ボタニカル　マスクシート更新日時： 2025.8.13

プチプラ

HL
innisfree(イニスフリー)|ボタニカル　マスクシート

Name: ボタニカル マスクシート HL
Brand: innisfree
Price: 220 JPY
Rating: 3.89 (159 reviews)

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肌荒れ予防意識していること5選敏感肌のズボラ主婦が実践。なるべく楽に、日常生活で完結できる肌荒れ予防のルーティンと各ポイントをご紹介します🦋長文なのでサクッと読みたい方は投稿画像をチェックしてください！はじめに、私は敏感肌ですが過去5年ほどはほとんど肌荒れに悩んでいません。それまでは常に肌が荒れていました。今でも生理前に小さなニキビが時々できることはありますが、致命的なダメージは受けていない感じです。（化粧品が合わない等の外的刺激で赤みが出ることはあります。）それでは本題へ01生活リズム✨朝起きて夜に寝る習慣を☀️日中に活動・運動すると◎🧘‍♀️寝る前のストレッチ😴睡眠で肌を回復当たり前ですが人間の生体リズムに沿って生活しましょう。特に昼夜逆転生活は本当によくないです。昼夜逆転により過去にとんでもない汚肌になったことがあります...。皮膚科でも「これはひどい、可哀想ね」と言われたくらいでした。この経験から肌荒れ予防の第一歩は朝日とともに起きて、星とともに夜に寝ることだと学びました。02食事管理🥑栄養バランスを意識した献立📉食事管理アプリで不足しがちな栄養素を知る🔍肌荒れしやすい食べものもチェック🥘スープなど手軽に作れるものから内側からのケアも大切。食事管理アプリはダイエット目的で入れましたが、栄養バランスの把握にも役立っています。旬の食材を使ってスープを作ってみる、果物を食べてみるなど取り入れやすいことから✨03お風呂🛀湯船につかってリラックス（38〜40℃）🧼毛穴が開いた状態で洗顔を🕰️10〜15分の入浴が理想的お風呂タイムも有効活用。湯船につかるとリラックスできます。特に詰まりニキビが気になるときは、お風呂でしっかり毛穴を開いてから洗顔すると◎ただし長風呂はNG！汗や雑菌によりニキビが悪化するとの声もあるため、適切な入浴時間を守りましょう。04シンプルなスキンケア✔️メイクは必ず落とす🌟余計な刺激を避ける🌾ハトムギ成分配合のアイテム🧖‍♀️シートマスクで保湿・整肌シンプルイズベスト。メイクは必ず落として寝ることを鉄則としています。疲れていても簡単にメイクオフできるクレンジングがあると安心です✨「キュレル乳液ケアメイク落とし」は便利。また、肌の調子が悪いときは余計な刺激を与えないよう気をつけています。化粧水などつけずにクリームだけなど工程をスキップしてもOK。肌荒れ予防アイテムとして個人的におすすめなのは、ハトムギ成分配合のものです。「ナチュリエハトムギ化粧水／ジェル」に変えてから肌のコンディションが安定しました。そして「イニスフリーシートマスク」も！220円とお手頃価格ながら肌の調子を整えるサポートをしてくれます。ツボクサ／ザクロ／ドクダミがお気に入り✨05肌のことを考えたアイテム選び💎ミネラルコスメ🤍敏感肌用アイテム🍼赤ちゃんや子どもにも使えるもの🔍自分に合うものを見つける肌荒れに悩んでいる方は、一度ご使用中のアイテムを見直してみませんか？肌にやさしいものは落としやすいので、クレンジングや洗顔による負担も軽減できます。私が愛用しているミネラルコスメは「エトヴォス」です。オンリーミネラル、ナチュラグラッセなども使ったことがあります。ベースメイクをミネラルコスメ中心に変えてから、肌荒れすることが減りました。もちろんミネラルコスメだから100%安心というわけではないため、成分はよく見てから購入します。また、赤ちゃんや子どもにも使える日焼け止めも重宝します。余計な刺激がないので好きです。ぜひご自分に合ったアイテムを探してみてください✨※いくつかおすすめ商品を紹介しましたが、敏感肌の方はご自身の肌に合わせて試してください。以上、肌荒れ予防で意識していること5選でした。読んでくださりありがとうございました！🤍　────────────🩵#肌荒れ予防計画
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あなたにおすすめのバリエーションボタニカル　マスクシート HL

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商品詳細情報ボタニカル　マスクシート HL

ブランド名: innisfree(イニスフリー)

容量・参考価格

1枚（22mL): 220円

取扱店舗: 近くのinnisfree取扱店舗はこちら

商品説明: 天然素材をフレッシュなまま活かしたマスクシート。肌コンディションや気分に合わせて選べる10種

メーカー名: アモーレパシフィック

カテゴリ: スキンケア・基礎化粧品 > スペシャルケア > シートマスク・パック

色: HL

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プチプラ × シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
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2	ルルルンルルルンハイドラ AZ マスク	2,420円〜	4.29 クチコミ数：1318件保存数：1780件	スキンケアキットランキング第158位	これを付けながら他の作業もできちゃうので忙しい時でも取り入れやすく毎日使いたくなっちゃう	詳細を見る
3	VT CICA デイリースージングマスク	2,420円	4.08 クチコミ数：6779件保存数：34972件	スキンケアキットランキング第53位	さっぱりした仕上がりですが物足りない感じは特になかったです。朝にもぴったり！	詳細を見る
4	ルルルンルルルンハイドラ V マスク	770円〜	4.34 クチコミ数：2846件保存数：5953件	スキンケアキットランキング第80位	シートの密着度も高いし、目元のくり抜きも小さめだから目のキワまでしっかり保湿できる！	詳細を見る
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6	ルルルンルルルンプレシャス GREEN（バランス）	550円〜	4.21 クチコミ数：3649件保存数：12968件	スキンケアキットランキング第89位	美容液もたっぷり含まれているし、使用後はとても潤ったお肌になっていました！✨👍	詳細を見る
7	MEDIHEAL ティーツリーケアソリューションエッセンシャルマスクEX	2,200円	4.44 クチコミ数：2317件保存数：25879件	スキンケアキットランキング第165位	肌の水分・油分を補い肌荒れを防ぐ✨さっぱりしていますが保湿してくれるので、集中ケアとして♡	詳細を見る
8	クオリティファーストダーマレーザースーパーVC100マスク	770円	4.08 クチコミ数：1988件保存数：9967件	スキンケアキットランキング第54位		詳細を見る
9	ルルルンルルルンピュアエブリーズ	440円〜	3.95 クチコミ数：4367件保存数：24636件	スキンケアキットランキング第76位	やわらかい感触のシート♪ たっぷりの化粧水が含まれているのが分かるくらいうるうるしています😊	詳細を見る
10	クオリティファーストダーマレーザースーパーセラミド100マスク	770円	4.18 クチコミ数：582件保存数：1868件	スキンケアキットランキング第199位	ブルーは、集中潤いケア✨剥がした後、肌がスベスベでなめらかでした‼️	詳細を見る