S SELECT GABAすやすやでナイトの効果に関する口コミ - 産後なかなか眠れなくなり､辛くて試してみた

産後なかなか眠れなくなり､辛くて試してみたのですが､寝れるような気がする💡くらいで､1ヶ月程続けました そしたら頭痛と倦怠感 生理の後は頭痛くなることがあるのでそれかなと 思ったのですが､まさかと思い睡眠薬副作用で調べたら 頭痛､倦怠感と…まさにだったので辞めたら頭痛なくなりました ん～良くなりたくて飲んでるものが逆効果になることは 意外とあって､例えば鉄分サプリは鉄が多いものだと 便秘になりやすくなります これも最近気づいて､鉄多めのものから鉄少し少ない配合の葉酸サプリに代えたらお通じ良くなりました あれだけ悩んでいたのに… ビタミンのサプリの飲みすぎも尿路結石の原因になることもある…私も経験済みです 本当に口に入れるものは責任をもたないと､と思いました 製品に責任があるのではなくて､選んで､続けて服用してしまった自分自身に責任があると思っています 日本人はもともと薬を飲みすぎだと言われていますが､ 調子のいい時(生理のしばらく後など)はサプリは飲まなくてもいいかもと思い始めています 本当に今回のことで実感しました いい経験になりました こちらの商品を悪く言っている訳ではないです 頼りすぎと､続けての服用が自分には合わないなと思ったことを伝えたかったです 追記✍ どうしても眠れない時に半分の量で試してみたら､程よく眠れました。次の日は少しだけ頭痛があるくらい 私は痩せ型なので薬が効きやすいというのもあり､半分の量で丁度いいということもたまにあります💡 #SSELECTGABAすやすやでナイト #睡眠薬