ONE THING・なめらか本舗・パエンナ・Dr.Reju-Allのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -朝と夜で肌の触り心地が違う♡一日の肌状態をチェック

朝と夜で肌の触り心地が違う♡一日の肌状態をチェック 朝はさらっとしていたのに、夕方になるとベタベタ…。 逆に、朝はしっとりしているのに、夜になるとカサついている気がすることもありますよね🥺 「私の肌質って結局どっちなんだろう？」と迷ってしまうことも。 でも、肌の触り心地は一日中ずっと同じとは限りません♡ 気温や湿度、汗、皮脂、スキンケア、過ごしている環境などによって、そのときの肌の状態は変化します。 今回は、朝・昼・夜で肌をチェックするときのポイントと、状態に合わせたケアの考え方をまとめました🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 朝の肌はどんな感じ？ 起きたばかりの肌は、寝ている間の汗や皮脂、前日のスキンケアなどの影響を受けています。 まずは洗顔前に、鏡を見ながら肌の状態をチェックしてみて♡ こんなところを確認🫧 ・Tゾーンがベタついていない？ ・頬がカサついていない？ ・肌がつっぱっていない？ ・昨日と比べて違うところはない？ 「顔全体がベタつく」という人もいれば、「鼻はテカるけど頬は乾燥する」という人もいます。 同じ顔でも、部分によって触り心地が違うこともあるので、顔全体をひとまとめに考えなくてもOKです♡ まずは自分の肌がどんな状態なのか観察してみましょう🌷 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 朝のスキンケアは「その日の状態」を見て 朝の肌がベタついているからといって、保湿を全部省けばいいわけではありません。 反対に、カサついているからといって、アイテムをたくさん重ねればいいというものでもありません♡ 洗顔後の肌の状態を見ながら、必要な保湿をすることを意識してみて。 ベタつきやすい日は、使用感が軽めのアイテムを選ぶ。 乾燥が気になる日は、乳液やクリームなどでうるおいを保ちやすくする。 というように、肌の状態に合わせて調整してみましょう🫧 そして朝は、日中の紫外線から肌を守るためにUVケアも忘れずに♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ お昼〜夕方は「変化」をチェック 学校やお出かけ中は、朝とは違った肌状態になりやすい時間。 汗をかいたり、皮脂が出たり、エアコンの効いた室内で過ごしたりすると、肌の触り心地が変わることがあります🌤️ たとえば、 朝はさらさら → 午後はTゾーンがベタつく という場合は、日中に皮脂や汗が増えているのかもしれません。 反対に、 朝は普通 → 夕方になると頬がつっぱる なら、乾燥しやすい環境で過ごしていないか確認してみるのも◎ ここで大切なのは、「夕方にベタついた＝脂性肌」とすぐに決めつけないこと。 一日の中で変化することもあるので、何日か様子を見ながらチェックしてみましょう♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙙ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 夜は一日の終わりの肌をチェック 夜になると、朝とはかなり違う触り心地になっていることもあります。 学校や外出で汗をかいた日、メイクや日焼け止めを使った日などは、肌に触れたときの感覚も変わりますよね。 お風呂や洗顔の前に、 「今日はベタついている？」 「頬は乾燥していない？」 「朝と比べてどう？」 と確認してみるのもおすすめ♡ ただし、肌を何度も触って確認するのは避けましょう。 鏡で見たり、洗顔のときに感じたことをメモしたりするくらいで十分です🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 「朝は乾燥、夜はベタつく」ことも 「朝はカサカサなのに、夕方になるとテカテカする…」 こんな変化に悩む人もいますよね🥺 でも、これは珍しいことではありません。 肌の状態は、気温や湿度、汗、皮脂、スキンケア、生活環境などによって変化します。 そのため、一日の中で触り心地が変わる＝おかしいとは限りません♡ 大切なのは、朝の一回だけで「自分は○○肌！」と決めつけず、時間帯や場所ごとの状態を見てみること。 「鼻はベタつくけど頬は乾燥する」など、自分の特徴が見えてくると、ケアも考えやすくなります🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 肌状態をメモしてみるのもおすすめ 自分の肌の変化がよくわからないときは、簡単な記録をつけてみて♡ たとえば、 🌞 朝 「頬は普通・鼻は少しベタつく」 ☀️ 夕方 「Tゾーンがテカる・頬は普通」 🌙 夜 「洗顔後は少しつっぱる」 こんな感じでOK。 さらに、 ・天気 ・暑かったか ・外にいた時間 ・使ったスキンケア ・肌の触り心地 などを簡単に残しておくと、「暑い日はベタつきやすい」「このアイテムを使った日は乾燥しにくい」など、自分なりの傾向が見つかることも♡ 毎日細かく記録する必要はありません。 気になった日にちょこっとメモするだけでも十分です🫶🏻 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 肌の状態に合わせて「足し引き」しよう 肌の触り心地が毎日違うなら、スキンケアも毎日まったく同じにしなければいけない、とは限りません♡ もちろん基本のケアは大切ですが、使用感が重いと感じる日にはアイテムや量を見直すなど、無理のない範囲で調整してみて。 逆に乾燥が気になる日は、保湿アイテムの使い方を見直してみるのも◎ ただし、肌の状態が気になるからといって、毎日のように新しいアイテムを追加するのはおすすめしません。 まずは今使っているものの量や使い方を見直すことから始めてみましょう🌷 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 「触り心地」だけで肌質を決めないで 肌がベタつく日があるからといって、必ずしも脂性肌とは限りません。 反対に、乾燥する日があるからといって、すぐに乾燥肌と決めつける必要もありません。 肌の状態は、季節や気温、湿度、体調、生活環境などによって変化します。 「今日はどう感じる？」という視点で観察して、何日か続けて傾向を見ることが大切♡ 肌質診断はあくまで目安として、自分の肌の変化を知るために活用してみてください🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 一日の肌状態チェックリスト 最後に、今日からできる簡単なチェックをまとめます🎀 🌞 朝 □ ベタつく部分はある？ □ カサつく部分はある？ □ つっぱり感はない？ ☀️ 昼〜夕方 □ 朝よりベタついてきた？ □ 汗をかいた？ □ エアコンの効いた場所に長くいた？ □ 肌の触り心地に変化があった？ 🌙 夜 □ 朝と比べてどう変わった？ □ 洗顔後につっぱらない？ □ 乾燥が気になる部分はある？ □ 今日のスキンケアは重く感じなかった？ これを何日か続けてみると、自分の肌の「一日のパターン」が少しずつ見えてくるかも♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ まとめ 朝と夜で肌の触り心地が違うのは、珍しいことではありません♡ 肌は一日の中でも、汗や皮脂、乾燥、気温、湿度、スキンケアなどさまざまな影響を受けています。 だからこそ、「私は○○肌だから」と最初から決めつけるより、朝・昼・夜でどんな変化があるのか観察することが大切🫧 まずは鏡を見るついでに、「今日はどんな感じかな？」とチェックするところから始めてみてください。 自分の肌の変化がわかるようになると、スキンケア選びももっと楽しくなるはずです🎀 #スキンケア #肌質 #肌状態 #スキンケア初心者 #10代スキンケア #学生美容 #保湿ケア #乾燥肌 #脂性肌 #混合肌 #肌の悩み #美肌ケア #美容初心者 #垢抜け美容 #休み明けあか抜け大作戦