#不眠

【寝れない私の救世主🌙おやすみ前のリラックス】　　　☪︎⋆˚｡✩☪︎⋆˚｡✩☪︎⋆˚｡✩☪︎⋆˚｡✩☪︎⋆˚｡✩☪︎⋆˚｡✩クナイプクナイプグーテナハトバスソルトホップ＆バレリアンの香り850g2,640円(税込)☪︎⋆˚｡✩☪︎⋆˚｡✩☪︎...

CBDオイル 直接舌下に垂らしても、飲み物などに混ぜても肌に塗っても良しなマルチオイル。 FEMOIL デリケートゾーンケアオイルですが、コリや肌荒れが気になる箇所にも塗っています。 KIWAMI CBD tooth paste CBD入りの歯磨き粉。

冷やさない&温める 着心地のいいものを身につける リラックスに徹する 足元を温めることを1番に意識しています🪽 ある程度薄めで暖かい素材がおすすめです！ 安眠効果のあるものに頼ってみるのもありです♩ 本当はスマホをいじらない📱が安眠には1番ですね🥲 加湿器&やかんでお湯を沸かすようにしたら肌も乾燥しにくくなりました🥺✨

🥸少しでも日々快適に過ごせるようにストレスを感じない程度に実行しようと思います。#自律神経#更年期#ストレス#閉経#不安感#不眠#体調不良🍀TMI🍀薬の副作用で40代半ばから閉経状態なのでいろいろと心身の変化があります。...

美肌にも日々のストレスにも睡眠って本当大事じゃない？ @lavons_insta のLAVONS to the Moonは深呼吸アロマシリーズで爽やかさとほんのり甘さのあるぐっすりと眠りやすい香り☺️ 疲れた時、なかなか寝付けない夜にもぴったりです😴

最近はウォーキングしたりお出かけしたりと頑張ってます🥹が、めんどくさいよね♥笑 今回試した「あしふみ健幸ライフ」は小国杉でできた、座ってできる足踏み運動器具🙌✨ まず、杉のとってもいい香りが😍 組立もホント簡単で、すぐ使える🥳 かなりの可動域で、しっかり足踏みできるのがとっても魅力的🙋 ５分で1000歩相当の踏み込みができるという…😮!!血流もよくなるみたい〜 ホントに数分するだけで足がスッキリする感じがして、在宅勤務の合間に重宝💕 スマホいじりながらできるのもほんといいよね☺️ あと、肩こりに悩んでる方は腕をおいて使うのもいいみたいなので、お試しあれ〜🙋

ゼラニウム、ローズウッド、シダーウッド、ジンジャー、ネロリのウッディーで落ち着いた花の香りでとっても好みの香りでした💐 寝付きが悪いので、枕にシュッとスプレーして、この香りを嗅いだら寝る時間、と自分の身体に覚えさせてルーティンにしようと思います🕰 パッケージも可愛いからギフトにも良さそうだし、掌サイズのコロンと可愛いボトルは使い切ったら一輪挿しにピッタリ🥀

私は、就寝時の「首痛・肩こり・不眠」に悩むアラフィーです😕 このヒツジのいらない枕で眠ってみたら、もう首がラクチン🎶 絶妙に柔らかく弾力のあるTPE素材が、首と頭にフィットして✨ぷにょんぽにょん✨と支えてくれます🩷 さらに夜中に目が覚める回数が3回から1回程度に減りました🩷 ヒツジのいらない枕も、一見低反発枕の様な形状なので、心配だったんですよね 通気性のいい素材で、備長炭も練り込んであるので、清潔に使用出来ます✨ 枕でこんなに睡眠の質が変わるんだ🩷と日々実感しています😄💓

マンゴー風味でデザート感 眠れる？！植物由来100% 赤くてかわいいミニボトル 名前からしてリコピンたっぷりの リコピュア 🥺✨ まだ2本しか飲んでないけど、マンゴーの香りがして、トマトジュースが苦手な人も飲めそうだなって思ったよ🥺🍅 しっかり甘いのに缶コーヒー半分くらいのカロリーだし、夜甘いもの食べたくなったダイエットの方とかにもいいかも🥺✨ すっぱくて美味しい🍅 私は結構不眠気味なので、続けてみたいなと思います😍🍅 美容液とかも成分豊富でパケかわいいのあってきになる👀🍅

他投稿はこちら⇨@tomo__happylife……………………………………………………………やっぱり寝るって大事🤍美容にも健康にも欠かせない睡眠習慣🎀😴ついつい夜更かししちゃうけどやっぱ早寝早起きすると調子良きっ✨…………………………………...

\今話題！/『KIWAMIORGANIC(キワミオーガニック)』のオイルを試してみた！「恒常性の維持」に役立つと言われているオイルだよ！美容にもいいし、ハツラツとした毎日におすすめ❣️KIWAMIORGANICは米国農務省のオーガニック認証を...

こちら天然ハーブで作られた睡眠改善サプリ 睡眠の質を改善してくれるラフマニノフ抽出物(ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン)と一時的なストレスや疲労感を軽くしてくれるGABAが入っています 私は元々の不眠があるので寝つきはそこまで変化を感じられなかったものの寝起きのだるさが減ったような気がします ただ日によっては夢を見るので様子を見つつ使っていきたいです 口コミを調べていったら高齢者が多く、どうやら加齢による寝付きの悪化に効果があるみたいでした 睡眠がよく取れてないな〜と思って気になる方はチェックしてみてください

　＼悩んでいる方に試してほしい／　いろんな悩みに効いたアロマをまとめました🌿　1️⃣ダイエットにはキンモクセイの香り　食事の30分〜１時間前に香りを漂わせておくだけ！　ものすごくお腹が空いている時や、甘いものがほしい　時でも、自然と食べたい気...

Monapillowは、50個以上の枕を使った枕選びの専門家が監修💡 夢の新素材グラフェン＋人間工学に基づいた設計で作られた「ハイテク枕🙌」 Monapillowは頭部と頸椎の体圧を分散した科学的な構造で、最も負担の少ない姿勢で睡眠をとれるよう設計💡 Monapillowの枕カバーには12%の銅が入っています👍️✨銅の超抗菌性能は、日本銅センターでも科学的に実証され、独自の抗菌・防臭効果がありカバーだけでも細菌やウイルスと戦い、枕の常に衛生を保ちます⤴️ 首を横に向けた際も頸椎が個人的にラクに感じます👍️✨独自の形状がユニーク🎵毎日頑張っているお父さんへの父の日のプレゼントにもオススメ🥰

今回は、食事量のバランスを変更した結果いろいろな変化が起きたので、まとめてみました量だけが原因ではないかもしれませんが……とりあえず、ビックリしています🤣私の場合だけなのか誰でもそうなのかむくみは恐らく誰でも効果ありだと思うのですが#ダイエッ...

最近常に眠いꉂ🤣𐤔【睡眠時間、平均皆どれくらいなんだろう？】数ヶ月前から目眩が酷くグルングルン回ってて寝たくても寝れず痛み+他の症状があると睡眠時間が削られる😥少しでも癒されながら眠れないかと「めぐりズム」をGET✨@sleep_prince...

CBD(カンナビジオール)の成分特徴を最大限活かすため、就寝前に使用する夜専用のボディクリーム！ オリジナルブレンド精油のローズゼラニウム＆シトラスの香りが眠る前のゆったりとした時間をより贅沢にしてくれる感じ🍃 シアバター、オリーブオイル果実油配合で高保湿だから朝までしっとりしてます💚 パラベン、シリコン、アルコール、合成界面活性剤、合成香料、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤不使用で敏感肌でも◎ 日本CBD協会認定の原料を使用しているからCBDがよく分からなくてどれを使えばいいのかわからない人も安心して使える商品です😉

天然成分、オーガニック原料使用 苦味、雑味の研究を重ね初めてのCBDオイル接種で接種しやすい。 香料にネロリドール、リモネン（柑橘類の皮に含まれている成分）、リナロール、βカリオフィレン（ブラックペッパー等に含まれている成分）ミルセン配合。なんとなく柑橘系の風味と、ピリッとするブラックペッパーに近い風味がする。感じ。ちょっと雑草？草臭いけど。 ナチュラルだから素材そのままの風味

大体の商品が1000円強とかで、試しに買うにはちょっと高いなー…どうしようかなーってなってたの😒 でもこのmatsukiyo やわらかいアイスマクラだけが唯一500円台で(ﾟﾛﾟ*)♥️ あ！ちなみにこの枕、そのまま使うと冷たすぎるわ、硬すぎるわなので、使用時には必ずタオルなどで包むのがオススメです🙆‍♀️ ただこの枕、ネーミング通りやわらかさがずっとキープされるのはよいものの、翌朝にはすっかり溶けてしまってること、タオルで包まないと、布団がびしょびしょになっちゃうのがちょっと難点で😖 他メーカーのアイス枕は、布団が濡れにくいものもあるらしいから、その辺はやっぱり値段ゆえ仕方ないのかな…とも思った😞

このサプリはサフランとチェストツリーの２つの自然由来ハーブ配合で女性のゆらぎを穏やかに整えてくれます。 “サフラン”ってパエリア作る時の材料としか頭に思い浮かばなかったのですが調べてみると、 PMSや女性ホルモンを整えたり うつ、不眠、冷え性などに効果を発揮してくれるらしいんです！ また、プラスで毎日の食事では 不足しがちなマグネシウム、カルシウム、 ビタミンB6、亜鉛も配合。 使用目安は、1日3粒。 1粒あたりの大きさも、1cmない位の 小さな粒なので飲みやすく、 香りもサフランっぽい ほのかな香りしかありませんでした。 パッケージデザインも可愛いし、 コンパクト且つ、軽いので このまま持ち歩いても良さそう🎶

香りがものすごく癒されるよ〜🛀 ラベンダーの香りが苦手な方でも大丈夫そうだなと感じました。 心地よくリラックスできて夜もぐっすり眠れます💤 ポカポカも続き冷え性の方にもオススメ✨ 寒暖差不調が続いているのですが、昨日このバスソルトを使ったら熟睡できたのか朝からシャキッと起きる事ができたので嬉しい〜✨ぐっすり眠れるとこんない朝から気分も違うんだと実感しました☺️ ドイツ語で「おやすみ」という意味を持つ「グーテナハト」という名前！ 眠りのハーブとして知られる「ホップ」と「バレリアン」が配合されており、心身をリラックスさせる効果があるとされてるよ！ 深いブルーのお湯に浸かることで、やすらかな夜へと誘ってくれます クナイプバスソルトの中では1番好きです❣️

＼サプリで眠りをサポート⋆☪⋆／北の快適工房北の大地の夢しずく🤍✼••••✼特長✼••••✼北の大地の夢しずくは睡眠促進ホルモンを増やして睡眠の質を高めるサプリメント💊○植物由来成分ラフマ○ミルクペプチド○ネムノキ○クワンソウエキス○ギャバな...

三立産業PREMIUMすやすや焙じ茶\睡眠をより良いものにしたい人へ/睡眠をより良いものにしたいと思い、最近飲み始めました。#焙じ茶と#クワンソウは配合で寝る前にも飲める焙じ茶。ティーパックでお湯を注ぐだけで飲めるタイプだから便利◎なんとお湯...

CANNABlaid様のホームページを見てて、安全に気を使ってるところ、代表さんの想いを見て、使ってみたいと思ってたところ、ご縁があり使用させていただきました！ありがとうございます。 使い方は１日二回、 0.5-1mlを舌下で1分くらい含んで飲み込む。スポイトにメモリがあるので、わかりやすかった✨ ナチュラル味（素材そのまま、スッキリ感）をお試しさせてもらったけど、なんか、ハーブっぽい香り？でまろやかな水っぽい舌触り！

スヤスヤ(˘ᵕ˘)⁡⁡１ヶ月くらい使ってみて気持ちいいな、寝やすいなと思った𝗦𝗮𝗹𝘂𝗮のホットアイマスク🌙☁️⁡⁡⁡じわーっと温まる心地良さに気付いたら寝てる日のが多くなったよ🥰⁡⁡⁡リモート疲れさんや𝗣𝗖、スマホを普段からよく見る人は特に疲...

.こちらは、🌙ビューティーナイトプロテインです♡通常価格：5,400円(税込5,832円)１袋：600g(約20食分/1食30g)計量スプーン付き黒糖きな粉味.女子バスケットボール日本代表の中川聴乃さんが監修されました🏀安らぎの睡眠と快適な朝...

いつもは寝れたり寝れなかったりするのですが、これを購入した次の日は、10時間寝てしまいました…❕ 無印の「おやすみ」と少し似た香りですが無印の方がスウィートオレンジの爽やかさが強めです。 最初は爽やかですが、次の日から少しだけ甘くなってきます。バニラほど甘すぎず、オレンジほど爽やかすぎずなんとも言えない、いい香りに包まれます… ✨

三立産業すやすや焙じ茶🍂\クワンソウの入った入眠促進をしてくれるお茶/ついに2箱目🫡🤲🏻これは最高なので語ります！#ほうじ茶と#クワンソウがブレンドされたお茶で寝る前にも飲めるところがおすすめ◎#クワンソウは馴染みがない人が多いと思うのだけど...

ラベンダー好きには堪らないしっかりとしたラベンダーの香り🥰💓 なんとなくベルガモットっぽい香りもする🤔？気がしますがどちらも好きだから問題なし💓むしろ好き😍 お湯の色は黄色‼️個人的には紫が良かったな〜 心を落ち着けて、ストレスを和らげ、感情のバランスをとってくれます。リラックス効果が高いので、副交感神経を優位にし気分を安定させてくれるます。不眠に優れた効果を発揮し良質な睡眠へと誘ってくれます。 万能精油と言われるように、身体への効果は実に沢山あると言われています。頭痛や月経痛、肩凝りなど痛みの緩和に効果を発揮したり、日焼け、肌荒れ、かゆみ、虫刺され、あせもなど皮膚の炎症を鎮め再生を早めてくれます。また、ストレスによる肌トラブルや、アンチエイジング目的のスキンケアにも役立ちます。

子どもの時はどこでも寝られるが取り柄でした😁でも最近は寝付けないこともしばしば…そこで！お休み前の新習慣、始めました❤️三立産業PREMIUMすやすや焙じ茶ひつじのマークが印象的なパッケージ！でも可愛いだけじゃないんだよー☺️静岡県産のほうじ...

次世代の健康成分として注目を集めているCBDを配合した国産オイル👏大好評で在庫が非常に少なくなってるとか👏海外では注目の健康成分『CBD』『本来の状態を取り戻して　　健やかに明るい未来を歩みたい』そんな方を応援してるオイルみたい❤️日本の厳し...

「CANNABlaidCBDオイルナチュラル」のご紹介です☺️@cannabiaid心の不安やストレスが多い時代の新・回復法✨次世代の栄養成分として注目の“CBD”を配合した、究極の国産オイルが誕生しました❤️「CANNNABlaidCBDオ...

＼ストレス社会を生きる貴女へ／　　　　　CANNABlaidCBDオイルナチュラル165mgトライアル5ml/3,218円（税込）ストレス社会の今摂取する人が増えているCBDオイルをおためし！　　　　まず香りがラベンダーの精油のようなリラック...

✔️ドイツ産まれのクナイプ🎵 天然エッセンシャルオイル調合技術と日本の開発技術がかなえた新商品。ついにクナイプから、炭酸入浴💕 ✔️美しいブルーのお湯と香りでまるで『おうちスパ💕』のようにリラックス🥰 ✔️ヨーロッパでは「眠りのハーブ」として知られる『ホップ&バレリアン』 【ホップ】高い鎮静作用。イライラや不安緊張の緩和、不眠改善を手助けし、利尿作用・血圧改善などにも効果的 【バレリアン】中枢神経に働きかけ、筋肉の緊張を解く作用を持つそう👍️✨特にホップとの組み合わせることで相乗効果を最大限に発揮💡 ✔️お肌に優しく保湿力の高いアルガンオイル配合でしっとりする感じ💕

___良き○___程よい温かさが気持ちいい〜♡ 冬には特にいいです!!! 確かにぐっすり寝れたかも. 音が遮断されて周りが気にならない（↑子供のガサガサ動く音とか） ___残念×___温かい時間が少し短い 横向きは違和感（↑どうしても横派だから片耳で使ってます） カバーがもう少し小さかったら尚いい 寝付きは、、、普段より早い???かな???

耳をあたためて寝る前にリラックスできます。 耳をあたためるって発想がなかったけど、あったかくなると気持ちがよいです。 気持ちはいいし、リラックスできるけど、ただそれだけだった。 日々の生活にお疲れの方。 5回分入っていますので、お試しあれ。 結構人気で売り切れのドラストもあるみたいです。

私は寝付きが悪く睡眠不足が続いているので自分の悩みに合った商品が発売され嬉しい🥺🧡 爽やかな甘酸っぱさの『月下美人の花香る、ザクロブレンド味』（無果汁）なので、とても飲みやすかったです😌🧡 旅行前とかイベント前とかしっかり寝て肌状態を整えたい.ᐟ.ᐟって時に頼りたいと思う素晴らしい商品でした🥺🧡🧡

不眠症の方へ…我が家の年末年始の出来事。なぜか隣で寝る旦那。普段は生活リズムが合わないので別々に寝ているので、たまに隣にいるといびき・寝返り・寝言・布団の強奪etcでうざいこと極まりない。とっっっっても邪魔でした。そんな有害騒音旦那と、冬休み...

一日の疲れを癒してあげて💭☆クナイプグーテナハトバスソルト50gイチオシのバスソルト！体の疲れがぬけて癒されます寒暖差が激しい今の時期や、クーラーで冷やされた身体は冬の寒さと同等にダメージを受けています…なんか体がだるい、重い、疲れたと感じた...

こちらを飲んだらいつもより深い眠りにつけて、夜起きる回数が1回減りました。 ストレスをためすぎると、健康にもお肌にも悪いので、 ハーブ系ドリンク初心者でものみやすいかなと思います。

👑morinaga夜つくるわたし(ピンクグレープフルーツ風味)👑～美人は夜つくられる～✔️睡眠の質を高める（起床時の疲労感を軽減する）機能性飲料🎵【良質な睡眠のメリット】・疲労回復・肥満防止・肌質改善・記憶定着✔️機...

@organicbd.jp様の【ブロードスペクトラムCBDオイル】をお試しさせていただきました😌＼リラックスは摂取する時代／CBDはもちろん、CBD以外のカンナビノイドも摂取できるブロードスペクトラムCBDオイルです✨CBDとは❓→『カンナビ...

皆さまこんばんはぁ、、、ぁぁぁぁ、、、3時間続けて眠れない(><)困ったなぁ、、、明日は昼勤だし、早起きなのに！お疲れモード全開でね、アップしたおＮＥＷの購入品は、まだ、どれも使う気になれず、、、開封すらしてないなんて奇跡これほど、ヘタってる...

こんにちは！ドルミン(DORMIN)を今回お試ししました｡おやすみのためのオールインワンサプリメント林原LSIサプリドルミン(DORMIN)31日分¥6,996(税込)普段から寝付きが悪くてベッドに入ってもなかなかぐっすりと寝付けなかったり...

💙nemlisネムリス休息サプリ💙ネムリスは国内で初めて休息時の脳波データを検証し、研究開発を進め製品化された休息サプリメントです☾⋆【含有成分】■植物由来成分🌿🔸ラフマ葉エキス🔸テアニン🔸クワンソウ🔸メリッサエキス🔸月見草■アミノ酸🔸グリシ...

ニールズヤードのロールオンタイプのアロマ💐こちらはNightTimeという香りです。首筋に塗るだけでいつも以上に深呼吸が心地よく感じます🌙私にとって寝つけない日の大切なアイテム公式で購入しましたが1本2000円しないくらいでした。並行輸入品だ...

〜＊〜＊〜#VIAWELL#DAILY(デイリー)内容量：30粒(1日3粒10日分)〜＊〜＊〜大学の試験勉強が忙しいです💦試験が不安で、なかなか寝付けないし、日々ストレスが溜まってしまう…。そんな時には特に、DAILY(デイリー)に助けられて...

ニキビができた時はキレートレモンを飲むといつもより治りが早くなる気がします…！ ルイボスティーは美容・ダイエットに万能なお茶なので普段からがふがぶ飲むのをおすすめします！ リコピンは、紫外線によるメラニンの生成を抑えてくれるので、日焼け予防として飲むのがおすすめです！ 肌荒れにも美肌にも効果があります！ドリンク系の中でも即効性があるような気がします。 腸の中から綺麗になるので、肌荒れしにくくなります。めちゃくちゃおいしいので続けやすいです。 睡眠不足の方、なかなか寝れない方におすすめです！ぐっすり眠れるので、肌荒れしにくくなります。 バストアップ・綺麗な髪・美肌すべてに万能です！生理中に飲むと、痛みを緩和してくれるそうです。 野菜をあまり食べない方、インスタントやお菓子ばかり食べてしまう方におすすめです！便秘がちな時は、スムージーを飲むと解消されます。

眠りがすごく大事、できれば長時間眠りたい タイプですが年々眠りの質が悪くなっていることを 実感しているので、すごく助けになりました💤 いつのタイミングで飲んでもOKとのことですが、 私は夜眠る前に摂取しています！ 小学生以上の子供から飲めるとのことなので 家族みんなで愛用するのもアリです♡♡♡

良い眠りへとサポートしてくれる効果が期待出来るサプリメントです✨1日1カプセルを目安に飲みます。胃でとけにくく、腸で溶ける特殊なカプセルに入っています。私は最近、家にいる事が多いせいか、寝つきも寝覚めも悪くて‥薬には頼りたく...