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📍【保存版】実は肌荒れしやすい人の共通点7選⚠️「毎日スキンケアを頑張っているのに肌荒れする…🥲」実は、スキンケア以外の何気ない習慣が原因になっていることも。当てはまるものがないかチェックしてみてください👇①顔をよく触る✋無意識に顔を触ると、手についた汚れや雑菌が肌に付着することも。👉できるだけ顔を触らないよう意識しましょう✨②枕カバーをあまり洗わない🛏️寝ている間に皮脂や汗が付着しやすいもの。👉清潔な状態を保つため、こまめに洗濯するのがおすすめ◎③睡眠不足が続いている😴睡眠不足は肌のコンディションに影響することがあります。👉できるだけ睡眠時間を確保しましょう🌙④熱いお湯で洗顔する🚿...
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3- 3ヶ月前
肌がキレイな人ほど、やらないことを決めています。毎日の小さな習慣が、数ヶ月後のお肌を大きく変えます✨ ✔ 泡で包み込むように優しく洗うのが基本✨ 曇りの日や室内でも紫外線は届きます。シミ・くすみ・ハリ不足の予防のためにも、毎日のUVケアを習慣に🌿
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- 4ヶ月前
朝はちゃんとスキンケアしてるのに、ファンデがムラになる、毛穴が目立つ、粉っぽくなる、ファンデが浮く、肌がゴワついて見える。 お風呂上がりにスキンケアを後回しにしない、クレンジング・洗顔はやさしく、スキンケアを重ねすぎない、夜更かしを続けない、肌を触りすぎない。 前日の夜にここをCHECK✔️して、朝の化粧ノリを変えたいなら、今日の夜から見直してみてね🤍
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- 1ヶ月前
触らないことも大切。無意識に、ニキビを触る、毛穴を押す、顔をこする、目をこする、唇の皮をむく。 ニキビを触らない🚫「気になる…」と何度も触ったり、潰したりするのは避けたい習慣。 洗顔中にゴシゴシこすらない🫧泡をクッションにして、やさしく洗うのが基本。
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- 1ヶ月前
混合肌さんは、「皮脂を抑えすぎる」 ↓ 「乾燥してさらに皮脂が出る」という悪循環になっていることも💭 水分不足で皮脂が増える場合があります🫧 混合肌は、“皮脂をなくす”より「水分と油分のバランスを整える」イメージが大切です🤍
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- 5ヶ月前
まず心がけるのが肌を清潔に保って、水分保湿を重視すること！ ビタミンCやヒアルロン酸等の成分に特化したスキンケアを慌てて取り入れるよりも、、、肌が驚きにくい '水分保湿'をすることで荒れた肌の落ち着きが個人的には一番早かったです🚰💧 ★保湿しすぎは過剰な油分が毛穴を塞ぎ、皮脂が詰まってアクネ菌が増殖してしまうので要注意です！自分の肌に合った程よい保湿感の製品を探ってみましょう👀🛒 ★クレンジングは『いつもの➕1分』‼️‼️‼️ 毛穴の汚れはニキビの原因に繋がるので大切な就寝時は汚れやメイクのない清潔なお肌で休ませましょう🌙
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- 2025.04.28
ニキビの場所だけで原因を決めつけることはできません⚠️ 皮脂が多い おでこニキビは特に注意が必要です👀 髪に使っているものが関係していることも💭
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- 3ヶ月前
【夏の毛穴、気になってない？🥵】暑くなって皮脂が増えると、いつもより毛穴が目立って見えることも👀でも「毛穴が気になる！」と、洗顔や角栓ケアをやりすぎるのは避けたいところ。今回は、夏の毛穴目立ちを悪化させないために気をつけたいNG習慣5つをまとめました🫧✔️角栓を無理に押し出す✔️洗顔をやりすぎる✔️あぶらとり紙でゴシゴシこする✔️ベタつくからと保湿を避ける✔️紫外線対策をサボる毛穴が気になると、つい「落とす・取る」ケアに意識が向きがちだけど、やさしく洗う＋保湿＋UV対策の基本ケアも大切☀️...
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- 2ヶ月前
💰美容にお金をかける前に見直したいこと7つ「もっと肌をきれいにしたい！」そう思って、新しい美容液を買う。高いクリームを買う。話題の美容アイテムを試す。でも、ちょっと待って😳もしかすると、新しいものを買う前に見直したほうがいいことがあるかも。今回は、私が美容にお金をかける前にチェックしたい「7つの見直しポイント」をまとめたよ👇⸻①スキンケアを重ねすぎてない？🧴「肌悩みがある＝アイテムを追加」にしてない？美容液を何種類も重ねたり、毎日いろいろなケアをすると、肌への刺激や負担になることも。💡見直しポイント☑本当に必要なアイテムだけにする☑一度にたくさん新しいものを試さない☑肌の状態を見ながら調整する...
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- 1ヶ月前
実はその洗顔、肌荒れや乾燥の原因になっているかもしれません🥺 ❌① ゴシゴシこする 摩擦は肌のバリア機能を傷つける原因に💦 洗顔後の肌はとてもデリケート🥺
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- 4ヶ月前
肌が変わる人は化粧水よりも大切なことを意識しています✨ 化粧水は水分補給。でも、そのままだと蒸発しやすいので油分でフタをすることも重要です✨ どんなに良い化粧水でも紫外線ダメージは防げません🥲 365日UVケアが美肌への近道。
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- 4ヶ月前
肌荒れ中は、肌のバリアが弱ってていつも平気なことでもしみやすい時期。だから“攻めるケア”は一旦ストップが最短ルート！ 肌荒れ中にメイクを頑張るほど、落とす工程も強くなって負担が倍増しがち。 肌荒れ中は “足す”より “戻す” が強い。洗う：やさしい洗顔 守る：日焼け止め 整える：保湿１つ（いつもの）
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- 2025.12.17
おすすめアイテムキュレル×泡洗顔
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  | キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料 | 1,760円〜 |
| スキンケアランキング第46位 | 泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ | 詳細を見る |
  | キュレル キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料 | 2,090円 |
| 洗顔料ランキング第22位 | ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚 | 詳細を見る |
 | キュレル 皮脂トラブルケア 泡洗顔料 | オープン価格 |
| 洗顔料ランキング第62位 | お顔のテカリをすっきり洗い落とす！鼻・鼻周りの黒ずみにも◎ | 詳細を見る |
おすすめアイテムCEZANNE×パウダーチーク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | CEZANNE ナチュラル チークN | 396円 |
| チークランキング第20位 | ふんわり透け感！発色が良くて 手軽に買える！ナチュラル、濃いめに調整可能です | 詳細を見る |
  | CEZANNE チークブラッシュ | 550円 |
| チークランキング第2位 | しっとりとした質感で肌に馴染みます♪ 季節やパーソナルカラー問わず使えそう❤︎ | 詳細を見る |
 | CEZANNE ミックスカラーチーク | 748円 |
| チークランキング第145位 | くるっと混ぜて使っても良いし、単色でも使える！保湿成分が入っているのも嬉しい♡ | 詳細を見る |
パウダーチークランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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YVES SAINT LAURENT BEAUTE YSL メイクミーブラッシュ パウダー | 8,360円 |
| チークランキング第1位 | ときめきチーク🥹見たまんまの綺麗な発色でツヤ感もあって良い♡ | 詳細を見る | |
CEZANNE チークブラッシュ | 550円 |
| チークランキング第2位 | しっとりとした質感で肌に馴染みます♪ 季節やパーソナルカラー問わず使えそう❤︎ | 詳細を見る | |
SUQQU SUQQU ブラーリング カラー ブラッシュ | 6,600円 |
| チークランキング第3位 | ちゃんと発色してくれるのに やりすぎ感のないほわっと自然な血色で、 繊細パールがツヤんと煌めく🍑💫 | 詳細を見る | |
CEZANNE フェイスアイパレット | 847円 |
| コフレ・キットランキング第2位 | 5つの様々な質感でいろんなメイクが楽しめる♡ 手のひらサイズだからポーチに入れてお直しコスメとしても大活躍 | 詳細を見る | |
SHISEIDO SHISEIDO カラー＋グロウ エンハンサー | 6,270円 |
| 単色アイシャドウランキング第2位 | パッケージがおしゃれで素敵✨ パウダーなのにしっとりとした質感で軽いつけ心地 | 詳細を見る | |
キャンメイク グロウフルールチークス | 880円 |
| チークランキング第7位 | ほんのりパールが配合されていて ふわっと色づき&ほんのりツヤをプラス◎ | 詳細を見る | |
dasique ブレンディングムードチーク | 2,860円 |
| チークランキング第9位 | フワッと色づいてくれる ・肌馴染みがよく程よい血色感が手に入る | 詳細を見る | |
muice ぽわんチーク | 990円 |
| チークランキング第10位 | ほんのりラメが入ってるんだけど主張はそこまでなくてめちゃめちゃ使いやすい！！ | 詳細を見る | |
キャンメイク パウダーチークス | 660円 |
| チークランキング第8位 | 肌に溶け込むようにしっとりとしたパウダーは ムラになりにくく、クリアな発色。繊細なパールのツヤが上品にきらめくよ。 | 詳細を見る | |
CLINIQUE チーク ポップ | 4,400円 |
| チークランキング第11位 | ガーベラの花型が見ていて可愛い♡ムースのような粉質で、肌にしっかりフィットして持ちがいい | 詳細を見る |
泡洗顔ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ドクターケイ ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ | 4,400円 |
| スキンケアランキング第12位 | 柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎ | 詳細を見る | |
ビオレ 水層肌洗顔 | 1,089円(編集部調べ/オープン価格) |
| スキンケアランキング第32位 | ポンプを押すだけで、もっちりとした濃密な泡が出てくるので、忙しい朝や疲れた夜の洗顔にめちゃくちゃ重宝しています | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料 | 1,760円〜 |
| スキンケアランキング第46位 | 泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ | 詳細を見る | |
カウブランド無添加 カウブランド 無添加泡の洗顔料 | 748円〜 |
| スキンケアランキング第106位 | ワンプッシュでふわっふわの濃密泡が出てくるから 泡立てがいらないのですごく便利✨️ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料 | 3,520円〜 |
| 洗顔料ランキング第31位 | しっとりした泡がするすると広がって、まるで美容液を塗っているような感覚✨ | 詳細を見る | |
ファンケル ピュアモイスト 泡洗顔料 | 1,320円〜 |
| 洗顔料ランキング第20位 | 泡立てる必要がないので、とっても便利！ | 詳細を見る | |
ビフェスタ 泡洗顔 ブライトアップ | 770円 |
| 洗顔料ランキング第21位 | 本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。 | 詳細を見る | |
オバジ オバジX フレームリフトムースウォッシュ | 3,300円 |
| 洗顔料ランキング第23位 | 泡が肌にピタッとくっついてくれて とても使い心地よかったです♪ | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア | 992円〜 |
| 洗顔料ランキング第26位 | プッシュするともっこもこな泡洗顔！ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！ | 詳細を見る | |
ビフェスタ 泡洗顔 ディープクリア | 770円 |
| 洗顔料ランキング第30位 | さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨ | 詳細を見る |
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使ってみて、しっかり保湿されるのにベタつきにくいのがかなり良かったです。重すぎない質感で、毎日使いやすいクリームだと思いました。 成分はセラミド機能成分（保湿）が配合されていて、乾燥しがちな肌のバリア機能をサポートしてくれます。 低刺激設計なので、敏感肌や乾燥肌の人には特に合いやすいと思います。
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- 2026.03.26
共通して「ベタつきにくくサラサラ仕上がり」なのが特徴です。 👉「とにかくサラサラ重視」「顔メイン」におすすめ 👉「全身用」「軽さ・塗りやすさ重視」におすすめ
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- 2026.04.12
毎日日焼け止めを塗る！ これが一番大事！紫外線を浴びるとニキビ跡が濃くなったり、改善に時間がかかったりすることも💦 ビタミンC美容液を使う！ 毎日のスキンケアに取り入れました✨毛穴や色素沈着が気になる人にも人気の成分です！ 保湿を徹底する！ 化粧水だけでは終わらせず、化粧水・美容液・乳液・クリームまでしっかり使って、肌の乾燥を防ぐことを意識しました🙌
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- 3ヶ月前
見た目の可愛さで気になって使ってみましたが、香りは想像より大人っぽくて上品な印象でした。最初はブラッドオレンジやマンダリンの爽やかな柑橘系が広がって、その後にジャスミンやライチのフルーティフローラルに変化します。 ✔良かったところ ・爽やかさと甘さのバランスがちょうどいい ・夏でも使いやすい軽めの香り ・大人っぽいけど重すぎない ・ボトルがとにかく可愛い ✔まとめ 見た目は可愛い系だけど、香りはちゃんと大人っぽくて使いやすい万能タイプ。
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- 2026.04.14
アゼライン酸15％配合で、繰り返す肌荒れやニキビが気になる人向き✨ 攻めのケアをしたい人におすすめ！ 毎日使いやすいマイルドな使用感で、アゼライン酸初心者でも取り入れやすい印象でした🙌 しっとり感がしっかりあり、保湿力は高め✨ 軽めなので、脂性肌・混合肌さんに使いやすい！
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- 4ヶ月前
ペアアクネクリームは、今まさにできてるニキビ向けの薬です。白ニキビや赤ニキビに塗るタイプで、自分も使ってみて白ニキビには比較的早めに効いてる感じがありました。 アットノンは、ニキビそのものというより“ニキビが治った後の跡”向け。赤みが残った跡や色素沈着っぽい部分をケアしたい時に使うアイテムです。 両方同じ“ニキビ薬”っぽく見えるけど、役割が全然違うので、自分の悩みに合わせて選ぶのが大事です。
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- 6ヶ月前
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