どぅびどぅん on LIPS 「まっっじで効く。食事制限✕ 本気の土下座するから3日でいいからやって！！お願いします😭😭 ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/3140507" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2021年08月14日

まっっじで効く。食事制限✕ 本気の土下座するから3日でいいからやって！！お願いします😭😭 🌈…私の体型など 💗…ダイエットのきっかけ 🐬…内容 🌈🌈🌈私の体型など🌈🌈🌈 157cm 52kg 三日坊主続かない (一日で終わる。まじで。) 腹だけ出てる。ウエスト70超え 💗💗💗きっかけ💗💗💗 [きっかけ①] 平均体重は、身長－110 らしいんです。私の場合157-110で47なんですけどあくまで平均なのでそこまで気にしてませんでした。しかーし！ 50kg台はしんどい！笑 [きっかけ②] 友達と体重の話になった時にめっちゃdisられて。（52！！？wやっばwwwww）って。毎日ですよ笑その友達は 151cm 45kg なんです。さっきの計算で行くと151-110で平均は41。ん、、？？私そんなにきさまに言われる筋合いあるかっ！！！？と。見返したいなと。 💛💛💛💛💛でも！！！でもでもでも！！！💛💛💛💛💛💛 その友達は食事制限めっちゃしたんです [夕飯食べない昼ごはん豆腐だけ人参だけお菓子、ジュース食べない ]とか！１ヶ月くらい続けててこの前聞いたら3kg痩せてましたしかし！！！！！！！わたし！！！今から紹介する方法で！！3日で1kg！！お菓子も食べてました！夕飯おかわりもしてます！ジュースとかアイスも食べてますw 🐬🐬🐬紹介 🐬🐬🐬 ひなちゃんねるさんって知ってますか？かとうひなたちゃんと言う美容系youtuberで筋トレや顔のマッサージの動画をあげてます！ 2枚目の画像見てください。この動画です！！！！へっ！！ 10分もあるけど実際やるのは5～7分です (私はキツくて回数半分に減らしてるのがほとんどなので笑) 筋トレだるいですよね疲れますよね？？？やりたくないですよね！？でもほんっとーにこの動画のやつやってください。3日でいいから。土下座します！お願いしますやって下さい!！痩せなかったらひなちゃんねるじゃなくて私のコメント欄に文句言ってください笑 💛体重落ちただけじゃなくてウエスト痩せました…💛 感動でしかないwwwwww 測ってないけど、同じショーパン履いた時に背中の隙間がやばいです笑お風呂入る前に鏡見たらまじで引っ込んでるんです。そりゃ3日なのでくびれとかまではいかないけどイメージとしてはぽっちゃりとデブの中間 → ちょいぽちゃな感じです！ 7分の筋トレきついよね、、私も運動できないから死にかけます。動画の途中で止めて20秒くらいしんでるときあります。w だけど。きついけど。お願い。これだけはやって、、！体重変わった人も変化なかった人もコメント頂けると嬉しいです！夏休み中にみんなで頑張ろ！！！コメントも質問も返します！なるべくすぐ返信します😺 #ひなちゃんねる #垢抜け #夏休みダイエット #短期間ダイエット #食事制限なし #筋トレ #ダイエット