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《美白になる方法》フレッシュリージュースドビタミンドロップ(35ml)|Klairsの美白効果・使い方 -【肌が白いと言われる私のしていること4選】

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【肌が白いと言われる私のしていること4選】 ①365日日焼け止めを塗る 使い心地が好きな日焼け止めを見つけると続けやすいし、塗り直しもしやすいです✨ 今年から耐水性を示す★マークも表記されるようになったのがありがたい😊 ②ビタミンCやトラネキサム酸の美容液を塗る 基本は朝塗っています。 美白だけでなくしっかり保湿もできて肌のバリア機能を高めるアイテムを化粧水や乳液等で補います。 ③小まめに水を飲む これは元々美容の為ではなく、水が美味しい地域に住んでいるので単に昔からの習慣。 かつコーヒーやジュースなどがあまり好きではないというだけです😂 なので毎日これだけ飲む!というノルマは一切無し。 『何か飲むなら水を飲む』 これで結果的に内側も乾燥しないようになっています。 ④ビタミン、トラネキサム酸、Lシステインなどのサプリメントを摂取 ほとんどがドラッグストアで、安くて飲みやすそうな小粒の物を選んでいます。 🌱 あと入れ忘れましたが これからの季節はつば広の遮光タイプの帽子を被り サングラスをはめています。 体で言うなら、UVカットパーカーや手袋もはめます。 子どもが小さいので両手はあけていたいので日傘はここ何年か使えていません😭 鼻から下をカバーする『ヤケーヌ』は肌に当たる部分の摩擦が気になるので つけたりつけなかったりとその時の気分に合わせています😊 🌱 少しでも参考になると嬉しいです。 #美白#美白ケア#ビタミンC#トラネキサム酸#Lシステイン#美肌になる方法#セルフケア #春の紫外線対策

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