あなたはどっち派？ReFa・Linonのヘアケア・スタイリングを徹底比較！ -【保存版】美容師が教える♡ヘアアイロン前の正しいベース作り🎀✨

【保存版】美容師が教える♡ヘアアイロン前の正しいベース作り🎀✨ 〜熱ダメージ・パサつき・巻きが取れる原因まで徹底解説！〜 「アイロンすると髪がパサパサになる😭」 「ヘアオイルってアイロン前につけてもいいの？」 「140℃と180℃、どっちが正解？」 「せっかく巻いてもすぐ取れる…」 実はヘアアイロンの仕上がりは、アイロンを当てる前の準備によって大きく変わるんです！😳 今回は美容師資格持ちの私が、熱ダメージを抑えるベース作り・スタイリング剤の選び方・髪質別の温度設定まで詳しく解説します🤍 🩷 ① アイロン前のベース作りが重要な理由 ヘアアイロンは、熱によって髪内部の水素結合の状態などを変化させ、ストレートやカールを作るアイテム。 しかし、高温による熱ダメージを繰り返すと… ✔ 髪がパサつく ✔ 手触りが硬くなる ✔ ツヤが失われる ✔ 切れ毛が増える ✔ 毛先がまとまりにくくなる といったトラブルにつながることがあります。 特にカラーやブリーチを繰り返している髪は、熱の影響を受けやすい場合があります。 だからこそ、アイロン前に髪の状態を整えることが大切です！ 🫧 ② アイロン前の正しい準備4STEP STEP1｜髪をしっかり乾かす まずは髪が完全に乾いているか確認！ 濡れた髪に高温のアイロンを当てると、内部の水分が急激に加熱され、髪に大きな負担がかかる可能性があります。 特に注意したいのが、 ・前髪の根元 ・耳の後ろ ・襟足 ・毛量が多い内側 といった乾き残しやすい部分。 アイロン前は必ず乾いた状態に整えましょう。 STEP2｜絡まりを優しくほどく 毛先から順番にコーミングして、絡まりを取ります。 髪が絡まったままアイロンを通すと、引っかかりや摩擦が増える原因に。 特にダメージ毛は無理に引っ張らないよう注意してください。 STEP3｜必要に応じて熱保護アイテムを使う ヒートプロテクト効果が表示されたスタイリング剤を選びます。 髪の中間〜毛先を中心に、製品の適量をなじませましょう。 ここで大切なのが、ヘアミスト・ミルク・オイルのすべてがアイロン前に使えるわけではないということ！ 必ず製品の使用方法を確認してください。 また、水分を含む製品を使用した場合は、必要に応じて十分乾かしてからアイロンを使用しましょう。 STEP4｜髪質に合わせた温度でアイロンする 髪が乾いていることを確認したら、アイロンを使用します。 最初から高温にするのではなく、低めの温度で試し、必要に応じて調整するのがおすすめです。 🎀 ③ ヘアミスト・ミルク・オイルの違い 🤍 ヒートプロテクトミスト 水分を主体とした軽いテクスチャーの製品が多いタイプ。 ・細毛や軟毛でも使いやすい製品がある ・髪全体に広げやすい ・軽い仕上がりを好む人におすすめ ただし、ミストだから必ず熱保護効果があるわけではありません。 「ヘアアイロン対応」「ヒートプロテクト」などの表示を確認しましょう。 🩷 ヘアミルク 水分と油分を含む乳液状のアイテム。 ・毛先のパサつきが気になる ・髪が広がりやすい ・柔らかなまとまりがほしい という人に向いている製品があります。 ただし、ドライヤー前専用の製品もあるため、アイロン前に使用できるかは別途確認が必要です。 💛 ヘアオイル 油性成分を主体としたアイテム。 ・ツヤを出したい ・毛先をまとめたい ・広がりを抑えたい という場合に便利です。 ただし、一般的なヘアオイルをアイロン直前にたっぷり塗るのはおすすめできません。 アイロン前に対応した製品を選び、適量を守りましょう。 🌷 ④ 髪質別！おすすめのベース作り 【細毛・軟毛】 髪が細く、ペタンとしやすいタイプ。 おすすめは軽いヒートプロテクトミストなど。 油分が多い製品を重ねすぎると、髪が重くなり、カールが取れやすくなる場合があります。 少量から調整しましょう。 【普通毛】 比較的スタイリングしやすい髪質。 髪のダメージや仕上がりの好みに合わせて、ミストやミルクなどを使い分けましょう。 複数のアイテムを重ねる必要はありません。 【硬毛・多毛】 髪が太く、広がりやすいタイプ。 まとまりを補う製品を使う方法があります。 ただし、硬毛だからといって必ず高温が必要なわけではありません。 毛束を少なめに取り、熱を均一に伝えることも大切です。 【ブリーチ毛・ハイダメージ毛】 特に熱ダメージに注意したい髪質。 低めの温度から試し、アイロンを通す回数もできるだけ減らしましょう。 ダメージが強い場合は、アイロンの使用頻度自体を見直すことも大切です。 🔥 ⑤ アイロンの温度は何℃が正解？ 実は、すべての髪に共通する正解の温度はありません。 目安としては… 🤍 ブリーチ毛・ダメージ毛 → 120〜140℃程度から慎重に検討 🩷 一般的なカラー毛・普通毛 → 140〜160℃程度から試す 💗 太く健康な髪 → 160℃前後でもスタイリングできないか確認 ※これらはあくまで一般的なスタイリング温度の例であり、安全性を保証する数値ではありません。 髪の状態やアイロンの種類によって適温は異なります。 特に覚えてほしいのが、低温だから絶対に傷まないわけではないということ！ 低温でも同じ場所に何度もアイロンを通すと、熱による負担が蓄積します。 反対に、高温なら短時間だから安全というわけでもありません。 温度・接触時間・回数のバランスが重要です。 💗 ⑥ 熱ダメージを抑えるアイロンの使い方 ① 毛束を厚く取りすぎない 毛束が厚すぎると、内側まで熱が伝わりにくくなります。 適度な厚さに分けることで、何度もアイロンを通す必要を減らせます。 ② 同じ場所に長時間当てない ストレートアイロンは、髪を挟んだまま同じ場所で止めず、滑らかに動かしましょう。 カールアイロンも長時間巻きつけたままにしないこと。 接触時間は温度・毛量・アイロンの種類によって調整してください。 ③ 強く挟みすぎない 必要以上の圧力をかけると、摩擦や引っ張りによる負担が増えることがあります。 ④ アイロンの使用回数を減らす 毎日アイロンを使う場合は特に注意。 同じ部分に何度も熱を加えないよう、毛束の取り方や乾かし方も工夫しましょう。 🫧 ⑦ アイロン前にヘアオイルをつけるのはNG？ 「オイルをつけてからアイロンすると髪が焼ける！」 という話を聞いたことがある人もいるかもしれません。 でも、すべてのヘアオイルがアイロン前に使えないわけではありません。 熱スタイリングに対応したオイルもあります。 大切なのは、 ✔ アイロン前に使用可能な製品か ✔ 推奨量を守っているか ✔ 髪が濡れていないか ✔ 適切な温度で使用しているか ということ。 「オイルだから危険」「ミストだから安全」と単純に判断しないようにしましょう。 ✨ ⑧ カールがすぐ取れる人はここをチェック！ せっかく巻いたのに、すぐストレートに戻る人は… ① 髪が完全に乾いている？ 湿り気が残っていると、スタイルが安定しにくい場合があります。 ② 毛束を厚く取りすぎていない？ 一度に巻く量が多いと、熱が均一に伝わりにくくなります。 ③ 巻いた直後に触っていない？ 髪は熱で形を整えたあと、冷める過程でもスタイルが安定します。 巻いた直後に強く引っ張ったり、ブラシでとかしたりせず、冷めてからほぐすのがおすすめです。 ④ スタイリング剤をつけすぎていない？ 重たいオイルやミルクを大量につけると、髪質によってはカールがだれやすくなります。 ⑤ 湿気対策はできている？ 湿度が高い日は髪の形が変化しやすくなります。 必要に応じて、カールキープ用のスタイリング剤を取り入れましょう。 ⚠️ ⑨ やりがちなNG習慣 ❌ 髪が湿ったままアイロンする → 熱によるダメージのリスクが高まります。 ❌ 高温なら一瞬で巻けると思う → 高温による負担が大きくなることがあります。 ❌ アイロン前にスタイリング剤を大量につける → ベタつきや仕上がりの悪化につながる場合があります。 ❌ 同じ場所に何度も通す → 熱ダメージが蓄積しやすくなります。 ❌ 熱保護剤を使えば絶対に傷まないと思う → 熱保護製品でも、すべてのダメージを防げるわけではありません。 🎀 まとめ ヘアアイロン前のベース作りで大切なのは… 🤍 髪を完全に乾かす 🤍 絡まりを優しくほどく 🤍 アイロン対応の熱保護アイテムを選ぶ 🤍 スタイリング剤は適量を守る 🤍 髪の状態に合わせた温度にする 🤍 同じ部分に何度も熱を加えない 🤍 巻いたあとは冷めてからほぐす ヘアアイロンは、温度を低くするだけでなく、熱を加える時間・回数・髪の状態まで考えることが大切です！ 毎日のスタイリングを少し見直すだけでも、髪への負担を減らすことにつながります🫶🏻 「アイロンを使うとパサつく…」という人は、ぜひ保存して明日のセットから試してみてね！💗 #美容師が教える #ヘアアイロン #ヘアアイロンの使い方 #熱ダメージ #ヘアケア #ヘアミルク #ヘアオイル #ヒートプロテクト #巻き髪 #ストレートヘア #美髪ケア #ダメージヘア #ヘアケアHowTo