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uka・無印良品の頭皮ケアを使った口コミ -【薄毛、抜け毛予防の為にしていること3選】

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【薄毛、抜け毛予防の為にしていること3選】 1年程前からやっている薄毛、抜け毛予防法を3つ紹介します😊 🌱 1.亜鉛、ビオチンの摂取 髪の主成分「ケラチン」と呼ばれるタンパク質を合成することで 健康的な髪を維持すると言われるこの2種類をサプリメントで取り入れています。 亜鉛はドラッグストア、ビオチンはiHerbで購入 ただこのビオチンのカプセル💊の大きさは…中々飲み込めない!! 次は他を探します。 🌱 2.無印良品のエイジングケアエッセンスを使用 産後の抜け毛にも。 ほぼ毎晩、前後左右に吹きかけてから 優しく揉み込んでいます。 無印週間の時にお得に購入。 🌱 3.頭皮マッサージ uka スカルプブラシ ケンザン を使ってシャンプーの前の予洗いの時にマッサージ。 血行を促進し、抜け毛、白髪を予防。 頭痛、肩こり、首こり、顔のたるみ防止にもなり、良いことづくし✨ ブラシはukaのスカルプブラシの中で2番目に硬いケンザンがお気に入り。 公式サイトで購入しました。 🌱 薄毛や抜け毛が気になる方、 ぜひ試してみてください😊 #抜け毛防止#薄毛#ヘアケア#頭皮ケア#サプリメント #秘密のさらツヤ髪レシピ

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