《スキンケア方法》ナイアシンアミド化粧水｜ONE THINGの使い方・効果 -ニキビ跡が気になる人が知っておきたい成分♡ 肌悩み別にやさしく解説🫧

ニキビ跡が気になる人が知っておきたい成分♡ 肌悩み別にやさしく解説🫧 「ニキビは治ったのに、跡だけ残っちゃった…🥲」 そんな経験、ありませんか？ ニキビ跡といっても、赤みが残るものや茶色っぽく見えるもの、凹凸が気になるものなど、実はいくつか種類があります。 今回は、そんなニキビ跡が気になる人に向けて、スキンケアで知っておきたい成分をまとめてみました🪞♡ 自分の肌悩みに合う成分を知って、毎日のケアに少しずつ取り入れてみましょう𓂃𓈒𓏸 ※ニキビ跡の種類や肌状態によって適したケアは異なります。刺激を感じた場合は使用を中止し、必要に応じて皮膚科へ相談してください。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 01｜まずは「ニキビ跡」の種類をチェック🪞 ニキビ跡は、大きく分けるといくつかのタイプがあります。 🌷 赤みが残るタイプ ニキビが治ったあとも、赤〜ピンクっぽい色が残っている状態。 炎症が落ち着いたあとに赤みが残って見えることがあります。 🤎 茶色っぽく残るタイプ ニキビができた場所が、茶色や暗めの色に見えるタイプ。 これは炎症後色素沈着と呼ばれることがあり、ニキビの炎症によってメラニンが増えることで起こります。 🫧 凹凸・クレータータイプ 肌がへこんだり、盛り上がったりしているタイプ。 これは色素沈着とは違って、肌の構造そのものに関係するため、スキンケアだけで改善するのが難しい場合があります。 まずは「自分はどのタイプかな？」と確認するところから始めてみましょう♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 02｜ビタミンC 🍋 ニキビ跡ケアでよく名前を聞くのが、ビタミンC。 ビタミンCは、肌の色ムラや色素沈着が気になるときに取り入れたい成分のひとつです。 特に、 「ニキビが治ったあと、茶色っぽい跡が残りやすい」 「肌のくすみや色ムラも気になる」 という人は、チェックしてみるのがおすすめ♡ ビタミンC配合のアイテムにはさまざまな種類があるので、初めて使う場合は、自分の肌に合うものから少しずつ取り入れてみてください🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 03｜ナイアシンアミド 🤍 美容液や化粧水などでよく見かけるナイアシンアミド。 ナイアシンアミドも、ニキビ跡の色素沈着が気になる人がチェックしておきたい成分です。 さらに、比較的いろいろなスキンケアアイテムに配合されているので、 「成分美容液を使ってみたいけど、何から始めればいいかわからない…！」 という人にも候補のひとつ♡ ただし、配合濃度や商品の処方によって使用感は変わるので、肌の様子を見ながら使いましょう🌿 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 04｜アゼライン酸 🌿 最近注目されている成分のひとつがアゼライン酸。 アゼライン酸は、ニキビのケアに使われるほか、ニキビ後の色素沈着が気になる場合にも使われています。 なので、 「ニキビもできやすいし、跡も残りやすい…🥲」 という人は、一度チェックしてみても◎ ただし、肌質によっては刺激や乾燥を感じる場合もあるので、いきなりたくさん使うのではなく、肌の状態を見ながら取り入れるのがおすすめです。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 05｜レチノール 🪽 エイジングケアのイメージが強いレチノールですが、ニキビや肌の色ムラなどが気になる場合にも使われる成分です。 肌のターンオーバーをサポートする目的などで取り入れられています。 ただし、レチノールは人によって乾燥や刺激を感じることがあります。 「ニキビ跡を早く消したい！」と思って、最初からたくさん使うのは避けたいところ🙅🏻‍♀️ まずは少量・低頻度から、自分の肌に合うか確認しながら使ってみましょう。 肌がピリピリしたり、赤みや強い乾燥が出たりした場合は、無理して続けないことも大切です◎ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 06｜実は「日焼け止め」も大切☀️ ニキビ跡ケアで忘れたくないのが、紫外線対策。 せっかくスキンケアを頑張っていても、紫外線によって色素沈着が目立ちやすくなることがあります。 だからこそ、日中は日焼け止めを使って、紫外線から肌を守ることも大切♡ ニキビ跡が気になるときは、 🧴 日焼け止めを使う 🫧 肌をこすらない 🙅🏻‍♀️ ニキビを潰したり触ったりしない など、「跡を増やさない・濃くしない」ケアも意識してみてください🌷 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 07｜肌悩み別♡ 成分を選ぶなら？ ここまで紹介した成分を、ざっくりまとめるとこんな感じ👇🏻 🍋 茶色っぽいニキビ跡が気になる → ビタミンC・ナイアシンアミド・アゼライン酸など 🌿 ニキビも跡も気になる → アゼライン酸など 🫧 色ムラやざらつきも気になる → レチノールなども選択肢に ☀️ どんな肌悩みでも大切 → 日焼け止め＋摩擦を避けるケア もちろん、全部を一気に取り入れる必要はありません◎ むしろ、たくさんの成分を一度に使うと肌に負担がかかることも。 **「今の自分の肌には何が必要かな？」**と考えて、ひとつずつ取り入れてみるのがおすすめです🪞 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 08｜焦らず、コツコツがいちばん♡ ニキビ跡って、ニキビが治った瞬間に消えてくれるわけではないからこそ、気になってしまいますよね🥲 でも、色素沈着は時間とともに薄くなっていくこともあります。 だからこそ、 「早く消したい！」と攻めすぎないことが大切。 紫外線対策をしながら、肌に合った成分を少しずつ取り入れて、毎日のスキンケアを続けていきましょう🪽 そして、凹凸やクレーターが気になる場合や、ニキビが繰り返してしまう場合は、スキンケアだけで頑張りすぎず、皮膚科に相談するのもひとつの方法です◎ 自分の肌に合ったケアを見つけて、少しずつ「ニキビ跡を気にしない肌」を目指していきましょう♡ 最後まで読んでくださってありがとうございました🫶🏻 #ニキビ跡 #ニキビ跡ケア #ニキビケア #スキンケア #スキンケア初心者 #美容 #美容成分 #成分美容 #ビタミンC #ナイアシンアミド #アゼライン酸 #レチノール #毛穴ケア #美肌 #肌荒れ #美肌ケア #透明感 #LIPS #LIPS記事 #夏メイクプロセスvlog