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ポリエチレン湯たんぽ・中|無印良品他、2商品を使った口コミ - 美容の大敵、 冷え・不眠対策できていますか?

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美容の大敵、 冷え・不眠対策できていますか? 無印良品で揃うアイテムなので ぜひお悩みの参考になれば幸いです☺️ 大きく分けて大切なのが次の3つ。 ◇冷やさない&温める ◇着心地のいいものを身につける ◇リラックスに徹する 骨格ウェーブなので、 足元を温めることを1番に意識しています🪽 意外と忘れがちな寝る時の格好💤 モコモコゴワゴワしていると 動きにくく寝返りも打ちづらくなってしまいます。 ある程度薄めで暖かい素材がおすすめです! 香りはなくてもいいですが、 安眠効果のあるものに頼ってみるのもありです♩ 本当はスマホをいじらない📱が 安眠には1番ですね🥲 お香やキャンドルを焚いて ボーっとする練習してみましょう😚🩷 暖房はどうしても寒い時だけ 使うようにしています。 加湿器&やかんでお湯を沸かすようにしたら 肌も乾燥しにくくなりました🥺✨ ぜひ皆様の冷え対策も 共有していただけると嬉しいです🥹 今年は冬に下半身太らないように 気を引き締めます〜〜 ■商品一覧 下記記載の値段は公式HPを参考にしました。 ◎ あたたかファイバー鹿の子湯たんぽカバー アイボリー 中サイズ ¥790 ◎ ポリエチレン湯たんぽ・中 ¥790 ◎あたたかファイバールームシューズ ¥1,290 ◎ 脇に縫い目のない  フランネルパジャマ ¥4,990 ◎ ムレにくいあたたかファイバー厚手毛布 ダークベージュ ¥5,990 ◎ フレグランスミスト  おやすみブレンド ¥1,690 ◎ お香・ひのきの香り 12本入り ¥490 #冷え対策#冷え性#冷え症 #睡眠#不眠#不眠対策 #スキンケア好きな人と繋がりたい #コスメ好きな人と繋がりたい #無印良品#無印購入品#無印コスメ #バズりコスメ #骨格ウェーブ#骨格ウェーブ_ダイエット

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