#ルーティン（12ページ目）

冬から春にかけて肌バランスがどうしても悪くなる。このパック密着度高いし、22歳の皮脂バランスを再現ってのもちょっと珍しくていいし、何より毎日使えるのがいい。

お金をかけない美容♡＿＿＿＿＿＿＿ ０１．お風呂前に「髪をとく」 ０２．湯船に「５分」浸かる ０３．シャンプー前に「１分」すすぐ ０４．シャンプーの量は「半プッシュ」 ０５．トリートメントを付けて、湯船に浸かる ０６．トリートメントを流してから、体を洗う ０７．ボディソープは、白くなるまで泡立てる ０８．洗顔が、いちばん最後にやる◎

ジェニフィックは定期の分が溜まってて、アルティメまで辿り着けない😂 #PR #スキンアクア #日焼け止め #美容 #osina #推品買い #ロートUV #セラムUV #着るヒアルUV #スキンケア #ルーティン

ヘアパックが終わったらお顔のパックも忘れずに!! 顔の産毛を剃るとメイクノリが良くなって肌のトーンも上がるから写真盛れしやすい!! 顔の産毛処理が終わったら次は身体全体のムダ毛処理をやろう!! 寝てる間、髪の毛への摩擦ダメージを減らしてくれて、朝からサラツヤになれる私の愛用トリートメントがこれ!! 大事な用事がある前日の夜にリップスクラブを塗って寝ると、朝からぷるぷるで一日中カサつきにくくなる!! これを履いて寝ると次の日脚の浮腫が取れてスッキリする♥

ちょっと真面目に投稿つくってみたwいっつも文章かくのめんどくt……（＾ν＾）がんばった！wばいばーい🤍#ルーティンあとあと、フォロワー様90人ほんとおおおおおにありがとうございます😭😭😭😭😭

風邪を引いてしまいました😞喉が痛い。 風邪を引いてもルーティンの朝のスキンケアは欠かせない💦日焼け止めを塗るところまではやらないと気が済まない💦 コロナに罹った時も、フラフラしながら洗顔してスキンケアしてたな😅

カフェでの勉強時間を他の場所にお出かけでも3時間ほど勉強できると思います♡ 汗かきエステ気分 ホワイトスキンケア は汗かくしすべすべになるしいい香りだし美白効果があるからおすすめっ！！ 入浴剤のなかでは激安すぎる😳

EMSが口ピとひっついて激痛やった。。。lip@hince_official_jp@hince_officialskincare@shuuemura@vtcosmetics_japan@vtcosmetics_official@meditherapy.jp@clarinsjp@tirtir_jp_official@anua.jp@laneige_jp@abib.japanfragrance@yslbeauty...

乾燥しすぎて悩んでる ・とにかく乾燥したくない 今回はそんなお悩みの方に、魔女工場の絶対に乾燥しないセラムを ご紹介します！ このアカウントは一重女子の私がコスメやスキンケアなどを発信しています☆

この日はやることが多くて忙しかったので、できる限りのことをしました！ （＠pyonko_0v0_）は営業職をしながらMAQUIAインフルエンサーとして活動をしているHARUNAが更新しています。 同じタイプの方がいればぜひフォローしてください🙇🏻‍♀️

♡1週間で可愛さUPして自信つく🎀ＧＷ垢抜け大作戦♡こんにちは、苺鈴です🍓明日からGWがはじまりますね✊🏻♡やった‪ꔛ‬♡‪今回はＧＷ中にできる垢抜け計画を考えてみたのでご紹介させてください🎀♡♡♡♡♡♡♡♡🎀ＧＷ垢抜け大作戦🎀📋ᝰ4/29にやるべきこと“自分の理想の女の子像”をノートにまとめるまずは自分の将来なりたい女の子像をノートにまとめることからSTART♡自分の理想像を明確にすることでGW中もその後もモチベが上がって頑張れる！📋ᝰ4/30にやるべきこと筋トとマッサージを1つずつ決めてGW中続ける...

歯を磨いた後の寝る前ルーティン✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.アイクリームを塗る2.まつげ美容液を塗る3.リップ美容液を塗る4.夜用ハンドクリームを塗るこのルーティンのおかげで、この冬は手荒れせず、唇割れもせず、目元の乾燥じわもなく、まつ毛は元気でした👍🏻これからも続けていこう！田中みな実様買いしたオバジのダーマXリップエッセンスとアトリックスのビューティーチャージナイトスペリアは本当にオススメ！#ルーティン#乾燥対策#寝る前美容

自分史上1番可愛い状態で迎えたいデートの日❣️ 絶対成功させたいデート前のチェックリストとして、ぜひ参考にしてね👶🏻⸝⋆ いいね、コメント喜びます🌷フォローもお待ちしています【 @lana__cosme 】

ルーティン見直し！！みんなも見直して投稿してみよ！👀今度理想のルーティン載せるね！#ルーティン#見直し生活#理想#現実

セルフお灸を始めたのですが、結論、めちゃくちゃ良い‼️ お灸ってこんなに効果あるんだ‼️ 寝る前にすると落ち着くしとてもお気に入りで、毎日しています。

泡がほんとうに心地良く、肌のザラつき、ゴワつきがなめらかになりました！ 洗顔後のつっぱり感がいっさいなくもちもちになりました！ 既にストックしてるので開封して使ってきます💕🧸✨

♡痩せにくいNGダイエットから痩せやすいOKダイエット方法に変えよう♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、痩せにくいNGダイエットと痩せやすいOKダイエットの違いをご紹介していきますー♡ﾞ∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴NG👉🏻偏食ダイエット特定の食べ物だけしか食べないダイエット(例:野菜だけ食べる)は、カロリーの低いものだと痩せるかもしれませんが、栄養が偏ってしまい身体に大きな負担がかかるのでおすすめしません。OK👉🏻バランスダイエット...

身体を内側から温めて冷え対策🥱😪😴💤 シリカには健康で美しくなるためのミネラルが豊富で弾力のある美肌やツヤ髪に導いてくれるの⟡.· シリカシリカ定期便は初回半額54%OFF '初回限定1600円' から始められるよ.ᐟ‪‪.ᐟ

sarahappTheLipSlipBalmリップスリップNo.1¥4,730/14g【特徴】(HP引用)唇ケアを考えたリップバームでもあるリップスリップ。グロス感、リッチな潤い、スウィートピンクの仕上がり・・・。リップスクラブでなめらかにした唇に保湿をプラス。日中いつでも、あるいは就寝前にリップスリップを唇にひと塗りします。ホホバ、アーモンド、マカデミアナッツオイル配合で、ふっくら滑らかなリップに導きます。【メリット】・とにかく保湿力が半端じゃない！！・ほんのり色づく・たっぷり使っても全く減らない【デメリット】・今のところ特になし【感想】お友達からいただいたサララップのリップバーム💄...

使うものと使い方にこだわり始めたからだと思う！ 美容室は2ヶ月に1度トリートメント 4年やり続けて艶髪死守してる！ 毎日コツコツ継続すれば誰でもキレイになります！

最近は水洗顔の方が水洗顔にしてます 🙋🏻‍♀️ 朝ごはんはパン派です ✊🏻 最近は内巻きが好きです！ 縄跳びは筋肉も体力もつくし足細くなるのでおすすめです 💭 お風呂の様子はバスルーティンから見てください 💭

♡クリスマスまであと少し🎄.*私がやってるデート前日ナイトルーティン♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は、クリスマスまで後少しということで、私がいつもやってるデート前日ナイトルーティンをご紹介させてください🎀♡♡♡♡♡♡♡🎀デート前日ナイトルーティン🎀✔︎︎︎︎特別なヘアケアをする🍓フィーノプレミアムタッチ浸透美容液ヘアマスク✔︎︎︎︎ムダ毛処理をする🍓ラッシュ三銃士クリーム🍓シックプレミア敏感肌用Lディスポ🍓シックハイドロシルクトリムスタイルシック✔︎︎︎︎マッサージをする【脚やせマッサージ】👇🏻https://lipscosme.com/posts/2792052【小顔マッサージ】👇🏻...

Reset Routineの後半です🌿‬ ܸ ぜひ参考にして、普段できない自分の心と体のケアを1日たっぷりしてみてください☺︎︎︎︎ 感想や質問などなど、コメントお待ちしております🤍

０１．毎日決まった時間に起きる ０２．朝１番に『白湯』を飲む ０３．朝ストレッチをする ０４．スキンケア前に『頭皮ケア』 ０５．３２度のぬるま湯で顔を洗う ０６．スキンケア中に『足ツボ』 ０７．着替える時に『全身保湿』 ０８．朝ごはんは体にいいものを

タイムシークレットミネラル薬用ローション（医薬部外品）は 有効成分 ナイアシンアミド配合でシワ改善&美白※ケアにぴったり タイムシークレットミネラル薬用ジェルセラム（医薬部外品）は オールインワンとしても使えるし ベタつきにくいけどしっとり感もあり 忙しいけどしっかりケアしたい日におすすめです🫶🏻

起床☀️ 起きたらすぐカーテンをあけて日光を浴びよう！ そうすることで代謝アップ(*´︶`*)❤︎ 眠気が覚める！ 朝は洗顔料を付けないでぬるま湯で洗うよ！🚿 保湿は絶対忘れずに😵‍💫 最近は高めのポニーテールにハマってる！！ ヘアセット方法は前の投稿にあるよ🫶🏻💕︎︎ 勉強してるとお腹すいちゃうから早めに食べる！！ ゆっくり噛んで食べよう( 'ч' )ŧ‹”ŧ‹” お風呂から出たら乾燥しないためにすぐ 保湿！ 化粧水と乳液は白潤を使ってるよ💖 ̖́-‬ 続けると肌が白くなるからおすすめ✨

垢抜け6選！#垢抜け#韓国#韓国女子#ルーティン#美容#色白

@swati_officialのCLAY ＆ SCRUB BODY WASHは泥吸着、スクラブ、ボディウォッシュの3役で同時ケアできて、身体を洗いながら泥吸着、スクラブケアできるので、ボディケアが面倒になりがちの方におすすめ✨ ワントーン明るい印象のお肌に🫧☺️

美人になるお風呂ルーティン お風呂前にブラッシング トリートメントつけ置き １５分湯船に浸かる お風呂で歯磨き お風呂出る前に全身保湿 素早くスキンケア 素早くボディケア

最近急に目元の乾燥が気になるように…💭 お金も時間も未来への投資と思って毎晩塗り込み！ 基礎化粧品にはお金をかける🥹❤️‍🔥 DECORTÉリポソーム アドバンスト リペアセラムが愛用品🫶 ビタミンBとCを意識して 毎日欠かさず取り入れてます💊✨

こんにちは、Lilyです¨̮♡ 今回はMonthly Reset Routineについて投稿したので、良ければ参考にしてみて下さい🧚✨️ 長くなってしまったのでNo.2に続きます🫧

美華の投稿はめっちゃ信用してます(？) 話を盛らずに正直な投稿をしてくれるので参考になりまくりです！！ 初めは、お互いフォローしてたけど喋ったこと1回しかないみたいな特殊な出会い方だったの覚えてる！笑 仲良くなれてほんとに良かった！ これからも仲良くしようね！！

全人類使って欲しい保湿力大爆発美容液を紹介したいと思います！ 最近寒くなってきて乾燥が気になり始めた・1日中乾燥しないスキンケアコスメが知りたい コスメやスキンケアなどを発信しています☆

私のこだわりが詰まったバスタイム美容🧡 みんなも見返しながらやってみてね〜！キレイになるに間違いなし！ 一緒に美人を目指しましょう〜🐰

サムネにもあるのですが"目標を作ろう"！！ 去年を振り返り 今年に頑張りたいことなどの目標を春休み中に考えましょう💡 勉強も美容のことも！！！！ そして私は毎日Tudoリスト（やることリスト）を書いています！ （例えば）今日は課題3ページ進める~,メイク研究をする~ などで大丈夫です！ とにかくやることを書いていきます！！！ それをしっかり行うこと！！しっかり出来たら 何か自分でご褒美を作るのもいいかもしれません🤤 こうすることによって勉強も美容もしっかりと力になっていくのかなと 思います(՞ . .՞)੭"

美容マニア寝る前コレやる 手と唇を保湿 おやすみノートを書く 本を読む 耳のマッサージ ストレッチをする 自宅でできる キレイになる 筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど配信します 美容マニアのキレイになる暮らし術 ダイエット 美容 ボディメイク ストーリーも見てね〜 私の１日のリアル飯のせてます 愛用品 楽天ROOM 宅トレ YOUTUBE アビって？ 身長 体重 容姿 普段 趣味 特技 寝る前 寝る前ストレッチ ナイトルーティン 睡眠の質 睡眠美容 自分磨きノート 自分磨き投稿 自分磨き垢 美容習慣 垢抜ける方法 20代の垢抜け 美容法 美容ルーティン ルーティン 夜ルーティン 夜の過ごし方 20代女子 女子力上げる かわいくなる方法 肌を綺麗にする方法 美人になる方法 美容アカウント 綺麗に痩せる キレイに痩せる 毎日美容 垢抜け術 ダイエット方法 女子力アップ 女子力向上委員会

交際10年目でも愛される秘訣♡𓂃@ave_biyou⁡いいね、コメント、いつもありがとうございます🥰他の美容法も見てね𓂃@ave_biyou𓂃⁡ちなみに、DMも全力で返します💌（お話しましょう〜！）⁡🌼本日の内容⁡\　やってよかった！　/下っ腹ペタンコにする⁡　　１　下っ腹を意識して腹筋　　２　常に腹筋を引き上げる　　３　しっかり噛んで食べる　　４　1週間夕食断食　　５　冷たい飲み物を飲まない#アビのボディケアで他の美容も見てね♡皆さんの参考になれば、すーーごく嬉しいです🥰🥰⁡DM全力で返します💌！！（お話したいです♡）⁡🌼お知らせ⁡近日YouTube公開予定！\自宅でできる/\キレイになる/...

木製だから長くってる方が濃くなって深みが増していきます🙌 大きいサイズを先に購入しました♪ ブラシ部分が頭皮に刺激を与え、心地よさを与えるヘアブラシ。 気持ちいいんだなぁ、コレが。 頭皮が気持ちいい！ クッション性が良く頭皮に負担がかかりにくく、 髪のくせが伸びる！ ピンの並び縦は列に横は互い違いの配列でキャッチした髪が逃げにくくなり、ブローが簡単！ ブローが簡単！ パドル型で広い面で髪をしっかりキャッチし、長い柄で適度なテンションがかかるため、きれいなストレートに。

mariです🌨みなさん髪の毛とぅるとぅるでサラサラにしたくないですか？？？私がいろんな商品を調べて、ついに美髪になれた商品をご紹介します！！！((自分で美髪って言うのもなんだけど。。😅まず私の髪を紹介すると…🌀ブリーチされてる🌀毎日ストレートアイロンしてる🌀枝毛・切れ毛🌀うねりが多い🌀すぐクセがつくずっとこの髪の毛はサラサラにならないって諦めてました💦けど！！！！！！！こんな髪でも毎日お手入れしたら「mariの髪の毛サラサラだしツヤツヤできれい！」って言われるようになったんです！！🥺((本当に本当に有難いお言葉です🤭🤍［1枚目の写真が今の髪です☺︎］🚨2枚目はアイロンせずにブローだけしました！

垢抜けるために朝にできることをまとめてみたので、是非参考にしてください🙌😊 他にも実践していることがあったらコメントで教えてください！ 投稿のリクエストもお待ちしてます🌟

全女性必見！ 垢抜けるナイトルーティン 18:00 筋トレ＋有酸素運動 18:30 自炊する 21:00 コップ１杯持ってお風呂 22:30 YOUTUBE タイム♡ 23:15 顔、唇、手、かかとを保湿 23:30 耳をマッサージ

浮腫取りにはめっちゃいい。 まぶたがしっかり開いてデカ目効果‼️元の目が小さいから1.5倍くらいになったのでは？？ 輪郭（耳から顎まで）の浮腫が綺麗に取れた💕 頬っぺの肉の山もスッキリしていい感じ✨ 寝起きにサクッと浮腫取りして化粧に入りたい！っていう人にはすごくおすすめ🙆‍♀️ 浮腫ぱっくんとかカリウムのサプリも一緒に併用したら効果はもっと出るかも…🤔💭 ソーラーパネル式で充電不要なので長〜く使って将来の顔のたるみを軽減したい！って人は効果期待して買ってみるのも良いかも🫶

ᐠᐠ𝑁𝑖𝑔ℎ𝑡𝑟𝑜𝑢𝑡𝑖𝑛𝑒𝑚𝑜𝑣𝑖𝑒....🌙🛋𓈒𓂂𓏸ᐟᐟわたしの毎日ナイトルーティンです🕯少し長い＆早くなってしまいましたが、よければ止めつつ見てください！(⸝⸝--⸝⸝)♡🪞...𝐒𝐤𝐢𝐧𝐜𝐚𝐫𝐞...🥄♡𝐬𝐞𝐫𝐮𝐦♡Klairs　フレッシュリージュースドビタミンドロップ♡𝐭𝐨𝐧𝐞𝐫♡肌ラボ　極潤ヒアルロン液♡𝐟𝐚𝐜𝐞𝐦𝐚𝐬𝐤♡VTCosmetics　VTCICAデイリースージングマスク♡𝐧𝐢𝐠𝐡𝐭𝐜𝐫𝐞𝐚𝐦♡DEWYCEL　CICAプラスバームクリーム♡𝐬𝐥𝐞𝐞𝐩𝐢𝐧𝐠𝐦𝐚𝐬𝐤♡　（𝐭𝐰𝐢𝐜𝐞𝐚𝐰𝐞𝐞𝐤）LANEIGE　ウォータースリーピングパック🧴...𝐇𝐚𝐢𝐫𝐜𝐚𝐫𝐞...🛁...

旅行帰りのヘトヘトナイトルーティン🌙🤍疲れた夜はお気に入りのスキンケアで❕#PR#ナイトルーティン#vlog#ルーティン#プリュスオー#ラネージュ#イプサ#ダルバ

肌トラブルアルゴリズム*1に着目したスキンケアだよ！ レチノールシカリペアセラムは、レチノール(整肌成分)＆シカ成分*2配合の毛穴＆肌キメ集中ケアセラム🩵🩵 ビタC グリーンティーエンザイム ブライト セラムは、酵素系ビタミンセラムで、緑茶酵素*3が整えたなめらかな肌に。 WビタミンC*4が内側*5までしっかり浸透してくれる。

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愛されボディの作り方を発信してます𓂃@ave_biyou⁡こんにちは！アビです！投稿を見ていただきありがとうございます♡⁡他の投稿も見てね𓂃@ave_biyou𓂃⁡🌼本日の内容⁡\　完全保存版　/毎日ぜったいやる美容の習慣⁡　　１　３０分おきに水を飲む　　２　朝ご飯を食べる　　３　たっぷり保湿　　４　１５分間湯船に浸かる　　５　フロスをする　　６　ナイトブラをして寝る⁡⁡皆さんの参考になれば嬉しいです♡質問があればコメントかDMしてね！⁡🌼お知らせ⁡近日YouTube公開予定！\自宅でできる/\キレイになる/筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど配信します！⁡チャンネル登録は...

美肌になる朝のルーティン 枕カバーを交換する 白湯を飲む 35度ぬるま湯で顔を洗う ヘアブラシで頭皮マッサージ 軽めの朝トレ 朝は栄養たっぷりヨーグルト

大切にしてることは"無理しない"こと。笑 うるおい不足かな？と感じたらすぐ塗ります🌱 今期使用しているのはコレ↓ ビューティーチャージ/atrix ベタつきが少なく誰にでもおすすめ♩ これが手っ取り早く一番指が綺麗に見えますし 見るたびに気分が上がります🤍 サロンに行けない時はポリッシュで💅 気が向いたときにオイルケアもします。 ビューティーチャージ ナイトスペリア/atrix ふっくら感がクセになる✨ 寝る前に手をマッサージしながら揉み込むと 美容カプセルがあっという間に浸透。 翌朝起きてみると明らかに乾燥が少ない！！ ふっくら柔らかハンドになります👋 過去投稿に使用動画もあるので 是非見てみてください😌おすすめ！

とりあえずニキビくんとお別れしたいです🥲 あ！！おすすめのシャンプー&コンディショナーあったら教えていただけると嬉しいです🥰 値段は抑えめで、髪質は固くて太くて量が多くて中途半端なくせ毛です(最悪)