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自分の脚の長さがわかる診断です🙌🏻 やり方はかんたんです！🔍 脚が長い人はパンツ、脚が平均の人はスカートの方が似合いやすい傾向にあるそうです。 ぜひやってみてください🙌🏻
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1260- 2024.08.24
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無意識の習慣でむくみ＆脚太見えってかなり変わるんです。 ✔ 内股で歩く ✔ ペタペタ歩き ✔ 水不足＋塩分多め ✔ 同じ姿勢が長い 特に大事なのは→ 血流＆むくみ対策 放置するとその日のうちに脚パンパンになるから
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【学生さん必見】現役大学生の垢抜け必需品はこれ‼️可愛くなりたい人はこれ使ってみて！今回は、垢抜けたい私が激推ししてる12アイテムを全てご紹介します！可愛くなりたい人はぜひ試してみてください！✨#垢抜け#垢抜ける方法#春のあか抜け術を教えて#スキンケア#ボディケア#自分磨き#可愛くなる方法
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ゆなです！昔より脚を細くした方法を教えていきたいと思います！✄✄私が小学校の頃、男子達になんと言われていたかわかりますか？（分かるはずねーだろ殴）まぁ、いくつかあるんですけどね😂脚だけでいうと、大根脚でした。兄や姉にも言われるようになりました(´;ω;`)姉が脚が細かったのでホント気にしてました。気にする超えて諦めに入ってました(´-∀-`)で、中学に入ってみんなと同じ制服を着て、コレはやばいと思い、マッサージなどするようになりました。でも、やっぱり人生そう上手くはいかない…(*´･д｀)-д-)))ｳﾝｳﾝそれで、ドラッグストアでこんないいものを見つけたんです！！#メデキュットです！（写真）...
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今回は、11月18日から行っているダイエットについて投稿したいと思います！さっそく紹介するよ〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜♡〜「食事」朝ヨーグルト(プレーンのおっきいやつ！)豆乳(紅茶味とココア味どっちか飲んでる！)サラダ(お昼のサラダの残り！)昼サラダ(キャベツの千切りとか日によって違う！飽きたら白菜を細かく切って入れるのがおすすめ！)サラダチキン(手作り！自分で作った方が安いので手作りがおすすめ！)お味噌汁(体を暖めれば🙆🏻)夜母が作ってくれたごはん(1人前分)炭水化物はすこーしだけ食べる！お味噌汁○ご飯の時に気をつけてること・サラダを食べたら温かいものを食べる！
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おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
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|---|---|---|---|---|---|---|
  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第1位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第8位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第17位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る |
おすすめアイテムジョンソンボディケア×ボディローション
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ジョンソンボディケア ジョンソンボディケア ミネラルジェリー ローション |
| アウトバスケアランキング第116位 | ジェル状なので、肌にすぐなじんで潤してくれます！潤いが持続！ | 詳細を見る | |
 | ジョンソンボディケア プレミアム ローション シルキーベリー | オープン価格 |
| ボディローションランキング第172位 | 美容ケアに使われているザクロエキス配合で ハリ、ツヤを与えてくれる♡ | 詳細を見る |
 | ジョンソンボディケア プレミアム ローション モイストムスク |
| ムスクと聞くとキツい感じがしますが、ふんわり優しくてリラックスできる！触りたくなるような適度な保湿感♡ | 詳細を見る |
ボディローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ヴァセリン グルタヒア ボディローション ブライトニング | オープン価格 |
| ボディケアランキング第44位 | ミルクのような質感が水のように変化。 お肌に馴染みやすく感じます | 詳細を見る | |
SHIRO アイスミント ボディローション | 2,530円 |
| ボディケアランキング第41位 | 柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩ | 詳細を見る | |
セタフィル セタフィル モイスチャライジングローション | オープン価格 |
| ボディケアランキング第64位 | テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。 | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム | 1,320円 |
| ボディケアランキング第84位 | スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！ | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第99位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
BAREN ボディローション | 3,200円 |
| ボディケアランキング第103位 | 軽やかなテクスチャーで伸びがよく、少量でも広範囲に塗りやすいボディローション | 詳細を見る | |
キュレル ローション | 1,650円〜 |
| ボディケアランキング第118位 | するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪 | 詳細を見る | |
Neutrogena ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン | 1,236円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第132位 | 超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム ローズムスク | 1,320円 |
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ヴァセリン メディケイティッド センシティブケア ボディローション 美肌ケア【医薬部外品】 | オープン価格 |
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着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第1位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| ウェルネスランキング第7位 | お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第8位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ウェルネスランキング第10位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| ウェルネスランキング第12位 | 薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第17位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る | |
SLIMWALK スリムウォーク 美脚ハイソックス |
| ウェルネスランキング第18位 | こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪ | 詳細を見る | ||
BELLE SERIES ベルスキニー 着圧レギンス |
| ウェルネスランキング第24位 | ピンポイントで10箇所をしっかり着圧してくれる✨キツすぎない、苦しくない着圧方法で下半身ケア♡ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット スーパークールスパッツ 骨盤テーピング付き | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第28位 | 夏仕様という事もあり、生地は薄め☺️決してキツくて辛くて寝れないわけではなく、絶妙な着圧具合❣️ | 詳細を見る | |
SLIMWALK 美脚美尻クールスパッツ |
| ウェルネスランキング第32位 | 本当に通気性が良くて涼しいです！！暑がりの私にはとっても嬉しい😂 | 詳細を見る |
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私は中学3年生(14)の女子です。部活は1年生の時は女子バスケットボール部でしたが事情があり辞めてしまい2年からは文化部に所属していました。運動部に比べ腹筋背筋くらいしかしなかったので持久力はない方だし、中学3という事で部活を引退し体育の授業でしか運動をしなくなってしまいました。そうするとどんどん太ってしまい、ショートパンツはもちろん夏などは水着なんて自信がなく着れなくなり、体型を隠すような服装ばかりしていました。今受験勉強真っ最中ですが、せめて卒業式までに細くなり高校の制服を着こなしたいのです！！！
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- 2018.12.26
なーです！！皆さんお久しぶりです！☺最近、急に寒くなったり暖かくなったりしたり、インフルエンザ流行っていますが皆さんは元気にお過ごしですか？？今日は！！！🌸CEZANNEの春の新作🌸を、一足先に購入してきました！！！ちなみに4.22発売予定です！！LIPSで見て、無事に全種類買えてほんとに嬉しかっです！パッケージも可愛いし色味も可愛いし最高です！！❤お値段は￥400(税抜き)です！01番~04番まであります！01番はラメが小さめでベージュっぽい色味なので涙袋や、アイホールに最適かなと思います！(他にも沢山の使い方が出来ると思います)...
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- 2019.02.09
なーさんです！今日は勉強の気晴らしに近くのショッピングモールへ行きました！そしたらなんとCANMAKEの｢ベストコレクション｣が、残り3つでした！ずーっと欲しかったので買えてよかったです！！！お値段は3000円でした！！(学生の私にはちょっと高い…😅)でも中に入ってるものは全て使いやすそうなものばかりだったのでよかったです！！！私はクリームチークをつけるのがとても苦手ですなぜなら左右対象に絶対にならないんです…苦笑(下手なんです)是非上手くつけられる方法を教えてください！！！
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- 2018.12.27
私は中学3年生女子です👧🏻最近私の友達はみんなカラコンを付けたりしてます！興味はあっても中々買える機会もなかったし結構なお値段がするのでずっと買えずにいました！今日お母さんとたまたまドン・キホーテに行きカラコンコーナーを見たら10枚入り500円のカラコンが売っていて色味もよく即買いでした！！私は視力がとても悪いのですが、ちゃんと度数ありもありました！！*ミッシュブルーミン*色味:VintageCamelDIA:14.0B.C:8.61day*ミッシュブルーミン*色味:SepiaRichDIA:14.0B.C:8.61dayです！！質問あれば受け付けます！これからよろしくお願いします。
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- 2018.12.25
![キールズ DS クリアリーブライト エッセンス[医薬部外品] / Kiehl's](https://cloudflare.lipscosme.com/image/88acfd9b52a58d5b724c85b6-1590662551.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)
初めまして！コメント失礼します🙇🏻 私も中学3年生でダイエット中なので親近感を勝手に感じてしまいました…😳😳 マッサージはお風呂の中よりもお風呂上がりに壁に脚を立て掛けながらするやり方のほうが効果を実感できました👍🏻 それから運動も必要だと思うんですが、筋トレ5分(以上)→ストレッチ20分→有酸素運動30分(以上)というやり方が効果的だと聞きます。ストレッチの行程はあってもなくても大丈夫だと思います！ あと、やはり食事も気をつけなければいけません笑 こればっかりは理性と食欲の戦いですが、好きなことのことを考えて耐えましょう……(絶賛片想い中) 長々と失礼しました😅🙏🏼