《ヘアケア方法》エッセンスインヘアミルク｜オルビスの使い方・効果 -💖 朝の髪、ボサボサ🥹 ✨ 寝る前3分！ツヤ髪ケア5つ✨

💖 朝の髪、ボサボサ🥹 ✨ 寝る前3分！ツヤ髪ケア5つ✨ 朝起きて鏡を見たら、 「髪が爆発してる🥹」 「寝ぐせがすごい…」 「毛先がパサパサ💦」 「なんか髪が老けて見える😭」 そんな朝ありませんか？ 朝からアイロンで整えるのもいいけど、 私は最近、 「寝る前にちょっとだけ整えておく」 を意識しています🌙🤍 たった3分くらいなら、 忙しい日でも続けやすい🥰 今回は、 💖 朝のボサボサを少しでも減らしたい時の 寝る前3分ケア5つ をまとめました✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 ① 寝る前に髪をしっかり乾かす お風呂上がり、 「もう眠いから自然乾燥でいいや🥹」 ってなりがちだけど、 私は寝る前に 髪をきちんと乾かすようにしています🤍 特に根元が湿ったままだと、 寝ている間に髪の形がつきやすいので、 根元から乾かして、 最後に毛先を整える のを意識✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 ② 毛先にヘアオイルを少量 毛先のパサつきが気になる時は、 寝る前にヘアオイルを少しだけ🤍 ポイントは、 つけすぎないこと🥹 手のひらに少量を広げて、 毛先中心になじませます✨ 根元につけすぎると ベタつきが気になることもあるので、 私は毛先を中心にしています🥰 ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 ③ ブラッシングしてから寝る 寝る前に、 髪の絡まりをそのままにしないことも意識🤍 毛先から少しずつほぐして、 毛先 ↓ 中間 ↓ 根元 の順番でやさしくブラッシング✨ 無理に引っ張らず、 絡まりを少しずつほどくのがポイント🥰 ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 ④ 髪を濡れたまま寝ない これは特に気をつけています🥹 「ちょっと湿ってるけど、 もう寝ちゃおう！」 をできるだけ避ける🌙 寝る前に、 ☑ 根元 ☑ 耳まわり ☑ 襟足 ☑ 毛先 まで確認して、 乾いている状態で寝るようにしています🤍 ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 ⑤ 寝る時の髪をまとめすぎない 髪が長い人は、 寝ている間の髪のまとまり方も大事。 私はきつく結んだり、 強く引っ張った状態で寝ないようにしています🤍 ゆるくまとめるなど、 寝やすい方法を選んでいます🌙 朝の寝ぐせが気になる時は、 寝る前の髪の向きも少し意識✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 🌙 寝る前3分ルーティン ① 髪をしっかり乾かす ↓ ② 毛先にオイルを少量 ↓ ③ やさしくブラッシング ↓ ④ 湿っているところをチェック ↓ ⑤ 髪を整えて寝る これだけ🥰 毎日完璧にする必要はなくて、 「寝る前にちょっと整える」 くらいでOK🤍 ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 寝る前に使いたいヘアケア4つ ✨ ケラスターゼ ユイル クロノロジスト R 夜のヘアケアに取り入れたい ちょっと贅沢なヘアオイル🤍 毛先中心に少量ずつ使うのがお気に入り✨ ✨ ミルボン エルジューダ エマルジョン+ 乾燥が気になる毛先のケアに🤍 ミルクタイプなので、 オイルとはまた違った使い方ができます🥰 ✨ オルビス エッセンスインヘアミルク 洗い流さないヘアトリートメントとして 使いやすいプチプラ寄りアイテム✨ ベタつきが気になる時も 量を調整しやすいのが◎🤍 ✨ YOLU カームナイトリペア ヘアオイル 夜のヘアケアに取り入れやすい 人気のヘアオイル🥰 寝る前の毛先ケアに使いやすいです🌙 ━━━━━━━━━━━━━━ 💖 ヘアオイルは「たくさん」が正解じゃない ツヤ髪にしたいからといって、 「たっぷりつければツヤツヤになる！」 とは限らない🥹 つけすぎると、 ☑ ベタつく ☑ 髪が重く見える ☑ ボリュームがなく見える ことも。 私はまず少量。 足りなければ、 ほんの少し追加。 このくらいで調整しています🤍 ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 朝のボサボサを減らしたいなら 朝に頑張るだけじゃなく、 🌙 夜にしっかり乾かす 🌙 毛先を整える 🌙 絡まりをほぐす 🌙 髪を引っ張りすぎない 🌙 寝る前に髪を整える を意識✨ 朝のスタイリングが 少しでもラクになると嬉しいですよね🥰 ━━━━━━━━━━━━━━ 💖 「ツヤ髪＝高いトリートメント」だけじゃない もちろんヘアケアアイテムも大切だけど、 毎日のちょっとした習慣も大事🤍 髪を濡れたまま寝ない。 毛先を乾燥させすぎない。 絡まりをそのままにしない。 寝る前に少し整える。 こういう小さなことを 続けるようにしています🥰 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌙 3分だけ、自分の髪を整える 夜って、 「もう何もしたくない😂」 って日もありますよね🥹 だから私は、 時間をかけすぎないようにしています。 ドライヤーをして、 オイルを少し。 ブラッシングして、 髪を整える。 これでOK🤍 「毎日完璧」より「無理なく続ける」 を大切にしています✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 💗 翌朝の髪を少しラクにするために 朝起きて、 「今日も髪が大変🥹」 となる前に、 寝る前3分だけ 髪を整えてみる🌙 もちろん、 髪質や長さによって 合う方法はそれぞれ。 自分の髪に合うものを ひとつずつ取り入れてみてね🥰 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌸 今日からできる5つ ① 髪をしっかり乾かす ② 毛先にオイルを少量 ③ やさしくブラッシング ④ 湿っているところをチェック ⑤ 髪を整えて寝る 保存して、 「明日の髪どうしよう🥹」 って日の夜に見返してね🤍 みんなは寝る前、 ヘアオイル使ってる？🌙🩷 #ツヤ髪 #ツヤ髪ケア #ヘアケア #ヘアオイル #ナイトケア #夜美容 #寝る前美容 #寝る前3分 #寝ぐせ対策 #寝ぐせ #髪の毛ケア #美髪ケア #大人ヘア #大人美容 #ヘアケア習慣 #ケラスターゼ #ミルボン #オルビス #YOLU #ダメージ髪の偏愛ヘアケア