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れい on LIPS 「【脚やせ!】 1週間で出来るだけ脚を細くしよう! ..」

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【脚やせ!】 1週間で出来るだけ脚を細くしよう! という企画です。 長期的にやっても続かないのが目に見えているので、とりあえず1週間頑張ります! 脚やせに効くという、「脚パカ」「自転車漕ぎ」「マッサージ」「ストレッチ」をやってみます! あと、食事改善ですかね…… 左脚太もも…60センチ 右脚太もも…61センチ 左脚ふくらはぎ…38センチ 右脚ふくらはぎ…37センチ 数字に出すとえげつないほどの太さ…… 何かいい脚痩せ、ダイエット法があれば是非教えていただきたいです! 1週間頑張るぞ!!( ´ ꒳ ` )ノ #脚やせ #ダイエット #マッサージ #ストレッチ

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