ねね on LIPS 「最近ずっと投稿サボっててごめんね💦 ..」

1週間で3キロｯｯ？！ゆる風ダイエット✨はじめましてｯｯゆるですｯ!!『最近お腹出てきたなぁ…』と思い始めましたｯｯ！｡*⑅୨୧ごはん୨୧⑅*｡朝☀️水1杯(常温)起きてすぐが望ましいｯｯ!!昼🌻休日=サラダ&汁物(中華系は🙅🏻)平日=給食の...

初めまして！おうちさんです🏡❣️初投稿です🌟よろしくお願いします✌🏻❣️私が紹介するダイエットは長期的なものです！○来年の夏までに痩せて海に行きたい！😿○大学生になるまでに痩せたい！😵○コロナで人に会えない間に痩せたい！😠○痩せてから来年推し...

初投稿💭失恋女の垢抜け計画！ダイエット編👊🏻はじめまして‼️まると申します、、！上にも書いてある通り、最近失恋したんですよ（えそれで暴食してしまって4kgも太っちゃったり肌荒れたりでもう悲惨なんです😇このまま行くとクリぼっち確定なんですよ、て...

私はこの5年間で48kg→38kgのダイエットに成功しました！！😊ちなみに身長は153cmです！この体型をまだまだちゃんと維持できている！とは言い切れませんが私なりのダイエット方法を書いていこうと思います！実は高校生3年生から大学1年生の頃ま...

まっっじで効く。食事制限✕本気の土下座するから3日でいいからやって！！お願いします😭😭🌈…私の体型など💗…ダイエットのきっかけ🐬…内容🌈🌈🌈私の体型など🌈🌈🌈157cm52kg三日坊主続かない(一日で終わる。まじで。)腹だけ出てる。ウエスト7...

みち🫡です。今日は、化粧品やスキンケアじゃないけど美容にとって欠かせない"見た目"のお話。夜なので語っちゃいます😉🎉💤アラサーになり、妊娠&出産を経験し、若さだけでは補えなくなった見た目🥲たるんできたお尻、ぽよぽよのお腹･･デパコスを買っても...

時間が無くてもスキマ時間を使ってダイエット出来ました！気をつけることは10個だけなのでぜひさんこうにしてみてください！ 家にいる時もメイクをしたりしてモチベを上げるのがオススメです！

【ダイエット企画3週間経過して】こんばんは🌙先週飛ばしてしまい1週間ぶりの投稿です😅あと、①筋トレをおサボりしました②チートデイをしました（3日間）③マッサージサボりました3日間はチートデイじゃなくてチート期間😇その前に42キロ代まで落ちてい...

三日坊主で、ダイエットを決意しても結局痩せない、何をやっても効果がでなかったわたしが－4kg落とした方法を紹介します！(前置きを飛ばしたい方は✄ｷﾘﾄﾘ✄まで)誰もが思ったことがあるであろう｢痩せたい。｣｢明日からダイエットしよう。｣わたしも...

【痩せるには何が大切？】健康的にダイエットしたい！！じゃあなにすればいい？？皆でダイエット成功しちゃおう！！【前半】こんにちは！5ヶ月でマイナス6kgダイエットに成功した私がダイエットについて語ります🙏ダイエットしたい！！でも何からすればいい...

今年の夏こそやせてみせてもう最後のダイエットにしよう👧🏻🤍初めまして！こんにちは😌🤍今回が初めての投稿になりますのでちょっとだけ自己紹介をしたいなあと思いますので興味ないよって方は☆のところまでとばしてください‼︎momoです！これからはコス...

私は踏み台昇降と宅トレオンリーで-10kgしました。宅トレはいつでもどこでも場所さえあればできます。 踏み台昇降は初期投資も踏み台を買うだけなので2,000円以内と少なくてすみますし、うるさくないので好きな時間にできます。 ウエストも72.5cmから63.5cmと-9cm減らせました✨