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あかね

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まなな🖤6日前
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あかね6日前
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S SELECT GABAすやすやでナイトの効果に関する口コミ - 産後なかなか眠れなくなり､辛くて試してみた

Item: GABAすやすやでナイト
Rating: 2.0
Author: orange_cosme_be60

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投稿日：2024年09月22日

産後なかなか眠れなくなり､辛くて試してみたのですが､寝れるような気がする💡くらいで､1ヶ月程続けましたそしたら頭痛と倦怠感生理の後は頭痛くなることがあるのでそれかなと思ったのですが､まさかと思い睡眠薬副作用で調べたら頭痛､倦怠感と…まさにだったので辞めたら頭痛なくなりましたん～良くなりたくて飲んでるものが逆効果になることは意外とあって､例えば鉄分サプリは鉄が多いものだと便秘になりやすくなりますこれも最近気づいて､鉄多めのものから鉄少し少ない配合の葉酸サプリに代えたらお通じ良くなりましたあれだけ悩んでいたのに… ビタミンのサプリの飲みすぎも尿路結石の原因になることもある…私も経験済みです本当に口に入れるものは責任をもたないと､と思いました製品に責任があるのではなくて､選んで､続けて服用してしまった自分自身に責任があると思っています日本人はもともと薬を飲みすぎだと言われていますが､調子のいい時(生理のしばらく後など)はサプリは飲まなくてもいいかもと思い始めています本当に今回のことで実感しましたいい経験になりましたこちらの商品を悪く言っている訳ではないです頼りすぎと､続けての服用が自分には合わないなと思ったことを伝えたかったです追記✍ どうしても眠れない時に半分の量で試してみたら､程よく眠れました。次の日は少しだけ頭痛があるくらい私は痩せ型なので薬が効きやすいというのもあり､半分の量で丁度いいということもたまにあります💡 #SSELECTGABAすやすやでナイト #睡眠薬

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