオススメ！！！ 痛みもなく本当に気持ちがいいかっさでした！

ども！！るっちー🐒です！！🤗本日！！！！2代目「#かっさ」をDAISOで買いました〜！！(110円)🍌〜風呂中＆風呂上がりの使用後について(*^^*)〜🍌全身用！！！しかも！軽い！ボコボコのついてるからすごい、痛いけど、血液が流れている感じしてかなり赤くなる🥵てことは、「効いてる」？てことな気がするる🤗❤❤風呂中でやった事！①太もも全体を10回づつ！水の摩擦に対抗しながら、ゴリゴリと上に上に！かっさしていく！②その後ふくらはぎも！10回づつ全体に！(両あし！同じやり方！)③ボコボコしているやつで、優しく全体にかっさ！！　終わり風呂上がりやったこと！❶#ジョンソンボディークリームをぬる！！

2019年最後の投稿！最近は、お風呂上がりの時間があるときに100均のかっさを使ってマッサージをしてます🙆‍♀️LIPSの投稿や、YouTubeで顔のマッサージのやり方を見てひたすら、顔よ小さくなれー！と思いながらやってる！笑とにかく輪郭をシュッとさせたい、、丸顔やだ🥺これやったら、やらないよりはむくみがとれて良い感じになる気がする🤔マッサージのやり方とかこう使ったら良かったよ！とかあったらコメントもらえたら嬉しいです☺️2019年ありがとう！2020年もよろしくお願いします💕#ダイソー#かっさ#小顔#マッサージ

コジットカッサ◆買いやすさロフトで購入しました。◆使い心地肌に馴染み滑りはよいです。テレビ見てるときとかちょっとした時間に使います。◆持ち運び手のひらサイズなのでメイクポーチに忍ばせられます。◆総評以前メイクさんに化粧をしてもらう機会があり、カッサがいいよと教えてもらい気になって購入しました。忙しいときはサボったり忘れてたりしますが、ふとしたときに使っています。気持ち良く東洋医学的のデトックスができます。血流の流れを良くして効果が現れます✨やり過ぎ注意！#コジット#カッサ#マッサージ

小顔になるオススメ美容グッズ🙋‍♀️私のオススメは、ダイソーのかっさ！可愛いピンク色のかっさは、お顔のマッサージに最適！足つぼにも効果的で、お風呂の中でも使えるので便利です💖立ち仕事なので、マッサージは欠かせませんが、コロコロローラーや、かっさなど色々使っています！100均でGet出来るので、是非checkしてみて下さい♡#マッサージ#小顔#かっさ

気が向いた時にスチーマーをあてながらかっさも使いながらマッサージしています。香りはすっごい控えめ。謙虚な香り（笑）マッサージクリームの使用感って、どれ使ってもさほど違いがない気がする。大事なのは定期的にお手入れをするか！毎日使うわけでもないので、多少高くても良いかなぁとデパコスにしています。気分によっていくつか用意して使い分けています。スチーマーは高くなくても全然良くて、どんなんでもいいけど、わざわざ出すのめんどくさいと使わなくなるから、さっと使えるスタンスにしておく！これが日常的にスチーマーを使うコツ。#コスデコ#マッサージクリーム#スチーマー#かっさ

今回は皆に褒められる足を細く、白くする方法をご紹介します♡元々痩せ型だった私ですが足をもっと細くしたいと思い、ＣチャンネルやLipsで探しました👀🔎📰その中で1番効果があったのがニベア(白)を足に塗り、かっさでマッサージすることです😊★ポイント★ちょっと塗りすぎかな??と思うくらい両足に塗る‼️足が透き通るくらいまで塗り込む‼️かっさを使う時は無理に痛くしない‼️黒ずみの原因になるので膝をグリグリしない‼️これらに気をつけて行うとなんと1週間後.......「あれ？足細くなった？」「めっちゃ白くなってる！！」と実感しました‼️これならお肌が敏感な人にも安心‼️...

ずっと気になっていたアガリズムをいただいた🙂✌️カッサとしてマッサージしながら、スキンケアもできるの！！使ったあとめっちゃしっとりする☺️小顔の激変まではしないけどスッキリする✨使い続けて小顔になったらいいなぁ😏#akaran#アカラン#AGARISM#アガリズム#かっさ#小顔マッサージ#コスモニ#cosmoni

︎︎☁︎︎*.︎︎☁︎︎*.私の毎日お風呂セット︎︎☁︎︎*.︎︎☁︎︎*.▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃▹◃┄▸◂┄▹◃▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃▹今日は私がお風呂ように作ったポーチの中身を紹介します🙌🍓入浴編🍓・🍇スキンケア編🍇・🍌ヘアケア編🍌見たいところまで飛ばしてもらって('ω'◎)ｵｹﾏﾙシャンプー前に櫛で髪をとかして、髪のホコリや汚れをとっておくとお湯やシャンプーの浸透が早くなります😃😃タングルティーザー￥2000を使っています🌈🌈🍓🍓🍓🍓🍓入浴編🍓🍓🍓🍓🍓私が浴室に持っていくものは、「かっさ(DAISO)」と「ハトムギジェル」です！

DAISO新商品✴美ヘッド108円前投稿したDAISOカッサヘッドバージョンが出ていました！ボディー用と顔用は,こちら！→#ぽむDAISOカッサ投稿ヘッドマッサージが好きな人や、やってみたいなって方すごくオススメです！〇色は，水色とピンクがあります！〇後ろにやり方が書いてあるので誰でも簡単です！✴✴✴✴使った感想✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴↓↓↓ツボ押しもでき,頭のコリをほぐし血行が良くなります!すごく気持ちいいです！気になる方はぜひ！#DAISOカッサ#かっさ#ヘッドマッサージ

r(高校二年生)です。まだはじめたばかりなので、分からないことだらけです…💦あたたかく見守ってください！よろしくお願いします✨✂️ｷﾘﾄﾘ✂️今回は、顔や全身のむくみをとる方法を紹介したいと思います。(⚠️自己流なので参考までに！⚠️)↓主に使っているもの↓【100均かっさ】全身用！これ使いやすくてすごくいいです◎私はお風呂に入ったあと、足や腕に使ってます。フェイス用！実は、今日かったばかりなのでまだなんとも言えません…が、フェイスラインとかに使うのはやりやすいなって思いました◎あと…これは両方ともそうなんですが、ギザギザのところとカーブのところ二ヶ所あってやりやすいです(語彙力…伝わって！)...

とにかく手軽に使えるのが良い〜！って事で片手で使えるコレ。主にアゴ下とかフェイスラインとかネックラインに使ってる！首らへんのケアって忘れがちだから助かる🫠▷▷紹介アイテムクラブミミチュールキュットシェイプバー#ネックケア#フェイスライン#かっさ#マッサージ#ヘビロテ選手紹介

突然ですが、脚やせなどのマッサージって手が疲れませんか…？LIPSでもよくマッサージ法の投稿見かけますよね！強めに流すものや揉むマッサージって結構大変で、いいなと思って始めてもあまり続かない私です…。💦そんな時におすすめしたいのがこのダイソーの美ボディかっさです！あまり見ない形で３つのくぼみがありますよね。私は、ぼこぼこのないきつめのカーブの部分を使ってほとんどのマッサージを行なっています。ぼこぼこの部分は摩擦が大きい気がしてしまって、強く圧をかけたい部分のみ(足裏など)に使用しています。写真下のカーブの緩い部分はウエストやヒップなど広めの部位に使っています！

気になっていた話題のコスメ！！かっさとクリームが一緒になっていて使いやすい😊お風呂上がりに使ってます♥️@akaran_official#akaran#アカラン#AGARISM#アガリズム#かっさ#小顔マッサージ

パッケージには「かんたん小顔魅せ&ボディケア」「かっさと保湿クリームが一体化」「コンパクトな固形クリーム」「全身のむくみケアマッサージ」「9種類のオイル配合」「化粧ノリUP」などと書かれています。 実際に私が使ってみると、香りがとても良かったです！ローズ系の香りかなと思います。リラックスできます♡ “かっさ”になるということですが、私はかっさを使った事がないためあまり正確なことは言えませんが、普段顔や体のマッサージをする方は、わざわざクリームなどで保護してからする必要がないので便利なのではないかと思います！✨ お風呂上がりのスキンケア後に使用して香りでリラックスしたり、マッサージをする方はこれ一つでマッサージをしたりと、様々な使い方があるので、皆さんも是非、使ってみてください(´˘`＊)

皆さんこんにちは🦢寧々です！今回は私の顔やせアイテムを紹介させていただきます(*--)(*__)ﾍﾟｺﾘ🤍フェイスローラー私の使用しているフェイスローラーは100均の物です！安くても十分効果があります✨🤍かっさプレートこちらも100均の物です！使いやすくて愛用してます(*^^*)🤍かっさスティックこちらはアガリズムの商品で、美容成分の入ったスティック状のクリームをかっさとして使用します💫以上になります！皆さまのお役に立てれば嬉しいです🤍#フェイスローラー#かっさ#アガリズム#顔やせ

しゅかぽてちです！🥔୨୧୨୧今日は、効果がありすぎたダイエット方法をみなさんにお教えしようと思います！効果が早期に出やすいのは食生活が不規則な方や生活習慣が悪い方、標準型というより肥満型の方です（※もちろん個人差はあります）最初に言っておきますが長文になっておりますご了承ください(;-;)さっさと方法だけ教えろよ、という方は🎀から読んでいただければと思いますm(__)mさてさて。これを読んでくださってる方は、私と同じズボラ女子では...？！（失礼）やはりいくら痩せたいとは言っても楽をして簡単に痩せたい...ですよね...？ᐠ(ᐢᵕᐢ)ᐟ私自身、苦労はしたくない。運動するのも面倒くさい。

どーもmamoです😇海外いってまた太っちゃったので笑とりあえず｢1週間ダイエット｣やってみよー今回はmamoが1ヶ月試してみて52kgの🐷→45kg🙋に生まれ変わったちょいキツ筋トレ＆マッサージを紹介していくよーみんなもがんばろ🔥🔥🔥筋トレ開始！！！↓↓↓1,太もも空気イス？筋トレ･壁に背をつけて空気イスの形にする･このまま1分！なれたら1分ずつ増やしても◎☑️この時、膝が90度の直角になるよう意識すること！2,くびれ180度スウィング筋トレ･壁の近くに背を向けて立って下半身はそのまま上半身を壁に向かってひねる！･mamoは気が済むまでやってるよー😉☑️後ろに両手がついたらOK！

初めまして！まめこ🐤と申します！！実は初投稿なんです…(;´Д`)ﾄﾞｷﾄﾞｷ私160cm58kgのぽっちゃりだったんです…😭😭そこから１ヶ月で5kg痩せた方法を紹介します！❁❁❁❁❁❁❁〘🍙eat〙①朝食はちゃんと食べる！！朝食食べると基礎代謝が上がって痩せやすくなるんだとか！！それに集中力⤴︎する！私は腹持ちのいいモチを食べて行ってます〜②昼ご飯はがっつりと夜に食べる量を減らすので昼ご飯は自分の好きなのを食べてます😋でも異常にカロリーが高いもの(マックとか)は食べないようにしてます(誘惑に負けて食べる時あり🤫)③夜は食事制限！

もう夏本題となり猛暑日が続いていますね…💦その中で足を出す機会が増えるのではないでしょうか？今の時期はコロナで滅多に外出出来ないかもしれませんがプールに行ったり、スカートや半ズボン等を着るのが多くなります💦でも私のように大根足だとスタイルが悪く見えたり、美脚に見えない事が多いです😓夏でも自信を持って足を出せるように、脚やせダイエットをするという方はいませんか！？！？美脚になって夏を楽しみたい！という方、一緒に頑張りませんか！？！？笑笑というわけで、私流の最近やっているオススメ脚やせダイエットを紹介します！☀️🦵✂ｷﾘﾄﾘ✂✔️脚パカダイエットこれは毎日寝る前にやるのがオススメです！

結構前に買ったかっさ、お風呂でマッサージするのに使おうと思って放置してたものを本日の浮腫みのひどい脚のケアに使ってみた。アロエジェルと一緒に。良きかな良きかな。

今日は購入品紹介をしたいと思います！………と言ってもレビューではないのですが💦まぁ私の日記のようなものなので！（笑）では買おうと思った理由、購入の決め手など話していこうと思います！全てセリア、100円のものです❣▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃▹◃┄▸◂┄▹◃①DoveBODYCREAM（青缶）ハンドクリームと別に、マッサージ用として購入しました。私は洗顔もDoveを使用しているので、即決でこれに決めました！匂いは少しありますが（こんなもんなのかも……？）、私はあまり気にしないタイプなので大丈夫でした。②ねこカッサ...