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《ヘアケア方法》ReFa 4 CARAT|ReFaの使い方・効果 -今回は、私の毎日のバスタイムについて紹介していきます🫧

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今回は、私の毎日のバスタイムについて紹介していきます🫧 バスタイム中にできる美容もたくさんあるのでぜひ参考にしてください✨ ①お風呂に入る前 これは基本中の基本ですが、お風呂に入る前は必ず髪の毛をくしでとかしています! くしでとかさないと、シャンプーやトリートメントをするときに髪が絡まってしまい、抜け毛や切れ毛の原因になってしまいます😳なので、しっかりとかすようにしてください✨ ②お風呂 お風呂に入ったら、まずはシャンプーからしていきます🧴 シャンプー前の予洗いもしっかり行ってください✨私は、結構しっかりめにお湯で洗ってからシャンプーをつけています🫧 しっかり予洗いしないとシャンプーの泡立ちも悪くなってしまいます😭 シャンプーは、必ず手のひらで泡立ててからつけてくださいね🧼 髪全体に泡が行き渡ったら、ukaのスカルプブラシで頭皮全体をマッサージしていきます✨ukaのスカルプブラシを使い始めてから、肩凝りや頭痛が減りました😳 頭皮マッサージは、美容以外にも効果もあるので本当におすすめです!💡 シャンプーをしっかり流したら、次にトリートメントです!私はトリートメントをつけたらそのまま湯船に15分つかります✨ 湯船に浸かってる間も有効活用したいので、マッサージ、クレンジング、歯磨きもしちゃっています😂 マッサージは、リファのローラーを使ってフェイスラインをコロコロしています✨ 疲れた日は、足もしっかり手でマッサージしています✨ そのあとに歯磨き、クレンジングをします🫧 クレンジングは乾いた手でやらないといけないので、フェイスタオルもお風呂に持っていって顔と手をしっかり拭いてからクレンジングしています😂 そうこうしてるうちに15分経つので、湯船から上がって、口を濯いで髪と顔を流します🫧 トリートメントを流したら、次に体を洗います🫧 体を洗ったら、最後に顔も洗顔料で洗ってお風呂から上がります🛁 なるべく体にトリートメントや泡を残したくないので、入念に洗っています😂 ③お風呂上がり お風呂上がりは、とにかく一番最初に顔を保湿していきます!その後に、ボディケアをしちゃいます✨ 私のバスタイムルーティンはこんな感じでした🛀 それぞれの詳しいケア方法は、過去の投稿に載っているのでそちらもぜひ参考にしてみてください✨ 今回は、ゆっくりお風呂に入れる日のルーティンでしたが、次回は時間がない日のバスタイムについて紹介していきます😂 みなさんで充実したバスタイムを過ごしましょう🛁✨ #バスタイム #バスタイムルーティン #ヘアケア #ボディケア #マッサージ #爆美女

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