LIPSフェスタ 2025 Autumn
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トマトジュース(食塩無添加)|トップバリュ他、7商品を使った口コミ - 最近のスキンケア🪄🫧 めちゃくちゃ久々投稿です、、。

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最近のスキンケア🪄🫧 めちゃくちゃ久々投稿です、、。 最近の私のスキンケア、宜しければご参考下さい! ※画像は最初の2枚は先月、次の2枚はその2週間後に撮影したものになります。明るさが違うところで撮影したので比較になっていなかったら申し訳ありません🥲 以前スキンケアについて投稿をしたと思いますが、あの後、アルバイトのし過ぎ等でストレスを溜め込みすぎた+アルコールを摂取し過ぎた+不規則な生活が続き、ニキビが死ぬほど出来て跡も治らなくなってしまいました😨 1年くらいずっと気にし過ぎて、ますますニキビの治りが悪くなってしまい、新しいニキビも増殖しまくりでした…。これだけは言えます、ニキビは気にしたら負けです。病んだらニキビの思うつぼです。 最近の私が行っていること・意識していることは、 ①ストレスを溜め込みすぎない。(私の具体的な対策としては、アルバイトのし過ぎにならないよう休みを定期的に設けること。) ②寝る。とにかく寝る。最低6時間位は確保できるようにしています。忙しい日でも、12時~12時半には布団に入るようにしています。 ③ビタミンの摂取。私は毎日ビタミンCのサプリを飲んでいます。飲むのは、夕食後30分以内!ダイソーとかで安く買えるのでおすすめ! ④野菜・果物を積極的に取り入れる。小腹がすいた時にはお菓子の代わりに食べると意外と我慢できたりします👍 ⑤トマトジュースを飲む。まずいと思って避けていましたが、意外とこれがいけるんです、少量からでも肌に良いのでぜひ🍅🍷 ⑥プロアクティブを購入 ニキビに良いと言われているプロアクティブを買ってみました!確かに使い続けてニキビが出来にくくなったかもしれません、、 ⑦枕カバーは毎日変える。布団も干して菌を殺す! 寝る環境は清潔にしておくと安心です◎ ⑧我慢のし過ぎは× ストレスにも繋がりやすいので、お菓子の我慢等はし過ぎない。食べる時も、罪悪感は感じないようにして下さい!! ⑨メンタルを安定させる ポジティブに生きるようにしましょう!幸福度も上がりますし、表情も明るくなります‎^_^ ⑩適度な運動 筋トレやストレッチなど簡単なものからで良いので取り入れましょう!これやるとまじで体が変わります。老廃物の排出が本当に大事です!私は、「プランク」という体幹トレーニングを2、3分行ってから寝るようにしています。 ⑪白湯や水を飲む。普段の飲み物は、これらが多いです。慣れれば美味しく感じます笑 ⑫スキンケアは簡単なものに 基本化粧水をたっぷり塗って、乳液は頬とフェイスラインだけでおでこや鼻には塗っていません。寝る前にベタつきがつくのを防ぐためです!(YouTuberのえみ姉が動画で言ってました!) 前まで色々塗りすぎてたけど、この簡単スキンケアに変えたら肌の調子が良い😊👌 ⑬ニキビにはなるべく触らない!お出かけとかで気になる時は、ニキビパッチを貼ってばい菌やゴミ、スタイリング剤が付かないよう保護しましょう! ⑭クレンジングは肌に優しいものを使う!ゴシゴシこすらず、力を抜いて撫でるように行ってください〜!ミルクタイプのクレンジングが個人的におすすめです🐮 +‪α‬ ニキビ跡を消すために美容医療に通い始めました。 施術メニューは、ピーリングとライムライト、イオン導入の3つです。 初期よりだいぶ跡は薄くなりましたが、もう一息といった感じです…。顔脱毛も効果的だそうなので、行おうと思っています。美容医療では保湿に力を入れるように言われているので、日々のスキンケアがやっぱり1番大切ですね✨ もっと肌が綺麗になったら、また報告したいと思っています!皆さんでスキンケア頑張っていきましょう! #スキンケア #ニキビ跡 #ニキビ_ニキビ跡 #肌荒れ改善 #ニキビ #スキンケア好き

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スキンケアキットランキング

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Chocobra

チョコブラ スペシャル毛穴ケアセット

4,000円
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いつもより肌がするっとすべっとしてるしなんか肌が柔らかくなる🥹 これ、メイクのりがすっごく良くなって感動した!

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WHIPPED

ホイップドヴィーガンパッククレンザーディスカバリーキット

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手に取るとふわふわの質感にびっくり!これひとつで洗顔、クレンジング、パックが一度にできちゃうよ🥺🫶🏻

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粉を混ぜるスキンケアは初めてだったので、なんだかとても新しい感覚でした😳✨!

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あっさりとした使い心地だから 夏場でも気持ち良く使えそうです🎵

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ベタつきもなく肌荒れも抑えられ、急な温泉やお泊まりの時には便利なアイテムです!

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CLARINS

V コントア ホリデーセット

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しっとりなめらか 肌なじみの良いミルキーな乳液テクスチャー🐮メイクオフだけでなく、保湿までできるのでとにかく楽チン✨

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COVERMARK

トリートメント クレンジング ミルク

3,300円
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メイクはするする落としてくれるのに 洗い上がりがしっとりもちもち!

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パラドゥ

スキンケアクレンジング

1,320円
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洗いあがりも保湿されてる感じがしました😊 お値段も優しめでコスパ良いと思います

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カウブランド無添加

メイク落としミルク

968円〜
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洗い上がりも滑りが残りにくいので使用感も好きでした!

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1,320円
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すごくよく取れるのに、全然乾燥しない!しかも、低価格の上に大容量なので、遠慮なく使うことができる♡

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クレンジングミルク

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ファンデーションなどのベースメイクは きちんと落としてくれます✨洗い流したあとのお肌はしっとりです!

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セーフミー リリーフモイスチャー クレンジングミルク

3,000円
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水分多めのミルクで洗い上がりはつっぱることもベタつくこともありません!

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ジュリーク

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お肌に優しくて使い心地最高♡ お花のような優しい香りに癒されます🌿

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松山油脂

アミノ酸クレンジング乳液

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サラリと軽いのジェルのようなテクスチャ。スッキリと、でもつっぱらない洗い上がりが心地良い。

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DHC

DHC ヘム鉄

561円〜
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お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊

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DHC

DHC 亜鉛

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亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。

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武田薬品工業

ビタミンC「2000」(医薬品)

1,760円
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UHA味覚糖

グミサプリ鉄

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ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇

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ビオフェルミン

新ビオフェルミンS錠

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便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる!

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UHA味覚糖

グミサプリ 鉄&葉酸

302円
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あおつぶ

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