LIPS月間トレンド賞2026年1月
  • ピュアモイスト 泡洗顔料/ファンケル/泡洗顔を使ったクチコミ(1枚目)
  • ピュアモイスト 泡洗顔料/ファンケル/泡洗顔を使ったクチコミ(2枚目)
  • ピュアモイスト 泡洗顔料/ファンケル/泡洗顔を使ったクチコミ(3枚目)
  • ピュアモイスト 泡洗顔料/ファンケル/泡洗顔を使ったクチコミ(4枚目)
  • ピュアモイスト 泡洗顔料/ファンケル/泡洗顔を使ったクチコミ(5枚目)
  • ピュアモイスト 泡洗顔料/ファンケル/泡洗顔を使ったクチコミ(6枚目)
  • ピュアモイスト 泡洗顔料/ファンケル/泡洗顔を使ったクチコミ(7枚目)
  • ピュアモイスト 泡洗顔料/ファンケル/泡洗顔を使ったクチコミ(1枚目)
  • ピュアモイスト 泡洗顔料/ファンケル/泡洗顔を使ったクチコミ(2枚目)
  • ピュアモイスト 泡洗顔料/ファンケル/泡洗顔を使ったクチコミ(3枚目)
  • ピュアモイスト 泡洗顔料/ファンケル/泡洗顔を使ったクチコミ(4枚目)
  • ピュアモイスト 泡洗顔料/ファンケル/泡洗顔を使ったクチコミ(5枚目)
  • ピュアモイスト 泡洗顔料/ファンケル/泡洗顔を使ったクチコミ(6枚目)
  • ピュアモイスト 泡洗顔料/ファンケル/泡洗顔を使ったクチコミ(7枚目)
アプリでサクサク読む

ピュアモイスト 泡洗顔料|ファンケル他、6商品を使った口コミ - 《LIPSショッピングでのお買い物🛒》

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

《LIPSショッピングでのお買い物🛒》 また、いろいろ購入しましたのでご紹介します❣️ サミュ PHセンシティブ マスク バイタル フィット 1枚入×2 トリデン セルメイジング ビタC フェイスマスク 1枚入⇀リピート品✨️ ルルルン ワンナイト レスキュー フェイスマスク 1枚入×2 ファンケル ピュアモイスト 泡洗顔料c (本体) アトリックス ビューティーチャージ ハンドクリーム ✢ はちみつ & ゆずの香り ✢ アンバーローズの香り ロージーローザ パウダー ファンブラシ PK 〈今回のお会計 〉    合計   5,137円 ポイント利用 −1,090円    送料     0円 ────────────── 総合計金額  4,047円(税込) 皆様、気になる商品はありましたか? 使ってみて良かったら、 後から口コミ投稿させていただきます。 最後までお読みいただき ありがとうございました🙇 #LIPSショッピング#LIPS購入品紹介 #2026年初買いアイテム

続きを読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムファンケル×泡洗顔

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ピュアモイスト 泡洗顔料 / ファンケル

ファンケル

ピュアモイスト 泡洗顔料

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:265件
  • 保存数:712件
洗顔料ランキング第26位

泡立てる必要がないので、とっても便利!

詳細を見る
ピュアモイスト 泡洗顔料 / ファンケル

ファンケル

ピュアモイスト 泡洗顔料

1,320円(生産終了)
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:52件
  • 保存数:859件

泡もち・潤い技術から生まれた いたわりクッション泡で 乾燥肌 、敏感肌 も 潤いのある なめらか素肌 に。

詳細を見る
クリーミィ泡洗顔料 / ファンケル

ファンケル

クリーミィ泡洗顔料

1,760円(生産終了)
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:17件
  • 保存数:136件

さっそくさっき朝の洗顔で使ってみたのですが泡が本当にもっちりでヘタレない♡

詳細を見る
ファンケル×泡洗顔の商品をもっと見る

おすすめアイテムルルルン×シートマスク・パック

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ルルルンピュア エブリーズ / ルルルンLIPSベストコスメ2024 LIPS月間トレンド賞2024年1月 スキンケア

ルルルン

ルルルンピュア エブリーズ

440円〜
  • 評価 : VeryGood3.95
  • クチコミ数:4466件
  • 保存数:24737件
スペシャルケアランキング第43位

やわらかい感触のシート♪ たっぷりの化粧水が含まれているのが分かるくらい うるうるしています😊

詳細を見る
ルルルン ハイドラ V マスク / ルルルン

ルルルン

ルルルン ハイドラ V マスク

770円〜
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:2919件
  • 保存数:6152件
スキンケアランキング第141位

シートの密着度も高いし、目元のくり抜きも小さめだから目のキワまでしっかり保湿できる!

詳細を見る
ルルルン ハイドラ EX マスク / ルルルンLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 シートマスク

ルルルン

ルルルン ハイドラ EX マスク

880円〜
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:2331件
  • 保存数:5125件
スキンケアランキング第19位

シートの柔らかさが絶妙にいい!お手頃価格も嬉しいポイント

詳細を見る
ルルルン×シートマスク・パックの商品をもっと見る

おすすめアイテムアトリックス×ハンドクリーム

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
ビューティーチャージ ナイトスペリア / アトリックスLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 ハンドクリーム

アトリックス

ビューティーチャージ ナイトスペリア

1,152円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:1725件
  • 保存数:8953件
ボディケアランキング第1位

つぶつぶのカプセルとクリームのテクスチャーで、すっと肌になじみます!

詳細を見る
ビューティーチャージ 無香料 / アトリックスLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 ハンドクリーム

アトリックス

ビューティーチャージ 無香料

726円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:953件
  • 保存数:7649件
ボディケアランキング第8位

さらっとベタつかないから 日中のハンドケアに使いやすい ☝️

詳細を見る
ビューティーチャージ ピーチティーの香り / アトリックス

アトリックス

ビューティーチャージ ピーチティーの香り

726円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:734件
  • 保存数:950件
ボディケアランキング第23位

ベタベタせずお気に入りでした。香りがとにかく良いので、ビューティーチャージ推しです

詳細を見る
アトリックス×ハンドクリームの商品をもっと見る

おすすめアイテムTorriden×シートマスク・パック

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
トリデン ダイブインマスクパック / TorridenLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 シートマスク

Torriden

トリデン ダイブインマスクパック

275円〜
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:2397件
  • 保存数:6643件
スキンケアランキング第13位

うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ!

詳細を見る
セルメイジング ビタC ブライトニングマスク / TorridenLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 こだわりアワード ピュア肌

Torriden

セルメイジング ビタC ブライトニングマスク

275円〜
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:806件
  • 保存数:1288件
スペシャルケアランキング第41位

お肌にたっぷりと水分を与えてくれる感じがしてみずみずしいお肌に仕上がる🥹

詳細を見る
バランスフル シカマスク / Torriden

Torriden

バランスフル シカマスク

825円〜
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:737件
  • 保存数:1380件
スキンケアランキング第59位

つけてから終わるまでずっと同じヒタヒタ感が凄い✨

詳細を見る
Torriden×シートマスク・パックの商品をもっと見る

おすすめアイテムSAM'U×シートマスク・パック

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
PHセンシティブマスクスージング&モイスト / SAM'U

SAM'U

PHセンシティブマスクスージング&モイスト

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:1463件
  • 保存数:772件
スペシャルケアランキング第128位

ひったひたの美容液フェイスマスク🧴 もっちりシートが肌に密着して気持ちいい✨

詳細を見る
PHセンシティブマスク バイタルフィット / SAM'U

SAM'U

PHセンシティブマスク バイタルフィット

220円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:497件
  • 保存数:39件

パッケージの中のエッセンスもたっぷりだから 贅沢にたっぷりとしたマスクタイムを楽しめます。

詳細を見る
PHセンシティブマスク クールフィット / SAM'U

SAM'U

PHセンシティブマスク クールフィット

220円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:444件
  • 保存数:30件

スーっと感はそんなに強くないから使いやすい シートを外すした後はもちもち♡ とろとろのエッセンスだからベタつくのかと思いきやそんなことなくて、さっぱりした使用感で好き👍

詳細を見る
SAM'U×シートマスク・パックの商品をもっと見る

おすすめアイテムロージーローザ×メイクブラシ

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
アイシャドウブラシセット / ロージーローザLIPSベストコスメ2025 LIPSベストコスメ2025 年間 メイクブラシ

ロージーローザ

アイシャドウブラシセット

594円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1825件
  • 保存数:16329件
美容グッズ・美容家電ランキング第16位

とにかく安くて、フワッふわです!筆の形が丸っこいのでぼかしたりするのに凄く使いやすいです

詳細を見る
ダブルエンドアイブロウブラシ スマッジタイプ / ロージーローザLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 メイクブラシ

ロージーローザ

ダブルエンドアイブロウブラシ スマッジタイプ

770円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:1349件
  • 保存数:9964件
美容グッズ・美容家電ランキング第31位

細い方で眉尻を調節できるので 1本二役はありがたや〜

詳細を見る
マルチファンデブラシ  / ロージーローザLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 メイクブラシ

ロージーローザ

マルチファンデブラシ

792円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:1102件
  • 保存数:6624件
美容グッズ・美容家電ランキング第21位

ブラシの毛が細かくみっちりつまっていて、ファンデーションが伸ばしやすく毛穴をしっかりカバーしてくれます!

詳細を見る
ロージーローザ×メイクブラシの商品をもっと見る

メイクブラシランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ロージーローザ

パウダーブラシEX

2,200円
  • 評価 : VeryGood4.68
  • クチコミ数:266件
  • 保存数:2038件
美容グッズ・美容家電ランキング第2位

とにかくふんわりなめらかな肌当たりでずっとふれていたい、うっとりする感覚のブラシ

詳細を見る

ロージーローザ

パウダーファンブラシ

1,210円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:341件
  • 保存数:1874件
美容グッズ・美容家電ランキング第4位

ファン型なので、先端部分で狭い範囲にもパウダーを塗布しやすくて良いです◎

詳細を見る

ロージーローザ

ニュアンスタッチブラシ

594円
  • 評価 : VeryGood4.63
  • クチコミ数:109件
  • 保存数:704件
美容グッズ・美容家電ランキング第5位

ブラシ初心者には手が届きやすいし 使い勝手もいい◎

詳細を見る

SHISEIDO

DAIYA FUDE フェイス デュオ

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:190件
  • 保存数:2026件
美容グッズ・美容家電ランキング第9位

ホント使いやすい! 毛先が平らでムラにならず一瞬で馴染んでくれる♡

詳細を見る

ロージーローザ

アイシャドウブラシセット

594円
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:1825件
  • 保存数:16329件
美容グッズ・美容家電ランキング第16位

とにかく安くて、フワッふわです!筆の形が丸っこいのでぼかしたりするのに凄く使いやすいです

詳細を見る

SHISEIDO

KATANA FUDE アイ ライニング ブラシ

2,750円
  • 評価 : VeryGood4.59
  • クチコミ数:348件
  • 保存数:3031件
美容グッズ・美容家電ランキング第18位

コシがありこなをしっかしキャッチする熊の筆の職人の手作りの筆先、まるで 書道を書くかのような スルスルかけて◎!

詳細を見る

ロージーローザ

マルチファンデブラシ

792円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:1102件
  • 保存数:6624件
美容グッズ・美容家電ランキング第21位

ブラシの毛が細かくみっちりつまっていて、ファンデーションが伸ばしやすく毛穴をしっかりカバーしてくれます!

詳細を見る

SHISEIDO

TSUTSU FUDE コンシーラーブラシ

3,190円
  • 評価 : VeryGood4.58
  • クチコミ数:169件
  • 保存数:2523件
美容グッズ・美容家電ランキング第17位

人工毛なので頻繁に洗浄できるのもよい👍

詳細を見る

ロージーローザ

ダブルエンドアイブロウブラシ スマッジタイプ

770円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:1349件
  • 保存数:9964件
美容グッズ・美容家電ランキング第31位

細い方で眉尻を調節できるので 1本二役はありがたや〜

詳細を見る

ロージーローザ

マルチユースブラシ〈シャドウ〉

748円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:133件
  • 保存数:638件
美容グッズ・美容家電ランキング第39位

持ち手に凹凸があって鉛筆のように持ちやすい形◎ ブラシもとてもふわふわで 肌あたりがよくすごく使いやすいと思いました

詳細を見る
メイクブラシのランキングをもっと見る

ハンドクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

アトリックス

ビューティーチャージ ナイトスペリア

1,152円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:1725件
  • 保存数:8953件
ボディケアランキング第1位

つぶつぶのカプセルとクリームのテクスチャーで、すっと肌になじみます!

詳細を見る

SHISEIDO

アルティミューン パワライジング ハンドクリーム

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:221件
  • 保存数:909件
ボディケアランキング第3位

保湿されてる感じはあるのに べたつきが少ないのでスマホやPCを使用する前も気にせずに使えるのがいいところかな♪

詳細を見る

プロ・業務用

プロ・業務用 ハンドクリーム 無香料

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:397件
  • 保存数:1159件
ボディケアランキング第6位

お肌になじませるとのびもよくて、全体にさっと伸ばせました。

詳細を見る

アトリックス

ビューティーチャージ 無香料

726円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:953件
  • 保存数:7649件
ボディケアランキング第8位

さらっとベタつかないから 日中のハンドケアに使いやすい ☝️

詳細を見る

コエンリッチQ10

コエンリッチ ナイトリニュー ハンドクリーム

  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:98件
  • 保存数:150件
ボディケアランキング第15位

つぶつぶのカプセルが本気度感じられていい。しっとり感が持続する。

詳細を見る

SHIRO

サボン ハンド美容液

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:292件
  • 保存数:2105件
ボディケアランキング第21位

馴染みは良くてベタつきはありません✨ しっかり保湿してくれる!

詳細を見る

アトリックス

ビューティーチャージ ピーチティーの香り

726円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:734件
  • 保存数:950件
ボディケアランキング第23位

ベタベタせずお気に入りでした。香りがとにかく良いので、ビューティーチャージ推しです

詳細を見る

CHANEL

ラ クレーム マン

7,150円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:372件
  • 保存数:4376件
ボディケアランキング第61位

少量でサッとなじみ、ベタつきも一切無くて、でもしっかり保湿してくれます❤️

詳細を見る

メンターム

メディカルクリームG(薬用クリームG)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:554件
  • 保存数:2866件
ボディケアランキング第29位

手、足、ひじ、かかと、顔などの肌荒れに。柔らかいテクスチャでよく伸びる!

詳細を見る

アベンヌ

薬用ハンドクリーム

990円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:748件
  • 保存数:5169件
ボディケアランキング第36位

肌にのせると体温でとろけていくようなクリーム。しっかり保湿されもっちりとした手に

詳細を見る
ハンドクリームのランキングをもっと見る

シートマスク・パックランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

Torriden

トリデン ダイブインマスクパック

275円〜
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:2397件
  • 保存数:6643件
スキンケアランキング第13位

うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ!

詳細を見る

Yunth

マルチスクエアシートマスク

2,640円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:268件
  • 保存数:243件
スキンケアランキング第16位

スクエアタイプのシートだからどんな部位にもフィット!首元やTゾーンなどの部分使いにもぴったり。

詳細を見る

ルルルン

ルルルン ハイドラ EX マスク

880円〜
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:2331件
  • 保存数:5124件
スキンケアランキング第19位

シートの柔らかさが絶妙にいい!お手頃価格も嬉しいポイント

詳細を見る

Anua

アヌアPHセラムインマスク

  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:239件
  • 保存数:535件
スキンケアランキング第36位

水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗

詳細を見る

numbuzin

5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク

290円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:2303件
  • 保存数:5268件
スキンケアランキング第42位

シートがみかん色でびっくり! とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい!

詳細を見る

Torriden

バランスフル シカマスク

825円〜
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:737件
  • 保存数:1380件
スキンケアランキング第59位

つけてから終わるまでずっと同じヒタヒタ感が凄い✨

詳細を見る

ルルルン

ルルルン ハイドラ PD マスク

2,640円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:341件
  • 保存数:203件
スキンケアランキング第47位

とろみ感のある みずみずしいひたひたのエッセンスと、 柔らかい肌触りのシートがとても気持ちよいです

詳細を見る

ピュレア

クリアエッセンスマスク

660円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:2190件
  • 保存数:8935件
スキンケアランキング第57位

シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️

詳細を見る

ピュレア

カフェインリフトエッセンスマスク

660円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:241件
  • 保存数:119件
スキンケアランキング第78位

肌に水分を足しつつ頬の赤みが 落ち着きやすい所が一番すき♡ 保湿力を感じますがさっぱりめな印象

詳細を見る

Anua

桃70%ナイアシンシートマスク

  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:790件
  • 保存数:1822件
スキンケアランキング第68位

シート自体もしっかりしたやや厚め。 ほんのりピンク色をしています。

詳細を見る
フェイスマスク・パックのランキングをもっと見る

泡洗顔ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ドクターケイ

ABC-Gピールウォッシュ

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:397件
  • 保存数:1378件
スキンケアランキング第15位

モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰

詳細を見る

キュレル

潤浸保湿 泡洗顔料

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:1027件
  • 保存数:5248件
スキンケアランキング第79位

泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻

詳細を見る

カウブランド無添加

泡の洗顔料

748円〜
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:1215件
  • 保存数:4924件
スキンケアランキング第108位

泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです

詳細を見る

ビフェスタ

泡洗顔 ブライトアップ

770円
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:1233件
  • 保存数:10294件
洗顔料ランキング第22位

本当にふわっふわのもっこもこ!泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。

詳細を見る

ファンケル

ピュアモイスト 泡洗顔料

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:265件
  • 保存数:712件
洗顔料ランキング第26位

泡立てる必要がないので、とっても便利!

詳細を見る

ビオレ

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア

885円〜
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:942件
  • 保存数:1346件
洗顔料ランキング第28位

プッシュするともっこもこな泡洗顔!ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか!

詳細を見る

ビフェスタ

泡洗顔 セラムモイスト

770円
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:611件
  • 保存数:6315件
洗顔料ランキング第38位

洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞

詳細を見る

celimax

ザリアルノニアクネバブルクレンザー

  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:409件
  • 保存数:561件
洗顔料ランキング第53位

すんごくきめ細かくクリーミーな泡で滑らかにスルスルっと洗顔できます👏

詳細を見る

ビフェスタ

泡洗顔 ディープクリア

770円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:835件
  • 保存数:3031件
洗顔料ランキング第45位

さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨

詳細を見る

ACSEINE

リセット ウォッシュ

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:324件
  • 保存数:1559件
洗顔料ランキング第51位

肌に優しく、角質もオフしてくれる◎泡立てなくていいのが時短でいい!

詳細を見る
泡洗顔のランキングをもっと見る

mamiyeさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年01月29日(Thu)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

商品選択

商品選択

カラー選択

カラー選択

商品選択

商品選択

カラー選択