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トマトジュース(食塩無添加)|トップバリュ他、7商品を使った口コミ - 最近のスキンケア🪄🫧 めちゃくちゃ久々投稿です、、。

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最近のスキンケア🪄🫧 めちゃくちゃ久々投稿です、、。 最近の私のスキンケア、宜しければご参考下さい! ※画像は最初の2枚は先月、次の2枚はその2週間後に撮影したものになります。明るさが違うところで撮影したので比較になっていなかったら申し訳ありません🥲 以前スキンケアについて投稿をしたと思いますが、あの後、アルバイトのし過ぎ等でストレスを溜め込みすぎた+アルコールを摂取し過ぎた+不規則な生活が続き、ニキビが死ぬほど出来て跡も治らなくなってしまいました😨 1年くらいずっと気にし過ぎて、ますますニキビの治りが悪くなってしまい、新しいニキビも増殖しまくりでした…。これだけは言えます、ニキビは気にしたら負けです。病んだらニキビの思うつぼです。 最近の私が行っていること・意識していることは、 ①ストレスを溜め込みすぎない。(私の具体的な対策としては、アルバイトのし過ぎにならないよう休みを定期的に設けること。) ②寝る。とにかく寝る。最低6時間位は確保できるようにしています。忙しい日でも、12時~12時半には布団に入るようにしています。 ③ビタミンの摂取。私は毎日ビタミンCのサプリを飲んでいます。飲むのは、夕食後30分以内!ダイソーとかで安く買えるのでおすすめ! ④野菜・果物を積極的に取り入れる。小腹がすいた時にはお菓子の代わりに食べると意外と我慢できたりします👍 ⑤トマトジュースを飲む。まずいと思って避けていましたが、意外とこれがいけるんです、少量からでも肌に良いのでぜひ🍅🍷 ⑥プロアクティブを購入 ニキビに良いと言われているプロアクティブを買ってみました!確かに使い続けてニキビが出来にくくなったかもしれません、、 ⑦枕カバーは毎日変える。布団も干して菌を殺す! 寝る環境は清潔にしておくと安心です◎ ⑧我慢のし過ぎは× ストレスにも繋がりやすいので、お菓子の我慢等はし過ぎない。食べる時も、罪悪感は感じないようにして下さい!! ⑨メンタルを安定させる ポジティブに生きるようにしましょう!幸福度も上がりますし、表情も明るくなります‎^_^ ⑩適度な運動 筋トレやストレッチなど簡単なものからで良いので取り入れましょう!これやるとまじで体が変わります。老廃物の排出が本当に大事です!私は、「プランク」という体幹トレーニングを2、3分行ってから寝るようにしています。 ⑪白湯や水を飲む。普段の飲み物は、これらが多いです。慣れれば美味しく感じます笑 ⑫スキンケアは簡単なものに 基本化粧水をたっぷり塗って、乳液は頬とフェイスラインだけでおでこや鼻には塗っていません。寝る前にベタつきがつくのを防ぐためです!(YouTuberのえみ姉が動画で言ってました!) 前まで色々塗りすぎてたけど、この簡単スキンケアに変えたら肌の調子が良い😊👌 ⑬ニキビにはなるべく触らない!お出かけとかで気になる時は、ニキビパッチを貼ってばい菌やゴミ、スタイリング剤が付かないよう保護しましょう! ⑭クレンジングは肌に優しいものを使う!ゴシゴシこすらず、力を抜いて撫でるように行ってください〜!ミルクタイプのクレンジングが個人的におすすめです🐮 +‪α‬ ニキビ跡を消すために美容医療に通い始めました。 施術メニューは、ピーリングとライムライト、イオン導入の3つです。 初期よりだいぶ跡は薄くなりましたが、もう一息といった感じです…。顔脱毛も効果的だそうなので、行おうと思っています。美容医療では保湿に力を入れるように言われているので、日々のスキンケアがやっぱり1番大切ですね✨ もっと肌が綺麗になったら、また報告したいと思っています!皆さんでスキンケア頑張っていきましょう! #スキンケア #ニキビ跡 #ニキビ_ニキビ跡 #肌荒れ改善 #ニキビ #スキンケア好き

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ユース パワー エッセンス ローション

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スキンケアキットランキング

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DECORTÉ

コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアクリーム パープルリボン セット 2025

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クレ・ド・ポー ボーテ

コンサントレイリュミナトゥール

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私は6枚セットを購入❤️このパックは今まで出会ったパックの中で一番好き!!!

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キュレル

皮脂トラブルケア ミニセット

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ベタつきもなく肌荒れも抑えられ、急な温泉やお泊まりの時には便利なアイテムです!

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あっさりとした使い心地だから 夏場でも気持ち良く使えそうです🎵

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雪肌粋

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SK-II ピテラ ベストコレクション 2025 ホリデーコレクション

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ミルククレンジングランキング

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キュレル

キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし

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しっとりなめらか 肌なじみの良いミルキーな乳液テクスチャー🐮メイクオフだけでなく、保湿までできるのでとにかく楽チン✨

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パラドゥ

スキンケアクレンジング

1,320円
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洗いあがりも保湿されてる感じがしました😊 お値段も優しめでコスパ良いと思います

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カウブランド無添加

メイク落としミルク

968円〜
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洗い上がりも滑りが残りにくいので使用感も好きでした!

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COVERMARK

トリートメント クレンジング ミルク

3,300円
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なめらかで肌に触れること自体が 心地よく感じるテクスチャーと、 柑橘系のいい香りに包まれて やさしくクルクル馴染ませる時間がまず好き。

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ミノン

ミノン アミノモイスト モイストミルキィ クレンジング

1,650円(編集部調べ)
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やわらかくて伸びが良いクリームタイプのクレンジング!広げていくとクリームの質感が軽くなり馴染んでいきます!

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なめらか本舗

クレンジングミルク NC

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すごくよく取れるのに、全然乾燥しない!しかも、低価格の上に大容量なので、遠慮なく使うことができる♡

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ACSEINE

ミルキィ クレンズアップ

3,080円
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角質柔軟成分配合でメイクと一緒に余分な角質もオフしてくれる! 洗い上がりは肌もっちりやわらか♡

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松山油脂

アミノ酸クレンジング乳液

1,265円
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サラリと軽いのジェルのようなテクスチャ。スッキリと、でもつっぱらない洗い上がりが心地良い。

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モイスチャー クレンジングミルク (M)

3,080円(編集部調べ)
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優しく肌の上でのびて 汚れが浮かび上がります。 ちゃんとオフしてくれて、なめらかな洗い上がり☺️

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make prem

セーフミー リリーフモイスチャー クレンジングミルク

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水分多めのミルクで洗い上がりはつっぱることもベタつくこともありません!

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健康サプリメントランキング

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DHC

DHC 亜鉛

565円
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亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。

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UHA味覚糖

グミサプリ 鉄&葉酸

302円
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鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎

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DHC

DHC ヘム鉄

561円〜
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お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊

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武田薬品工業

ビタミンC「2000」(医薬品)

1,760円
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ビタミンC量2000㎎(6錠/日)配合! 第三類医薬品。

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ラクトフィット

ラクトフィット ゴールド

1,728円
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水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末

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あおつぶ

あおつぶ

5,616円
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粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。 苦みもとくになし。臭みもなし。 かなり飲みやすい、といった感じです❣

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UHA味覚糖

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ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇

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ファンケル

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ビタミンCはいつでも摂りたいですよね 価格も続けやすいお値段です

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Dear-Natura (ディアナチュラ)

Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン

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亜鉛はタンパク質・核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます!皮膚や粘膜の健康維持に!

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かなり目立ちにくくて透明です!✌🏻 さらに通気性も良いみたい!

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マットな質感で目立たない✨上からメイクもできちゃう💓0.1mmの超スリムパッチ!

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カゴメ

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デルモンテ

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さっぱりしていて飲みやすいです^ ^ 程よい甘さなので甘すぎるのが苦手な方にも◎

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2025年12月27日(Sat)
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