#セルフケア（30ページ目）

＼5つのモード／・Cクリーン・Sセンシティブ・Wホワイトニング・Gガムケア・Pポリッシュ1つのボタンだけの簡単操作！モードの頭文字でパッと見でも分かりやすい👍 30秒毎にストップするタイマー付きだから磨く場所を変えるタイミングをお知らせしてくれるんよ便利だね～😆♪ 電動歯ブラシが壊れて、普通の歯ブラシを使っていたけど磨いた後の歯がツルツル感が全然違うよ😊✨ フレーバーはグレープ🍇とグリーンアップル🍏の2種類あって今回私はグレープ味にしたよ✨ 柔らかいジェルタイプで爽やかな香り🍃 充電中もスタイリッシュでおっしゃれ♡♡♡ お気に入りの電動歯ブラシ見つけちゃった😍 ギフト🎁にもオススメ✨是非チェックしてね✨

「今日なにもできなかった…」そんな夜にこそこれ！眠い・疲れた・やる気ゼロ…でも【たった30秒】で美容にも癒しにも◎今回は顔も気分もスッキリする耳リンパケアについてご紹介します！↓↓↓＼これだけやればOK！／👂️耳まわしリンパケア👂️1.耳を上...

PMS（生理前のイライラ・だるさ・不調）をやわらげるランキングをまとめてみたよ🩷✨⸻🌙PMS緩和おすすめランキング🌙1位：睡眠リズムを整える早寝早起き＆質のいい睡眠はホルモンバランスの味方💤寝不足はイライラ・食欲暴走の大きな原因に！2位：体を...

最近もう暑すぎてクーラーガンガン毛布バンバンで地球温暖化の原因を作りだしてるドラゴンふくらはぎです。どうぞよろしくお願いします。では徹底レポを。今回は「薬用養命酒」。正直ネタっぽいイメージだったけど、2週間ぶっ続けで飲んでみて普通にアリ。寝る...

「お尻がなんだか重たい…」「骨盤のゆがみ、気になるけど何していいかわからない」そんな風に感じたこと、ありませんか？🍑実は、骨盤まわりが整うと、体全体が軽くなるんです✨呼吸もラクに、立ち姿もスッとキレイに。2日目は、やさしく骨盤を動かして、お尻...

「ダイエットしたいけど、何から始めればいいの…？」「運動苦手だし、続けられるか不安…」そんなあなたにこそ試してほしい、“土台づくり”から始める1週間のゆるチャレンジです🌱いきなりハードな運動や食事制限は、続かない💦だからこそ、1日たった5分・...

商品名：ピップエレキバンMAX200容量：12粒言わずと知れたピップエレキバン。80と130もあるんだけど、これはMAXの200！200っていうのは磁束密度200ミリテスラのことなんだって。磁気の作用で筋肉内の血行を良くして老廃物を流すことで...

体内にあるタンパク質の１/3をコラーゲンが占めており、コラーゲンには水分を蓄える働きがあります。 お肌はもちろん髪や血管など全身に弾力性と柔軟性を与えてくれます。 白い粉末で、香りや味はよくサプリであるようなコラーゲンって感じです😉 飲み方は1日1包、粒子の細かいパウダーをお水で飲んだりお料理に加えてもOK。 1包あたり5.63Kcalで糖質は、ほぼ検出されず脂質に至ってはゼロなのでダイエット中の方にも効率良くタンパク質が補給できるからオススメ✨ 年齢と共に失う一方のコラーゲンを、手軽に摂れるのは嬉しいな♡

⁡⁡⁡【akbeauty♡】⁡⁡⁡＼韓国コスメが人気♪╱⁡⁡⁡⁡最近韓国コスメが好きなたむこです😊✨@akbeauty_official_jp⁡⁡気になっていた@akbeauty_official_jpさんの人気のアイテムを使ったので紹介する...

更年期世代のデリケートゾーン悩みにバラプラセンタを配合した革新的なケアアイテムが誕生✨デリケートゾーンの乾燥・ニオイ悩みに。シュシュっと簡単な集中保湿ミストだよ♡しかもデリケートゾーンだけでなくスキンケアとして顔に使ったり乾燥の気になるひじや...

韓国スキンケアブランド＼celimaxセリマックス／待望の日本でもローンチされた『シカ消しゴムパッド』お試しさせて頂きました❣️トラブル肌の角質、皮脂、毛穴ケアをサポートしてくれるアイテム💫＼ポイント／✅角質ケアに有効な「PHA」、「BHA」...

ビタミンAの一種！ヒアルロン酸の産生を促進させ、お肌の保湿力を高め弾力のあるお肌へ効果が期待出来るんだって👀✨ 透明のテクスチャーは、さらっとしてベタつかないのにハリのあるふっくらとした仕上がり👍 目もと・口もとは年齢サインが出やすいから専用の美容液で集中ケアしよう🤗

.femturバランシングオイルプラス.デリケートゾーン悩みの根本解決に着目した新発想の2層式オイルˎˊ˗うるおいを与える美容液層リッチなオイル層の2層式.ᐟ.ᐟデリケートゾーンも年齢と共に潤いが足りなくなってるかも？！デリケートゾーンにも更...

植物由来の美容エキスを贅沢に配合✨ 多重層カプセルを採用し美容成分が時間差で角層のすみずみにまで美容成分が角層のすみずみまで美容成分をしっかり送り届けます。 一滴も余すことなく届けられた美容成分は、肌をなめらかに整え、明るく、ハリに満ちた肌へ。 使い方は、全身の乾燥やくすみが気になる部位に馴染ませるだけ！ 年齢が出やすい首やデコルテ、乾燥が気になるヒジ、ひざ、かかとにまでケアがこれ1本でOK✨ ポンプ式の容器でテクスチャーは乳白色で柔らかく伸びが良いから使いやすい。 肌馴染みが良く潤いたっぷり❤ ハリに満ちたお肌になれますように🥰✨

⁡⁡⁡【electoron♡】⁡⁡⁡＼活性電子水をベースに♪╱⁡⁡⁡お肌の潤いを大切にしているたむこです♡⁡@electoron_beauty⁡⁡潤いがないとカサカサ…たるみ原因になるし🤣🤣🤣⁡⁡だから、しっかりと手のひらでやさしくローション...

ジェルタイプの美容液滑らかで肌馴染みが良くふっくらしたヘルシー肌へ ビワエキス配合Veganセラム、Made in Japan :) 丁寧なスキンケアアイテムでセルフケア出来て嬉しいです

おはようございます☀️.°いつもご覧頂き、いいね👍フォロー等ありがとうございます🙇‍♀️✨感謝です♥️この度、@solve_beauce様より、3ヶ月にわたり、#solvebeauce#ナイトパールエッセンスをお試しさせて頂きました！こちらは...

STELLA BEAUTEの凄いとこは、脱毛だけじゃない美顔機器としても🌑美肌ケアモード🌑アクネケアモードがあるの！絶対つづけられる。 シミとか毎日ケアしたい！ 大人ニキビケアは雑菌の繁殖を抑制肌の赤み、跡を目立ちにくくする ❤️良かった点は痛い熱ちち！がないこと Vライン IラインもOKなのは激アツです♥️やります。

.最近よく目にするニードルパッチとごっそ〜とれる毛穴汚れパッド紹介🌱この度@seoul_shop_cosmetic様から頂きました#フィルインセルマルチパッチと#ノーズパックを紹介します😇💖DR.PLINUSニードルパッチはこれで2回目なんだ...

「ブラの上にのるぷにっとお肉…」それ、脇肉かもしれません💦でも大丈夫！今から正しいケアを始めれば、薄着になる夏までにまだ間に合います🌈まずは基本の3ステップから、やさしく始めてみませんか？💕↓↓↓＼💡脇肉撃退！3ステップ／ STEP①姿勢を整...

意外と目立つ脇まわりのお肉…スッキリさせるだけで、Tシャツやノースリがもっとキレイに着こなせる✨姿勢改善やむくみケアも大切だけど、やっぱり【筋トレ】が近道💪実は「脇肉＝脇の脂肪」じゃないんです。広背筋・肩甲骨まわり・胸筋が弱ると、お肉が脇に流...

HARD、SOFT…表現はそのままになります😂 刺激が欲しい方は、やっぱりHARD。 ゆっくり頭皮を労りながら…という方はソフトがオススメです。 私の場合は、バランスを保ちたいのもあり、 HARD、SOFTを交互に使っています♡ 触った瞬間に、既にはっきり分かる違いらがあります。 私は、 ツボ押し もかなり好きです。 頭皮は硬いのも良くないし、 頭皮の色もやはり、よく見たりしています。 全てにおいて、 ほぐす 血行を良くする 事も大事ですよね。 @honeyque_official 様は、 蜜髪 「🍯」を大切にされています。 HARDタイプでも、強い刺激ではないので、HARDから選んでもいいと 思います！ 頭皮ケアだけでも、髪はサラサラになるし 根元 まとまりのある髪にもしてくれる ので、 嬉しいです！ Honeyqueのシャンプーラインとの 併用をぜひおすすめしたいです‼️

𓂃𓈒𓍯内側からきれいに🪞´-⁡30代のインナービューティー🫧🤍月に6日、身体にいいこと.ᐟ.ᐟ⁡⁡⁡エクエルジュレ100g×12袋¥3,240⁡⁡⁡エクオールって聞いた事ありますか？美と健康を土台から支えてくれるものなのですが大豆イソフラボン...

WALALAから、私の毎日には欠かせないCBDサプリメントをお試し🥰 でも、WALALAのCBDサプリは、小粒のソフトカプセルになってるから、飲みやすくて嫌な味も無し♪ 1粒にCBD15mg配合で、さらにストレスケアで有名なGABAが35mg、睡眠ケアで有名なL-テアニンが67mg、太陽にあたらないと作られないビタミンDが10μgなど、リラックスや快眠、美容に良い成分が盛りだくさん💓💓 1日1～3粒を食後、睡眠の1～2時間前に摂取すると良いとのことで、食後に2粒飲んだら・・・、めっちゃ早い時間に寝落ちした😴😆 ちなみに、私は普段リラックス目的や集中力アップでCBDを摂取してるので、WALALAで日中リラックスしたい時は1粒だけ飲むようにしてます😊

いつもご覧頂きありがとうございます♥️本日はSARANARAWATERSALONSILKTREATMENT@saranara.jpパーマやヘアカラーで傷んだ髪を10秒のセルフケアで艶やかな美髪へ。🟣ウォータータイプトリートメントで　髪のキュー...

item▷資生堂ザ・コラーゲンEXR　ドリンク資生堂から発売されている#美容ドリンクを30日間飲み続けてみました💄　　独自のスーパー果実由来の美容特許成分（コケモモ＋アムラ果実）、イチゴ種子エキスに加え、温州ミカンエキスや低分子コラーゲン、ヒ...

美容液クラスの贅沢成分が非業されたローション。 重たくなく、サラッとして肌なじみの良さには、多分スキンケア好きな方はサラっとなじむ部分に海洋深層水を感じる事ができるんじゃないかと感じました。 サラッとみずみずしいテクスチャーのセラム。 肌に長くとどまってクリアに導く成分が配合されているそう。 この「長くとどまる」が私が感じた「肌に密着感」なのかと思いました。 サラッとなのに、塗りこむと濃厚クリームを塗ったかと感じるような肌の感覚でした。 2つの使用だけで、しかも素直で余分なモノを感じないそんな使用感なのに肌の状態は、とても嬉しい感じです。

こちらのスマートパックは瓶ではなくパウチタイプなのでとっても楽♪持ち運びもできるしそのまま飲む事が出来るの♡ 15mlでプラセンタ注射約4.8本分のプラセンタなんだって😳豪華すぎる♡ お味はフルーティですごく美味しかったのに上記の通りの豪華配合♡

Urar(ユレイル)♡1箱に5回分がセット内容になっています✨5日間連続で使うことで肌質を整え、その後は週に1回～2回にすることで良好なお肌をキープ☝🏻高濃度の生炭素が、かたくなった肌をソフトにし、浸透力を高める　　　　　　　↓柔らかくなった...

WALALA の CBD 製品は全て、欧米の製薬会社で研究開発された非大麻由来で純度の高い有機化学合成なので安心して使用出来ました😄 CBDに加えビタミンEも配合、CBDの配合濃度は10％と高濃度🙆🏻‍♀️ 無香料の製品なのでそのまま摂取するのにも、さまざまな飲食に用いることも可能！ 私はそのままペロっといくタイプです👅 味わうと後から風味？香り？オリーブオイルに似たような感じがしました😮

化粧品工場で作りたての製品が直接届くし大きめの天然由来シートマスクに美容液たっぷりで、おでこやえらもしっかりとカバーできます。 夜寝る前に、明日の準備をしながら10分程度使用しています。 翌朝のしっとり感が嬉しい「FACTORY MADE MASK」は今日から期間限定セールだそうです。 定価2,360円がセール中70％オフの680円なので、試しやすいですね。 セール日:9月4日(日)20:00～9月11日（日）01:59までです。

＼toesella／『炭酸濃密泡クレンジング』お試しさせて頂きました❣️＼1本で7役／✅クレンジング✅洗顔✅ピーリング✅化粧水✅パック✅美容液✅クリーム毛穴より小さい炭酸濃密泡が皮脂汚れを浮かし、吸着し落として毛穴もキュッと引き締める👏✨使い...

予算別ホリデーギフト特集🎁みなさんもうギフトは決めましたか？ザボディショップのたくさんのギフトの中から予算別にオススメを紹介しています🎄🎅ぜひ、贈る相手を思い浮かべながらクリスマスギフトを選んでね💚https://bit.ly/3Vn6ybv...

以前から気になってたピーリング⋆☽°꙳⁡⁡毛穴レスを目指して♡･.｡ホームケアでハーブピーリング効果が高いと話題の🌿⁡⁡𝐵𝑄𝐶𝐸𝐿𝐿ダーマスキンピーリング𓇼⁡⁡@gangnam_doll⁡⁡⁡初めての試みでワクワクしながら試してみました⠜༶✧...

「背中にお肉がついてきた…」「ブラの上・下に段差が…」それ、猫背や巻き肩で筋肉がサボってるサインかも💦今回は【姿勢改善で背中すっきり✨】を目指す簡単ストレッチ＆豆知識をご紹介♪↓↓↓まずは自分のクセをチェック！①壁ピタ姿勢チェック「正しい姿勢...

プロ監修の筋膜ローラー【包み込む小玉6ローラー構造】をお試しさせていただきました。こちらは美容と健康のプロ監修で誕生したリングマッサージャーです。筋膜ローラーとして、ふくらはぎのむくみ対策・腕・首のコリほぐしきんまくリリースローラーなら、短時...

⁡⁡⁡【　バスクリン♡】⁡⁡⁡＼泡が本格的♪╱⁡⁡⁡一年中お風呂につかるたむこです♡@bathclin_jp⁡⁡本格的にお風呂が気持ちいいい季節だからもっぱら長湯です😊⁡でもせっかく入るなら効果的に入りたい❤️⁡炭酸ガスがでるバスクリンの入浴...

ノースリーブやタンクトップをきれいに着こなしたいのに…なぜか脇のあたりにぷよっとお肉が💦実はそれ、姿勢や日常習慣が原因のことも。気づかないうちに「脇にく」ができやすいNG習慣を続けてしまってるかも…⁉️まずはチェックしてみましょう👇↓↓↓❌脇...

 \エクオールを作れるひとも　つくれないひとも注目のエクエルジュレ/  大豆イソフラボンが、腸内細菌の力で変換されて生まれる「エクオール」エクオールは、体内でつくることの出来る人、できない人がいるんです。 エクオールを作る腸内細菌を持つ日本人...

•••LMOSA背中マスクヒト幹細胞培養液配合の背中シートマスクです✨肌再生に必要な成長因子ハリや弾力を生み出すアミノ酸エイジングケアに重要なコラーゲンなどの美容成分をたっぷと配合♡肌に必要なミネラルを豊富に含んだ海洋深層水で作られているそう...

肩ゴツく見えるの、つらいよね…その正体、実は「巻き肩×怒り肩」かも⚠️この2つが重なると、肩が前に出て上がりやすくなり、“首なしガッチリ体型”に見えがち😢でも！正しいケアで整えれば華奢見えも夢じゃない♡今回はセットで整えるケア法をご紹介👇↓↓...

肌がくすむ、むくみやすい、痩せにくい…それ、“出す力”の低下が原因かも？😱💦今回は、体の中のデトックス器官＝“5つの出すルート”を整える食材・飲み物を、わかりやすくまとめました！↓↓↓ー体の中の“出す力”＝5大デトックス器官ーこの5つの働きを...

ずっと美顔器ほしいな〜と探していたところ私の悩みが毛穴汚れとフェイスラインなのですが毛穴ケアとリフトケアが同時に出来る素敵な美顔器に出会えました☺️💓mous.PLUMINUS~プルミナス~￥38,500コードレスで防水なのでお風呂でも使用で...

ピップエレキバン130　12粒⁡ピップエレキバン130使ってます♪⁡1⃣台紙から1枚ずつ取り外して使います。2️⃣コリのポイントを見つけ3️⃣複数枚を目安に貼ります。2~5日を目安に。4️⃣ゆっくり剥がすだけ！痛みを感じる場合は濡らしてから剥...

サイズは何種類かありますが、肩を温めるのに適したアイオンを使用しました👀 加熱後40分ほど温感が持続するそう😳 アイオンは8秒加熱でOK🙆🏻‍♀️ 電子レンジから取り出し、本当に温まっていて驚きました🫢 目元だけでなく、首や足首などにも使っています👌🏻✨ 個人的な使い方なんですが、犬の散歩前に温めて、首に巻いて外に出ると防寒対策にもなりました☺️👏🏻 じんわり温まって気持ちが良い💓 疲れた体にも良いし、寒い時期にも重宝します❄️ 漢方の香りは好き嫌い分かれそうですが、 私はすぐに慣れてリラックスできました！

⁡⁡⁡【COCOROIKI♡】⁡⁡⁡＼ウォータープルーフなのに簡単お湯オフ♪╱⁡⁡⁡カラーメイクに憧れるたむこです♡⁡いつもブラウンメイクでナチュラルだから、ローズを使ってみたよ✨⁡アイライナーだけどパールなのに落ちにくいし高密着だから水、汗...

💗🕊デリケートゾーンケア最新おすすめ5選🕊💗ふんわり可愛く＆やさしく守るケアで、自信のある私へ🌸1️⃣🌿I’mLaFloriaデリケートボディウォッシュ　低刺激で毎日優しく洗える💧敏感肌さんも安心✨2️⃣💐明色化粧品フェミデオ　ニオイケア＆さ...

見た目はヘアアイロンなんだけど 熱くならないしコードレスで シンプルかつスタイリッシュ🕺🏼🌠 防水機能が高く 水に濡れても大丈夫なので 私はお風呂に入りながら使っています🛀 慣れれば5分ぐらいでできちゃう✌︎ 触り心地が全く違いすぎました🥹 使用後は、んもう めっちゃサラッサラ🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️ 使い方も簡単で ボタンも一種類のオンオフ操作のみ🔘 この効果でこのクオリティは感動🥹

※今回はレビューではなく、1ヶ月後に結果報告予定の投稿の比較用です。主に経緯や目標、道具の紹介のみになります。今回はネイルケア編で、次の投稿でハンドケアについても同様にまとめようと思います。【写真2枚目】9月末に撮影した左手の爪の写真【写真3...

ボディメイクの第一歩は“肋骨のしなやかさ”から🫁💡✔トレーニングしてもお腹に力が入らない✔くびれができにくい✔姿勢が悪く、呼吸が浅いそんなお悩み、実は「肋骨」がガチガチに固まっているのが原因かもしれません。肋骨＝胸郭は呼吸や姿勢、ウエストライ...